怎樣培養孩子的注意力集中的辦法
怎樣培養孩子的注意力集中的辦法
你知道哪些怎樣培養孩子的注意力集中的辦法嗎？孩子的注意力不集中，直接導致沒辦法在學習上專注起來。我為大家搜集和整理了怎樣培養孩子的注意力集中的辦法的相關信息，一起來看看怎么培養注意力吧。
怎樣培養孩子的注意力集中的辦法1
方法一：充分利用孩子的好奇心
許多實例證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃等，這些玩具一下子就能調動孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，以此來訓練他集中注意力。特別是0～3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。
方法二：結合孩子的興趣培養專注力
興趣是最好的老師，不管誰在做自己感興趣的.事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。在生活中你常常會看到一些孩子按家長的要求做某些事的時候，總是應付式或心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心一致。對幼兒來說，他的專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。
例如培養孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，引發孩子識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，使孩子的專注力在有趣的識字活動中得到培養。
方法三：在游戲中訓練孩子的專注力
心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結果發現，在游戲中4歲幼兒可以持續進行22分鐘，而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，同齡的幼兒只能堅持17分鐘。實驗結果表明，孩子在游戲活動中，其專注力集中程度和穩定性較強。
類似的游戲活動方法還有很多，例如，在學習字母的時候，家長可以故意藏起一些字母，讓孩子去找丟失的字母，在游樂中潛移默化地培養孩子專注力，同時也可使孩子心情愉快。
方法四：讓孩子明確目的，自覺提高專注力
孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的愿望就越強烈，在活動過程中，專注力就越集中，專注力維持的時間也就越長。例如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。
在日常生活中，家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和提高注意力。例如問孩子：“媽媽的衣服哪兒去了？”、“桌上的玩具少了沒有？”，或是要求孩子畫一張好看的畫送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導嬰幼兒從小學會關注目標，然后逐步養成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。
當然，培養兒童專注力的方法還有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可自己孩子的個性特點，采取適當有效的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。
怎樣培養孩子的注意力集中的辦法2
孩子注意力分散的原因有以下幾種：
1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。
2、孩子不善于轉移注意力。如：孩子在聽完一個有趣的故事后，可能受其中某些情節的影響而忽視了媽媽的提問，出現分心現象。
3、外界干擾引起的。如：環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
4、教育內容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。
家長應分析原因，采用相應的方法防止孩子注意力分散。
1、保證孩子充分的營養和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力從事學習活動。
2、創設安靜、整潔的環境。在孩子學習時，不要把無關的東西，特別是孩子喜歡的玩具放在一邊，以免分散孩子的注意力。
3、采用靈活多變的教育方法，引導孩子手腦并用，讓孩子的活動有張有弛，動靜交替。
培養孩子注意力的50種方法
培養孩子注意力的方法有：培養樂觀開朗的孩子、不要經常斥責孩子、家長要做好榜樣、保證孩子充足的睡眠、寬容地對待孩子的注意力分散。
1，培養樂觀開朗的孩子
父母對孩子要保持樂觀友好的態度，不要動不動責罵孩子，更不要給孩子貼標簽，諸如“注意力不集中”等，都容易導致孩子產生沮喪的情緒，影響孩子的注意力。父母要為孩子創造與同齡人交往的機會。
2，不要經常斥責孩子
父母的態度對孩子的影響是非常重大的。在孩子年幼的時候，往往因為父母的一句話而暗自努力，也往往會因為父母的一句話而失去信心，從而產生自暴自棄、破罐子破摔的消極態度。
3，家長要做好榜樣
家長對學習的興趣與認識，對學校、對教師的態度等，對孩子的學習積極性、學習態度以及注意力的發展都有一定的影響。
家長的言行對孩子的影響至關重要，家長的言行舉止、行為方式對孩子的成長起著舉足輕重的示范作用。因此，家長要培養孩子良好的習慣，首先要從自身做起。
4，寬容地對待孩子的注意力分散
父母要告訴孩子，作為學生，要學會尊重他人、尊重老師，遵守課堂紀律，并學會在聽懂老師講課的情況下自己做題、復習。
5，保證孩子充足的睡眠
一般來說，7-12歲的孩子，睡眠應該在10-11個小時；12-17歲的孩子，睡眠應該在9-10個小時。家長要想讓孩子在課堂上集中注意力，就要保證孩子充足的睡眠。
擴展資料：
通常注意力不集中有幾方面原因：
1，生理原因——由于孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。
2，病理原因——兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫師指導下的治療才能改善。
3，環境原因——許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
教師指導培養孩子專注力的10種方法
為了讓孩子從容地做完他投入的“工作”，作為早教師，我們有什么辦法可以幫助孩子培養專注力的呢？下面教大家如何培養孩子專注力的10種方法，供大家參考。
1、任務定量
讓孩子在規定時間內分階段完成任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，我們要給予一定鼓勵（表揚、撫摸等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。
當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做任務的時間。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能獨立做好一件事啦”。
2、鼓勵孩子培養興趣
平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或看小動物而忘記了吃飯時，切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
3、學會掌握時間
讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好一件事，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
4、大聲朗讀
大聲朗讀有利于訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的故事大聲的講給父母聽，這是一個使孩子口、腦相互協調的過程。孩子在講故事的過程中，他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
5、營造家庭學習環境
營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子的小桌子上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。
孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的學習用品，功能則應該越簡單越好，避免孩子把它們當作玩具來玩。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。
6、不給過多玩具
在日常生活中，不要給孩子過多的玩具。我們經常看到這樣的情形，孩子有很多的玩具，可是孩子往往是一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的玩具只會讓孩子注意力渙散。
7、一次只做一件事
讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。
所以，哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視機;看故事的時候，不要放音樂。
8、自我約束力游戲
跟孩子一起玩“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
9、智力訓練
借助一些智力訓練的書，帶著孩子每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。
時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。
10、采用盯點法隨時訓練
每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，可以采用舒爾特訓練法為寶寶進行訓練。這個方法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練法。
舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 — 25 ，共 25 個。訓練時，要求被測者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲。
當然，培養孩子的專注力的方法還有很多，其具體實施方法也不盡相同。不同的孩子有不同的特質，在培訓孩子的專注力時，要從他的專注力基線（他對事物的平均專注時間）開始，耐心地加以培訓才是成功之道。
可以根據自己孩子的個性特點，采取適當有效的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。
怎樣讓孩子集中注意力？
一、充分利用孩子的好奇心 許多實例證明，強烈、好奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕、會跳的小青蛙、會自己走路的小娃娃等玩具調動了孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練孩子集中注意力。特別是3歲以前的孩子，采取這種方法是最理想的、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環境中去玩。比如帶孩子逛公園，讓他看一些以前未見過的花、草，造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等，利用孩子對新事物的好奇心去培養注意力。
二、注重培養幼兒的興趣 不管是誰，在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。幼兒的注意與興趣有密切關系，直接興趣是幼兒無意注意的源泉，幼兒的注意受興趣所左
右。他們對于感興趣的活動和游戲，注意力不但容易集中，而且維持時間比較長。例如：幼兒對猴子感興趣，他們能長時間集中注意力觀察猴子的一舉一動，走路和
吃東西的樣子，并能在注意的過程中發現或獲得一些真實的知識。相反，如果兒童在入學前接觸的書本知識很多，走進課堂后發現老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳的東西，那么，大多數兒童都會不由自主地精神不集中，東張西望。因此，我們應該把培養孩子廣泛的興趣與培養注意力結合起來。總之，培養良好心境，消除不良情緒，對于注意力的培養起著重要作用。
培養孩子的興趣，要采取誘導的方式去激發。比如培養孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴他們這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養。
興趣是產生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩定、集中的注意力越容易形成，所以，家長應注意培養孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養孩子的注意力。
三、在游戲中訓練孩子的專注力
前蘇聯心理學家曾做過這樣一個實驗：讓孩子在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分別在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結果發現，在游戲中4歲幼兒可以持續進行22分鐘，6歲幼兒可以堅持71分鐘，而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，4歲幼兒只能堅持17分鐘，6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩定性較強。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養幼兒的注意力。
游戲活動方式很多，比如：傳統游戲讓孩子“找回不見的玩具”，便是一種簡單易行培養孩子專注力的游戲方法。其具體做法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子點清玩具的數量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類，然后，趁孩子不注意的時候，拿走其中的一樣或幾樣玩具。問孩子：“什么東西不見了？”讓孩子集中注意力去回憶、查看、尋找。這種訓練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據具體情況選擇其他類似的游戲方法。
游戲是幼兒喜愛的活動，它能引發孩子的興趣，使孩子心情愉快。家長應該有選擇性的與孩子一同開展游戲活動，并在游戲活動中有意識地培養孩子的專注力。
四、豐富幼兒的知識和經驗
幼兒的知識和經驗不僅有助于興趣的形成與發展，而且能促進注意的廣度、穩定性、注意的分配等良好注意品質的發展。在日常生活中，我們應有意識地訓練幼兒熟悉掌握一些動作和技能，這對幼兒適應環境，培養注意的分配能力十分有益。
五、 讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力 孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。
在日常生活中，家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉移注意力。如問孩子：媽媽的衣服哪兒去了？桌上的玩具少了沒有？或是讓孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等，這樣有目的地引導幼兒學會有意注意，可讓他逐步養成圍繞目的、自覺集中注意力的習慣。
當然，培養兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據孩子專注力發展的特點，采取適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。
六、運用注意規律，組織幼兒活動 幼兒注意力的培養必須遵循幼兒注意發展規律，合理組織活動，并配以各種有效的措施，才能取得好的效果。例如，根據幼兒以無意注意為主的特點，應以游戲活動為主，在游戲中，教具要形象、新穎多變、顏色鮮艷，這些都是吸引幼兒注意力的好辦法。此外，根據幼兒有意注意的發展特點，組織幼兒進行游戲活動時應提出具體的目的要求，將活動步驟逐步分解是培養幼兒有意注意的良好途徑。
如何能讓孩子注意力集中？
家長或者老師通過耐心引導、排除干擾、科學訓練、適當獎勵等方式，可以讓孩子注意力集中。
1、要耐心引導。兒童尤其是6歲前的孩子，由于大腦皮層尚未發育完全，常出現注意力不集中現象，家長或者老師要耐心引導，有意培養孩子的專注力。當孩子出現注意力不集中時，不可過于急躁，更不能打罵孩子。
2、排除干擾。在孩子專心做一件事時，家長或者老師要盡量減少外界刺激，如減少周圍視覺刺激、聽覺刺激、味覺刺激等，營造一個安靜、整潔、單一的生活、學習環境。
3、科學訓練。家長或者老師可有意引導孩子參與一些注意力較強的活動，如拼圖、積木、畫畫、下棋等。與此同時，
可適當讓孩子參與集體活動，如軍訓、體育活動等，以培養其團隊秩序感和自我約束力。同時要培養孩子規律的生活作息，定時睡覺、定時運動鍛煉。
4、適當獎勵。在孩子注意力有進步時，家長或者老師要不吝及時地口頭表揚，給予精神鼓勵和一定的物質獎勵，以激發孩子集中注意力的主動性和自覺性。
相信通過采取以上措施后，孩子注意力不集中的問題會大有改善。
