8個月寶寶拉稀怎么辦(8個月寶寶拉稀怎么辦吃什么藥)

斌姐營養課堂

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第274期

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據說90%的孩子都逃不過秋季腹瀉，專業名稱是輪狀病毒腸炎，輪狀病毒是造成寶寶腹瀉最常見的病毒，多見于6個月到2歲的嬰幼兒。在溫帶地區，輪狀病毒感染高峰發生在涼爽的季節，多見于秋季，所以稱為秋季腹瀉。

輪狀病毒一般通過糞-口途徑傳播，也可以通過氣溶膠形式經呼吸道感染而致病，潛伏期約1到3天。

常見癥狀包括嘔吐、非血性的水樣便和發熱等，病程大概3到10天。一般發燒嘔吐持續1-2天后就開始出現拉水一樣的大便了，一天可以10-20次，好在腹瀉一般持續3-8天能自己好。

因為輪狀病毒腸炎會造成孩子短時間內大量丟失水分和電解質，所以保證孩子不脫水是首要目標，同時要維持孩子的電解質和營養的平衡。

出現腹瀉后，沒有脫水的兒童，建議繼續規律飲食，除非醫生建議，否則不需要停止母乳喂養。

圖片來自育兒互助營養與輔食群：夏夏媽媽

1、腹瀉嚴重期

大便特征：每天稀便達到5-6次以上

該階段飲食特點：好消化、無渣飲食

食物種類：細糧類

推薦食材：大米或大米米粉

2、腹瀉緩解期

大便特征：每天大便次數減少至2-3次，大便逐漸成型

該階段飲食特點：好消化、無渣飲食、補充蛋白質

食物種類：細糧類、肉蛋類、奶類（無乳糖奶液或酸奶、奶酪等）

推薦食材：大米或大米米粉、牛肉、牡蠣

3、腹瀉恢復期

大便特征：每天大便1-2次，大便成型

該階段飲食特點：好消化、低膳食纖維

食物種類：低纖維糧谷類、肉蛋類、奶類、豆制品、根莖類蔬菜、低纖維水果類

推薦食材：大米或米粉、小米、小麥粉、牛肉、牡蠣、雞蛋、胡蘿卜、香蕉等

4、腹瀉痊愈期

大便特征：大便次數正常，大便成型

該階段飲食特點：高營養密度、全面均衡膳食搭配

食物種類：糧谷類、肉蛋類、蔬果類、奶類、豆制品、堅果類

推薦食材：所有食材均可

以上不同時期的飲食要點，寶媽寶爸們你們記住了嗎？記得點贊收藏哦。

作者簡介：兒童營養師王斌，中國注冊營養師、國家二級公共營養師、國家高級營養講師。擅于將醫學與現代營養知識相結合，專注于母嬰營養健康領域，手把手教你科學喂養孩子。