武當輕功(武當輕功梯云縱)

武當功夫傳人鐘云龍，也是武當山武術總教頭，他的功夫獨步武林。鐘云龍道長解密武當輕功，練得好可以飛檐走壁，4-6米高墻，通過助跑，可以輕松跨越。也可以在屋頂快速奔馳，而沒有聲響。鐘云龍也讓徒弟們演示了一番，感覺和國外的跑酷非常相似，身體要比普通人靈活很多。

武當輕功第一人是陳師行，鐘云龍最得意的徒弟，他通過助跑可以輕松爬上5米高墻，也能從2層樓房的高處跳下，身手非常靈活。鐘云龍告誡徒弟們，輕功現在已經失去了意義，就是表演，根本沒有用武之地。真正的輕功和電視上面的輕功是有差別的，電視上面可以做到水上漂，在樹頂上面飛，鐘云龍表示這太夸張了，不可能實現。

燕子李三是一個俠盜，也是民間一個輕功高手，曾經被官府多次通緝，燕子李三都能輕松逃跑，靠的就是一身好功夫。輕功在古代主要是一種保命的功夫，不管是逃跑還是追人，都非常有用。練習輕功也是非常苦的，需要常年累月的綁著沙袋跳躍，等把沙袋拿掉后，就變得身輕如燕。

對于網上流傳的一個民間奇人，會水上漂功夫，其實是在水面上面鋪著木板，然后在上面跑，這個不算是真正的輕功。只要掌握好平衡感，跑的速度夠快，是可以跑出去幾十米的。傳統武術的輕功一直都非常神秘，都是被影視作品夸大了，在現實當中是根本不存在的，只是類似跑酷的一項運動罷了。