羅圈腿圖片(羅圈腿圖片是什么樣子)

更新時間:2023-03-02 04:39:08 閱讀：評論：0

羅圈腿內(nèi)八和外八都是什么樣的？最好有圖片說明。

　　羅圈腿也就是“o型腿”，醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，外八字腿又稱“x型腿”，醫(yī)學(xué)上稱之為膝外翻，是國內(nèi)常見的畸形。尤以青少年發(fā)病率較高。男女青年如果得了這種下肢畸形，不僅失去了體型美，行走不利，有時還會影響參軍、工作以致影響戀愛，有些入精神壓抑，甚至悲觀厭世。

　　羅圈腿，是對“o型腿”的一種形象說法，也就是醫(yī)學(xué)所稱為膝內(nèi)翻。患者一般無自覺癥狀，外觀很容易辨別，兩腳并攏后兩腿之間呈現(xiàn)“O”形空隙，癥狀越明顯，兩腿之間呈現(xiàn)空隙越大。膝外翻與此相反。在佝僂病時骨骼變化有兩大類： 1．骨發(fā)育不成熟，骨樣組織在局部堆集； 2．已成骨骨質(zhì)疏松軟化變形。這些變化具體表現(xiàn)為以下癥狀：骨樣組織堆集——四方頭（雙側(cè)額、頂骨骨化中心突起，使頭呈方形），肋骨串珠（前胸雙側(cè)肋骨近端膨出成小珠狀）、手或腳鐲（手腕和腳踝部骨端圈狀隆起，狀似戴鐲）。骨軟化——頭顱骨軟化，按之像乒乓球樣可凹陷（見于3～6月大患兒）；前胸下部肋骨外翹，與上部肋骨間產(chǎn)生凹溝，稱肋膈溝；胸骨前突，即雞胸；胸骨向內(nèi)凹陷，即漏斗胸；雙下肢彎曲成"O"形或"Ⅹ"形（見于1歲以后）。此外還可有脊柱和骨盆變形。
　　編輯本段病因病理
　　形成羅圈腿一般有兩種原因：一是幼兒時患佝僂病；形形色色的佝僂病骨骼變形小兒佝僂病主要原因是缺乏維生素D。缺乏維生素D一方面是小腸吸收鈣磷不足和腎臟排出鈣磷增加，造成體內(nèi)鈣磷不足；另一方面是新骨生成障礙，不能鈣化和已長成的骨骼脫鈣。二是骨骼生長發(fā)育階段受特殊的生活習(xí)慣影響。佝僂病一般是由維生素D缺乏所引起的。維生素D缺乏時，鈣、磷在腸內(nèi)吸收減少，鈣、磷減少，一方面機體在甲狀旁腺調(diào)節(jié)下使已長成的舊骨脫鈣（舊骨硬度降低），以彌補血中鈣、磷不足；另一方面新骨由于缺鈣而使骨質(zhì)鈣化不足而質(zhì)地松軟，肌肉關(guān)節(jié)松弛，直立行走時在重力作用下就會變形。一般1歲以上兒童兩足跟并攏，兩膝關(guān)節(jié)距離在3厘米以下為輕度，3厘米以上為重度。幼兒和青少年正處于生長發(fā)育階段，骨骼就是隨著年齡增長而逐漸生長鈣化的。當(dāng)青少年和幼兒由于一些特殊習(xí)慣，骨骼受某種方向的肌肉拉力，長期持續(xù)作用就會使骨骼變形。例如雙腿長期持續(xù)夾持物品，像騎馬等活動，也會形成羅圈腿。要預(yù)防羅圈腿，從幼兒時就應(yīng)注意預(yù)防佝僂病和改變不良生活習(xí)慣

羅圈腿要如何矯正？正確的辦法是什么？

羅圈腿是O型腿的俗稱，在醫(yī)學(xué)上的專業(yè)俗語叫做膝內(nèi)翻，擁有羅圈腿的人，雙腿直立的時候兩個膝蓋是不能靠攏的，看上去就像是一個O字形，而盤腿只是形成羅圈腿的直接原因之一，關(guān)于羅圈腿的成因還有其他一些方面。

第一個是缺鈣。

在兒童發(fā)育的過程中，鈣這種元素占比重是最多的，因為里面含量最多的就是鈣，當(dāng)骨骼快速生長的時候，就會出現(xiàn)缺鈣的情況，如果這個時候家長沒有及時給孩子補鈣，就可能會引發(fā)羅圈腿等疾病。

第二個是不良的坐姿可走路的姿勢。

上面就說了，盤腿是形成羅圈腿的直接原因之一，而這個就屬于坐姿不正確的范疇，其中還包括經(jīng)常跪坐、蹲馬步等不良習(xí)慣，因為這些不好的習(xí)慣會把膝關(guān)節(jié)往外帶，長期以往，膝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶會漸漸變得松弛，從而骨骼就定型成了一個內(nèi)翻的樣子。

第三個是患有佝僂病。

患有佝僂病的兒童在學(xué)習(xí)走路的時候，腿部承受不了上半身的重量，所以就會形成羅圈腿了。

如果變成了羅圈腿，下面就有一些矯正的方法：

第一種，通過運動做一些動作來矯正，首先站直，把兩只腳并攏，兩個手扶住兩個膝蓋，然后做蹲下起立運動，大概一天做二十到三十次左右，長期堅持是可以改善羅圈腿的。

第二種，保持正確的走路姿勢，抬頭挺胸，雙腿邁平行步，不要往內(nèi)或者往外傾。

第三種，改變不良的坐姿，尤其是盤腿坐和跪坐等方式，最好保持坐如鐘的姿態(tài)，時刻把雙腿的膝蓋夾緊。

第四種，這種方法和第三種差不多，只不過借助了一個工具，那就是繃帶，道理也是和第三種方法一樣的，就是把兩邊腿的小腿綁在一起，然后在兩個膝蓋之間墊一塊毛巾，夾緊兩個膝蓋，然后直立起來，每次堅持十五分鐘，大概一天三次就差不多可以了。

至于那些比較膝內(nèi)翻比較嚴重的患者，則需要借助醫(yī)療的手段來矯正了，通常是通過手術(shù)切掉一小部分骨頭，然后再用特殊的醫(yī)療工具把這個截過的骨頭固定成一個正常的形狀，阻止其繼續(xù)內(nèi)翻。

腿型是否好看對整個人的氣質(zhì)都有很大的影響，想要擁有一雙美腿，平常還是要保持一個良好的坐姿和走姿，不要讓盤腿成為阻礙。

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羅圈腿怎么矯正

如果是青少年出現(xiàn)了羅圈腿的癥狀，一般考慮是由于平時飲食方面攝入的鈣不足導(dǎo)致的，建議首先要在飲食方面注意補鈣，可以多吃豆類，奶類等含鈣豐富的食物，還要注意多參加一些戶外運動，增加日曬的時間，可以做一些運動來矯正畸形。
羅圈腿的矯正方法:
1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做 20～3O次。
（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動，做20～30次。
（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運動，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做 15～20次。