雪蓮花的吃法(雪蓮花的吃法大全集)

雪蓮花怎么吃最好食用方法

　　雪蓮花的對人體的功效可是相當顯著，那么雪蓮花怎么食用才能使其充分發揮其功效呢?以下是我收集整理的關于雪蓮花的食用方法，希望對你有幫助。

　　雪蓮花的食用方法

　　1、雪蓮烏雞湯

　　原料：雪蓮20克、烏雞1只，蔥、姜、鹽、糖、味精、食用油各適量

　　做法：鍋中熱油后，下蔥、姜炒出香味，再加鹽、糖，放入烏雞、雪蓮，加入清水，大火燒開后轉文火燉大約45分鐘即可，出鍋后吃肉喝湯。

　　功效：適用于調理腸胃、平衡內分泌、除火祛斑，能有效改善身體狀態，增強體質。

　　2、雪蓮花酒

　　原料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升

　　做法：將所有材料和白酒一起放入大的酒瓶內，密封浸泡15日之后即可飲用。每日早晚各飲一次，每次10-20毫升為宜。

　　功效：祛濕止痛，對風濕及類風濕性關節炎、肩周炎、老年性腰腿痛有療效。

　　3、雪蓮牛筋湯

　　原料：牛蹄筋100克，雪蓮、雞冠花、香菇各10克，火腿15克，生姜、蔥花、料酒、食鹽各適量

　　做法：將牛筋泡軟洗凈，切成段，再放入蒸碗中;將雪蓮花和雞冠花放在牛筋四周，擺上香菇和火腿片，加入生姜、蔥花、料酒、食鹽，上籠蒸大約3小時左右即可食用。

　　功效：活血化淤、通絡止通，適用于氣滯血淤引起的頭痛。

　　4、雪蓮花茶

　　原料：雪蓮花5克，白開水適量。

　　做法：放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡10～20分鐘后飲用，每日一劑。

　　功效：可祛濕止痛，適用于類風濕關節炎、關節炎引起的關節疼痛、麻木、四肢不溫等。

　　5、雪蓮花瘦肉湯

　　原料：雪蓮花30克，豬瘦肉150克，調味品適量。

　　做法：將雪蓮花洗凈;瘦肉洗凈，切塊，放入鍋中，加清水適量煮開，爾后下雪蓮花，煮至瘦肉熟后，加蔥花、食鹽、味精、豬脂、姜末、胡椒等適量調味服食。

　　功效：可調經止血，適用于月經不調，經來量多等。

　　6、雪蓮乳鴿煲

　　原料：雪蓮10克、枸杞10克、肉蓯蓉10克、山藥150克、乳鴿1只，蔥段、姜絲、料酒、鹽各適量

　　做法：鍋中燒熱油，放入山藥翻炒至變金黃色，出鍋待用;乳鴿切小塊，肉蓯蓉用熱水泡軟后切成片;將乳鴿、肉蓯蓉、枸杞、山藥一同放入砂鍋中，加清水、料酒、蔥段和鹽，用小火燉約20分鐘即可食用。

　　功效：補腎益精、養肝明目、抗衰老。

　　7、雪蓮羊肉湯

　　原料：雪蓮30克、黃羊肉100克，蔥花、姜末、胡椒粉、食鹽各適量

　　做法：將雪蓮花洗凈;羊肉洗凈后切成塊，用沸水煮約5-10分鐘，取出用冷水浸泡去掉膻味;鍋中燒開水，放入羊肉和雪蓮花，煮至羊肉變熟后，加入蔥花、姜末、胡椒粉、食鹽調味，煮開后即可食用。

　　功效：健脾溫腎，可適用于腎虛陽痿。

　　雪蓮花的功效與作用

　　除寒，壯陽，調經，止血。治陽萎，腰膝軟弱，婦女崩帶，月經不調，風濕性關節炎，外傷出血。

　　1、《柑園小識》：除冷痰，助陽道。

　　2、《綱目拾遺》：治-切寒癥。又，陳海曙云：治痘不起發及悶瘄悶痘，用一瓣入煎藥中。

　　3、《四川中藥志》：除寒痰水飲，壯陽，補血，溫暖子宮。治男子陽痿，女子月經不調及崩帶。

　　4、《新疆中草藥手冊》：通經活血，強筋骨，促進子宮收縮。治風濕性關節炎，婦女小腹冷痛，閉經，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，陽萎。

　　5、《云南中草藥》：調經，止血，治月經不調，雪盲，牙痛，外傷出血。

　　雪蓮花的藥用價值

　　1、治陽痿：雪蓮花、冬蟲夏草，泡酒飲。(《高原中草藥治療手冊》)

　　2、治婦女崩帶：雪蓮花、蛾參，黨參，燉雞吃。(《高原中草藥治療手冊》)

　　3、治風濕性關節炎，婦女小腹冷痛，閉經，胎衣不下：雪蓮五錢，加白酒或黃酒100毫升，泡七天。每服10毫升，一日二次。(《新疆中草藥手冊》)

　　4、治雪盲，牙痛：雪蓮花二至四錢。生吃或水煎服。(《云南中草藥》)

雪蓮花食用方法

　　雪蓮花主要指菊科風毛菊屬多肉植物，又名新疆雪蓮、天山雪蓮，藏語稱“恰果蘇巴，為菊科多年生草本植物。下面我們具體了解下雪蓮花食用 方法 。

　　 雪蓮花食用方法：藥用法

　　雪蓮花適宜煎服，常用量為6-12g，也可泡酒飲用，具體用藥配伍，要根據醫生辯證的實際情況，嚴格在醫生的指導下用藥。

　　 雪蓮花食用方法：食療法

　　雪蓮烏雞煲

　　加入材料：雪蓮，烏雞，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油。

　　烏雞有養陰退熱、補益肝腎的功效，生姜可以暖胃驅寒，溫中止嘔。加上雪蓮花補腎壯陽，調經活血的功效，此食療可以調理腸胃，平衡內分泌，強筋補腎的作用(孕婦不能食用)

　　雪蓮乳鴿煲

　　加入食材：雪蓮，枸杞，肉蓯蓉，山藥，乳鴿一只，蔥白，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。

　　枸杞滋腎，潤肺的作用，肉蓯蓉填精益腎，山藥補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。此食療具有補腎益精、養肝明目、抗衰老的功效。(注意孕婦不能食用)

　　雪蓮甲魚湯

　　加入食材：雪蓮，甲魚，蔥姜，鹽味精。

　　甲魚可以滋陰涼血、補腎健骨，此食療有滋陰補陽，生津益氣，比較適用于男子補腎壯陽之用。(注意孕婦和腹滿厭食、大便溏泄、脾胃虛寒者不宜食用。

　　雪蓮花食用方法：美容方法

　　用黃瓜汁，蘆薈汁，生雞蛋和蜂蜜和雪蓮花做成敷面膏。有加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿，延緩衰老的作用。還可以使黃褐斑淡化。

　　雪蓮枸杞茶

　　食材：雪蓮花5g，枸杞4g，紅花2g。

　　制法：用開水沖服或沸水煎服即可，每日兩次。

　　功效：活血調經、滋陰補腎，主要用于婦女月經不調、痛經、小腹冷痛等。

　 　雪蓮花的副作用及禁忌

　　雪蓮花中所含的秋水仙堿的毒性較大，能引起惡心、食欲減退、腹脹，嚴重者會出現腸麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。

　　由于雪蓮花中含有療效好而毒性較大的秋水仙堿，所以民間在用雪蓮花泡酒主治風濕性關節炎和婦科病時切不可多服。另外孕婦忌服雪蓮花。

雪蓮花的吃法有哪些呢

雪蓮花的吃法有哪些呢

　　雪蓮花的吃法有哪些呢，相信很多人都特別喜歡雪蓮花這種食物，它的營養價值很高，因此深受人們的喜歡，很多人都會使用雪蓮花來制藥和做食物，下面就一起看看雪蓮花的吃法有哪些呢。

　　雪蓮花的吃法有哪些呢1

　　 雪蓮花的功效與作用

　　 1、雪蓮花能治風濕骨痛

　　雪蓮花味甘，性溫，能祛風除濕，也能補益肝腎，還能補益肝腎，更能強壯筋骨，平時可以用于人類的風濕骨痛的防治，對人類風濕性關節炎和關節腫痛有很好的作用，防治時可以把雪蓮花泡酒以后服用。

　　 2、雪蓮花能治月經不調

　　雪蓮花能活血調經也能止血，對人類的因下元虛冷和寒凝血脈引起的'月經不調以及經閉痛經等不良癥狀防治功效明顯，防治時可以把雪蓮花蒸熟以后服用，也可以把它與黨參一起燉雞吃。

　　 3、雪蓮花能補腎壯陽

　　雪蓮花能補腎壯陽，它對男性高的腎虛陽痿和腰膝酸軟以及筋骨無力等癥都有明顯的防治作用，防治時可以把煎湯服用，也可以把它與冬蟲夏草一起泡酒喝，另外雪蓮花還能防治男子不育，防治時可以把雪蓮花與當歸與枸杞子一起煎湯服用。

　　 雪蓮花的食用方法

　　 一、泡茶法

　　 雪蓮枸杞紅花茶

　　配料：雪蓮5克、枸杞4克、紅花2克；

　　制法：開水泡茶或沸水煎服；

　　用量：日服兩次。

　　 雪蓮枸杞當歸茶

　　配料：雪蓮6克、枸杞10克、當歸3克；

　　制法：開水泡茶或沸水煎服；

　　用量：日服一次；

　　功效：主治男子陽萎、不育癥。

　　 雪蓮紅花茶

　　配料：雪蓮2克、紅花2克；

　　制法：與其他茶葉沸水泡茶飲用；

　　功效：長飲可降低血脂、改善血液循環。

　　二 、藥膳法

　　 雪蓮烏雞煲

　　原料：雪蓮20克，烏雞一只（一斤左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精油少許。

　　制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后停火，起煲，吃肉喝湯。

　　功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質。

　　 雪蓮乳鴿煲

　　原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。

　　制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟后切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。

　　功能：補腎益精、養肝明目、抗衰老。

　　 雪蓮甲魚湯

　　原料：雪蓮10克甲魚一只（300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。

　　制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開后文火燉至甲魚殼酥爛，放入少許鹽，味精即可。

　　功能：滋陰補陽，生津益氣，適用于男子補陽。

　　功能主治：除寒、壯陽、調經、止血、用于陽痿、腰膝軟弱、婦女崩帶、月經不調、類風濕性關節炎、外傷出血。

　　食用方法：泡酒、燉雞、鴨、鵝、魚、羊煎服，用量每次3-5朵。

　　雪蓮花的吃法有哪些呢2

　　 1、雪蓮花的功效與作用

　　雪蓮花是一種很珍貴稀少的藥材，從古到今它的地位都是高高在上的，據悉雪蓮花的醫藥價值很高，可以輔助很多疾病，尤其是對女性月經不調，效果是很好的。

　　雪蓮花本身的性大熱，所以雪蓮花的功效與作用很是明顯的，尤其是對于風濕類風濕，還有就是腎虛引發的腰膝酸軟這些疾病，甚至是一些具有了嚴重性的性功能衰退的人們。婦女月經不調痛經,崩漏均有很好的療效。

　　雪蓮花含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸堿度。具有通經活血、散寒除濕、止血消腫、排體內毒素等功效。增強人體免疫力抵抗疲勞，抗衰老等作用。它還含有天然雪蓮黃硐類蘆，雪蓮內脂，雪蓮多糖等。其防曬指數高達22DSE，因此，可有保護皮膚不受紫外線的侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，讓人常保青春。

　　由于雪蓮能通便秘、加強胃腸功能，能調理腸胃，平衡內分泌；花蕊含有豐富的多種維生素；有消炎滅菌作用等功能，對輔助青春痘有效果。當臉上長出青春痘時，可采用內服外用雙結合的方法，效果較佳。

　　 2、雪蓮花怎么食用效果好

　　 雪蓮花瘦肉湯

　　雪蓮花30克，豬瘦肉150克，調味品適量。將雪蓮花洗凈;瘦肉洗凈，切塊，放入鍋中，加清水適量煮開，爾后下雪蓮花，煮至瘦肉熟后，加蔥花、食鹽、味精、豬脂、姜末、胡椒等適量調味服食。

　　可調經止血，適用于月經不調，經來量多等。

　　 鹿筋雪蓮風爪湯

　　鮮鹿筋1000克，雪蓮花3克，蘑菇片50克，鳳爪200克，火腿25克，調味品各適量。將鹿筋洗凈，加入開水浸泡，水冷再換，反復多次，待鹿筋發脹，修凈筋膜，切成指條塊下鍋，加入姜、蔥、紹酒和水，將鹿筋煨透取出，除去姜、蔥，將鹿筋及湯液放罐內。鳳爪用開水燙透，脫去黃衣，斬去爪尖，雪蓮花淘凈，與火腿片、蘑茹片、清湯、調味品同入鹿筋罐內，文火煮至爛熟即可。

　　每周兩劑，可補肝腎、強筋骨，除寒濕，適用于風濕性、類風濕性關節疼痛、腰膝軟弱及手足乏力等。

　　 牛筋雞冠花湯

　　牛蹄筋100克，雪蓮花、雞冠花、香菇各10克，火腿15克，調料適量。將牛筋泡軟，洗凈，切段，放入蒸碗中，二花點綴四周，香菇、火腿擺其上面，放入生姜、蔥花、料酒、味精、食鹽等，上籠蒸三小時左右服食。

　　可活血化淤，通絡止痛，適用于氣滯血淤所致的頭痛。

　　 雪蓮花羊肉湯

　　雪蓮花30克，黃羊肉100克，調味品適量。將雪蓮花洗凈;羊肉洗凈，切塊，用沸水煮約5～10分鐘后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后將水煮開，下羊肉及雪蓮花，煮至羊肉熟后，加蔥花、食鹽、味精、豬脂、姜末、胡椒等適量調味服食。

雪蓮花的正確吃法

答：雪蓮花的正確吃法：一、天山雪蓮泡酒
中醫中的很多藥材可以用來泡水喝，也可以用來泡酒，具有不錯的養生功效，在某些疾病的治療上也有一些作用，天山雪蓮也可以和白酒一起搭配。首先需要準備15克天山雪蓮，10克枸杞子，10克紅花，2500毫升白酒，當然也可以按照這個比例適當的增加藥材和白酒的量。將所有的藥材和白酒放入一個密封的酒瓶里面需要密封保存半個月左右即可飲用，每天早上和晚上可以飲用一次，但是每次的飲用量應該控制在10毫升到20毫升之間。
天山雪蓮泡酒具有很好的祛濕止痛的功效，相信有很多人都出現了風濕疾病或者肩周炎等情況，那么堅持飲用這個飲品就有比較好的緩解功效。
二、天山雪蓮泡茶
很多藥材都可以用來泡水喝，當做普通的茶水來進行飲用，首先需要準備5克天山雪蓮，然后將它放在茶杯里面，注入燒開的水，大概需要浸泡10分鐘到20分鐘左右，是每一天的用量，可以反復的進行沖泡，但是不可以再重新加入天山雪蓮。
三、天山雪蓮煲湯
雪蓮的營養價值和藥物作用都是比較高的，可以準備20克天山雪蓮和一只烏雞，適當的調味品。接著在鍋里面加入適量的油，然后將蔥姜蒜炒香之后再加入烏雞和雪蓮加入適量的清水，大火燒開之后小火慢煮一個小時左右即可。

雪蓮花怎么食用

雪蓮花使用方法及食譜：

【藥用方法】
1、雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封30日后服用。每次飲30-40毫升。
[功效]補腎陽、強筋骨。
2、雪蓮花6克，裝入紗布包內扎口，老母雞一只，加水文火燉1.5小時，濾出藥液1000 克，每次飲30-40毫升。
[功效]調經活血、滋陰補腎。
3、雪蓮花5克，黨參15克，紅花5克，雞肉1000克。上藥清洗，同裝入紗布袋內扎口，將雞肉與藥袋同時下鍋，文火燉2-3小時，濾出藥液1500克，每次適量。
[功效]溫腎壯陽、補中益氣、行水痛痹。

【美容用方法】
雪蓮美容敷面膏：可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿。延緩衰老。并且對面部雀斑、肝斑等有良好的療效。
具體配方是：25g雪蓮粉（一朵），20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調勻，置于冰箱中可延長使用期。經此膏敷面，經40~45分鐘，敷面膏就會干燥，結膜。這時以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅持1次，幾次后即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個月，就會顯出相當好的效果，堅持下去會使皮膚白嫩、紅潤，而且對雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復原。
對黃褐斑，可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調勻，每天涂斑3次，經過一個月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。

【食用方法】
1、雪蓮烏雞煲
原料：雪蓮20克，烏雞一只（一斤左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。
制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后停火，起煲，吃肉喝湯。
功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質.

2、雪蓮乳鴿煲
原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。
制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟后切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。
功能：補腎益精、養肝明目、抗衰老.

3、雪蓮甲魚湯
原料：雪蓮10克甲魚一只（300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。
制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開后文火燉至甲魚殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。
功能：滋陰補陽，生津益氣，適用于男子補陽