洗頭的方法(科學洗頭的方法)

洗頭正確方法 怎樣洗頭最正確

1、洗頭前要先用梳子，把頭發打理得較為平順，并且把頭發打結的地方全部松開，尤其是長頭發的女生更要這樣。

2、梳完后用手把水潑到頭發上，記得不是只要把頭發表面弄濕，而是需要把頭發底層的頭皮部位都弄濕，才可以使用洗發水。

3、洗發液涂在頭發上以后，一定要用手指的指腹去按摩頭部，記得一定要按摩在頭皮上，輕輕按摩類似于搓頭皮。

4、等泡泡在頭發上大約有三分鐘的時間，這三分鐘都要一直按，然后再用清水把頭發徹底地沖洗干凈。

5、然后清洗干凈之后，再把護發液也一層一層打到頭發上，然后用手搓長發大概三分鐘時間，再用清水反復把護發液清洗干凈。

6、等頭發用清水清洗干凈之后，記得不要大力用毛巾擦，而是要輕輕的揉讓毛巾自然吸干頭發后，再用寬松的梳子梳頭發。

正確洗頭方法

正確洗頭方法

正確洗頭方法 ，洗頭是每個人都會做的事情，但是很多人不知道正確的洗頭方法。而長期錯誤的洗頭方式，可是會直接影響頭皮與發質的健康，下面分享正確洗頭方法 。

正確洗頭方法1

1、洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。

2、先將洗發精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的.后遺癥。

3、洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。

4、用大量的清水將洗發精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果你擔心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

另外，頭皮屑患者可使用藥性洗發精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭后先將頭發沖洗干凈，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗發精的泡沫停留5~10分鐘，以使藥性發揮作用。

正確洗頭方法2

1、洗頭最佳的時間是晚上9點

因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。

2、頭發吹干再睡覺

濕著頭發睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前一定要確保頭發9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發長期柔順。

3、不要梳濕頭發

剛洗完頭發，毛鱗片還處于張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發干燥之后會變得很毛躁。

4、不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

5、不要直接把洗發水倒在頭上

洗發水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利于起泡沫)。

6、水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫發!太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

正確的洗頭方式

正確的洗頭方式：

1、洗頭前，先梳梳的頭發，按摩頭皮梳同時，先用清水沖洗頭發，可使頭發上的污垢，弄臟和頭皮屑減少一點，當洗發水洗，可以減少劑量的洗發水的本質，為了減少對頭皮的刺激。

2、將洗發香波倒入10枚硬幣大小的手中，加水輕輕揉搓至起泡，然后涂抹在頭上，沖洗干凈。這樣重復兩次，可以徹底清潔頭皮和發絲，記得千萬不要把洗發精倒在頭上搓洗，這樣輕易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長時間下降，可能會形成異常脫發的后遺癥。

3、洗發時要畫圈洗發的方式，同時用手指腹部按摩頭皮，可以促進血液循環，記得千萬不要用指甲抓抓頭皮，這樣的動作輕易使頭皮受傷。而油性頭皮的人應著重清潔發根，干性頭皮的人不宜清洗太久，以免讓洗發精華與頭皮接觸時間過長。

4、用大量的水徹底沖洗洗發水。如果洗不干凈，洗發水殘留會引起頭皮過敏現象，然而，不認為熱水高償付能力和用熱水來洗頭發，熱水但傷害頭皮殺手，高溫可使皮膚水分損失和干燥，所以，如果你不擔心洗干凈，用溫水或冷水洗幾倍。

5、此外，頭皮屑患者可以使用藥物洗發液，但洗發液的使用方式略有不同。第一次洗發后先沖洗頭發，第二次洗發時不要立即沖洗，讓洗發水的泡沫停留5～10分鐘，以達到用藥的效果。

擴展資料：

注意事項：

1、不要直接梳頭洗

很多人在洗頭前沒有梳頭的習慣，這使得洗頭過程中頭發容易損壞發根。正確的做法是在洗頭前先把頭發梳軟，這樣可以減少頭發上的灰塵和污垢，同時也可以放松頭皮，使頭發和頭皮能得到很好的清潔。

2、不要將洗發水直接涂在頭發上

在洗發時，直接擦頭發，可能會使頭皮局部的洗發水濃度過高，對頭皮產生傷害，這樣長時間，輕易出現脫發現象。相反，在將洗發水涂抹到頭發上之前，要將洗發水倒進手掌，用水揉搓，以防止它直接接觸到頭皮。

3、洗頭時不要用力抓

洗頭發的時候不要以為用力抓撓會洗干凈，這是錯誤的做法，太用力抓撓會對頭皮造成很大的傷害，久而久之，不想掉發就很困難了。正確的方法是用指尖輕輕按摩頭皮，然后以圓周運動的方式慢慢清洗，以避免指甲抓傷頭皮。

4、不要將護發素要涂在頭皮上

洗頭時頭皮的毛囊處于開放狀態，這時護發素擦在頭皮上，護發素中的化學物質很輕易進入毛囊內部，造成毛囊堵塞，從而輕易造成毛囊脫發。正確的方法是把頭發弄直，然后在發梢涂上護發素，然后慢慢地揉搓。

但護發素在頭發上停留的時間也不宜過長，而清洗時，一定要將護發素洗干凈，避免留在頭發上。

5、電吹風的溫度不要太高

如果你吹你的頭發洗后頭發的習慣，那么你應該注意吹風機的溫度太高會損壞你的頭發，雖然溫度高可以縮短時間吹你的頭發，但很長一段時間會使你的頭發變得干燥，急躁，因此容易失去頭發，破碎的頭發。

洗頭的正確方法

　　你知道嗎，很多人不知道洗頭的正確 方法 ，給大家推薦再牛的洗發水，洗頭的方式不對，效果也是白費!那么如何正確洗頭呢，不妨和我一起來了解下洗頭的正確方法，歡迎大家的閱讀!

　　洗頭的正確方法：洗頭時間

　　早上血液循環還未恢復到正常水平，血液運行比較緩慢。早上洗頭會刺激血液循環加速，令頭部很不舒服，導致頭痛。而晚上帶著濕頭發睡覺，體溫調節中樞功能低下，一段時間后容易有麻木感，并伴有輕微頭痛，第二天起來容易頭皮發麻。

　　洗頭最好的選擇是在白天溫度穩定的時間，有足夠的時間讓頭發晾干并且可避免一切疾病的發生。

　　洗頭的正確方法：洗頭用水

　　洗頭水的最佳水溫以38度為宜，接近人體的溫度可以減少對頭皮的刺激，洗發用水應該是水質清潔的淡水、軟水。當然，有條件時可以用 雨水 、雪水，這種水能充分發揮洗發水的作用。

　　洗發不宜用硬水，一是會刺激柔軟的皮膚，二是會與洗發水中的脂肪酸起化學反應，妨礙洗發水起泡沫，三是沉淀物附著在頭發和頭皮表面，堵塞毛孔、皮脂腺，會刺激、損傷頭發，影響頭發生長。

　　洗頭的正確方法：洗頭姿勢

　　洗頭前先梳一下頭，把頭皮上的臟污和鱗屑弄松，容易洗掉。然后把頭發充分弄濕，涂洗發精的時候一定要先倒入手掌，加水稀釋氣泡，以避免直接涂抹頭皮后會產生刺激，出現更多頭皮屑。

　　揉搓的時候不要太用力，用指腹輕輕按摩即可，切忌把頭發堆到頭皮揉搓，要從上往下清洗。最后一定將頭發上的泡沫沖洗干凈，以免產生殘留。

　　女性洗頭的注意事項

　　月經來潮是女性正常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外;但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經。

　　為了防止生理痛經或月經不順的發生，老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等，就可以防止血液成塊。 由于女性月經來潮時，盆腔處于充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。 所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應于洗完頭后立刻用吹風機吹干，以免遭受風寒。

　　1、最好每星期洗三至四次頭。

　　2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

　　3、有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

　　4、天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

　　5、對油脂性發質的人來講在選擇洗發水時盡量以比較廉價的洗發水，便宜的洗發水對油性發質比較有利於頭發後序的循環周期。

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怎樣洗頭才是正確洗頭方法

怎樣洗頭才是正確洗頭方法

　　想知道怎樣洗頭才是正確洗頭方法嗎？相信提到洗頭的方法，大家都有自己的.想法見解,可是也許有很多方法就不是很對,下面我來為大家來介紹一下如怎樣洗頭才是正確洗頭方法，快來看看吧。

　　怎樣洗頭才是正確洗頭方法1

　　洗頭發是每個人都會做的一件事情，雖然是件小事情，但也關系到頭發問題。 三種洗頭方法會傷發

　　1、不梳頭直接洗

　　頭皮附著了很多灰塵、污物，先梳梳才能使灰塵跟頭皮分離，這樣洗頭可就事半功倍，更容易洗干凈了。還有許多女生擁有一條長發，可是經常打結，這樣先梳頭開結，也能減少洗頭過程中頭發的斷裂。

　　2、洗頭時用指甲抓頭皮，護發素涂在發根上

　　用指甲抓頭皮，確實好像比容容易清理頭屑，頭發洗得比較快。但是尖利的指甲很容易抓拍頭皮，如果指甲帶菌，可能造成頭發感染發炎。護發素同樣也非常傷害頭皮，是不可以涂在發根的。正確的方式是用指腹輕輕按摩頭皮，而護發素只用涂在發梢即可。

　　3、洗完頭直接出門

　　早上起床洗澡、洗頭，匆匆吹開頭發，立馬趕著去上班，是很多人常有的。但是你知道嗎？頭發受到的紫外線傷害是臉的兩倍，趕緊戴上帽子或者撐把遮陽傘吧。紫外線可是很容易導致頭發分叉、斷裂哦！

　　怎樣洗頭才是正確洗頭方法2

　　怎么洗頭才對

　　1、洗發的頻率要適度

　　在南方或夏季，頭發是油性發質的人，可以每天洗一次頭；在北方，或冬季，每周洗2-3次就夠了。

　　2、洗發方法要適當

　　淋濕頭發后將洗發水倒入手心，并加清水稀釋，然后從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將洗發水原液直接放到頭頂洗起，更不要干洗，避免強刺激頭頂部的皮脂腺，導致過多分泌。不要用指甲抓洗頭發，應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發屬干性，洗頭時用一次洗發水便足夠了，假如頭發屬油性，則要多用一次洗發水。

　　3、洗發時間要適宜

　　洗發水在頭上停留時間不要超過5分鐘，應盡快沖洗干凈，但應待頭發干后再睡覺。

　　4、洗發時水溫要由高到低

　　水溫在30-40℃即可，不要過熱。過燙會使頭發變得松脆易斷過冷則去污去油膩效果差。

　　護發小常識總結：水溫會特別影響到后續的發型效果，所以要注意自行調節洗發水溫，最后一遍一定要稍微調低，這樣做才會使毛鱗片閉合得更好，頭發摸起來會非常柔順。

洗頭的正確方法步驟

洗頭的正確方法步驟如下：

1、梳順頭發：大部分理發店都沒有這個步驟，其實這個步驟是為了給顧客洗頭時避免打結拉扯頭皮的，梳順的頭發洗起來也更方便。

2、徹底打濕頭發：打濕頭皮是為了沖洗出頭皮表面的臟東西，而這些臟物是洗發水帶不出來的。切勿頭發沒有完全打濕就涂抹洗發水，這樣顧客會感到不舒服。

3、輕柔摩擦：頭發上打上洗發水后，要用手指肚從顧客發際線向頭頂輕柔按摩，再從后腦勺向頭頂按摩。不要用力揉搓頭發，揉搓會導致頭發鱗片受損。

4、護發素涂抹：護發素涂抹到發尾就行，不要涂抹到頭皮，護發素中油脂含量多會堵塞發根。

5、擦頭輕柔：頭發最怕的就是拉扯和摩擦，擦頭用毛巾按壓頭發吸收水分即可。