用淘米水洗臉(用淘米水洗臉有什么好處和壞處)

用淘米水洗臉的正確步驟

用淘米水洗臉的正確步驟

　　用淘米水洗臉的正確步驟，用淘米水洗臉是非常傳統的美容方法，淘米水洗臉可以潤澤肌膚，延緩衰老，祛除色斑，讓女性的皮膚吹彈可破，以下分享用淘米水洗臉的正確步驟

　　用淘米水洗臉的正確步驟1

　　 淘米水洗臉的方法介紹

　　1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。將淘米水沉淀一會兒，用上面一層比較清澈的淘米水洗臉即可。

　　2、沾取洗米水和其沉淀物，均勻涂在臉上。

　　3、輕輕拍打全臉。因為拍打后再進行按摩，能幫助養分吸收，讓肌膚更柔嫩。

　　4、用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。

　　5、再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10——15次。

　　6、中指慢慢滑至鼻梁，以圓圈方式按壓，約10——15次。

　　7、中指滑至眼尾，以劃圓圈的方式按壓至眼頭，來回10——15次。

　　8、滑至額頭中央，然后以中指和食指腹，以圓圈法按壓至額頭兩側。

　　9、最后用溫水沖洗即可。

　　另外，淘米水加熱后清潔能力會更強。但是如果使用一段時間后肌膚沒有明顯的改善，也沒有任何的變化，證明你的皮膚并不適合這個方法，建議還是更換其它清潔方法。

　　 用淘米水洗臉的好處

　　淘米水可是美容嫩膚的法寶，尤其對那些每天長時間呆在電腦面前，經常熬夜的女性而言，皮膚中的黑色素會慢慢顯現在肌膚表層，加上缺水等原因，肌膚就容易變得暗沉、蠟黃。因此任何時候美白功課都不能忽視，而淘米水中的某些物質可以有效解決這些傷膚問題。

　　淘米水保濕這是有原因的。因為大米中含有的抗氧化成分能夠預防肌膚老化，同時含有的維生素E對肌膚有滋潤效果。而且用淘米水洗臉，可以清潔面部的皮膚，防止面部皮膚毛細血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。

　　這樣一來，就能達到美膚作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一點食鹽煮開后涂抹在外擦傷皮膚上，有清潔調整肌膚酸堿度，抑制病原維生素的生長，對防止皮膚瘙癢有益處。

　　淘米水洗過兩次后，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和。在皮膚科醫生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。

　　第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚。用淘米水洗手，可使皮膚滋潤光滑。

　　如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單地敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。因為淘米水是想當溫和的，敷敏感度極高的眼部周圍，也是很安全的

　　用淘米水洗臉的正確步驟2

　　 用淘米水洗臉一周幾次

　　用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。

　　如果用淘米水洗臉一段時間后，沒有任何變化，說明您的膚質并不適合，建議更換其它清潔方法。

　　 正確用淘米水洗臉的方法

　　1、首先我們將把大米放入容器中，然后倒入適量的自來水，進行清洗的工作。

　　2、然后我們用雙手捧入適量的米，輕輕地搓洗，搓洗后留下第2次洗米水備用，讓它慢慢的澄清，記住哈親們，留住第2次的洗米水哦。

　　3、過個十分鐘左右來著，待洗米水沉淀好后，我們取用洗米水的上層，洗米水的上層洗臉最佳哦，然后我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。

　　4、接著呢，我們再加入約洗米水1.5倍的溫水即可，親們，這樣的話洗米水的效果會更佳的哦，美膚用養顏的洗米水大功告成了，親們不防試試哈。

　　5、雙手捧入適量的洗米水，然后放在臉上輕輕揉洗，多重復幾次，就OK了，最后根據自己的需要，可以用清水再清洗一下。

　　6、最后當然少不了后續保養，例如化妝水等，按照你平常的洗面后的保養步驟就可以了。

　　 淘米水洗臉去斑的方法

　　淘米時將第二次淘米的水留下，第一次的可以倒掉，然后靜置淘米水，讓其中的漂浮物自然沉淀，再用淘米水上方清澈的水洗臉，邊洗臉邊輕輕的拍打臉部，按摩皮膚讓淘米水被吸收。洗完臉后，再用清水將臉再洗一遍。

　　 需要注意的事項!

　　 淘米水洗臉去斑要當天使用

　　淘完米留下的淘米水最好是當天使用，如果要第二天用就要冷藏，但是冷藏也不能超過一天，因為淘米水中各種物質比較多，所以放久了淘米水就很容易發酵變質，再用來洗臉就會對皮膚不好了。

　　 淘米水洗臉去斑用第二道水

　　有些說法是用來洗臉的淘米水要第一道水和第二道水加起來，但是我建議最好是用第二道水，第一道水就不要用了。因為現在的大米上難免會殘留很多的細菌，甚至還有農藥，這些有害成分會被洗到第一道水里，用這個水洗臉可能會對皮膚造成傷害。

　　 淘米水洗臉好處

　　經常用淘米水洗臉的好處，可以清潔面部的皮膚，防止面部皮膚毛細血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。

　　長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。因為它是純天然的，而且又很經濟，所以，用起來既安全又方便實惠。經常使用會促進面部血液循環讓人精神煥發,對美白皮膚也有一定的作用。

　　用淘米水洗臉的正確步驟3

　　 用淘米水洗臉多久變白

　　你要堅持用上兩三個月才能明顯看出效果的，十天八天的是沒效果的

　　 淘米水洗臉的正確方法

　　1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，雖然第一次的.洗米水里含有豐富的鉀元素和蛋白質，但是，這時候洗米水是呈弱酸性的，所以，我們要取第二次的洗米水，這時候的洗米水是開始呈現弱堿性的。

　　2、將洗米水用盆裝好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉著，取上邊較清的洗米水。

　　3、兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高，這樣對皮膚溫和不刺激。

　　4、用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。

　　5、取適量洗米水，涂在臉上，輕輕拍打，然后開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之后，用清水洗凈。

　　6、用過淘米水洗臉后后，把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩。

　　7、一切清潔及祛角質工作結束后，涂抹上爽膚水。

　　8、簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，避免黑眼圈太過明顯。

　　9、涂抹精華液及乳液。

　　 淘米水洗臉的注意事項

　　1、天天使用會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，所以要控制淘米水洗臉的次數和頻率。

　　2、淘米水洗臉的方式有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。

　　3、淘米水本身是有點涼的，在洗臉的時候，不建議用涼水，最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個溫溫的感覺。

　　4、用淘米水洗臉的時候，如果當天畫過彩妝，最好搭配一只溫和一點的洗面奶，一般在正規卸妝后，再使用洗面奶和淘米水來清洗臉部皮膚。

　　5、女性半個月可以做一次角質清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起輕輕地按摩臉部，重點加強三角區域和唇部的按摩，這些部位的老化角質層會慢慢脫落。

　　6、用淘米水洗完臉，要及時做好保濕工作，最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰，讓臉龐的濕度潤保持住，然后上精華液，眼霜，乳液和面霜。

　　7、用淘米水洗臉的時候，注意洗臉的手法和力度，不要過度拉扯臉部皮膚，也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產品，這會讓皮膚松垮，角質層變薄，形成惡性循環。

淘米水洗臉的正確方法

1、第一次的水要倒掉

如果利用淘米水洗臉，切勿第一次的洗米水一定要倒掉。雖然第一次的洗米水含有十分豐富的蛋白質以及鉀元素，不過它卻呈現弱酸性，所以要用第二次的洗米水，此時的洗米水才是呈現弱堿性的。

2、等其沉淀再洗

將洗米水倒在洗臉盆里面，等待一段時間之后，其白色顆粒物會沉淀在底端，這個時候再取上邊清澈的洗米水進行洗臉。接著再加入適量的溫水，切勿水溫不要太高，否則容易對皮膚造成刺激。

3、利用竹炭海綿沾取淘米水

首先利用竹炭海綿沾取適量的淘米水慢慢按摩我們的臉部，因為竹炭能夠吸附臉部的臟東西，因此它可以幫助我們吸出皮膚深層的污垢。

4、拍打臉部

接著再取適量的淘米水涂在臉上再輕輕地拍打臉部，接著再從下巴一直到臉頰開始打圈按摩，按摩五分鐘左右再用清水將臉部沖洗干凈即可。

5、護膚

將臉部沖洗干凈以后，再簡單地敷一個眼膜，這樣子可以讓眼部的肌膚與面部肌膚一樣保持通透，也可以淡化黑眼圈。然后再進行補水護膚的步驟。

淘米水洗臉的相關注意事項

控制用淘米水洗臉的頻率，每天洗一次即可。用淘米水洗臉的頻率過高，會導致肌膚失去敏感性，淘米水反而不能發揮其良好的清潔作用。

淘米水洗臉前期的美白效果比較顯著，后期就比較緩慢了，因為天天使用讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，所以應控制淘米水洗臉的次數和頻率。

淘米水洗臉盡量用于油性皮膚，如果用于干性皮膚，則可能皮膚更干。

淘米水可以洗臉嗎

淘米水可以洗臉嗎

　　淘米水可以洗臉嗎？在日常生活中，相信大家都知道淘米水是什么，其中也有很多人會用淘米水來洗臉，淘米水洗臉是有很多好處的，下面我分享淘米水可以洗臉嗎，一起來看下吧。

　　淘米水可以洗臉嗎1

　　 紗布洗臉法

　　在應用3分鐘潔面法1個月后，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬于中級洗臉術。

　　1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布。

　　2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處。

　　3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部。

　　4、最后將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼后再用3分鐘潔面法去洗臉。

　　5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

　　 高級洗臉法

　　中級洗臉法進行一個月后，若有效果可轉入本法。

　　1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套。

　　2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部。

　　3、然后食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴。

　　4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最后用清水沖洗干凈，用毛巾擦干。

　　淘米水可以洗臉嗎2

　　 淘米水洗臉有什么好處？

　　經常用淘米水洗臉的好處，可以清潔面部的皮膚，防止面部皮膚毛細血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。

　　米的表面含有鉀，所以頭一兩次的淘米水會呈現pH5.5左右弱酸性，但是之后就開始轉變為7.2左右的堿性。也就是說，這樣的堿性淘米水便成為能夠洗去皮脂的肥皂水，而且還是可以隨使用者的淘米方式，自行調整洗凈力的`最佳洗臉水。制造淘米水不需要特別的手續，由于濃度不同，可以決定洗凈力的強弱，所以需要強力洗凈的時候，以等量的水和米，洗出來的濃度高。需要溫和洗凈的時候，只要增加水的比例即可，淘米水洗臉正確方法如何美白，其實在我們的廚房里真的有很多的美容產品，只不過是大家都沒有發現而已。現在，就為大家介紹一個非常非常簡單的淘米水美白方法。

　　 淘米水洗臉的方法

　　1、沾取洗米水和其沉淀物，均勻涂在臉上。

　　2、輕輕拍打全臉。因為拍打后再進行按摩，能幫助養分吸收，讓肌膚更柔嫩。

　　3、用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。

　　4、再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10-15次。

　　5、中指慢慢滑至鼻梁，以圓圈方式按壓，約10-15次。

　　6、中指滑至眼尾，以劃圓圈的方式按壓至眼頭，來回10-15次。

　　7、滑至額頭中央，然后以中指和食指腹，以圓圈法按壓至額頭兩側。

　　8、最后用溫水沖洗即可。

　　溫馨提示：如果有化妝，一定要徹底干凈卸妝，才不會使肌膚產生過敏現象。

淘米水洗臉好處

淘米水洗臉好處

　　淘米水洗臉好處，其實淘米水并不是毫無用處的，只要運用得當的話就會讓自己生活的品質更加很高的，淘米水還對于我們的肌膚有獨特的好處，下面我們一起去看看淘米水洗臉好處有哪些。

　　淘米水洗臉好處1

　　 淘米水洗臉步驟

　　1、白米放入容器內，倒入適量的情書，直接用來清洗。

　　2、雙手捧適量的米，輕輕的搓洗，搓洗之后，把第一遍的洗米水直接倒掉。

　　3、對于清洗的第二遍淘米水留下來備用，讓其慢慢的沉淀。

　　4、十分鐘左右，待洗米水沉淀好后，直接把最為清澈的水到出來，直接用來洗臉。洗米水洗臉要最上層最好。

　　5、加入約洗米水1.5倍的溫水即可，自己用來清洗臉部即可。

　　6、雙手捧適量的`洗米水，臉部輕輕的揉洗，重復幾次就OK了，最后用清水沖洗干凈即可。

　　 注意事項

　　經常用淘米水洗臉的好處有好多，這不僅能夠很有效的清掃出臉部的油脂問題，而且對于預防臉部面部皮膚毛細血管阻塞的危機。這是因為淘米水溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等成分，溶解了臉部的油脂，預防色素沉著的情況。

　　其實淘米水也可以用于其它部分，同樣也起到很好的保養效果哦!洗手、洗澡會使皮膚變得光滑、有彈性。因為這是純天然的物質，而且不用花費額外的費用，這樣經濟的天然保養方法，值得大家推崇哦!經常使用會促進面部血液循環，這對于美白肌膚也很有幫助哦!

　　淘米水洗臉好處2

　　 淘米水的功效作用

　　 1、美容養顏潔白肌膚

　　在淘米水里邊含有一定量的蛋白質跟礦物質，除此以外，還有淀粉等一些其他的營養物質，因此可以用淘米水來洗臉，這種方法可以達到美容潤膚的效果，可以讓皮膚變得更加有彈性更加光滑，可以讓肌膚保持年輕態。

　　 2、養胃助消化

　　淘米水里邊含有豐富的蛋白以及康物質，因此可以煮了之后飲用，可以達到很好的養胃效果，不過這個方子最好咨詢醫師后使用。

　　還可以幫助消除積食改善身體消化不良的狀況，而且淘米水在中醫方面也頗受歡迎，用淘米水來炒疚中藥，是保養脾胃方面非常給力的方子。

　　 3、抑菌祛痘

　　淘米水對于油性皮膚來說可是個寶貝，可以用淘米水洗臉，然后在洗臉的時候再加上一些食用鹽，然后再洗臉，這樣還可以同時去除皮膚上的污垢，而這種搭配并不會刺激到肌膚。

　　因為淘米水本身是非常溫和的，可以幫助保持皮膚表面的酸堿性處于正常狀況，此外，還可以克制細菌生長，有效阻止皮膚病的出現。

　　 4、解毒

　　第一次跟第二次留下來的淘米水其中含有豐富的鉀元素，ph值會保持在5.5左右呈現出一種弱酸性，因此在摻雜一定量的食鹽之后可以入藥，這種配方可以有效達到清火解毒的效果，也是涼血祛濕非常有效的方子。

　　 小貼士：淘米水洗臉的使用辦法

　　將手邊的淘米水留下來，然后讓水沉淀一會，然后把上邊清澈的水倒入到另外一個容器當中準備洗臉，如果想要達到更好的效果，就用竹炭海棉蘸一點淘米水，然后在臉上輕輕的按摩。

　　因為竹炭是吸附能力非常強的一種東西，在淘米水的幫助之下可以將皮膚深層次的污垢吸出來，在進行完這項工作之后再進行正常的清潔工作，之后涂抹爽膚水、精華等護膚產品。

用淘米水洗臉的正確方法

用淘米水洗臉的正確方法

　　用淘米水洗臉的正確方法，淘米水的作用是很多的，在生活當中，很多人習慣于把淘米水留下用來洗臉或者是洗頭，覺得非常有營養，而且很多人也認為淘米水可以幫助美容，下面了解用淘米水洗臉的正確方法。

　　用淘米水洗臉的正確方法1

　　1、把白米放入容器中，倒入自來水。

　　2、搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下2次洗米水備用。

　　3、將留下的洗米水放入冰箱沉淀一夜，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。

　　4、加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

　　5、涂抹于臉部以指腹畫圓方式按摩。

　　6、以清水洗凈即可

　　 洗米水的保存與其他用法：

　　1、洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過2天，不然會發酵變質！淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。

　　2、洗米水當化妝水：以化妝棉沾濕混合過溫水的洗米水，輕拍于臉上，待吸收后將臉上余渣洗去，之后再擦保養品。

　　3、洗米水當面膜：取出洗米水沉淀物，在略帶水分的狀況下加入適量面粉至涂于臉上不會滴落的濃稠狀，約10-15分鐘后以清水洗凈即可。

　　4、還可以用來洗頭，使頭發變的烏黑，光亮，防止脫發。但要堅持。

　　 淘米水洗臉的注意事項：

　　用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。

　　如果用淘米水洗臉一段時間后，沒有任何變化，說明您的膚質并不適合，建議更換其它清潔方法。

　　用淘米水洗臉的正確方法2

　　 淘米水怎么洗臉效果好

　　1、每次淘米的時候留下初次和第二次的淘米水，讓它澄清以后，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。此水尤其對富有脂肪性的人更好，因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮。不過，用此水洗后須用清水洗干凈。

　　淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。

　　2、淘米水洗臉 每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮。注意，用淘米水洗臉后。

　　再用之3倍的水洗凈。 淘米水中含有多種維生素和其它營養成分，堅持用淘米水洗臉可以使皮膚變得潔白細膩 提起化妝品，就讓人聯想到放在亮麗的櫥窗里，包裝精致的各種產品。但你有沒有想過，你經常白白倒掉的淘米水實際上就具有護膚的作用。

　　在二次大戰物資短缺的年代，淘米水曾被用來當成肥皂的代用品。以前的人用淘米水是迫不得已，不過現在懂得利用淘米水的人，都是獨具慧眼的生活行家。

　　用淘米水洗臉可以達到一個非常不錯的美顏祛斑的效果，尤其是一些中年人朋友，中年女性朋友非常容易出現黃褐斑的問題，用淘米水洗臉可以有效地幫助我們淡化斑點，重新煥發肌膚活力，達到一個美白護膚的效果。

　　 淘米水洗臉還可以去痘痘

　　淘米水洗臉淘米水有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。

　　洗米水里面含有維生素B、E和米糠油成分同樣有去除痘痘，改善油性皮膚的作用，讓你的皮膚恢復光滑亮麗。

　　長期用淘米水洗臉不好，洗臉的目的其實主要的就是為了清潔，洗掉脫落的角質細胞，洗掉臉上可能沾染的細菌、病毒等病原體，使皮膚新陳代謝更好，看上去更有光澤等等。如果用淘米水洗臉，淘米水里邊可能含有其它的成分，甚至有可能含有細菌、

　　真菌等成分，如果洗臉會增加感染的風險。淘下來的淘米水本身可能也含有臟的東西，洗臉的目的主要就是為了清潔，用并不是很干凈的水去洗臉，清潔的目的.可能達不到。淘米水里邊也可能會有其它的成分對皮膚造成刺激或者引起過敏。

　　用淘米水洗臉的人可能是為了用淘米水里面的所謂的營養成分對皮膚進行滋養，其實這個效果通常是不可能達到的。因為淘米水里面的營養成分也非常有限，頂多會有水溶性的維生素。

　　這些物質也不可能通過洗臉的過程而補充到皮膚內，對皮膚有一定的好處，這個實現不了。所以不要用淘米水或者醋去洗臉，不光起不到一個好的作用，還可能還會產生刺激或者過敏反應以及繼發感染。

　　用淘米水洗臉的正確方法3

　　 一、利用淘米水洗臉的正確方法

　　 1、第一次的水要倒掉

　　如果利用淘米水洗臉，切勿第一次的洗米水一定要倒掉。雖然第一次的洗米水含有十分豐富的蛋白質以及鉀元素，不過它卻呈現弱酸性，所以要用第二次的洗米水，此時的洗米水才是呈現弱堿性的。

　　 2、等其沉淀再洗

　　將洗米水倒在洗臉盆里面，等待一段時間之后，其白色顆粒物會沉淀在底端，這個時候再取上邊清澈的洗米水進行洗臉。接著再加入適量的溫水，切勿水溫不要太高，否則容易對皮膚造成刺激。

　　 3、利用竹炭海綿沾取淘米水

　　首先利用竹炭海綿沾取適量的淘米水慢慢按摩我們的臉部，因為竹炭能夠吸附臉部的臟東西，因此它可以幫助我們吸出皮膚深層的污垢。

　　 4、拍打臉部

　　接著再取適量的淘米水涂在臉上再輕輕地拍打臉部，接著再從下巴一直到臉頰開始打圈按摩，按摩五分鐘左右再用清水將臉部沖洗干凈即可。

　　 5、護膚

　　將臉部沖洗干凈以后，再簡單地敷一個眼膜，這樣子可以讓眼部的肌膚與面部肌膚一樣保持通透，也可以淡化黑眼圈。然后再進行補水護膚的步驟。

　　 二、利用淘米水洗臉的注意事項

　　1、如果天天利用淘米水進行洗臉就很容易導致皮膚對它的作用失去了敏感度，而且它的美白效果也不會很顯著。因此建議大家平時一定要控制利用淘米水洗臉的頻率以及次數。

　　2、因為淘米水洗臉的方式是十分有講究的，因此每天利用淘米水洗臉的時候第一遍水一定要倒掉，留下第二遍。而且還得等待它慢慢沉淀下來，接著再取上面清澈的水來洗臉即可讓臉部變得白皙又細膩。

　　3、由于淘米水本身就是涼水，為了不讓它刺激到皮膚，所以建議大家在洗臉的時候適當加入一點溫水，這樣子可以更好地地清潔肌膚。

　　4、如果在利用淘米水洗臉的當天化了妝，建議大家搭配一只質地比較溫和的洗面奶。將妝容卸除干凈以后，再利用洗面奶以及淘米水將臉部的肌膚清洗干凈即可。

　　通過我以上一番詳細的介紹，大家是否已經掌握了淘米水洗臉的正確方法了呢？如果想要發揮它的功效，以上的注意事項要牢記于心。

淘米水洗臉好嗎

用淘米水洗臉不可以美白肌膚。

淘米水沒有那么神奇。淘米水洗臉是因為米水中溶解了一些淀粉，在臉上能形成短暫的遮蓋效果，但并不能通過減少皮膚中的黑色素顆粒達到真正的美白效果。等皮膚干后或再次洗臉時，還是會恢復到原來的樣子，并不能根本性地改變膚色。

淘米水介紹

這種水呈酸性，pH值在5.5-6。因為洗掉了米表皮的營養，所以可以用來澆灌植物，會有不錯的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分離油垢、清洗碗筷、去除案板異味、洗掉菜刀上的鐵銹等。

人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什么用途，其實，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污劑，而且還具有很好的藥用價值。