實習報告格式

實習報告的格式及范文

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實

踐中了解社會、在實踐中穩(wěn)固知識;實習又是對每一位大學畢業(yè)生專

業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知

識,既開闊了視野，又增長了見識，也是我們走向工作崗位的第一

步。一、實習單位

改革開放給我的家鄉(xiāng)帶來了翻天覆地的變化，尤其是這兩年建

立了一系列的經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)，帶動了鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村經(jīng)濟的開展，得

知這一消息，在一位朋友的引薦下，我找到了離我們家比較近的一

間企業(yè)，想在這里施展一下我的專業(yè)手腳，開發(fā)一下我的專業(yè)頭

腦。

懷著一種美好的憧憬，我來到了，企業(yè)推行全面的質量管理，

采用先進的生產(chǎn)工藝、齊全的測控手段。設備先進，技術力量雄

厚，具有生產(chǎn)和開發(fā)各種產(chǎn)品的能力，該企業(yè)生產(chǎn)的系列產(chǎn)品，憑

著過硬的質量、良好的使用效果、完善的效勞受到廣闊客戶的歡

迎，在省內外已經(jīng)占有一定的市場。二、實習主要過程

初來乍到，我這一介書生頓顯窘迫，緊張地有點說不出話來，

模糊其詞地把自己的大學生活、學習情況作了一個匯報，然后就是

沉默不語。公司經(jīng)理看出我的局促感，于是打破僵局說：“小伙

子，長得蠻帥氣的嘛!”一句不經(jīng)意的夸贊頓時消除了我心中的緊張

情緒，我笑了笑說：“多謝經(jīng)理夸獎!以后有許多向經(jīng)理您學習的地

方，還請賜教。”的一位負責人過來，我坐在經(jīng)理的辦公室等著。

一會兒，來了一位中年人，經(jīng)理介紹說這是公司財務部的王會

計，你以后就跟著他學習吧。我連忙起身，與他握手致意，并把自

己此次的一些實習情況又說了一下。王會計點點頭，笑著說：“好

好干!”就這樣，我的實習開始了。(一)第一天上班，心里沒底，

感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到

的東西，緊張的那么是萬一做不好工作而受到批評。

也許是公司成立的時間不長，會計部并沒有太多人，只設有一

個財務部長，一個出納，兩個會計員，而我所見到的王會計就是其

中一個。也許同是家鄉(xiāng)人的緣故吧，王會計對我非常和氣。他首先

耐心地向我介紹了公司的根本業(yè)務、會計科目的設置以及各類科目

的詳細核算內容，然后又向我講解了作為會計人員上崗所要具備的

一些根本知識要領，對我所提出的疑難困惑，他有問必答，尤其是

會計的一些根本操作，他都給予了細心的指導，說句心里話，我真

的非常感謝他對我的教誨。在剛剛接觸社會的時候，能遇上這樣的

師傅真是我的幸運。雖然實習不像正式工作那樣忙，那樣累，但我

真正把自己融入到工作中了，因而我覺得自己過得很充實，覺得收

獲也不小。在他的幫助下，我迅速的適應了這里的工作環(huán)境，并開

始嘗試獨立做一些事情

(二)第一天算是熟悉了一下公司的根本情況，第二天，我按照

上班的時間早早地來到單位，先把辦公室的地板、桌椅清掃干凈，

然后又把玻璃擦了擦，第一項工作完成了，我滿意的給了自己一個

微笑。

王會計也準時來到辦公室，他對我說，今天主要讓我瀏覽一下

公司以前所制的憑證。一提到憑證，我想這不是我們的強項嗎?以前

在學校做過了會計模擬實習，不就是憑證的填制嗎?心想這很簡單，

所以對于憑證也就一掃而過，總以為憑著記憶加上大學里學的理論

對于區(qū)區(qū)原始憑證可以熟練掌握。也就是這種急躁的態(tài)度讓我無視

了會計循環(huán)的基石——會計分錄，以至于后來王會計讓我嘗試制單

時，我還是手足無措了。

這時候我才想到王師傅的良苦用心。于是只能晚上回家補課

了，我把《會計學原理》搬出來，認真的看了一下，又把公司日常

較多使用的會計業(yè)務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，

可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習時才能真正接觸，從

而對此有了更加深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有

的單據(jù)按月按日分門別類，并把每筆業(yè)務的單據(jù)好，用圖釘裝訂

好，才能為記帳做好準備，嗚呼!這就是會計所要從事的工作。

(三)在接下來的日子里，我所作的工作就是一邊學習公司的業(yè)

務處理，一邊試著自己處理業(yè)務。做過會計模擬實習的人都知道，

填制好憑證之后就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生

都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是

很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就

算了，不像在學校，錯了還可以用刀片把它刮掉，在公司里，每一

個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。如此繁瑣的程序讓我不敢有

一丁點兒馬虎，這并不是做作業(yè)或考試時出錯了就扣分而已，這是

關乎一個企業(yè)的帳務，是一個企業(yè)以后制定開展方案的依

除了做好會計的本職工作，其余時間有空的話我也會和出納學

學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納

的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不

是件容易的事，除了熟知每項業(yè)務要怎么和銀行打交道以外還要有

吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒

服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事

了。

路途遙遠自不必說，僅僅來回的折騰也就夠終生受用的了。除

了跑銀行出納還負責日常的現(xiàn)金庫，日常現(xiàn)金的保管與開支，以及

開支票和操作稅控機。說起稅控機還是近幾年推廣會計電算化的成

果，什么都要電腦化了。稅控機就是打印出發(fā)票聯(lián)，金額和稅額分

開兩欄，是要一起在原始憑證里的。其實它的操作也并不難，只要

稍微懂OFFICE辦公軟件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理

要完全掌握就不是那么簡單了。于是我便在閑余時間與出納聊聊稅

控機的使用，學會了根本的操作，以后走上工作崗位也不會無所適

從，因為在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器，看來實習

真的很重要啊!

我的虛心學習得到了公司的認可，由于要早點返校，我不得不

完畢我的這次實習，臨走的那一天，一種日久生情的感覺油然而

生，相處長了真有點舍不得，公司張經(jīng)理在我臨走的時候說：“如

果你回家鄉(xiāng)開展的話，不要忘了和我聯(lián)系!”說罷，遞給我一張名

片。我雙手接過，連同實習鑒定表一起裝進口袋，這一天是xx年8

月。我的為期近一個月的實習就此完畢了。

實習真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學

的知識都是最根本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最根本

的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的

知識用不上，出現(xiàn)挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，

又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?

經(jīng)過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我兩年大學中

難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少

大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前

輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥

下問。要搞好人際。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟

別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率

才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無

道理的。而且在工高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作

中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松

一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們

不一定能遇到，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是此次實習的目的

了。

實習雖然完畢了，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的

季節(jié)，伴隨著溫暖的春風一起飛揚，飛向遠方，去追逐我的夢!

實習報告并不是所想象的一個報告那么簡單，最復雜的實習報

告也要按照其報告格式來，格式的精煉可以讓實習報告一目了然，

讓閱讀者更能清楚的找出其想要得到的知識點。

(一)封面;

(二)正文：

實習報告正文內容必須包含下面五個方面：

(1)實習目的：言簡意賅，點明主題。

(2)實習單位及崗位介紹：鈴聲下載要求詳略得當、重點突

出，重點應放在實習崗位的介紹。

(3)實習安排：簡單介紹整個實習過程的總體安排。

(4)實習內容及過程：這是重點，篇幅不少于2000字。要求內

容詳實、層次清楚;側重實際動手能力和技能的培養(yǎng)、鍛煉和提高，

但切忌日記或記帳式的簡單羅列。

(5)實習總結及體會調研報告怎么寫：這是精華，篇幅不少于

500字。要求條理清楚、邏輯性強;著重寫出對實習內容的總結、體

會和感受，特別是自己所學的專業(yè)理論與實踐的差距和今后應努力

的方向。

(一)生產(chǎn)實習報告書寫格式必須符合科技文件書寫格式與要

求，文字部分不少于3500字，單位標注統(tǒng)一正確，用A4紙單面打

印或手寫，與封面在左側裝訂成冊。()，、.

(二)生產(chǎn)實習報告的版面要求

1、在頁面設置中設置如下：

(1)頁邊距：上：2.8厘米、下：2.2厘米，左：2.8厘米、

右：2.2厘米;紙張縱向。

(2)紙張：A4;

(3)版式：頁眉、頁腳均為：1.畢業(yè)生實習日記范文5厘米;

(4)文檔網(wǎng)格：字符-----每行36;行----每頁32。

2、生產(chǎn)實習報告設有頁眉及頁碼。頁眉為“XXXXX大學生產(chǎn)實

習報告”，頁碼設在頁腳處。頁眉、頁碼均為小5號宋體、居中。

3、生產(chǎn)實習打印、排版標準

一級標題為四號黑體，左起打印，段前段后各0.5行，二級標

題為小四號黑體，左起打印，段前段后各0.5行，三級及以下標題

為五號黑體，左起打印鈴聲網(wǎng)。其它文中字體為五號宋體。

4、標題的層次

一、……

(一)……

1、……

(1)……

①……

5、正文中其他部分說明：

(1)圖：圖的名稱采用中文，中文字體為五號宋體，加粗，圖名

在圖片下面。引用圖應在圖題右上角標出文獻。圖號以章為單位順

序編號。

(2)表格：表的名稱采用中文，中文字體為五號宋體，加粗，表

名在圖片上面。表號以章為單位順序編號，表內必須按規(guī)定的符號

標注單位。

(3)公式：公式書寫應在文中另起一行，居中排列。公式序號按

章順序編號。字體為五號宋體，加粗，序號靠頁面右側。

生產(chǎn)實習日記的寫作要求

實習日記要求把自己一天工作中的主要實習內容、心得體會、

建議等幾個部分內容有條有理地記下來。堅持寫實習日記可以將實

習中的鈴聲下載mp3主要工作內容、心得體會等內容記錄下來，

有助于工作經(jīng)歷的積累和自己的職業(yè)成長。

1.內容要真實詳細。

(1)內容詳細包括實習工程、日期、實習內容摘要、心得體會、

建議等幾個部分。

(2)內容必須反映實習工作。實習日記必須反映當天的工作內

容，同學可以回憶一天的工作，想想一天中都做了哪些方面工作，

有什么心得體會，有何建議。把這些寫在實習日記里，有助于自己

的成長和工作經(jīng)歷的積累。在一天的工作中，但凡看到的、聽來

的、想起的，只要與實習內容有關就可以寫下來。

(3)內容必須真實。胡編亂造，等于自己欺騙自己，那樣就失去

了實習日記的意義了，也無助于自己的成長和工作經(jīng)歷的積累。

(4)內容要有選擇性。不要把日記寫成“流水帳”，要選擇有意

義和有價值的事情來寫。實習時，同學們要虛心向實習單位的指導

老師學習，細心體會開展各項工作的方法與技巧。寫作實習日記

時，同學們要開動腦筋，認真寫好體會與建議部分，這也是實習日

記最有價值的部分。

2.重點突出、條理清晰。

3、語言簡潔、通俗易懂。

作為一名即將畢業(yè)踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前

的最后一次彩排，當我走進公司時那種沖動而又緊張的心情不言而

喻。生怕會在工作中出現(xiàn)過失，然而現(xiàn)在看來所有在實習中出現(xiàn)的

困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。

開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假

期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語專業(yè)的學生，這次的實習卻是我的

第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生

活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的

工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對

自己了，而是對一個公司，所以但凡都要小心慎重。

學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，

一切來得那么無情，但是去必須適應。其實我的工作就是、做些翻

譯、收發(fā)信函、報價、和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩

瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小

小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來宏大的損失，而

像公司的業(yè)務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個

性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣

就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。

踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益

關系，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情

的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做

的，只有在思念中適應變化的一切。

“在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力。”當我真正

走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機

操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接

待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開

發(fā)人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡

快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學校中學

到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學習新知

識積累經(jīng)歷，沒有自學能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。

我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自

己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去

做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許

三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。

另外，人際關系的處理也很關鍵，雖說在工作中能力必須有，

但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是

因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，

要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，

我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人

的立場上想問題。。

還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影

視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因

就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到善果。針對大學生

眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件

小事，就是我們的一個時機。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積

累。

針對助理的職業(yè)特點，詳細遇到挫折時不妨從調整心態(tài)來疏解

壓力，并進展冷靜復習，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面

找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的

工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的

錢，珍惜每一次工作時機因為懂得了它們的重要性，以后我會更加

珍惜。

首先，是建議方面的。希望以后學校可以增加實踐環(huán)節(jié)以增加

學生們的工作能力，并以社會需求為導向調整課程設置，畢竟，我

們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教

學改革力度以適應社會需求。

其次，是我在本次實習表現(xiàn)的總結。通過這次實習，我收獲了

工作和為人處事方面的經(jīng)歷，但是也有一些遺憾，也許因為實習日

子短的關系，我對助理工作的認識還僅僅停留在外表，未能詳細處

理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。針對以

上總結，在今后的學習和工作中我要做到以下五點：

其一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英

語，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢。可是，在實習的過程

中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的

原因。所以，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來

提高自己的英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突出。

其二是加強溝通能力。通過實習，我發(fā)現(xiàn)，專業(yè)知識固然重

要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對于助理這

個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等

一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會

在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

其三增強前提是奉獻的意識。因為是突出個性自我的關系，在

這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中承受了

團結合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一

個誤區(qū)，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻

精神，一個人假設不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可

有可無的角色。應該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團

隊的進步，并使自己的能力得到認同。

其四是學習忍耐，社會不像學校，它關系網(wǎng)錯綜復雜，沒有人

可以無條件的承受你的一切情緒，俗話說，忍一時風平浪靜，退一

步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風平浪靜時海闊天空處才能更

好的獲得成功，處理好一切關系。

其五是要做好身邊的每一件事。現(xiàn)在我的人生觀和過去有些不

同，曾經(jīng)年少輕狂，好高騖遠，總覺得明天肯定會很美。現(xiàn)在，在

我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同。現(xiàn)在的美是一種

踏實的感覺。而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段珍貴經(jīng)歷，而這次實

習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而

是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要時機，讓

我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊

了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的根底。。

雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾

乎沒有任何社會經(jīng)歷。可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體

會到人際關系、時機、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后

經(jīng)常會遇到的事件，相信這些珍貴的經(jīng)歷會成為我今后成功的重要

基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這

短短的實習經(jīng)歷能給我們很好的啟示。

在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的根本技能

外，也學到了做人做事的道理，更讓自己急躁的心平靜了下來，看

清了自己的能力，明白了自己終究想要的是什么。這些都是在學校

中所學不到的珍貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所

以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習完畢之后，當初對自己

適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪

廓，在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響

我們今后的道路，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力，把握

好人生中的每一個時機，找到自己想要的生活。

最后要感謝我的母校——大慶師范學院，一直以來對我的培

養(yǎng)，感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友。是你們

在我身邊幫助我成長，謝謝你們。