哪些食物可塑造MM美腿?朋友說維汝堂葛根木瓜魔芋粉好用是嗎?
可以是可以 但是堅持會讓效果更好 我喝了倆個多月 肉肉就輕了12斤了呢
三餐飲食中可以多吃豬腳，總所周知，豬腳中含有大量的蛋白質以及維生素，多吃能夠幫助補足身體營養，還能夠增加肌膚的膠原蛋白，起到抗氧化作用，預防由于熬夜所導致衰老現象，還可以多吃獼猴桃，含有大量維生素C，對女性朋友的肌膚起到美容功效。還可以吃銀耳蓮子羮，補充膠原蛋白
女生如何通過運動練就一雙美腿？
只要你愿意花時間鍛煉，美腿其實并不難。因為整個腿部的肌肉是整個身體最龐大的肌肉系統，當我們進行腿部肌肉訓練的時候，塑形效果會非常明顯，通常比其它部位更容易達到效果。所以我們需要長做的就是深蹲，雙腳打開大于肩寬，保持腹部收緊，自然呼吸，膝關節不超過腳尖，向上呼氣，向下吸氣，屈雙臂于胸前，雙腿曲腿下蹲。
擁有一雙漂亮的美腿MM幫我一下
是毛孔被堵塞了或是有螨蟲~
以前若沒有這種情況的話~ 建議你使用去角質的產品~
我的手上也會有這種情況~ 因為不是過敏形成的~
我用去角質的東西 然后再擦潤膚乳之類~ 好很快的~
摸上去粗粗的應該不是過敏形成的~
希望我的建議對你有幫助~~
白色馬丁靴怎么搭配褲子女
1、不愛穿高跟鞋的MM可以穿馬丁靴，因為馬丁靴既時尚又百搭。如果是白色的馬丁靴，搭配黑色緊身褲比較好。
2、簡約樣式的白色馬丁靴搭配隨性的T恤和牛仔短褲，效果也不錯。如果天氣比較冷，可以穿一雙長襪，讓自己顯得更有女人味。
3、白色馬丁靴是經典款，與澹綠色的牛仔短褲搭配在一起，美美的也酷酷的，重點是能突出MM們的美腿。
4、軍綠色的寬松外套搭配白色馬丁靴，非常帥氣，都絕佳的搭配方法，適合偏中性的MM。
5、豹皮上衣給人一種野性感，如果搭配白色馬丁靴，雖然會削弱性感，但把人變得乖巧神秘。
6、白色的高筒的馬丁靴加緊身褲一直是美腿MM的最愛，時尚性感十足，毫無拖泥帶水之感。
