本報(bào)訊 15日上午,華僑中學(xué)初二級(jí)班主任對(duì)該班學(xué)生上了一節(jié)以“與情緒共舞,做情緒的主人”為主題的心理健康教育課,旨在引導(dǎo)學(xué)生在返校復(fù)學(xué)后以樂觀的心態(tài)投入校園的學(xué)習(xí)和生活。
上課前,該老師以“情緒溫度計(jì)”的熱身運(yùn)動(dòng)吸引學(xué)生走進(jìn)課堂,接著從認(rèn)識(shí)情緒、覺察情緒、調(diào)控情緒和表達(dá)情緒四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行相關(guān)課堂活動(dòng)的設(shè)計(jì),指引學(xué)生發(fā)現(xiàn)積極的情緒力量,讓學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中學(xué)會(huì)調(diào)控消極情緒。學(xué)生們踴躍參與課堂互動(dòng),在歡聲笑語中學(xué)到了調(diào)控自身情緒的知識(shí)。
(黃寶珠 張文婷)
本文發(fā)布于:2023-02-28 21:08:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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