涼拌雞爪的做法(沅陵涼拌雞爪的做法)

By 賈小胖丫

1、雞爪洗凈。

2、做個spa，去指甲，沸水。

3、水開撈出，洗凈，斬小塊。

4、再次沸水，煮熟。

5、撈出過涼水，洗凈，備用。

6、準備好輔料。

7、加入洋蔥絲，蒜片，香菜段。

8、加入醋，糖，鹽，辣椒油，一品鮮。

9、拌勻，美味已成。

1.祛脂降壓

雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2.養顏護膚

雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

3.富含銅

雞爪中還富含銅，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

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