學(xué)什么舞蹈比較好

學(xué)跳什么舞蹈好?

1、爵士舞
爵士舞是一項利用全身的舞蹈，可以提高練習(xí)者的柔韌度和協(xié)調(diào)性。也有利于提升氣質(zhì)。

2、芭蕾舞
學(xué)習(xí)芭蕾的人都知道，芭蕾有專門的形體訓(xùn)練課程，可以幫助大家矯正身姿，提高腿部和腹部的力量。另外，長期練習(xí)芭蕾，可以讓你平時站立、行走姿勢格外與眾不同，有利于培養(yǎng)氣質(zhì)。

3、踢踏舞
我們現(xiàn)在看到的踢踏舞，是愛爾蘭吉格舞和西非舞的兩種文化結(jié)合，對于記憶力和全身協(xié)調(diào)能力都是有好處的。

4、拉丁舞
拉丁舞是融體育、藝術(shù)、舞蹈于一體的一項新興的運動項目。符合現(xiàn)代生活的個性特征，這個舞蹈的特點就是髖部動作很多,動作優(yōu)美，有利于提升氣質(zhì)。

5、交誼舞
交誼舞的動作很簡單，但是長練習(xí)可以增加平衡感，提升重心，有利于提升氣質(zhì)。

6、民族民間舞
充滿民族風(fēng)情的舞蹈，可以帶領(lǐng)大家感受到異域風(fēng)情，和不同的文化風(fēng)采。

7、古典舞
古典舞給人帶來的感覺往往是，美麗動人，婀娜多姿的。舞者也會給人一種古典氣質(zhì)。

8、倫巴舞
倫巴的舞步婀娜款擺，溫柔纏綿，舞態(tài)柔媚，魅力無限。

9、華爾茲
華爾茲一向有舞中皇后的美稱，它的舞態(tài)雍容，氣質(zhì)典雅。

10、探戈舞
探戈舞則有舞中之王的美稱，探戈講究的是步伐動靜矯治，強調(diào)造型，也是很有氣質(zhì)的。（排名不分先后）
要明確自己學(xué)習(xí)舞蹈的目的，用這種方式選擇舞蹈種類是簡單省心的。一旦選擇了一種舞蹈，建議不要輕易去更換，保持最初的選擇，集中精力效果會更好。當然，如果試過之后覺得不合適就不要勉強，找到適合自己的舞蹈種類才是目的。

學(xué)什么舞蹈比較好

學(xué)什么舞蹈比較好

學(xué)什么舞蹈比較好，讓寶寶學(xué)什么，要根據(jù)寶寶的興趣愛好，由于孩子小，沒自己的主意，這就需要做父母的在日常生活中多加注意觀察，看看自己的寶寶在哪方面比較善長，那么學(xué)什么舞蹈比較好呢？

學(xué)什么舞蹈比較好1

女孩學(xué)什么舞蹈比較好

1、民族舞

民族舞是一種比較優(yōu)雅的舞蹈，包括傣族舞、維吾爾族舞蹈、蒙古族舞蹈，都十分優(yōu)雅大氣；可以舒展筋骨、強身健體，還可以熟知各個民族的傳統(tǒng)和文化，熏陶自身情操，提升氣質(zhì)，十分適合女孩子學(xué)習(xí)。

2、拉丁舞

拉丁舞是國際上比較認可的一種交際舞種，拉丁舞主要是調(diào)整胯骨和身體筋骨的作用，因此對女孩身體柔韌性要求比較高。如果有幸可以學(xué)習(xí)拉丁舞，并比較愛好拉丁舞，堅持學(xué)下去還是好處很多的，可以提升自己的精神面貌，增加自己的交際水平，適合內(nèi)向的女孩學(xué)習(xí)，可以打開心扉，幫助女孩子建立開朗性格。

3、芭蕾舞

芭蕾舞是一種氣質(zhì)高貴的舞種，芭蕾舞和拉丁舞一樣對女孩子的身體基本素質(zhì)要求比較高；學(xué)習(xí)芭蕾舞可以提升女孩的身體氣質(zhì)和精神面貌，幫助女孩子改善駝背、勾背的壞習(xí)慣；還有助于女孩建立自信。

4、 Hip hop

Hip hop是一種輕節(jié)奏的街舞舞種，可以幫助女孩協(xié)調(diào)肢體能力，促進女孩子骨骼和神經(jīng)發(fā)育，幫助女孩建立樂感和節(jié)奏感。而且Hip hop是永不落伍的新一代溝通方式，可以幫助女孩打開心扉，建立更好的交際話題，建立自信。

5、古典舞

古典舞和民族舞不同，古典舞是一種優(yōu)雅的高貴舞蹈，古典舞是匯聚了中華民族數(shù)千年的文化匯聚而來的。女孩學(xué)習(xí)古典舞可以提升自己的氣質(zhì)，打開自己的呼吸，提升升級結(jié)構(gòu)的發(fā)育；還可以幫助女孩子塑造身材，提升自信，建立審美，了解中華文化，一舉多得。

學(xué)什么舞蹈比較好2

1、小男孩適合學(xué)街舞

街舞訓(xùn)練是小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉更全面,同時由于它的動作多出現(xiàn)在音樂的弱拍上,使動作的韻律更富于變化,強度更易于減肥健身,提高協(xié)調(diào)能力。

街舞在動作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同,西方街舞形式隨意,有些動作要求技巧性很強,如練習(xí)不當,對于身體某些部位可能會造成損害,為了達到科學(xué)、安全健身的目的,現(xiàn)在國內(nèi)的街舞課程不選擇高難度技巧動作,突出健身性,娛樂性、欣賞性,便于大眾接受。

2、小男孩適合學(xué)民族舞

民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區(qū)、國家、民族的民間舞蹈,由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響,以及受表演者的年齡性別等生理條件所限,在表演技巧和風(fēng)格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實無華、形式多樣、內(nèi)容豐富、形象生動等特點,歷來都是各國古典舞、宮廷舞和專業(yè)舞蹈創(chuàng)作不可或缺的素材來源。

3、小男孩適合學(xué)拉丁舞

拉丁舞男士展現(xiàn)的是一種紳士風(fēng)度和陽剛之氣,剛中有柔,又有一定的力度,非常適合男孩子學(xué)習(xí)。經(jīng)過訓(xùn)練,孩子們在體質(zhì)不斷增強的情況下,還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)和瀟灑大方的紳士風(fēng)度,成為身體健康、氣質(zhì)高雅、智商超群、風(fēng)度翩翩的優(yōu)秀人才。

4、小男孩適合學(xué)雙人舞

在雙人舞的學(xué)習(xí)中,一般都是男女搭配,這對于幼兒們來講,不管是男孩還是女孩都是可以學(xué)習(xí)的,如果你的孩子感興趣,那么,學(xué)習(xí)雙人舞是一個不錯的`選擇,可以很好地培養(yǎng)孩子的交際能力,讓孩子的舞蹈學(xué)習(xí)中,更加充滿樂趣。

孩子學(xué)習(xí)舞蹈要注意什么

讓孩子學(xué)跳舞時,必須根據(jù)孩子的年齡特點,安排選擇相應(yīng)的舞蹈動作。如3-4歲的孩子腿比較短,足趾肌肉的自我控制能力差,雙腿不易并攏,蹲不穩(wěn)。學(xué)舞蹈時父母為孩子選擇具有下蹲動作的內(nèi)容,注意讓孩子按舞曲的節(jié)奏并緊雙腿下蹲,同時動作過程不要讓孩子感到特別吃力,如采蘑菇的動作、剪羊毛的舞蹈動作均是符合孩子下蹲動作要求的舞蹈動作。

孩子到5-6歲時,身體四肢的發(fā)育趨向瘦長,機體自身控制力、平衡穩(wěn)定性逐漸增強,父母可為孩子選擇具有雙腿交叉,“歇步”下蹲等動作的內(nèi)容,以訓(xùn)練孩子全身動作的靈活性。隨著孩子年齡的增大,為了提高他們的舞蹈水平,讓他們通過舞蹈表達自己的感情,要為孩子選擇動作、舞曲節(jié)奏有快慢、高低、收放、動靜變化的內(nèi)容,使孩子各部分肌肉得到鍛煉。在家庭中雖然不適宜跳集體舞,但是父母和孩子三個人在一起跳有益的舞蹈,無疑對孩子是一種良好的藝術(shù)陶冶,如三人可跳跳秧歌舞、娃娃哈、友誼舞等。

小男孩學(xué)習(xí)舞蹈的好處

1、對大腦發(fā)育方面來說:在舞蹈運動中鍛煉感覺統(tǒng)合,促進大腦的發(fā)育,開發(fā)智力水平,鍛煉協(xié)調(diào)性和靈活性。

2、對音樂的方面來說:在音樂中練習(xí)節(jié)奏感,促進對音樂對美好事物的理解和感受。舞蹈練習(xí)促進身體與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)一致,又對腦部發(fā)育有益。

3、從對身體和健康方面來說:舞蹈基本功的訓(xùn)練系統(tǒng)科學(xué)嚴謹,抻拉韌帶,訓(xùn)練肌肉,促進身體的發(fā)育和生長,在訓(xùn)練過程中鍛煉肌體,提高身體素質(zhì)。

4、從精神層面說:舞蹈它帶給人們的樂趣是其他娛樂形式所替代不了的。在完成每一個優(yōu)美的動作時,成功地喜悅和自我陶醉的感受也是其他人體會不到的。得到發(fā)自內(nèi)心的掌聲的時候,比什么都會令人幸福和滿足的。

5、從社交方面來說:在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中,尤其是中國古典舞蹈、雙人舞蹈中,男生的絕對主導(dǎo)地位促使男孩子從小有一種責(zé)任感,知道如何帶領(lǐng)女生完成動作和保護女生。

學(xué)什么舞蹈比較好3

4歲孩子學(xué)什么舞蹈好

對于男寶寶們來講，身體條件和女寶寶是有差距的，所以，在舞蹈種類的選擇上，也是有區(qū)別的，男寶寶年齡小，舞蹈學(xué)習(xí)只要學(xué)習(xí)一些比較簡單的就可以了，常見的就是拉丁舞，國標，這些舞蹈學(xué)習(xí)對于寶寶們來講是比較趣味的，同時，動作要求沒有那么多，適合男寶寶學(xué)習(xí)。

對于女寶寶們來講，舞蹈學(xué)習(xí)和男寶寶也是有區(qū)別的，女寶寶身體的柔韌性要好于男寶寶，并且，在形體發(fā)展方面，會比男寶寶更有優(yōu)勢，因此，舞蹈種類的選擇上，就可以適當選擇一些動作難度大的舞蹈，比如芭蕾舞，這對于塑造女寶寶美好的形體是非常有幫助的。

4歲學(xué)跳舞有什么好處

學(xué)跳舞的好處有很多，可以增強兒童體質(zhì)，啟迪孩子的智慧。在舞蹈練習(xí)的過程中，孩子的呼吸、心跳、骨骼、循環(huán)系統(tǒng)都能得到充分的鍛煉，加快機能的發(fā)育和新陳代謝，使孩子的身體健康持續(xù)的生長發(fā)育。

兒童的想象力、創(chuàng)造力、記憶力等智力因素的培養(yǎng)有多種渠道，舞蹈訓(xùn)練無疑是其中極為有效的一種，少兒舞蹈中孩子的步態(tài)、手勢、動作比日常生活中藥夸張變形一些，孩子在舞蹈表演時既不會脫離基本動作又可以選擇不同的形體表現(xiàn)方式，能積極、主動、自信地融入到音樂和動作中去。

父母可以根據(jù)孩子們的喜好，讓孩子自己選擇，并告訴孩子要有恒心，有毅力才可以將事情做到最好，不要讓孩子半途而廢。當孩子不能堅持下來的時候，父母要多家鼓勵，可以告訴他們學(xué)舞蹈的好處，激起孩子們學(xué)習(xí)的信心，讓孩子們可以堅持下去，成為一個出色的孩子。

什么舞蹈最好學(xué)又好看

1、宅舞

宅舞毋庸置疑是最簡單的舞蹈之一，喜歡二次元的朋友對這種舞蹈都不會陌生，一般沒有基礎(chǔ)的比劃一下也很像，加上只要碰上二次元文化怎么都會可愛，在各大視頻網(wǎng)站都能靠關(guān)鍵字搜尋到宅舞，跟著學(xué)就會八九不離十。

一般完全零基礎(chǔ)可以先從初學(xué)者適合跳的《戀愛循環(huán)》、《快樂合成器》、《憂郁的心情》、《zhigalaxias》、《ZIGG-ZAGG》、《First Kiss》、《星間飛行》《girls》等最簡單的舞步開始。

2、韓舞

喜歡kpop的朋友對于韓舞一定非常熟悉，說到簡單舞蹈，男團女團跳的韓舞絕對是首選，動作比較簡單，節(jié)奏也不會太快，適合新入手，身體協(xié)調(diào)的話，跟跳kpop歌曲舞蹈很快就可以入門，比如通過短暫的練習(xí)就能上公司年會團體演出，而且自學(xué)網(wǎng)上教程最多，翻跳也多，也最不容易傷到身體。

3、new jazz

new jazz也是一種適合零基礎(chǔ)學(xué)的舞蹈類型，是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、HIP HOP的融合，這是一種追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈，特征是可自由自在的跳，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來，就像我們聽到喜歡的音樂，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動。

4、肚皮舞

肚皮舞應(yīng)該算是最簡單的舞蹈之一了，對身體條件、年齡的入門要求基本上就是沒有，柔韌性、力量之類的要求都可以慢慢練，運動量也適中，是非常適合女性的簡單舞種，特色是舞者隨著變化萬千的快速節(jié)奏擺動臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端。

9、踢踏舞

踢踏舞是一種比較簡單的舞蹈種類，適合所有年齡段，從幾歲的孩子到六七十歲的老人，穿上一雙舞鞋，就可以踢出激情、動感和快樂，這就是踢踏舞迅速流行的原因，而且踢踏舞可以健腦、健心、健身、健美。

孩子學(xué)什么舞蹈好呢？

舞蹈分以下幾種類型：

1、民族舞：這是一種最常見的舞蹈類型，很多小孩從小學(xué)習(xí)的就是民族舞。民族舞對基本功的要求比較大，跳的一般是具有民族特色的舞蹈。

2、爵士舞：這算是街舞的一種，在近幾年逐漸興起，爵士舞對體力要求較大，是一種酷炫類型的舞，適合?？岬娜颂?。

3、拉丁舞：拉丁舞有倫巴、恰恰等各種類型，拉丁舞的舞者跳舞都要穿高跟鞋，跳拉丁非常能提升人的氣質(zhì)。

4、芭蕾舞：芭蕾舞一聽名字就很夢幻，芭蕾表面上看起來很輕松很美麗，但在背后需要付出很大的努力。

5、街舞：跳街舞的大部分是男性，因為街舞需要很大的體力，需要耐性，不是一朝一夕就能跳好的，跳街舞會協(xié)調(diào)肌肉。

6、現(xiàn)代舞：現(xiàn)代舞屬于內(nèi)斂型的舞蹈，與古典芭蕾相對立的舞蹈。

跳舞的好處：

舞蹈可以讓人身材曲線變得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動，增強體質(zhì)，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。

比如爵士舞對小關(guān)節(jié)、小肌肉的運動較多，這些地方是平日健身不大容易活動到的地方。另外，舞蹈還具備有氧運動的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。

在舞蹈當中，連貫的動作節(jié)奏很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。

舞蹈的健身動作爆發(fā)力強，對人體體能潛力開發(fā)性強，因為舞蹈多以繞環(huán)小關(guān)節(jié)的運動為主，因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力。舞蹈是一種極具表現(xiàn)力的運動，通過舞蹈課程，練習(xí)者在表現(xiàn)自己的同時培養(yǎng)了自信和氣質(zhì)。

現(xiàn)在學(xué)什么舞蹈最吃香

1、芭蕾舞是用音樂、舞蹈手法來表演戲劇情節(jié),芭蕾舞孕育于意大利文藝復(fù)興時期,隨著時代的發(fā)展,在不斷的革新中風(fēng)靡世界。芭蕾舞蹈最顯著的一個特征就是舞蹈者在表演時需腳尖點地,至今已經(jīng)成為了世界列國都全力成長的一種藝術(shù)形式。

女孩學(xué)習(xí)芭蕾,對她的骨骼發(fā)育,形體都有著很大的好處,通過專業(yè)的訓(xùn)練,孩子不良的姿態(tài)和形體會得到糾正。芭蕾是一種從頭到腳系統(tǒng)訓(xùn)練的舞蹈,這種全身均衡的運動對孩子的發(fā)育特別有好處。

　2、民族舞，是一個民族的標志物，很多人學(xué)習(xí)舞蹈都是從民族舞開始的，學(xué)習(xí)起來也比較簡單。它本來就是從民間來的，這就造就了很多民間藝人也會跳這種舞蹈，因此，從難易程度上來說，民族舞也算適合小孩子學(xué)習(xí)的。

　　3、拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發(fā)力，極強的風(fēng)格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經(jīng)入亞運會正式比賽項目。

　　4、踢踏舞

　　我們現(xiàn)在看到的踢踏舞，是愛爾蘭吉格舞和西非舞的兩種文化結(jié)合，對于記憶力和全身協(xié)調(diào)能力都是有好處的。

　　5、交誼舞

　　交誼舞的動作很簡單，但是長練習(xí)可以增加平衡感，提升重心，有利于提升氣質(zhì)。

　　6、民族民間舞

　　充滿民族風(fēng)情的舞蹈，可以帶領(lǐng)大家感受到異域風(fēng)情，和不同的文化風(fēng)采。

　　7、倫巴舞

　　倫巴的舞步婀娜款擺，溫柔纏綿，舞態(tài)柔媚，魅力無限。

　　8、華爾茲

　　華爾茲一向有舞中皇后的美稱，它的舞態(tài)雍容，氣質(zhì)典雅。

　　9、探戈舞

　　探戈舞則有舞中之王的美稱，探戈講究的是步伐動靜矯治，強調(diào)造型，也是很有氣質(zhì)的。

學(xué)什么舞蹈比較好 怎么選擇學(xué)習(xí)哪種舞蹈

1、民族舞，是一個民族的標志物，很多人學(xué)習(xí)舞蹈都是從民族舞開始的，學(xué)習(xí)起來也比較簡單。它本來就是從民間來的，這就造就了很多民間藝人也會跳這種舞蹈，因此，從難易程度上來說，民族舞也算適合小孩子學(xué)習(xí)的。

2、拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發(fā)力，極強的風(fēng)格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經(jīng)入亞運會正式比賽項目。

3、街舞，動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。80年代傳入中國，并逐漸作為健身活動傳播開來。

4、成人舞，這個詞匯是個籠統(tǒng)的說法，事實上，適合成人跳的舞蹈太多了，前面介紹的幾種我就不說了?，F(xiàn)代舞，鋼管舞，爵士舞，肚皮舞，中國古典舞等都是成人可以跳的舞蹈。