幼兒園中班健康教案

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幼兒園中班健康教案（精選5篇）

幼兒園中班健康教案（精選5篇）

幼兒園中班健康教案1

1、能正確對待壞心情，學習大膽清楚的表達自己的心情。

2、感受他人的心情，學會關心別人，恰當的表達自己的愛心。

3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好

情感。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、初步了解健康的小常識。

教學重點、難點

1、學習大膽清楚的表達自己的心情。

2、恰當的表達自己的愛心。

活動準備

小熊的頭飾、情景表演《小熊,生日快樂》、心情圈：快樂圈、傷

心圈若干個、動感和抒情音樂磁帶、錄音機

活動過程

1、師扮演小熊，利用情景，表述小熊的心情，引起幼兒的共鳴。

2、引導幼兒談談自己的壞心情，鼓勵幼兒大膽表述。

(1)“小朋友，你們一定也有心情不好的時候吧，是什么事情呢，

悶在心里多難受呀，說出來聽聽吧。”

(2)請幼兒談談自己曾有過的壞心情。

總結：有了傷心事，不要悶在心里，給朋友說說，朋友會給你關

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心和安慰的，你的心情就會變得好多了。

3、幼兒觀賞情景表演《小熊,生日快樂》。

4、根據情景表演進行提問，讓幼兒感受小動物之間的關心及愛

心的表達。

小熊：“為什么我的心情好多了?”“小動物是怎樣關心，安慰我

的?”

總結：有了朋友的關心和愛心，我們的心情就會快樂起來。

5、引導幼兒想一想：如果你的同伴心情不好，你會怎樣幫助，

關心他?

(1)讓幼兒自由討論。

(2)請幼兒回答，說出自己的辦法，表達自己的愛心。

6、小動物加入進來，和幼兒一起玩游戲“心情碰碰碰”。讓幼兒

在游戲中學會分享，互相表達關心和愛心，將壞心情碰掉。

7、幼兒和小動物帶著快樂圈，一起吟誦兒歌《他會快樂起來》，

在愉快的氣氛中結束活動。

兒歌：他會快樂起來

給他微笑

給他擁抱

給他關心

給他最真的愛

我相信

他會快樂起來

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幼兒園中班健康教案2

1、體驗胖和瘦對生活的影響。

2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的.外形特征。

3、能用圖片、繪畫和身體動作等多種形式表現胖和瘦的特征。

【活動準備】

1、紙、蠟筆、水彩筆等。

2、收集有關“胖”和“瘦”的圖片。

【活動過程】

一、談話導入，引起幼兒學習興趣。

1、引導幼兒說一說什么是“胖”，什么是“瘦”。

2、引導幼兒自由講述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”

的?為什么?

二、出示圖片，引導幼兒仔細觀察。

1、師幼共同欣賞圖片，引導幼兒發現胖瘦的不同。(可以從外形，

如臉龐大小、手臂、腿的粗細等方面進行比較)

2、師幼共同用身體表現“胖”和“瘦”的特征。

三、引導幼兒體驗“胖”和“瘦”對生活的影響。

1、請幼兒結合生活經驗談談“胖”和“瘦”對生活的/影響。

2、教師小結：胖的人爬樓梯很累、不停的喘氣，會吃的越來越

多，就會變得越來越胖，太胖還會生病，影響身體的健康;太瘦的人

做事沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養，還會常常生病而顯得更瘦等。

四、組織幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。

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1、請幼兒自由講述。

2、教師小結。(葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強鍛煉，保

證睡眠等)

五、欣賞故事，引導幼兒談論聽完故事后的想法。

1、講述故事《胖小豬減肥》和《胖兔》，請幼兒說一說自己對這

兩個故事的看法。

2、引導幼兒知道減肥光說是沒有用的。

【活動延伸】

在區域活動設置“胖胖”和“瘦瘦”來看病的情景游戲。

幼兒園中班健康教案3

1、養成正確的坐、立、行姿勢，懂得姿勢正確的重要性。

2、激發愛護自己身體的情感，提高自我保護意識。

【活動設計】

在幼兒園《綱要》中將幼兒的健康放在首要位置，而在健康領域

中幼兒身體的正常發育又是最重要的部分，幼兒時期是身體發育的重

要時期，在這一時期幼兒不良的坐、立、行姿勢，很容易造成幼兒身

體發育出現脊柱彎曲、歪肩等嚴重的問題，到成年以后難以糾正，因

此為了讓幼兒養成正確的坐、立、行姿勢，提高自我保護意識，本次

活動中通過多媒體、圖片展示以及游戲等形式，讓幼兒認識形成“駝

背”的原因，感知“駝背”給生活帶來的不便，從而使幼兒在日常生

活中自發地調整的坐、立、行姿勢，為健康成長奠定良好的基礎。

【活動目標】

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1、養成正確的坐、立、行姿勢，懂得姿勢正確的重要性。

2、激發愛護自己身體的情感，提高自我保護意識。

【活動準備】

經驗準備：在日常生活中觀察“駝背”人的姿態。

物質準備：多媒體課件，森林的圖片，駝背人的照片，音樂磁帶

等，幼兒表演的服裝（解放軍服裝、時裝等）和道具。

情景創設：小舞臺、超市、廚房等游戲場景。

【活動過程】

1、引導幼兒觀察森林的圖片，說說：森林里的大樹樹干有什么

不一樣？（有的挺拔、有的彎曲）有的大樹樹干為什么會彎曲得象一

個小駝背呢？

2、展示課件，請幼兒認真觀看有關小樹苗成長的過程。

思考：

（1）哪些小樹苗長大以后變成一個威武雄壯的解放軍戰士？

（2）哪些小樹苗長大以后變成了小駝背？為什么？

3、展示一些“駝背”人群的照片，讓幼兒觀察他們的姿態，說

說他們美不美？他們為什么會變成這樣呢？（教育幼兒要愛惜自己美

麗的身體，但不歧視有身體殘疾的人）

4、出示人體脊柱圖示，教師講解形成“駝背”的原因：人體的

脊柱就像小樹苗的樹干，在生長發育的過程中長期保持不正確的坐、

立、行及睡覺的姿勢就會造成脊柱彎曲，長大以后就變成小駝背了。

5、請幼兒觀察教師在日常活動中拍攝的幼兒生活照片，討論：

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哪些小朋友的坐、立、行及睡覺的姿勢是正確的？哪些是錯誤的？

6、請幼兒在創設的游戲場景中扮演“小駝背”，表演舞蹈、唱歌，

到超市購物以及在廚房做家務等，感受駝背給生活帶來的諸多不便。

7、展開討論：小朋友應該怎樣做長大以后才不會變成駝背呢？

鼓勵幼兒大膽表述自己的看法，并根據幼兒的討論結果進行小結。

8、大家輪流到小舞臺上走秀和表演：

（1）比一比誰坐、站、走得最美？教師用鏡頭將孩子們最美的

瞬間拍攝保存下來。

（2）學做解放軍進行正步走、齊步走、隊列變化等的操練和演

習。

【活動延伸】

生活活動：

（1）在日常生活中，經常提醒幼兒保持正確的坐、立、行及睡

覺的姿勢，幫助個別幼兒矯正已形成的不良姿勢。

（2）開展“誰最美”的評比活動。

游戲活動：以最美的姿勢在“小舞臺”上進行各種表演。

【活動反思】

本次活動中教師通過小樹的生長課件直觀形象地讓幼兒感知形

成“駝背”的原因，以游戲讓幼兒切身體驗“駝背”的煩惱，使幼兒

從心理上認識保持正確的坐、立、行及睡覺姿勢的重要性。教師協同

家長截取了幼兒在日常生活中的一些行為照片，當孩子們看到自己不

正確的的坐、立、行及睡覺姿勢時，都不好意思地低下了頭。孩子們

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明白了怎樣的姿勢是最美的，他們在舞臺上，在老師的鏡頭前，愉快

地展現自己最美的姿勢，在集中活動之后，繼續開展“比一比，誰最

美”的活動，讓幼兒在日常生活中互相觀察、欣賞和評價他人的坐、

立、行姿勢，相互督促和提醒，使幼兒良好的行為習慣得以鞏固。

幼兒園中班健康教案4

１、初步了解皮膚的作用，知道保護它們的衛生常識和正確方法。

２、對探究人體奧秘很感興趣。

活動準備：

教師與幼兒共同收集人體模型、Ｘ光片，《知識百科》音像資料

等活動過程：

一、認識皮膚。

1、幼兒互相觀察，看看身體的哪些地方有皮膚。

2、幼兒在放大鏡、顯微鏡下觀察皮膚，看看皮膚上有什么（有

紋路、毛孔、汗毛等）。

3、幼兒摸摸自己的皮膚，說說有什么感受。

4、幼兒交流自己的發現。

二、皮膚的用處。

1、提供冰水、熱水、絨毛玩具、砂紙、綢布、海綿、鋼絲球等

材料，讓幼兒逐一觸摸或用身體不同部位的皮膚感覺材料的冷熱、粗

糙、光滑、軟硬等特性。

2、請當醫生的家長結合圖片及具體事例，向幼兒介紹皮膚保護

人體的重要性。

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三、保護皮膚幼兒根據自己的生活經驗，討論皮膚的正確方法：

經常進行戶外鍛煉，保持皮膚的清潔，使用適宜的護膚品，防止

皮膚凍、裂傷及損傷，皮膚受傷或被蚊蟲叮咬應及時處理，防止感染。

四、活動延伸

1、提供不同人種的圖片，引導幼兒觀察，了解生活在世界各地

的人，有著不同的膚色。

2、與家長比一比，看看自己的皮膚和他們有什么不同。

幼兒園中班健康教案5

1、理解故事內容，知道多吃水果蔬菜，多參加體育運動能增強

體質；

2、樂意參加各項體育鍛煉，體驗活動帶來的快樂。

二、活動準備

1、胖胖的胖、瘦“照片”各一張；

2、“胖胖減肥”故事一則

3、皮球、呼啦圈、飛盤、高蹺共20份

4、歡快的音樂

經驗準備：教師準備的體育用具幼兒都操作過

三、活動過程

1、導入

“黃老師有一位朋友，他特別愛吃肉，每天都要吃肯德雞、賣當

勞，而且不愛運動，他認為運動會又臟有累不好玩。結果他變成了一

個小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我這里有一張胖

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胖的照片，我們一起來看看好嗎？”

2、基本部分

A、胖胖遇到了什么麻煩

講故事前半部分，提問：

胖胖遇到了什么麻煩？

3、你們有什么好辦法？

B、減肥的好辦法

講故事的后半部分，對幼兒說的辦法表示肯定、贊揚。再次提問：

你們知道有那些體育活動幫助胖胖減肥嗎？請幼兒說說有哪些活動

并說說該活動的作用。

4、減肥運動

“今天黃老師帶來許多小朋友們經常鍛煉的體育用具，我們一起

來教胖胖怎樣鍛煉好不好？”幼兒一起鍛煉，教師以胖胖的身份加入

活動，詢問是怎樣鍛煉的。結束后請幾個玩的特別好的幼兒再來教教

胖胖怎樣鍛煉并說說這樣鍛煉的作用。最后大家鍛煉累了請休息一會，

東西放好。

四、活動結束

1、胖胖變瘦了：胖胖學會了小朋友們教他的本領，他呀又給我

寄來一張照片，大家看看胖胖變成什么樣子了？（表現胖胖變瘦的喜

悅之情“看看我現在美不美、漂不漂亮啊？”）

2、再次總結胖胖變瘦的原因：“你們知道我為什么會變的怎么瘦

嗎？”再次拋出問題讓幼兒自己來回答（多吃水果蔬菜，多鍛煉身體）

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3、給胖胖換名字：現在胖胖不再胖了那我們可以給他換個名字

嗎？叫什么？

4、結束活動：××謝謝我們小朋友的幫助，那我們現在一起出

去鍛煉身體吧！