怎么樣學跳廣場舞 怎樣學跳廣場舞又簡單又快速
1、找到好的老師手把手教自己學跳廣場舞。如果把自己整天在家里關著門自學跳廣場舞,可能會卡在哪里無法學得簡單又快速,可以選擇找一位經驗豐富的廣場舞老師手把手指導自己學跳廣場舞,讓你跳舞之路豁然開朗起來。
2、重視練習最基本的跳舞步伐。 跳廣場舞也是有一定的步伐的,并不是沒有規則而胡亂跳。所以,大家想學跳廣場舞又簡單又快速,還是要重視練習最基本的跳舞步伐。步伐對了,再加上手上的姿勢,就會順手多了。
3、找準廣場舞音樂的節奏。大家想學跳廣場舞又簡單又快速,不能光練習舞蹈動作,而不熟悉所搭配的廣場舞音樂,如果跟不上節奏,動作就會混亂起來。平時在家里可以多放幾遍音樂,找準廣場舞音樂的節奏。
4、平時多加練習,在鏡子前糾正動作。 想學跳廣場舞又簡單又快速,平時還是要加強練習,最好每天不少于一個小時,練習的時候要跟同伴一起練習,找到一起跳舞的感覺,還要在鏡子前跳舞,隨時糾正錯誤的動作。
5、除了廣場舞,每天練習一些其他舞蹈。廣場舞只是舞蹈中的一種表現形式,還有很多其他的舞蹈,比如民族舞,拉丁舞等等,舞蹈之間有是共通性的,為了學跳廣場舞又簡單又快速,應該多學習幾種舞蹈,提高自己身體柔韌性。
6、從簡單的廣場舞入手,在網上跟著視頻不斷學習。想學跳廣場舞又簡單又快速,不要貪心一口就吃成個胖子,一開始就選擇那種動作很復雜,時間很長的廣場舞,這樣會很快失去信心。應該從簡單的廣場舞入手,在網上跟著視頻不斷學習。只要保持好信心,再加上濃厚的興趣,就一定能學好廣場舞。
怎樣學跳廣場舞
廣場舞蹈是舞蹈藝術中最大的一個子。中國有五十多個民族,單漢民族就有千千萬萬個廣場舞蹈形式 廣場舞。每一個民族都有自己獨特的廣場舞蹈形式,廣場舞蹈幾乎遍布了祖國每一個角落。所以講廣場舞蹈在中國乃至世界上都是一個非常重要的藝術形式。
成套動作教習法
根據一套動作的難易、學習全套動作的安排、鍛煉者的體育運動水平及掌握動作熟練程度等情況,可選用下列教習方法。
分節練習法
即每節動作分別練習。常在新學一套動作、成套動作不熟練及動作變化較復雜的情況下采用。
分段練習法
將全套動作分成幾段,每次專門練習一段的各節動作,最后將各段連接起來練習為成套動作。常為分段熟記和提高動作質量時采用。每段練習又可采用分節和連續練習方法。
累積練習法
即從第一節開始,先本節單獨練習一次,接著與前面的節數連起來練一次,依次練完全套動作。常為提高全套動作連接和熟記動作時采用。在返練前面節數時,又可采用分節和連續練習方法。
連續練習法
即全套動作從開始至最后一節不停地連續完成。常在動作較熟練和加大身體負荷時采用。
斷連練習法
即在全套動作連續完成過程中,其中某一、兩節動作暫停采用分節練習。常在全套動作基本熟悉、個別節的動作掌握不好時采用,以強化某節練習。
重復練習法
即每節動作先練二八拍后進行糾正,接著再重復練習二八拍。常在學習新動作或較復雜動作時采用。
對稱練習法
即一節動作中,按左右路或前后排,在動作方向、部位、方法等方面相對稱地練習。常在動作熟練時,為提高練習難度、興趣及配合能力而采用:對稱方法可采用面對、側對、背對、起伏、轉動、移動等來做。
怎樣學習廣場舞,我看了好多遍怎么老是學不會
怎樣學習廣場舞:
1、首先要克服羞怯的心理。剛開始的時候,因為不會跳,害羞,膽怯等,但是,只要放開身心,勇敢的踏出第一步,以后就會大膽的跳了。
2、從最簡單的步伐開始學起,學習聽懂音樂,找準節奏,慢慢跟著節奏練習。
跳的時候一定要集中注意力,仔細的觀察領舞老師的動作。有時候會看身邊的人的動作,但是身邊的人的動作不太規范,會最終自己學的錯誤的,這種情況下,最好的方法就是仔細觀察領舞的動作。
3、多與老師和同伴交流,多聽聽老師和同伴的意見。對于覺得比較難或者學不會的動作,可以找同伴或老師教導等。
4、看廣場舞教學視頻。網上有很多的廣場舞教學視頻,根據音樂找出正在學習的廣場舞視頻,看分解動作教學視頻。
5、勤加練習。堅持經常練習,練好基本功,基本步伐,熟能生巧,越跳越輕松,越跳越好看。
怎樣學跳廣場舞
廣場舞大師速成指南1.0 一:著裝 任何非專業人士想要偽裝成專業人士,最 便捷的方法是從服裝下手。短時間內糊弄 外行沒問題,遇到行家也可以說一些似是 而非的話、給對方扣大帽子、使出魔犬慟 哭破之后尿遁而走。 廣場舞大師一般都是大隱隱于市的,任何 專業的裝備,比如扇子、大功放、舞衣等 等,都是初段位的。你一定要穿著隨意, 隨意到好像剛下班,剛買完菜,剛從公共 浴室洗澡回來。但是,你要有雙舞蹈 鞋!這種細節,外行是不會注意的,但是 長跳廣場舞的人立刻察覺到,這是一個真 正熱愛舞蹈的有著高深內力的高手!頓時 對你肅然起敬。
二:選隊伍 據我觀察,廣場舞也分很多流派。大體來 說有交誼舞流、民族舞流、現代舞流。交 誼舞一般需要舞伴,對舞步要求也比較專 業,不好糊弄。你可以下手的就是民族舞 和現代舞。民族舞一般選曲偏愛藏族舞 曲,比如:套馬的漢子、坐著火車去拉 薩、民族風這些都是必選曲目?,F代舞的 選曲更寬泛,傷不起、好樂DAY、月亮之 上、花兒為什么這樣紅、月亮代表我的 心。這些節奏感強的曲子都很適合發揮, 你可以在這兩種隊伍之間穿梭。
三:實操 鍋莊的舞步非常簡單,只要不是像我這樣 手眼協調幾乎沒有的人,看幾眼就會了。 現代廣場舞更不需要舞步了。你要做的就 是,動作大!正確到位都不重要,只要動 作大,然后營造一直沉浸在音樂舞蹈中的 感覺,你就是廣場舞大師。曾經見過一位 少俠,以驚人的肢體語言稱霸街心公園各 舞蹈隊,贏得了無數大姑娘小媳婦的芳 心。但是此方法只適合打一槍換一個地 方,跳完就走,不要與其他人交流心得經 驗,大師的境界凡人是不能理解的。給每 一個廣場公園帶去驚鴻一瞥,留下一個傳 奇,深藏功與名。
回到正題。關于如何學好廣場舞,看來題 主是想要一條終南捷徑了。首先我們必須 嚴肅的指出,藝術來不得半點馬虎,心法 口訣參悟后,還需要多年的勤苦,方可有 小成; 勻氣息,振精神,舒筋骨,腰當家,足相 近,手相遠,隨樂動,緩而哀,急而悅。 這二十七字真言我就不贅述了,所謂足相 近,就是一步挪出后,另一步要跟著前腿 (不對,是前足,也不對,豬才分前后腿 呢,理解就行)的節奏走;手相遠呢,就 是一只手在頭頂翻飛作高蹈遠引狀,另一 只手就要拉低,低到塵埃里去,要有一種 人生在世不如意,明朝散發弄扁舟的趕 腳。大家都趕腳一下。足相遠手相近,那 是劈著叉投降,甚為不好。
所謂緩而哀,急而悅,更是高階法則。你 不僅要捕捉音樂之情緒,還要將情緒通過 你的一顰一笑噴射出來,完成一個創作者 對素材的后現代化拆解。
要有喜!
要有悲!
要有至情至性的銷魂
可縱是掌握了心法,若無經年的實戰,是 舞不好的。君平日見那廣場大喇叭雜音刺 刺,眾人舞姿祥和,款款而行,并不以為 然,其實其中高手云集,殺機陡現。樓上 有意見說什么進去抽搐就行了,那是作死 啊。 什么樣的 節 奏 ! 最呀最搖擺! 你靜心去聽。這里有兩個freezing,四個 locking,全身二十八處breaking。 你沉靜的聽。在一個切分后會有個別大叔 大媽膝骨發出輕微的噼啪聲,他們扭過 了,新手啊。 就連廣場掃地的大媽,也會一抬眼后默 念:第四排倒數第二個在次重音的后半拍 手腕低了半寸高。驚的你眼前白光一閃, 醍醐灌頂大徹大悟。 更不要說一個廣場里林立的派系,有麻將 幫、橋牌幫、寡婦幫、腰鼓幫、太極幫、 瑜伽幫、四喜丸子幫、揚州炒飯幫…… 不要站錯位,會有大媽不明就里,會有大 爺向你投來憤怒的目光。 不要在意這些世俗的命名,那只是世人對 他們的偏見。 你看那領舞,青絲間白卻身姿傲然,也許 她曾經彩袖殷勤捧玉鐘,輕羅小扇撲流 螢;也許她曾經一身綠戎,接受過太祖的 親切會見和溫暖大手;也許她曾經藍褲白 衣,在xx第一制造廠的文藝匯演中化身無 產階級的女神。當歲月蠶食青春往事洗凈 鉛華時,她又找到了繆斯之路。 這條路,縱是巴赫或鄧肯也輕易走不成, 因為要臻廣場舞于極致,不僅要有敏銳的 樂感,扎實的舞蹈功底,還要有生活的歷 練。一個男人或一個女人,從魔幻現實主 義的二十世紀中國走來,經歷多少悲歡離 合兔死狐悲狗血淋頭,所有繁復的生活姿 態凝固風干,只剩一個蒼涼的手勢,一個 妖嬈的舞步。于輕描淡寫中,訴說人生的 無常和冷暖的自知。
同學,你真的可以嗎?
教我學跳廣場舞十三步
朋友:
很高興回答你的問題
,廣場舞十三步很好學
。有單人的
有雙人的
,你可以上土豆網
下載一十三步視頻,用風暴影音慢速播放,就可以很容易的學會,如果你需要我幫助下載視頻的話,請把郵箱留下,我選好視頻,發給你。
希望望下次還能為您解答問題,祝您閱讀愉快
如滿意
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跳好廣場舞的基本要領是什么
跳好廣場舞的基本要領是多加練習,根據一套動作的難易、學習全套動作的安排、鍛煉者的體育運動水平及掌握動作熟練程度等情況,可選用下列練習方法:
1、分節練習
即每節動作分別練習。常在新學一套動作、成套動作不熟練及動作變化較復雜的情況下采用。
2、分段練習
將全套動作分成幾段,每次專門練習一段的各節動作,最后將各段連接起來練習為成套動作。常為分段熟記和提高動作質量時采用。每段練習又可采用分節和連續練習方法。
3、累積練習
即從第一節開始,先本節單獨練習一次,接著與前面的節數連起來練一次,依次練完全套動作。常為提高全套動作連接和熟記動作時采用。在返練前面節數時,又可采用分節和連續練習方法。
4、連續練習
即全套動作從開始至最后一節不停地連續完成。常在動作較熟練和加大身體負荷時采用。
5、斷連練習
即在全套動作連續完成過程中,其中某一、兩節動作暫停采用分節練習。常在全套動作基本熟悉、個別節的動作掌握不好時采用,以強化某節練習。
6、重復練習
即每節動作先練二八拍后進行糾正,接著再重復練習二八拍。常在學習新動作或較復雜動作時采用。
7、對稱練習
即一節動作中,按左右路或前后排,在動作方向、部位、方法等方面相對稱地練習。常在動作熟練時,為提高練習難度、興趣及配合能力而采用:對稱方法可采用面對、側對、背對、起伏、轉動、移動等來做。
擴展資料:
一、健體
廣場舞具有體育鍛煉的價值,經常進行排舞練習,心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛煉,改善心肺功能,加速新陳代謝過程,促進消化,消除大腦疲勞和精神緊張,從而達到增強體質,增進健康,延緩衰退,提高人體的活動能力等良好的健身效果。
二、健心
從心理學的角度來分析,人的注意力是心理活動對一定對象的指向和集中,也就是說注意是受指向制約的,在翩翩起舞的過程中,其注意力必然都集中在欣賞優雅的舞曲音樂,并沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上;
由于注意的轉移,就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息,所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力,練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中,消除疲勞、陶冶心靈,感受到愉快的情緒,從而達到最佳的心理狀態。
參考資料來源:百度百科—廣場舞