老打噴嚏(老打噴嚏流鼻涕鼻子癢是怎么回事)

在換季或者流感階段，最常見的癥狀就是打噴嚏。打噴嚏幾乎是每個人都有的經歷，引起打噴嚏的原因也多種多樣，生活中許多不良習慣或者疾病會引起鼻腔不適，容易出現打噴嚏的癥狀。下面就來了解一下打噴嚏是什么原因引起的？

1、許多人喜愛進食辛辣食物，常常在烹飪過程中加入大量辛辣食材，例如花椒，辣椒，泡椒等。這些辛辣食物經過烹飪翻炒之后，會釋放出大量的辛辣成分，在空氣中彌漫揮發，進入人體鼻腔之后筆記鼻粘膜，最容易引起打噴嚏。生活中如果經常炒辣椒，就會發現一接近廚房就狂打噴嚏。

2、有過敏性鼻炎的人十分容易打噴嚏，而且每次打噴嚏的次數較多。在過敏性鼻炎發作期間，可能伴隨著流鼻涕，鼻塞癥狀，鼻涕流出鼻腔時，刺激到鼻粘膜，導致鼻腔發癢，很容易出現打噴嚏癥狀，鼻炎患者應該盡量避免打噴嚏，因為每一次打噴嚏都會對鼻粘膜造成損傷，加重鼻炎病情。

3、感冒最常見的癥狀就是打噴嚏，因此在換季或者流感階段，應該做好安全防護措施，盡量穿著保暖的衣服，避免患上感冒。如果是感冒引起的打噴嚏，需要及時治療，可以飲用姜水幫助驅寒，另外姜水可以提高全身溫度，有效緩解打噴嚏癥狀。如果感冒病情嚴重，需要及時治療才能恢復身體健康。

4、春天是萬物復蘇的季節，許多花都開始傳播花粉，如果家中種了許多花，容易接觸到花粉，花粉在傳播過程中容易被人體吸入，這些花粉也是引起打噴嚏的主要原因。有過敏體質的人很容易因為花粉或者空氣中的粉塵導致過敏，這些細小的顆粒成分進入鼻腔會刺激鼻粘膜，導致打噴嚏。

以上就是引起打噴嚏的主要原因，日常生活中，需要經常鍛煉來提高身體免疫力，有利于疾病的緩解，還能預防病毒的入侵，可以避免經常出現打噴嚏癥狀。另外有過敏體質的人最好佩戴口罩，可以減少過敏源接觸到人體引起過敏。

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