生活即教育(生活即教育,社會即學校,教學做合一的理解)

似乎在每一個重大事件發生的時候，面對生命無常的時候，會想原來生命是如此珍貴，我們平凡普通的每一天真的很幸福，要珍惜！只有面對孩子去醫院時才會想只要身體健康是最重要的。

當時間拉長，視線拉長，從每天的小日子回看，思考角度會不同。但在面對具體的每一天，卻將生活依然進行了等級劃分，教育也進行了等級劃分，不知不覺中認知學習成了首位，在這點上全家人意見都極其一致，但對于吃飯上或者其他公共事務的習慣要求卻不一樣，喜歡的可以多吃，孩子也可以為了我要看書，可以不用幫忙做家務，這是不重要的事情。現在小朋友都聰明的會用學習當借口了。

但生活是多方面的，是具體的，是瑣碎的，是聯系的，是有延續性的，習慣就是在這些瑣碎里建立的。每一天我們就是吃飯，運動，休息，這是跟隨我們一輩子的事情，但這么簡單卻一直沒學會。

因為小時父母告訴我們讀書就好了，家務我來干，結果長大了很多技能是缺乏的，為人父母，還得從頭學起，能記住的就是小時候童子功練習的一些技巧，包餃子、包包子。

我們以為的這些是可以切割的，只要心思用在學習上，吃東西可以選擇你想吃的，可以滿足你，用這個來作為獎勵，有時候也會在其他方面要求這么嚴格了，在吃的方面就隨他吧，結果好吃的使勁的吃，不好吃的挑食吃，覺得自己這樣對孩子好，老師或者其他人是對于孩子是一種尊重和自由，但暴飲暴食，或者飲食不均衡造成的習慣問題被我們忽視了，不太注意，結果造成的不僅是健康問題，也是伴隨一生的習慣。

原來，均衡的飲食，就是細水長流的生活。就深感自己作為家長很多地方是不到位的，自己也未必能以身作則，孩子的味蕾習慣卻受影響了。長大后各種問題伴隨著孩子，尤其是在懷孕期間，面對唐篩面對高發的糖尿病風險，是有傳承性的，健康也是可以遺傳的，自己的生活方式對于孩子確實是有影響的。

但有時候真的是一種偷懶，靠外賣就解決了，不僅缺少了家庭氛圍，也養成了依賴的習慣，主要靠學校的均衡營養的飯菜，就像依賴外賣一樣，吃飯就像學習一樣，暴飲暴食就像一曝十寒，是相同的，所以看到日本的食育教育和中國傳統教育里粗細搭配，細嚼慢咽，就像曾國藩對自己吃飯太過日記里的反思。

包括休息、包括運動，要么睡的太晚起不來，要么一下子運動過度，要么不運動，孩子自然而然受到影響，所以在看到谷愛凌說到休息的重要性，看到10點準時休息的家長，又看到8點準時睡覺的家長和孩子呈現的生命狀態，還是深受影響的。

生命力就是看吃飯、運動、休息來保障的，我們把這些當做工作一部分時候是一種態度，按照要求來，但是回到自己身上卻做不到。

工作是生命的一部分，就像學習是學生的一部分，但生活是常態。在生活中學習很重要。這又暗含了陶行知：“生活即教育”。

其實認真吃好每頓飯、好好休息、認真運動就是生活，也需要認真對待，同樣重要，這些不僅是個人成長的反思，也是教育一部分，是人生功課里缺的學分，需要補上修煉的學分，開始了就不晚，因為還在修煉中......