展示肌肉(展示肌肉英文)

2020年5月1日，2020年南通市"銳思”杯健身健美精英賽暨I蘇省健身健美錦標賽選拔賽在南通市經濟技術開發區全民健身中心舉行。當日,來自南通市所轄縣(市)區健身(健美)俱樂部、場館、工作室以及各企事業單位、大專院校的近80名年輕的健體先生、健身比基尼小姐參賽。

據悉，比賽分男子傳統健美、男子古典健美、男子健體、女子健體、健身比基尼等項目，給現場觀眾帶來了一場“力與美”的視覺盛宴，讓現場觀眾一飽眼福。

健美，是一種強調肌肉健壯與美的活動，是對身體的雕刻，跟傳統競技運動完全不一樣，起源于古希臘，最初只由男性參加，以男子的粗壯的脖子、發達的胸肌、粗壯的雙腿為美。

20世紀70年代，女性開始參加健美比賽，并風靡了一段時間。女性開始前所未有地加強力量鍛煉以求更好的身材，防止骨質疏松。然而當時許多女性仍然害怕力量訓練會使她們身體膨脹，她們仍認為力量只是針對男性。

80年代起，健身和形體比賽開始興起。這些比賽并不像健美比賽那樣對肌肉的發達水平有嚴格的要求，為女性提供了另種選擇。1980年首屆"奧林匹亞小姐"比賽比較像現代人的健身形體比賽，女子健美比賽開始進入視野，當年的獲勝者是蕾秋·麥莉什(Rachel McLish)。

如今，隨著社會的進步和群眾對健康關注度的增強，越來越多的健美愛好者尤其是青年男女重視健身運動。你喜歡健美運動嗎？

圖為男子健美比賽現場。

圖為男選手在展示肌肉。

圖為女子健美比賽現場。

圖為女選手現場展示身材。

圖為女子比賽獲獎者。