怎么去黑眼圈和眼袋(ps怎么去黑眼圈和眼袋)

怎么去除黑眼圈和眼袋的簡(jiǎn)單方法

現(xiàn)在很多人都有熬夜的習(xí)慣，但是熬夜后的第二天會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了黑眼圈和眼袋，這樣就很影響美觀，而且會(huì)顯得精神很不好。尤其是一些女性特別注重外表，如果出現(xiàn)了黑眼圈和眼袋，通常都需要大量的化妝品覆蓋，或多或少會(huì)對(duì)皮膚造成一定的影響，那么怎么樣去黑眼圈和眼袋呢？
一、怎樣去除黑眼圈和眼袋
1.土豆片敷眼
土豆是生活中常見的食物，而敷土豆片可以去除黑眼圈和眼袋。所以如果熬夜過后出現(xiàn)了黑眼圈和眼袋，可以將土豆洗干凈，然后切成薄片敷在眼部。這樣可以有效的去除眼袋和黑眼圈，除此之外敷土豆片還能消除水腫、美白皮膚。
2.茶包敷眼
大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，都是因?yàn)榍耙惶鞗]有休息好，或者晚上睡前喝的水太多所引起的。可以準(zhǔn)備熱熱的茶包，然后將茶包敷在眼部，這樣可以幫助血管舒張，從而加快血液循環(huán)，這樣就可以消除眼袋。而茶葉當(dāng)中含有茶多酚，可以有效的保養(yǎng)皮膚，而且還可以分解皮膚中的色素，從而緩解黑眼圈的情況。
3.蘋果片敷眼
除了土豆片敷眼以外，還可以選擇用蘋果片敷眼。蘋果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，而且還有果酸。所以如果出現(xiàn)了黑眼圈和眼袋，那么可以將蘋果切成薄片，然后敷在眼部。蘋果中的果酸可以美白皮膚，而且還可以消除眼部水腫，對(duì)改善黑眼圈和眼袋都有很好的效果。
二、黑眼圈和眼袋的注意事項(xiàng)
1.控制飲食
如果經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，那么很有可能是飲食習(xí)慣不良所引起的，所以平時(shí)最好不要吃太多辛辣油膩的食物，因?yàn)檫@樣很容易使黑眼圈和眼袋變得嚴(yán)重。應(yīng)該盡量吃比較清淡的食物，例如蔬菜或者水果，這樣不僅可以緩解黑眼圈和眼袋，而且皮膚也會(huì)越來越好。
2.避免熬夜
大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，都是因?yàn)榘疽顾鸬模瑧?yīng)該避免熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠時(shí)間和睡眠狀態(tài)。如果長(zhǎng)期熬夜，那么只會(huì)讓黑眼圈的情況越來越嚴(yán)重。

怎么去除黑眼圈和眼袋的簡(jiǎn)單方法

所謂的黑眼圈就是眼瞼周圍的顏色變暗加深，與周邊的皮膚有著明顯的區(qū)別。他的原因是由于休息抑或疲勞等，還有一些其他疾病的原因引起的眼眶內(nèi)的靜脈擴(kuò)張。

使眼瞼周圍的皮膚顏色加深，透見的實(shí)際是靜脈血管的顏色。還有一些是因?yàn)檠鄄€的過敏，刺激炎性引起的皮膚顏色加深。一般都需要找出病因，如果因?yàn)樾菹⒉缓没蛘咂渌A(chǔ)性疾病，應(yīng)當(dāng)控制性控制基礎(chǔ)疾病，注意休息同時(shí)要少看，特別是現(xiàn)在的手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，找出病因去除病因，然后再用一些改善微循環(huán)的藥物，黑眼圈就會(huì)消失了。改善黑眼圈的幾個(gè)有效方法，很實(shí)用呢。

　　Tips1：眼霜保養(yǎng)

　　眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手，對(duì)于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋，可以適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯?br />
　　方法：把眼霜擦在眼部四周，并輕輕的按摩，來回幾次，以促進(jìn)眼部肌膚血液的循環(huán)，快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。

　　Tips2：敷絲瓜眼膜

　　絲瓜是護(hù)膚的好材料，自制絲瓜眼膜對(duì)去除黑眼圈非常有效哦。

　　方法：首先取一根絲瓜，去皮，去籽并把它搗爛成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分鐘后用水洗掉，可以抵抗皮膚過敏，潔膚，抗皺，堅(jiān)持敷一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)形成的黑眼圈慢慢消退。

　　Tips3：牛奶+冰水去黑眼圈

　　牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不僅可美白，還能祛斑，改善黑眼圈等多種功效。

　　方法：先取出4-5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然后用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鐘左右即可用水洗凈，護(hù)膚效果十分顯著。

　　Tips4：按摩眼部護(hù)理

　　按摩是一種常用的護(hù)膚方法，通過按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán)，有助于細(xì)胞的再生。

　　方法：在睡前躺下來時(shí)，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分鐘的按摩，這樣有助于成分的快速被吸收，經(jīng)常堅(jiān)持這樣做，輕松便可擺脫熊貓眼。

　　Tips5：敷鹽水

　　細(xì)鹽是很好的美容護(hù)膚品，能幫助清除皮膚表面的角質(zhì)和去掉背后的痘痘。其實(shí)鹽水還能去黑眼圈。

　　方法：取一勺的食鹽放入一杯水中一起攪拌均勻，待鹽全部融化后用化妝棉蘸取鹽水敷在眼袋上，并輕柔的按摩5-10分鐘，最后用水洗凈，一周可做2-3次，沒多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。

　　Tips6：水煮雞蛋

　　方法：把煮熟的雞蛋外殼剝?nèi)ィ酶蓛舻募啿及‰u蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反復(fù)來回打滾，多揉幾次，這樣可以增加眼部血液的循環(huán)，有效改善因眼部微血管循環(huán)不暢而造成的黑眼圈，這個(gè)方法簡(jiǎn)單，可是很有效哦，比一般的護(hù)膚品的還有效。

　　Tips7：食療去黑眼圈

　　食療也可以有效去除黑眼圈哦，它可是一種常見的很養(yǎng)生的有機(jī)護(hù)膚方法。

　　方法：取出枸杞一小抓，幾顆紅棗，然后一起放入杯中沖入白開水浸泡，10-15分鐘即可服用，可以快擊退黑眼圈，美白皮膚哦。

怎樣快速消除黑眼圈和眼袋？

眼袋的形成原因有很多，不管是睡眠不足還是睡得太多都會(huì)導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，那么如何快速消除眼袋呢?試試這些小竅門吧。

　眼袋怎么去除

　　去眼袋的小竅門一：冰敷

對(duì)抗青春起來的眼部浮腫，可進(jìn)行冷敷來消除。到冰箱里取3顆提前冰凍好的冰塊，將冰塊放入毛巾內(nèi)。包好，然后將毛巾敷在眼皮上，靜敷三分鐘即可。可快速的消除浮腫現(xiàn)象

。

去眼袋的小竅門二：小黃瓜

黃瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，補(bǔ)充肌膚水分。將黃瓜洗凈切片，洗完臉之后，敷在眼皮上。十分鐘后，用清水洗干凈，對(duì)抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

去眼袋的小竅門三：馬蹄蓮藕渣

將馬蹄蓮和藕清洗干凈，將馬蹄蓮去皮切小塊，蓮藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁機(jī)榨汁，如入一勺牛奶。然后將渣濾去，留汁液敷眼，10分鐘后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

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去眼袋的小竅門四：菊花茶

取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取兩塊化妝棉浸泡在茶水中，將蘸取滿茶水的化妝棉稍稍擰干一下，以防茶水過多，溢出來。然后敷在眼皮上，靜敷10分鐘，可快速消除浮腫。

　去眼袋的小竅門五：睡前注意事項(xiàng)

睡前半小時(shí)不要喝水，兩小時(shí)內(nèi)盡量少喝水。晚餐要清淡，不要食用口味重的食物，以免造成口干，需要大量喝水。如喝了水就把枕頭墊高一點(diǎn)，可防止眼部浮腫。

去眼袋的小竅門六：檸檬片

將檸檬切片，敷在眼部皮膚上，平臥，15分鐘后，用清水洗凈。一定要徹底洗干凈，不然曬到太陽(yáng)就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)咯。檸檬片能消除眼部浮腫，還能改善黑眼圈，富含維生素C具有美白的功效。

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　眼袋形成的原因

　　形成原因1：用眼過多，眼部疲勞

眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

　　解決方法：堅(jiān)持使用補(bǔ)水眼霜

眼霜不會(huì)治眼袋不會(huì)立即出現(xiàn)效果，需要堅(jiān)持才可看到效果。在涂抹的時(shí)候還要搭配按摩手法，輕彈眼部四周，然后順時(shí)針稍加按摩，盡量不要扯動(dòng)皮膚，給皮膚造成壓力。

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形成原因2：年齡的增長(zhǎng)，肌膚老化

現(xiàn)在由于生活節(jié)奏的加快人們的睡眠時(shí)間變的越來越少，工作休息時(shí)間不規(guī)律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產(chǎn)生了。

　解決辦法：補(bǔ)充膠原蛋白

既然眼袋的形成跟年齡增長(zhǎng)，膠原蛋白缺失有關(guān)，那我們生活中就要注重補(bǔ)充膠原蛋白的食物，口服保健品補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí)，還能使用外用保養(yǎng)品輔助補(bǔ)充膠原蛋白。

怎么去除眼袋和黑眼圈最有效

怎么去除眼袋和黑眼圈最有效

　　怎么去除眼袋和黑眼圈最有效，現(xiàn)在很多人年紀(jì)輕輕的就有眼袋的，如果早上起床發(fā)現(xiàn)有眼袋，這會(huì)給愛美的女人帶來很大的煩惱。下面看看怎么去除眼袋和黑眼圈最有效。

　　怎么去除眼袋和黑眼圈最有效1

　　第一，用抹眼霜消除眼袋。眼霜里的營(yíng)養(yǎng)成分可以讓眼袋逐漸的淡化，也會(huì)讓眼睛周圍皮膚更加緊致，延緩眼部皮膚的衰老。在選擇眼霜的時(shí)候，可以根據(jù)眼部的情況，選擇合適自己的眼霜，同時(shí)也要養(yǎng)成早晚都涂眼霜的習(xí)慣。

　　第二，起床后給眼部按摩。消除眼袋的最佳時(shí)間是早上起床時(shí)，早上洗過臉后，用順時(shí)針方向，適當(dāng)?shù)牧Χ劝茨ρ鄄恐車钠つw，按摩5分鐘左右，這樣可以有效促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，幫助眼袋的消除。

　　第三，用淘米水加蜂蜜敷眼袋。淘米水有很多用處，比如淘米水可以澆花，可以洗頭洗臉，當(dāng)然還有一個(gè)消除眼袋的功效。淘米水本身就可以消除浮腫，而蜂蜜含有大量的蜂膠，可以使皮膚變的緊致，所以淘米水加上蜂蜜，能很好的消除眼袋。操作方法也簡(jiǎn)單，蜂蜜淘米水混合在一起，把眼膜浸泡里面，充分浸濕后取出敷在眼部大概20分鐘，連續(xù)一個(gè)禮拜就會(huì)有明顯的效果。

　　第四，用生冬瓜片貼眼部。冬瓜里有很多營(yíng)養(yǎng)成分，也很好吃。吃冬瓜菜可祛濕利尿，當(dāng)然它還可以排毒消腫，消除眼袋。操作方法很簡(jiǎn)單，就是從生冬瓜上切一個(gè)小小的'薄片，冬瓜片的大小能覆蓋住眼部就行，15分鐘后取下，連續(xù)敷幾天就可以看到眼袋的淡化。

　　 1、橄欖油去黑眼圈

　　早起起床發(fā)現(xiàn)自己有兩個(gè)大大的黑眼圈，就像熊貓眼一樣，嚴(yán)重影響自己的形象，女性朋友可以通過橄欖油來去除自己的黑眼圈。具體方法如下：用指腹先蘸取適量的橄欖油，然后輕輕的在眼睛周圍按摩，大約按摩15分鐘左右，就發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈消失了，同時(shí)這種方法也能消除眼睛周圍的細(xì)紋。

　　 2、涂蜂蜜去黑眼圈

　　每個(gè)人都不希望自己的眼睛有黑眼圈，但是一旦長(zhǎng)有黑眼圈可以使用蜂蜜來去除它。具體方法如下：用清水將臉洗干凈，讓臉部自然干，然后在眼睛周圍涂抹一些蜂蜜，輕輕按摩幾分鐘之后再晾10分鐘左右，然后用清水清洗干凈，涂上眼霜就可以了。這種方法需要人們堅(jiān)持用幾次，才能將黑眼圈徹底去除。

　　 3、蘋果片去黑眼圈

　　蘋果大家都知道，在日常生活中也經(jīng)常吃，蘋果當(dāng)中含有大量的維生素以及果膠，人們食用之后對(duì)身體很好。蘋果中的果膠也可以用來去除眼睛上的黑眼圈，將蘋果切成薄薄的一片，然后敷在雙眼上，約15分鐘左右，最好每天早晚各敷一次，堅(jiān)持幾天，就能看到很明顯的效果。

　　 4、多吃維生素A、E含量高的食物

　　現(xiàn)在很多人晚上睡覺都非常晚，長(zhǎng)時(shí)間這樣下去身體會(huì)由于自己睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，而引發(fā)一些疾病的出現(xiàn)，也會(huì)使眼睛周圍出現(xiàn)黑眼圈。針對(duì)這種因素引起的黑眼圈，人們可以多吃一些含有維生素A和維生素E高的食物，如：蛋黃，豆類，胡蘿卜，豬肝等，另外，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品也比較容易產(chǎn)生黑眼圈，人們可以通過喝綠茶來減少黑眼圈的產(chǎn)生。

　　怎么去除眼袋和黑眼圈最有效2

　　 如何消除黑眼圈

　　雞蛋。由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上

　　生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。外敷：水煮雞蛋把一顆新鮮的雞蛋洗凈，放到鍋里煮熟

　　撈出后剝?nèi)ネ鈿ぃ酶蓛舻募啿及‰u蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反復(fù)來回打滾，重復(fù)幾次，最后再用清水洗凈。功效：可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈。

　　芝麻。芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　胡蘿卜。除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　海帶。由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。

　　綠茶。經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝

　　而且對(duì)睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。外敷：茶葉外敷取適量的茶葉放入杯中，用開水泡開，等茶葉完全舒展后撈起茶葉，用無(wú)菌紗布包住，敷在眼部皮膚，15分鐘后再用清水洗凈。功效：此方法可以淡化黑眼圈，還能擊退眼袋。

　　外敷：冰湯勺冷敷取一只鐵湯勺，洗凈后放入冰箱冷藏幾分鐘后取出，用凸起來的部分貼于眼部肌膚，每次保持一分鐘，如果鐵湯勺又恢復(fù)了常溫，可以再放入冰箱再冷凍一下，重復(fù)敷幾次。

　　眼周按摩每天晚上在睡前或者早上，對(duì)眼周進(jìn)行5-10分鐘的按摩，力度要輕柔且要有耐心，對(duì)改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌膚更加的嫩滑。

　　怎么去除眼袋和黑眼圈最有效3

　　 黑眼圈怎么去除

　　 1、給眼部做按摩

　　這是一種去除黑眼圈比較快捷的方法，在早晨起床之后我們可以對(duì)眼部進(jìn)行按摩。一般按摩5分鐘左右就可以了，怎么按摩根據(jù)個(gè)人的喜好來決定。按摩結(jié)束之后你就能發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善，而且這樣做還有注意眼睛的健康，起到保護(hù)視力的作用。

　　 2、隔夜茶敷眼

　　分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時(shí)針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續(xù)按摩。

　　 3、用熱毛巾敷眼

　　熱毛巾敷眼不僅有很好的消腫效果，還能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后發(fā)現(xiàn)有黑眼圈，在洗臉的時(shí)候就可以用熱毛巾敷眼，大約十分鐘的時(shí)間就能有很好的消除黑眼圈的效果。經(jīng)過熱敷之后，人體的精神面貌也會(huì)有很大的改善。

　　 4、熟雞蛋敷眼

　　取一個(gè)剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘，期間挪動(dòng)2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內(nèi)敷眼效果更佳，且見效快。

　　 5、酸奶敷眼

　　酸奶也是一種非常好的方法，首先找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，然后等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，再保持十分鐘左右，取下醫(yī)用藥棉，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的變化，看起來沒有那么重了。

　　 6、黃瓜片敷眼

　　黃瓜是一種天然的美容原料，在美容方面的用法很多。我們可以將黃瓜切成片，最好是薄片這樣更有助于將黃瓜吸附在皮膚上，還有助于黃瓜中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。敷眼大概十五分鐘左右即可，在敷眼的同是我們也可以順便敷臉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)敷臉之后皮膚更光滑，黑眼圈也消除了很多哦。

　　 7、土豆片敷眼

　　把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下后用食指輕輕按摩雙眼以促進(jìn)土豆的營(yíng)養(yǎng)吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白皮膚。

　　 8、蘋果片敷眼

　　蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。

　　 9、冰敷或冰調(diào)羹敷眼

　　早起或晚睡時(shí)，用冰塊或冰凍后的調(diào)羹敷在眼睛上逆時(shí)針輕輕按摩，促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時(shí)閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會(huì)容易造成皮膚凍傷、擦傷或產(chǎn)生皺紋。

如何去黑眼圈和眼袋

如何去黑眼圈和眼袋

　　想必經(jīng)常熬夜的你應(yīng)該很想知道如何去黑眼圈和眼袋吧,由于各種壓力，熬夜等原因，導(dǎo)致現(xiàn)在很多年輕人都有黑眼圈，而且眼袋也再慢慢的增加，加速了我們變老的節(jié)奏，那在日常生活中我們應(yīng)該如何去黑眼圈和眼袋呢？有哪些健康的方法呢？

　　如何去黑眼圈和眼袋1

　　失眠的危害不只是讓我們段時(shí)間內(nèi)精神不濟(jì)這么簡(jiǎn)單，長(zhǎng)時(shí)間的失眠也會(huì)讓我們的眼袋和黑眼圈加重，怎樣才能去除黑眼圈、怎樣消眼袋，我們又要怎樣改善睡眠呢?來看一下。

　　一、怎樣才能去除黑眼圈?

　　1、用熱毛巾敷眼

　　這個(gè)方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個(gè)如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會(huì)得到明顯的緩解。這個(gè)時(shí)候你再進(jìn)行化妝就可以了。

　　2、給眼部做按摩

　　早上起來以后，我們可以先進(jìn)行眼部的按摩，這個(gè)按摩的習(xí)慣依據(jù)你個(gè)人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時(shí)候就會(huì)看到明顯的變化了，黑眼圈就不會(huì)那么重了

　　3、黃瓜片敷眼

　　平時(shí)的時(shí)候，家里常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點(diǎn)就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時(shí)候一定要切的薄薄的，這樣會(huì)比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時(shí)候就不容易掉下來。

　　4、酸奶敷眼

　　酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫(yī)用藥棉，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。

　　5、正常作息

　　怎樣才能去除黑眼圈?我想你平時(shí)要有一個(gè)正常的作息時(shí)間表，盡量不要熬夜，熬夜對(duì)黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的，所以平時(shí)的時(shí)候要注意晚間的休息。

　　二、怎樣消眼袋?

　　睡前做眼部按摩，可以幫助眼部水分循環(huán)分散，消除眼袋。

　　出現(xiàn)眼袋時(shí)，可用保鮮膜包幾粒冰塊敷在眼袋部位3、4分鐘左右，連續(xù)敷一周后即可消除眼袋。

　　將新鮮黃瓜切成薄片貼于眼袋部位可以消除了眼袋，同時(shí)兼具美容功能。

　　將泡過的茶葉擠去茶汁，然后裝小袋置于冰柜中，冷藏一小時(shí)后取出敷于眼袋部位，可以消除眼袋。

　　盡量少吃鹽分重或辛辣食物，多吃胡蘿卜、馬鈴薯、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，能夠預(yù)防眼袋的產(chǎn)生。

　　每天保證睡眠充足，睡前盡量少飲水，可以減少眼袋的出現(xiàn)。

　　三、怎樣改善睡眠?

　　睡覺前，可以喝一杯牛奶，特別是睡眠不好的，可在睡前十幾分鐘喝一點(diǎn)，使您更容易入睡。如果有喜歡精油的，同時(shí)可以考慮用香薰精油，雙管齊下，改善睡眠效果不錯(cuò)的。

　　房間里不要放帶香味的刺激性的物體。比如香水，花卉等。避免刺激到鼻子，這樣會(huì)讓人的嗅覺在不停的工作，使得人體大腦更是趨向興奮，而沒有睡意。

　　睡前的幾個(gè)小時(shí)，請(qǐng)不要食用太多不易消化、太過油膩的食品，份量也不要吃的太多，因?yàn)槌缘奶啵菀自黾游傅墓ぷ髫?fù)擔(dān)，這樣胃容易損壞，睡眠也沒得到好轉(zhuǎn)。晚餐盡量清淡一點(diǎn)，如果鹽吃得太多，便容易出現(xiàn)口渴，從而對(duì)水的吸收就會(huì)增多，從而夜尿多影響睡眠。

　　睡眠不好的，可以睡覺前半小時(shí)，進(jìn)行浸泡浴缸，充分洗1個(gè)熱水澡，同時(shí)可以打開手機(jī)或者收音機(jī)，播放一些輕柔，愉悅的曲目，讓心情更加的舒暢，有利于安眠。晚上睡前泡泡腳，晚上泡腳好處多，可以改善血液循環(huán)，泡腳可以改善睡眠。

　　如何去黑眼圈和眼袋2

　　相信最能出賣女人年齡的就是眼部肌膚了，因?yàn)檠壑艿募∧w比面部的肌膚更加脆弱，同時(shí)血管和神經(jīng)也比較細(xì)，只要一旦沒有休息好就會(huì)讓眼周的代謝減緩，從而就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈和黑眼袋的情況。因此如何去掉黑眼圈和黑眼袋呢？為了更好的幫助大家解決這個(gè)問題，接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去學(xué)習(xí)下面的內(nèi)容。

　　黑眼圈的形成與以下因素有關(guān)：睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的.血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈;月經(jīng)不調(diào)的女性，如功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯(cuò)后、經(jīng)期過長(zhǎng)、經(jīng)量過大等，均會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。可以嘗試一下用食物等非化妝品手段。呵呵！加油。

　　雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼

　　將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。

　　點(diǎn)解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。

　　馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼缓蠓笱?0分鐘。

　　貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。

　　點(diǎn)解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。

　　土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

　　貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>

　　點(diǎn)解：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。

　　蘋果敷眼法

　　將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

　　貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。

　　相信通過上述我們大家的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對(duì)于如何去掉黑眼圈和黑眼袋一些方式方法，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的定論。當(dāng)然我想告訴大家的是，眼周出現(xiàn)的一些肌膚問題都是因?yàn)闆]有得到足夠的休息而導(dǎo)致的，所以這就需要大家戒除熬夜的壞習(xí)慣，同時(shí)多用一些具有代謝效果的眼霜。