視覺訓練(視覺訓練有用嗎)

注意力通常是指選擇性注意，即注意是有選擇的加工某些刺激而忽視其他刺激的傾向。它是人的感覺（視覺、聽覺、味覺等）和知覺（意識、思維等）同時對一定對象的選擇指向和集中。

可見注意力主要依賴的通道有“視聽嗅味膚”等知覺能力，而在所有的知覺能力中，視覺是最主要的，我們大腦獲取的信息80%都是來自視覺，毫不客氣的說，沒有了視覺專注，我們的注意力水平將會大大的降低。

今天特意整理出一些適合孩子的靜態視覺注意力小訓練，希望適齡孩子的家長可以多抽出一些時間來陪孩子玩一玩！

視覺辨別能力能讓我們短時間判斷出兩個物體之間的幾個細微差別，或者從多個相似的物體中，找出相同的兩個來。

一些視覺辨別能力發展不好的孩子，在看到兩幅相似的圖形后，會很快地做出判斷：“沒有了。只有一個地方不一樣。”而當成人追問“再看看，還有嗎”時，他也會很肯定地說“沒有了”。

其實這不是寶寶不認真看，是因為他們的視覺辨別能力太差，影響他們對事物的歸類、比較、分析等抽象能力的發展。

訓練1：我們可以使用“找不同”的游戲方式，讓孩子學習排除干擾，提升視幅能力和注意力。

如：找出上面兩幅圖的三處不同。

訓練2：找相同同樣也可以提高孩子對圖形、圖像的分辨能力，提高孩子的注意力。

如：請找出與左邊圖片完全一樣的小猴子。

訓練3：在一堆相似的數字或字符當中找出某一個數、字符。這里孩子就要學會排除干擾數字，找出對的那個數，訓練孩子觀察能力、視幅能力和學習注意力，慢慢養成認真細心寫作業的好習慣。

如：從上面的數字行中把所有1771圈出來。

如：上列數字行中有一些兩兩相鄰，其和相加等于10的成對數字，找出這些數字并在其下方畫線。

那我們把孩子的涂鴉線條分為20種基本的線條：

視覺跟蹤能力能讓我們在繁亂的信息中對目標進行檢測、提取、識別和跟蹤，有效的獲取目標信息。

訓練4：我們可以選擇尋找迷宮出口或者找連線的方式，鍛煉寶寶的視覺追蹤能力、學習注意力和視幅能力，讓孩子養成專心學習的良好習慣。

如：分別找出每個球會進入哪個洞里。

如：從上圖的箭頭入口開始，在最短的時間內快速到達出口，并用鉛筆畫線。

視覺記憶力不足，則會影響孩子的視覺分辨能力和理解能力發展，比如寫字時，會看一筆畫，寫一筆畫。

訓練5：我們可以拿任意3樣玩具比作1，2，3，或將數字比作相應的動物，隨口說出一個數字/動物，讓孩子說出相應的動物/數字，這樣能有效提高孩子的記憶力和注意力。

訓練6：接下來是視覺注意力控制，也稱斯特魯普效應。

方法一：只讀字不讀顏色

方法二：只讀顏色不讀字（這一步有點難，大部分人都會受慣性思維影響）

方法三：先讀字后讀顏色（如紅字黃色）

方法四：先讀顏色后讀字（如綠色藍字）

視覺能力訓練是每個孩子學習的的基礎，希望您幫孩子打好學習的基礎。