細臂(細臂針)

近日，姚晨工作室在社交平臺曬出她運動健身的辣照，引發粉絲熱議。

姚晨穿著緊身的灰色吊帶背心搭配深藍色彈力褲，腳踏彩虹底白色運動鞋套藍色條紋襪子，拿著運動球活力滿滿。她素顏健身額頭還冒著汗，但鍛煉效果明顯，41歲的姚晨身材保持得凹凸有致，雙腿修長又纖細。

接著姚晨還做瑜伽，她躺在地上擺出臀橋姿勢，雙腿支撐靠臀部發力抬起身體。姚晨練出了手臂肌肉線條和平坦小腹，完全不像生過兩個孩子，妥妥的新時代辣媽。

工作室配文寫著：“放下秋天第一杯奶茶，跟姚晨一起運動”，粉絲們都夸贊姚晨有毅力，但自己還是選擇喝奶茶。

身材高挑的姚晨之前學習舞蹈，她中學時一直學習民族舞，由于表現優異被附中選送到北電，也是在北電姚晨改行學習表演。

姚晨在表演上付出了巨大努力，在電視劇《都挺好》里姚晨表演的哭戲太精彩，上了好多次熱搜打動了不少觀眾。

也是憑著《都挺好》姚晨拿下了國劇盛典“年度實力演員”，和北電長劇集表演等多個獎項。能在北電的金字塔上留名一直是姚晨的大學夢想，終于實現真是不易。

姚晨的愛情路程不算順利，上大學的話劇課與凌瀟肅搭檔，兩人一來二去熟悉起來，漸漸確定了情侶身份。姚晨與凌瀟肅在一起后，很快見了家長，凌瀟肅出生在電影世家，后續給姚晨介紹了不少資源。

結婚之后姚晨出演了《武林外傳》，此后聲名大噪，她與凌瀟肅的圈內地位差距逐漸拉大。在2011年姚晨凌瀟肅公開離婚，外界傳聞他們婚內有人出軌，但關于真相只有當事人才知道。

現在姚晨與前夫早已相忘于江湖，各自組建新家庭。姚晨后來遇到現任曹郁，曹郁是內地有名的專業攝影師，參與拍攝了《可可西里》、《南京！南京！》等多部優秀影片。

2012年和姚晨曹郁選擇在新西蘭低調舉辦婚禮，一臉幸福的姚晨嫁給愛情了。

婚后姚晨很快就生下兒子“小土豆”，兒子長相帥氣古靈精怪，拍照的時候總喜歡瞇著眼做鬼臉。

2016年姚晨又生下女兒茉莉，茉莉沒遺傳媽媽的大嘴但遺傳到了大眼睛，能看出來是個小美人胚子。

姚晨雖然經歷了一段不合適的婚姻，但她依然擁有勇敢去愛的初心，現在兒女雙全一家四口好幸福。姚晨對身材的保持及對劇本的挑剔，都體現姚晨對演藝事業的尊重，希望姚晨未來呈現出更多優秀作品。