心理干預(yù)(心理干預(yù)熱線)

什么是心理干預(yù)?如何進(jìn)行心理干預(yù)？

心理咨詢，心理干預(yù)，心理治療，所表達(dá)的基本都是一個(gè)意思，就是運(yùn)用一些心理學(xué)原理，改變患者（來(lái)訪者）大腦的不合理認(rèn)知和不合理的慣性思維，達(dá)到康復(fù)，正常工作學(xué)習(xí)，優(yōu)化個(gè)性的目的。

每種心理學(xué)理論技術(shù)的原理不一樣，具體操作也有區(qū)別，我是心理咨詢師，我的操作步驟是，先分析來(lái)訪者問(wèn)題癥狀的形成過(guò)程，包括有什么癥狀，經(jīng)歷了什么，擔(dān)心什么，在乎什么等，來(lái)訪者要如實(shí)述說(shuō)自己的相關(guān)經(jīng)歷和感受；然后解釋痛苦的原理，發(fā)作的原理，修正不合理認(rèn)知；接著是通過(guò)反復(fù)暗示訓(xùn)練，在來(lái)訪者大腦建立一個(gè)新的認(rèn)知思維程序，讓這個(gè)程序自動(dòng)運(yùn)行；再就是有一個(gè)防復(fù)發(fā)的程序，讓來(lái)訪者能合理應(yīng)對(duì)任何的突發(fā)事情，提升抗打擊的能力；最后的優(yōu)化個(gè)性，培養(yǎng)自信，讓來(lái)訪者真正強(qiáng)大起來(lái)。