洗臉護膚的正確步驟(洗臉護膚的正確方法)

洗臉護膚的正確步驟

洗臉護膚的正確步驟

　　洗臉護膚的正確步驟，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，面膜在我們平時的護膚中非常重要，對于肌膚的護理是不可忽視的，掌握洗臉護膚的正確步驟，美美地出門吧。

　　洗臉護膚的正確步驟1

　　 1、用溫水濕潤臉部

　　洗臉用的水溫非常重要，有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　 2、使潔面乳充分起沫

　　無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　 3、輕輕按摩15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　 4、清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　 5、檢查發際

　　清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　 6、用冷水撩洗20下

　　最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　洗臉護膚的正確步驟2

　　 1、洗臉須分早晚進行

　　很多MM都只有一天洗一次臉的習慣，不管你是習慣了早上洗臉還是晚上洗臉，其實都是不正確的，做足洗臉功課的第一護膚步驟，首先就是做到早晚兩次洗臉，早上洗臉可以幫助去除夜間肌膚分泌的油脂，為一天的干爽肌膚打下基礎；晚上洗臉則能去除白天皮膚吸附的空氣塵埃以及皮膚分泌的油脂，不讓塵埃和油脂堵塞毛孔，所以早晚洗臉各有重要的意義，缺一不可。

　　 2、選對合適的潔面產品

　　洗臉護膚不是指用清水洗把臉，然后把毛巾一擦就算完成的，想要真正把臉部皮膚清洗干凈，潔面產品起著十分重要的作用，尤其是油性皮膚的MM，潔面產品可以及時以及徹底地幫助肌膚清除油脂和污垢，從而避免毛孔堵塞，引起毛孔粗大的現象發生，因此一款合適自己膚質的潔面產品，對于收縮毛孔具有很大的幫助。

　　 3、洗臉水巧添加

　　能夠做到以上的兩個洗臉護膚步驟，你的`收縮毛孔大計基本就完成了一步，如果還想讓你的收縮毛孔計劃更加順利的進行，那么不妨為你的洗臉水添加些材料吧！用潔面產品潔面后，往洗臉盆里倒滿2/3的水，然后滴入幾滴白醋，混合均勻，然后用手撲水拍在臉上，輕輕拍打，再用清水洗凈。這個方法不但能收縮毛孔，還能抑制油脂分泌哦！

　　 4、冷熱水交替洗臉

　　冷熱水交替洗臉也是個不錯的收縮毛孔方法，完成了潔面工作后，先用冷水洗臉，冷水最好是要帶有一定的冰凍感的，然后再把冷水換成熱水，按照同樣的洗臉方式就可以了。冷熱水洗臉的原理在于利用熱漲冷縮來刺激皮膚，促進肌膚的血液循環，從而來達到細致毛孔的目的。

洗臉后正確的護膚步驟

洗臉后正確的護膚步驟

洗臉后正確的護膚步驟，護膚的管理好自己肌膚的一道重要的工序，而在護膚當中也有很多的注意事項，如果方法不對，會大打折扣的并不能發揮效用，那么以下是關于洗臉后正確的護膚步驟。

洗臉后正確的護膚步驟1

第一步驟、清洗皮膚

要擺脫暗黃、斑點、膚色不均等皮膚問題,首先要從清洗開始,選擇適合自己皮膚的潔面產品。

第一步、卸妝

選擇適合自己膚質的卸妝產品,將卸妝品均勻地涂于臉部,然后用指腹做一些螺旋狀按摩,這樣有助于卸妝品溶解于臉部的彩妝和污垢,達到完全清潔的效果。

第二步、洗臉

洗面奶時,一定要先把洗面奶泡在臉上,因為有大量泡沫能徹底清潔皮膚,使肌膚變得白皙透亮,建議在洗臉時先從容易出油的T字部位清洗,因為兩頰容易干燥,最后才能清潔。

夜間洗臉后的護膚步驟

第二步驟、涂抹肌底液

為使保養品能更好地被皮膚吸收,在清潔面部后涂抹肌底液是必需的,因為肌底液的分子很小很容易吸收,所以它能輕易地滲入毛孔內,促進營養的吸收,倒適量肌底液于掌心,然后輕輕拍打在臉上,并用雙手捂臉片刻。

第三步驟、潤膚水潤澤皮膚

粉底液是夏季護膚步驟中不可或缺的一步,將適量的化妝水倒進化妝棉中,從容易干的兩頰開始,輕柔地涂抹,然后按額頭-下巴的順序均勻地涂抹全臉,讓肌膚喝飽水,保持水潤亮澤。

第四步驟、敷面膜

如果你的臉比較粗糙,角質層比較厚,那就需要敷面膜了,敷面膜之前要先去角質,這樣才能更好的吸收,夏天可以選擇敷美白面膜或者補水保濕面膜等,為肌膚帶來充足的美容液成分,幫助恢復皮膚細滑感。

第五步驟、深層護膚精華液

精華液分子細,所含的美容精華濃度較高,能迅速滲透到皮膚底層,滿足肌膚多種營養需求,可根據自己的需要來選擇精華液。

第六步驟、鎖水保濕

在夏季護膚的最后一步,使用乳液可以使先前的護膚產品得到更好的保護,持久滋養皮膚,注意在涂抹乳液時力度輕,由內向外、從下到上,最后用手心的余溫捂臉,促進成分吸收。

洗臉后正確的護膚步驟2

先卸妝再清潔：

夜間護膚也重要，卸妝是護膚最重要部分。要清潔干凈這些臟東西，就必須卸妝。有彩妝、隔離、粉底和某些，需要卸妝的防曬都要走這一步。無論是干性皮膚，還是油性皮膚的妹紙，一定不能選擇清潔力過強的洗面奶。要用性質溫和的潔面產品，最好是不含堿性物質的膏霜型潔面產品。比如對皮膚刺激性，比較小的含有甘油的洗面奶。

敷補水面膜：

在潔面之后，先用補水功能比較強的爽膚水，建議不要用含有酒精的水，以免刺激到皮膚。再使用面膜。敷面膜作用主要有兩個：一是用攜帶的水分來“浸濕”角質層，二是增加一層封閉膜，使得丟失的水分停留在角質層。這樣一來，角質層吸水膨脹，排列的緊密整齊。在光線的反射下，皮膚就會看起來水嫩剔透，甚至有變白的感覺。

做好頸部護理：

頸部容易被人們所忽略，隨著年齡的增長，頸部會滋生大量的細紋，所以每天晚上睡覺前也要做好頸部的護理，要知道，脖子也是透露我們真實年齡的.地方。對頸部涂抹乳液后，用手輕輕地從下往上來按摩，可以促進皮膚營養物質的吸收，但是按摩的時候要注意力度，不然會加深頸部皺紋。

精華液和乳液的順序：

面膜吸收后，用清水將面部清洗干凈，再使用爽膚水，爽膚水使用之后，盡量得要先使用精華液，因為使用精華液之后，再使用乳液的效果會更好一些。

洗臉后正確的護膚步驟3

No.1

護膚步驟的第一步，最先上的應該是肌底精華，并不是爽膚水。先用肌底精華液幫助我們打開毛孔，這樣才能夠更加利于后續護膚品的吸收，也能夠讓護膚品發揮最大的功效。有很多人是用涼水洗臉，這樣會讓毛孔收縮，再用爽膚水并不會起到它該有的功效，反而會適得其反。

No.2

使用肌底精華液后的第2步才是使用爽膚水，其實爽膚水并不需要買太貴的，甚至是奢侈品牌，幾十塊錢的完全就能夠滿足我們皮膚的需要，再貴的爽膚水它們的功效也只是保濕而已，與其花大價錢買一瓶爽膚水，不如把錢都投資在肌底精華液上面。

No.3

第3個就是涂乳液，乳液的功效除了補水以外最大的一個作用就是能夠鎖住水分，如果我們只涂了爽膚水，保濕的力度只能夠維持在涂抹后的幾分鐘內，爽膚水還沒有達到肌膚的深層，就已經被蒸發干凈了，所以需要乳液幫我們鎖住水分，這樣才能夠讓爽膚水發揮最大的功效。

No.4

第4步就是涂抹面霜這一步，完全要看自己的膚質，如果你是油皮，并不需要面霜，皮膚自然分泌的油脂就能夠起到保護肌膚的作用，如果使用過多的護膚產品，還有可能造成閉口甚至是悶痘的情況。

如果你是干性皮膚，一定要使用面霜，否則爽膚水和乳液壓根就不能夠幫你保持水分，面霜能夠給你更深層次的呵護，讓你的皮膚變得吹彈可破，代替干性皮膚

沒有辦法分泌出保護皮膚的幼稚狀況。

No.5

最后一步就是涂抹眼霜，對于女孩子來說這也是最重要的步驟，因為眼部的皮膚非常的嬌嫩，不經意間的拉扯很有可能幫助皺紋的生成，一旦上了大學，一定要堅持使用眼霜而且涂抹眼霜是非常的講究手法，不能夠像涂抹面部產品一樣用力的拉扯，而是要用指尖輕輕地點頭讓眼部吸收眼霜。

洗臉護膚的正確步驟順序

洗臉護膚的正確步驟順序

　　洗臉護膚的正確步驟順序，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，教你洗臉護膚的正確步驟順序的相關資料，護膚小技巧！

　　洗臉護膚的正確步驟順序1

　　 1、溫水洗臉是關鍵

　　洗臉是肌膚美白的關鍵。很多人每天洗臉嫌麻煩，直接就用冷水洗臉或者比較熱的水洗臉，對于水溫沒有一個標準的概念。其實正確的洗臉方法是選擇溫水來洗，因為溫水洗臉不僅能使毛孔充分打開還不會丟失肌膚的天然保濕油分。

　　 2、潔面產品的選擇和使用

　　現在市面化妝品店里琳瑯滿目的潔面產品，很多顧客都不知道如何進行選擇。首先，我們應該根據自己的皮膚狀況并結合專業護膚人士的建議，選擇適合自己的潔面產品。其次，在溫完臉后就用潔面乳液或者潔面皂了，潔面乳的量不宜過多，一般5分硬幣大小即可。

　　最后要將潔面乳放在手心充分的揉搓起泡，泡沫越豐富，揉搓的越均勻越好。這一步是最重要的，如果潔面乳沒有被充分揉搓好，那樣不僅起不到清潔的作用，還會導致潔面乳中成分殘留在毛孔里，引起青春痘的產生等肌膚問題。

　　 3、搭配按摩更有效

　　將充分進行揉搓的潔面泡沫均勻涂在臉上，然后用手對臉部進行輕輕打圈式的按摩，一般按摩15下便可，切忌不可揉搓皮膚。這樣不僅可以使肌膚更健康柔滑，還可以促進皮膚的血液循環和對營養成分的吸收。

　　 4、用濕毛巾輔助清洗

　　完成臉部按摩之后，便可以用溫水清洗了，清洗時可以先濕潤毛巾，用毛巾輕輕的按在臉上輔助清洗。隨后再用清水清洗幾次就可以了。千萬不能用毛巾用力的擦洗臉部，那樣很傷害皮膚。

　　 5、洗完后看是否有殘留的潔面乳

　　清洗工作完成后，別著急，我們還需要進一步通過鏡子來檢查一下，臉上是否有殘留的潔面乳。這一步很容易被忽略，有些人發際線的位置經常莫名其妙的起痘痘，很有可能就是這些潔面乳殘留導致的哦!

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　　這款在日本女生之間好評不斷的爽膚水，不含色素、香料、礦物油，孕婦及敏感肌質的朋友也可使用。爽膚水加入了玫瑰花植物精華，保濕力相當高，只需用數滴就能為肌膚補足水份，而且用上來也不會有黏黏的感覺。而且保濕力持久，早上使用后能讓肌膚充滿水分一整天。爽膚水的超微細份子，能有效讓爽膚水滲透至肌膚底層，讓肌膚看起來充滿透明感與光澤。

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　　乳液/面霜分類: 其它乳液/面霜 化妝品規格: 正常規格 功效: 提亮膚色 抗氧化 美白 補水 祛斑 保濕 抗皺 提拉緊致 適合膚質: 干性膚質 化妝品容量: 120g/ml 品牌: 伊諾姿 乳液/面霜單品: 活力潤顏醒膚露

　　洗臉護膚的正確步驟順序2

　　 1、潔面

　　先搓出泡沫，再在臉上打圈圈按摩! 清潔效果更好~(可以使用起泡瓶，懶癌必備哈哈)干敏皮的寶寶可以早上用溫水直接洗臉，然后用一次性的面巾擦拭水分，平常用的毛巾如果不是每天都清洗的話很容易滋生細菌。

　　 2、使用化妝水

　　化妝水分為三種：爽膚水、緊膚水和柔膚水，根據自己的膚質選擇一種，大部分都是用爽膚水就可以了。取適量爽膚水，倒在指腹上輕拍臉部，或者用化妝棉輕輕擦拭，并用指腹在臉上按摩，直到被皮膚全部吸收。

　　 3、眼霜

　　20歲的姐妹我就建議要開始用眼霜了，眼霜的選擇原則是，盡早開始用、盡量用好的'，因為眼部問題主要是預防。

　　 4、精華

　　精華雖多，五花八門，但是萬變不離其宗，總是那幾個功效：肌底精華（主打補水）；抗氧化精華（初級抗老）；美白精華（提亮膚色）；

　　通常我們的皮膚使用一種精華素就夠了，因為精華素的營養成分較高，用得過多反而給肌膚增加負擔，適得其反，同時使用兩種精華素已是極限。

　　 5、面霜&乳液

　　精華素的營養程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，因此，在使用精華素之后，必須使用面霜或者乳液對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的護膚效果。

　　干皮選擇面膜，油皮選擇乳液即可。

　　 6、定期加強清潔護理

　　一周一次深層清潔、一次去角質，每次之后敷純補水面膜。

　　 分別舉個例子：

　　早上：依次：潔面-化妝水-眼霜-精華-日乳-防曬霜

　　晚上：依次：卸妝乳-潔面-化妝水-眼霜-精華-晚霜

　　洗臉護膚的正確步驟順序3

　　 一、護膚步驟

　　 1、潔面六步

　　護膚的第一步當然是潔面。只有將面部清潔干凈，肌膚的毛孔打開，肌膚才能夠更好地吸收護膚品中的營養。不同肌膚對于潔面產品的選擇和使用一般也有所差別。對于肌膚狀況比較好的，只需要用清水和毛巾就可以；對于油性肌膚需要選擇清爽保濕型的潔面產品，這樣才能把肌膚的油脂清洗干凈。

　　 ① 溫水潤臉

　　首先選擇溫水打濕面部肌膚，記住一定要用溫水，不管你是什么膚質，選擇溫水絕對不會有錯的。這樣毛孔才能夠充分打開也不至于傷害到肌膚。

　　 ② 潔面乳的使用

　　不管使用什么樣的潔面產品都先要在手心揉搓起沫之后在涂抹在面膜打圈清潔面部。不然達到不到清潔的效果。而且雜質依然會殘留在毛孔中。必要時候可以借助一些潔面工具。

　　 ③ 面部按摩

　　潔面時候適當對面部進行按摩，這樣可以幫助更好的清潔面部并且能夠對面部肌膚起到一個很好的保養作用。但是不要太用力，不然會出皺紋滴。

　　 ④ 清洗面部

　　當面部清潔完畢之后，就要用水對面部進行清洗，沖洗干凈之后，用毛巾輕輕地將面部的水珠沾取。不要用力擦面部，這樣會對肌膚產生傷害，輕輕地用毛巾在面部輕按就可以。

　　 ⑤ 檢查

　　清洗干凈之后一定要對發際線以及兩鬢出進行檢查，看看是否有殘留的潔面產品。女生頭發長，有時候因為粗心而有所遺漏。這個十分關鍵，一定要檢查到位。不然會引起痘痘的。

　　 ⑥ 用冷水緊膚

　　當清洗完面部之后可以用涼水撩面，這樣可以幫助收縮毛孔，令肌膚更加緊實。

　　 2、護膚品的使用順序

　　 ① 爽膚水

　　潔面之后首先要用到的就是爽膚水，將化妝棉在化妝水或是爽膚水中浸濕然后敷面，這樣不但可以為肌膚補水，還可以實現對肌膚的二次清潔。

　　如果覺得麻煩或是時間不充裕，那就在面部輕輕的擦拭也是可以實現以上效果的。

　　 ② 精華

　　精華液是一種非常不錯的護膚品，能夠為肌膚補充所需的營養，其中所富含的營養物質也很多很純。長時間使用能夠讓肌膚時刻保持在一個相對穩定的完美狀態，肌膚的抗氧化性也能夠得到很好的提升。

　　 ③ 乳液

　　乳液大多都是起到一個鎖水的作用，當為肌膚補充了水分之后，就要使用乳液來將水分鎖住不流失。對于油性肌膚人群只需涂抹乳液就可以了；但是對于干性肌膚在使用了乳液之后最好在使用面霜。面霜對于油性肌膚人群來說會顯得厚重，增加肌膚的負擔。但是對于干性肌膚人群來說并不會，而且還具有保濕的功效，提升鎖水的功效。

　　 ④ 防曬

　　防曬是一定要使用的，防曬產品能夠幫助肌膚有效抵抗紫外線的傷害。能夠防止色素的沉著，避免肌膚表面出現色斑。這一點一定要做到位。不然你的肌膚不但會被曬傷，而且還會引發各類肌膚問題的出現，嚴重地是會長出斑點的。所以，防曬產品是一定要在出門前半小時之前就涂抹好的。

　　 護膚

　　溫馨提示：以上護膚步驟及護膚品使用順序是日常最為基礎的護膚。如果你是在晚上進行護膚的話，那在最后一步就無需再使用面霜了！ 肌膚護理是一個細心而又需要長期堅持的工作。所以，大家在進行肌膚護理的時候不但要掌握正確的護膚步驟，還要知道如何去選擇一款適合自己肌膚的護膚產品。只有適合你的膚質的護膚品你用了才能讓肌膚變得更加的美觀。不然你所做的工作都將不會得到太好的效果的。

　　總結：正確護膚步驟：潔面——爽膚水/化妝水——精華——乳液——面霜——防曬

護膚洗臉的正確步驟

護膚洗臉的正確步驟

　　護膚洗臉的正確步驟，不同的人有不同的護膚習慣，護膚是每個人每天都會做的事情，肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，潔面后必須要做護膚的準備，以下分享護膚洗臉的正確步驟

　　護膚洗臉的正確步驟1

　　 水溫很重要，溫水洗臉

　　不要少看洗臉時的細節，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認為油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實洗臉時應該用溫水， 用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不會使肌膚的天然保濕油分過分丟失。

　　 潔面乳在手上充分揉搓起泡

　　溫完臉后就可以用乳液了，每次使用潔面乳的量是5分硬幣大小，在洗臉前要將潔面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越豐富越好哦，最好搭配溫凈氨基酸洗面奶對皮膚特別好。這一步是最重要的，不能忘了，如果沒有充分揉搓起泡，那樣不僅起不到清潔作用，而且還會殘留在毛孔里，引起青春痘等。

　　 均勻涂抹在臉上，輕柔按摩15下

　　充分揉搓后就可以將潔面乳泡沫涂上臉上了，涂抹均勻后要用手對臉部進行輕柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，這樣不僅可以使肌膚更柔滑還可以促進肌膚對營養成分的吸收。

　　 用濕潤毛巾輕按臉蛋進行清洗

　　完成按摩后就可以清洗了，在清洗的時候可以先將濕潤的毛巾輕輕地按在臉上，然后再用清水清洗幾次就可以了，有些人怕洗不干凈，用毛巾拼命的擦洗，那樣是不對的，會傷害肌膚哦！

　　 清洗完成后要檢查發際是否有殘留

　　清洗完成了，但是你別以為全部工作已經完成了，現在你還要通過鏡子來檢查一下發際周圍有沒有殘留的潔面乳，很多人會忽略這步驟，有些人的發際周圍總是喜歡長痘痘，也有可能是因為忽略了這一步哦！

　　 用冷水撩洗20次，用涼毛巾敷臉蛋

　　最后，再用冷水撩洗臉部20次左右，洗完后可以用涼毛巾敷一下臉蛋，這樣可以收緊毛緊，促進臉部的血液循環。

　　整個洗臉就完成了，只需6步，上面的細節你注意了嗎？

　　護膚洗臉的正確步驟2

　　早上用清水洗臉后還是要用護膚品擦臉的，只用清水洗臉的話臉部會發干導致缺水，如果配合水光針涂抹效果會更好，水光針可以深層補水還有收縮毛孔嫩膚的功效。如果是油性皮膚就不要只用清水洗臉，清水洗不掉臉上的油脂，油脂堆積會引起面部長痘，建議每天用洗面奶洗臉。

　　 早上護膚的步驟

　　一、洗臉：不能圖方便快速只用清水清洗，一定要用洗面奶洗臉。先用清水粗略的洗一下，把臉濕潤，把洗面奶擠一點在掌心，放一點水暈開，再按額頭，臉頰、下巴。從上到下的順序洗臉，這樣洗更干凈。大概按摩一分鐘左右就可以用清水洗掉。再用清水洗一次，會更干凈一些。

　　二、洗完臉后30秒內皮膚會快速的失水，所以要及時的補水，我一般用爽膚水。將水倒一點到掌心，雙手合十，摩擦一會再涂抹在臉上，先臉頰，在額頭，后下巴。感覺臉有濕潤感，輕輕拍打促進它的吸收。

　　三、涂抹完爽膚水后，還需要涂抹乳液，因為乳液可以增加保濕的時間。按照下巴，臉頰，額頭。從下到上的順序涂抹，這樣可以拉伸我們的臉頰，可防止皮膚松弛。涂抹完后記得輕輕拍打一下，促進乳液吸收。

　　四、還有一個重要的部位——脖子，很多人會忘記對脖子進行護理，其實它也是很重要的，可以用絲瓜水簡單的涂抹拍打一下即可，簡單的護理可以防止脖子與臉部產生色差。

　　 清晨美容護膚步驟

　　 一杯蜂蜜水排毒養顏

　　都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補充身體及肌膚一夜的饑渴，讓肌膚恢復彈性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動，加強排毒的同時，還能補充身體營養，讓肌膚潤澤起來，更重要的是由于它的低熱量，它還能起到減肥的作用。

　　 溫柔潔面喚醒肌膚

　　起床后，不管身體有多么地清醒，可是一臉的倦意說明你的肌膚還沒有睡醒，這時候潔面就是喚醒它的最好步驟。潔面產品的選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬于特別干燥、粗糙和敏感的人，洗面產品選擇不當有時還能成為肌膚的負擔，讓你更顯粗糙。

　　另外，為了使肌膚的 "保護膜" 充分發揮作用，清晨潔面最忌 "過火"。因此，根據自己的膚質選擇潔面方式對于喚醒肌膚也是很重要的。

　　 統籌兼顧做面膜

　　清晨起來一定會刷牙、上廁所，這段時間可不要閑著。不要小看這短短的時間，興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。我們完全可以利用這段時間敷一個面膜，這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。這時候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響刷牙。

　　 淋巴按摩排水腫

　　晨起后，我們往往會覺得臉腫腫的，其主要原因是循環不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結合面霜的涂抹進行，能加速新陳代謝，護膚又健康。

　　 用精華提亮膚色

　　雖然已經緊鑼密鼓的進行了前面一系列的護膚，但疲憊的肌膚可能還不會達到完美的狀態。美容專家曾說，早上皮膚的吸收是最好的，因此昂貴的護膚品我們應該挪到早上使用，比如說精華素。涂抹精華素時，最好一滴都不要浪費，讓它們充分發揮功效。最好的辦法是

　　在涂抹完精華素后，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鐘，就能達到很好的效果。

　　護膚洗臉的正確步驟3

　　 早上洗完臉后的護膚步驟

　　 1、補水

　　首先要使用噴霧將面部的肌膚舒緩，這樣也有利于后續的護膚產品吸收。如果噴霧的補水效果不夠，可以再適當使用爽膚化妝水，但是化妝水的選擇也要根據自己的膚質決定。

　　 2、滋潤

　　涂抹適合自己的保濕滋潤產品，一般來說水乳的質地比較清爽，而乳霜的質地更加稠厚。也可以選擇敷面膜，但是一般情況下要盡量避開眼睛周圍的肌膚，涂抹專門的眼霜。

　　 早上如何正確護膚

　　早上洗完臉后的護膚步驟，簡單的，爽膚水，乳液然后是面霜。如果復雜點，潔面之后，敷面膜，接著可以使用化妝水，使用肌底液，然后是眼霜、之后是精華，然后乳液或面霜。如果是有多種精華，精華使用順序依次是補水、美白、抗衰精華，質地越厚重就要越靠后使用了。

　　早上洗完臉之后，護膚有先后順序，如果需要敷面膜的話，面膜是第一部。如果沒有，就先用化妝水或爽膚水保濕補水，之后的護膚品才能更好吸收，如果化妝的話，妝感也更好。接下來使用肌底液，肌底液能曾今愛肌膚的吸收度，之后的護膚品吸收更好，所以要先使用。之后是眼霜，眼霜專門護理眼周肌膚的，對抗細紋。然后是精華，精華有多種，一開始可以使用補水精華

　　如果25歲之后可以考慮選擇抗衰老的精華了，精華使用可以不全臉使用的，去少量在干燥部位使用就可以。精華有很多不同質地和功效，一般是根據質地選擇先后順序，質地厚重的就后面使用，功效方面，補水最先使用，抗皺最后使用。最后是乳液或者面霜。如果有需要的話，后面可以涂防曬霜，對抗紫外線。之后可以化妝了。

　　 正確的早間護膚步驟

　　很多妹子注重晚間的皮膚保養，卻忽略了早間的皮膚保養，認為早上其實隨便洗一個臉就能出門去了，其實并不是這樣的，如果是早上沒有做好防護措施，你的臉在外面一天你會發現非常的疲憊，不管是冬天還是夏天，護膚的步驟一定不能錯，不然在夏天的時候會感覺皮膚非常的悶，在冬天的時候覺得皮膚非常的干。

　　早上起床洗漱完了之后，擦化妝水，有的妹子在早上的洗面奶選擇上非常的盲目，早上的洗面奶盡量不要選擇清潔能力太強的洗面奶了，不然會讓自己的皮膚變得非常的薄，因為早上其實皮膚很脆弱的，晚間睡覺不會積累什么特別厲害的臟東西，所以也不需要清潔的那么的強。

　　在洗完臉之后，很多的妹子習慣在早上敷面膜，其實這是不對的，如果是要出門的日常，最好不要敷面膜，因為需要出門立即的化妝，敷完面膜還沒有吸收，這個時候立馬上妝是非常不好的，會影響面膜的質量，也會影響皮膚的質量，所以在早上的時候盡量不要敷面膜，敷面膜的這種工作還是留到晚上比較好一些。

　　洗完臉之后可以選擇用一些比較補水的化妝水，這樣會給皮膚一個保護層，也可以給皮膚一種補水的功效，早上如果要化妝的妹子最好還是擦一些乳液，可以保濕鎖水，在乳液的選擇上也要符合自己的'皮膚哦，不要隨意的亂選的哦。

　　還有一點需要注意的是，精華最好不要在早上的護膚中擦，因為精華的濃度很高，它含有的物質也是比較多的，在要上妝之前，最好不要涂精華液，這樣不好推開，也不好吸收，精華還是建議在晚上睡覺之前擦，這樣的話在睡覺的過程中能非常好的吸收。

　　還有一點是少部分的妹子會做的錯誤的護膚方式，就是在早上的時候擦眼霜，應該很多人都知道眼霜是要晚上睡覺之前使用的，每天晚上使用就可以了，如果在早上也使用的話，這就會護膚的太過了，有可能眼睛上還會因此長脂肪粒，脂肪粒可是很難消除的哦。

　　最后一個也是最最最重要的，就是出門前一定要擦防曬，不管是冬天還是夏天，不管是上午還是下午，有的妹子覺得自己上午出門的，沒有太陽可以不用擦防曬，其實并不是的，即使沒有太陽的天氣，還是會有紫外線的存在的，所以防曬是每天一定都要涂的，不管你化妝還是不化妝，畢竟涂防曬是護膚的最后一個步驟，而不是化妝的步驟。

　　 早上洗臉后的護膚順序

　　洗臉：注意洗臉水的溫度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然后用溫和型的洗臉奶進行潔面，注意洗臉的手法，以打圈的方式進行搓揉，讓臉上的污垢和油脂更好地清潔出來，每次潔面不能少于三分鐘。使用溫熱水洗完臉后，再用冷水撩撥二十下

　　做好收縮毛孔工作，讓后續的護膚品更好地被肌膚吸收，達到更好的效果。洗完臉后，盡量不要用毛巾擦臉，可以使用化妝棉或者是干凈的面紙將臉上的水分吸干，也可以用手將臉上的水分拍干。

　　保濕補水：涂抹爽膚水，爽膚水有兩種涂抹方式，一種是將爽膚水倒在化妝棉上，可以起到二次清潔的作用。還有一種方法，是用手拍打，可以讓肌膚更好地吸收。

　　眼部養護：選用適合自己的眼霜產品，使用眼霜的時候，要注意使用量，用無名指蘸取米粒大小的使用量，沿著順時針方向輕輕涂抹，搭配按摩方法，會讓肌膚更好地吸收。

　　精華保養：等到二十歲左右就可以開始使用精華液了，精華液有很多種產品，保濕、美白和抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需要。

　　面霜或者乳液保養：冬季肌膚比較干燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以選擇乳液，兩者都能為肌膚提供鎖水功效，防止水分流失，并補充肌膚的養分。

洗臉護膚的正確步驟

　　導語：我們都知道洗臉雖然簡單，可是它的護膚的正確的步驟有哪些呢，今天就由我為你科普下洗臉護膚的正確步驟吧。

　　洗臉護膚的正確步驟

　　1、爽膚水

　　洗臉后，將護膚水打濕化妝棉，按照皮膚的'紋理來輕輕擦拭，起到二次清潔的作用，力度要輕柔。

　　2、護膚精華

　　如毛孔細致精華、保濕精華等，擠黃豆大小在手心，分別點在額頭，兩頰，下巴，鼻子五點，逆著毛孔從下到上打圈按摩，直到吸收，最后輕輕一拍。

　　tips：臉頰是從下到上，額頭往兩側，鼻子則是從上往下哦。

　　3、面膜

　　潔面爽膚后，可以敷美白補水面膜，大概是10分鐘左右就應該卸下面膜，然后用清水清洗干凈再做進一步的護理，建議一個禮拜敷3次左右。

　　4、肌底液

　　肌底液，大多含有既親水又親油的成分，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收，同時配合以軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收后續的保養成分。

　　5、眼霜

　　眼霜可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效，但眼周肌膚比較脆弱，涂抹眼霜的動作一定要輕。

　　6、乳液或者面霜

　　肌膚不僅需要補水，還要鎖水，乳液和面霜都是幫助肌膚鎖水的好幫手哦。

　　7、防曬

　　紫外線強烈，所以要讓肌膚白皙水嫩，防曬是必不可少的一步。

　　晚上潔面后護膚程序：潔面——爽膚——精華——乳液——睡眠面膜

　　掌握正確的潔面及潔面后護膚步驟，可以擺脫各種肌膚問題，護出完美無瑕肌膚，美眉們記住了哦。

洗臉護膚步驟

洗臉護膚步驟

　　洗臉護膚步驟，有一句古話說得好，那就是愛美之心人皆有之，所以世界上很多女性都非常的愛美。而且因為護膚對皮膚有很多的好處所以很多女性都會每天護膚。下面是洗臉護膚步驟。

　　洗臉護膚步驟1

　　 1、潔面

　　清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養品都起不到應有的效果，不同的季節、不同的皮膚應使用不同的潔面產品洗面。

　　 2、拍爽膚水/化妝水

　　爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節都應使用爽膚水，保持皮膚弱酸性狀態(4.5-6.5之間)。

　　 3、眼部護理

　　眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之后。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對于20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保濕型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩。

　　 4、精華液

　　精華可促進吸收深入保養、加速代謝及強效補充等功效，精華液一般和眼霜一樣用在水之后，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩涂抹在面部即可。

　　 5、乳液

　　可全面補充肌膚所需的營養，促進細胞再生，不同的季節，不同的皮膚，不同的皮膚部位應使用不同的潤膚品以保證肌膚的正常需求。乳液用在精華之后，會對皮膚有一層保濕鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。

　　 6、面霜

　　霜一般用在乳液之后，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對于夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。

　　 7、隔離防曬

　　防曬霜的主要功效是預防紫外線，隔離霜除防御紫外線的傷害，還可以抵御外界的污染以及電腦輻射等。

　　洗臉護膚步驟2

　　 洗臉手法

　　平時洗臉的時候，你是不是這樣做的：洗臉奶擠在手心里，來回揉搓幾下打出泡沫，把泡沫糊在臉上，小范圍打圈揉搓，這樣細致清洗幾分鐘，然后用清水沖干凈。

　　這個流程看起來完全沒問題，洗完臉也很干凈。但在這個洗臉流程中，最少出現了兩個錯誤洗臉的信號。

　　 1、洗面奶打出泡沫

　　首先我們需要確認的是，除非無泡潔面，其它類型的洗面奶，上臉前打出泡沫是關鍵一步。倒不是因為泡沫越多洗得越干凈，而是要將洗面奶膏體中表活劑充分化開，再接觸臉部皮膚，避免表活劑“抱團”。

　　所以洗面奶上臉前，我們需要做的，是把膏體擠到手心里，加入非常少量的水，將膏體充分溶解后，再雙手揉搓，打出潔面泡沫抹到臉上。這一步我們可以直接用手操作，也可以輔助潔面網或者起泡器，更簡單省力。

　　 2、泡沫糊在臉上

　　我們需要做的，就是把潔面泡沫均勻鋪開在臉上。換句話說，潔面泡沫上臉前，我們可以先鋪勻整個手掌，之后大面積按壓在臉上。

　　 3、打圈揉搓按摩

　　這大概是很多女生通用的洗臉手法，配合潔面泡沫在臉上揉搓，容易長粉刺的部位還可能加大力度，揉到皮膚感覺微微酥麻才停止。這種洗臉方式，是非常容易破壞皮脂膜和微生物屏障的行為。

　　當潔面泡沫接觸皮膚的那一刻開始，它已經在發揮清潔作用了，這種所謂揉搓按摩皮膚的行為，也只是我們對皮膚表層進行的一種物理摩擦，很難起到輔助潔面泡沫更“好”清潔的作用，反而容易刺激皮膚敏感，比如洗完臉皮膚泛紅，皮膚過度干燥緊繃等。

　　洗臉的過程中，我們對臉上的潔面泡沫按壓就可以了。特別是面頰皮膚，盡量避免打圈按摩。對于粉刺問題突出的皮膚位置，像是額頭，鼻翼等，可以多次按壓，或者輕輕地揉搓幾下，清潔效果已經達到。

　　 4、清洗幾分鐘

　　在之前很長一段時間里，流行一個四分鐘洗臉法，有些人嘗試一段時間，皮膚狀態變得越來越敏感。事實上潔面的時間，控制在30秒內是比較合適的，最長不宜超過一分鐘。

　　表活劑長時間接觸皮膚，再配合長時間的揉搓按摩，甚至是潔面儀+揉搓按摩的洗臉方式，這一套洗臉流程下來，皮膚真被折騰得夠嗆。我們一定要明確的是，長時間洗臉不會把皮膚粉刺越洗越少，只會把皮膚越洗越干。

　　 洗臉注意事項

　　除去上述基礎的洗臉手法外，還有幾點是很容易被大家忽視的。

　　 1、水溫

　　單獨洗臉的時候，我們對于水溫的控制把握還是比較到位的。但是習慣洗澡洗臉同時進行的女生，一定要注意，水溫太熱會加入皮膚水分蒸發。而且伴隨著浴室室溫升高，皮膚毛孔張開，臉部皮膚狀態也是比較脆弱的。如果洗臉洗澡同時進行，一定要調節水溫，把臉洗干凈后，再沖澡。

　　 2、頻率

　　通常情況下，我們的清洗頻率是每天2次。不過這兩次洗臉，晚間需要使用潔面產品，日間清潔一般用清水就可以。另外大干皮膚質，晚間清潔用洗面奶頻率也可以進行調整，沒有外出化妝的情況下，每2-3天用一次洗面奶即可，保留皮膚自身構建的皮脂膜，預防皮膚過分干燥的情況。

　　以上這些正確洗臉的'手法，也許在調整初期，你會感覺洗臉后，皮膚表面好像覆蓋了一層薄薄的油膜，感覺好像沒洗干凈一樣，但事實上此時清潔后皮膚，狀態正好。

　　這樣堅持一周左右的時間，會明顯感覺皮膚干燥起皮癥狀緩解，粉刺問題并沒有加重，皮膚反而會穩定不少。

　　洗臉護膚步驟3

　　 正確洗臉護膚步驟

　　凈面，即清潔面部皮膚，是面部美容之前的必要準備。凈面簡單的辦法就是洗臉，可分為以下三種。

　　第一、用微溫的水洗臉，用去污的低堿香皂搽在手心上，先擦起泡沫，然后再擦到臉上，由中央向外沿著肌肉的紋理，用力均勻輕巧地揉擦，使面部肌肉放松，毛孔擴張，深層污物即表層代謝的皮 脂將隨逆向按摩排出，然后再用溫水沖清，后用收縮水(蒸餾水或涼水)使毛孔收縮后擦干，肌膚恢復常態。

　　第二、快速的凈面，因時間有限，可用手指將清潔霜均勻敷于面部，略做按摩后，用軟紙、毛巾或其他易吸收的柔軟織物，將污物拭凈。

　　這種方法在沒有水的情況下也能卸妝和洗臉，而且使用后能 在皮膚表面留下一層滋潤性的油膜，對干燥性皮膚有很好的保護作用，同時又不需用冷水。這種方法特別適用那些一天需要幾次化妝、卸妝，社交活動頻繁的女性，也為外出旅游的人帶來很大方便。

　　第三、營養面膜凈面。在清潔皮膚時，可適當使用一些營養面膜。目前市場上銷售的面膜均為透明膠液。使用前先用溫水洗臉，擦干后用手指將面膜均勻地敷在面部，使之形成一層薄膜，使皮膚繃 緊，溫度升高，加速血液循環。經過15-20分鐘左右的干燥，面膜在剝落的同時可把皮膚上的污垢去除，而且還具有防止衰老的作用。

　　潤膚的做法是:早晚取適量保濕乳液輕輕涂在面部及頸部，以打圈動作輕輕按摩至吸收。還可以進行按摩，促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚增加光澤和彈性。為了具有良好的滋潤保濕效果 ，除了日常的潔膚、爽膚、潤膚三部曲外，還可加入修護作用及具有深層滋潤效果的保濕精華素。