小暑是什么意思呢(小暑是什么意思簡單說明)

小暑，二十四節(jié)氣的第十一個節(jié)氣，此時太陽到達黃經(jīng)105度。

暑，是炎熱的意思。小暑為小熱，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱的時候。小暑緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”“小暑過，一日熱三分”之說。

01

典籍

小暑有三候，一候溫風至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙。

意思是過了小暑，連風都夾帶著熱浪；蟋蟀離開田野，到庭院的墻角下避暑；雄鷹離開炎熱的地面，在高空練習飛翔。

關(guān)于小暑的詩詞：

《小暑六月節(jié)》

元稹

倏忽溫風至，因循小暑來。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

戶牖深青靄，階庭長綠苔。

鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。

02

食俗

在古代，民間有小暑“食新”的習俗。即在小暑過后嘗新米，人們將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，懇請保佑風調(diào)雨順。并將新打的米磨成粉，制成各種美食，與鄰居鄉(xiāng)親分享來吃，表達對豐收的祈愿。

03

節(jié)氣農(nóng)事

我國多地自小暑起進入雷暴最多的時節(jié)。

季風氣候是我國氣候的主要特點，夏季受來自海洋暖濕氣流的影響，我國多地高溫潮濕多雨。這個時節(jié)雖然陽光猛烈、高溫潮濕多雨，雨熱同期對農(nóng)業(yè)的影響分有利的和不利的兩個方面：

?有利的：水熱充足，有利于成長，是萬物狂長的時節(jié)；

?不利的：民諺說“小暑雨漣漣，防汛最當先”，因降水集中，容易造成洪澇災害，造成農(nóng)業(yè)減產(chǎn)。

關(guān)于小暑的農(nóng)諺：

1.小暑小禾黃。

2.伏天熱得狠，豐收才有準。

3.小暑南風，大暑旱。

4、小暑溫暾大暑熱。

04

飲食提醒

所謂“熱在三伏，冷在三九”。三伏天，通常出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。此時消化道疾病多頻發(fā)，要注意飲食衛(wèi)生，忌貪食生冷。

面對即將到來的三伏天，要注意防暑降溫，及時補水，充分飲用涼開水、淡鹽水、綠豆湯、紅豆湯或含電解質(zhì)的飲料。

飲食調(diào)理上，要以清淡為主，適當吃些苦瓜、冬瓜、茄子等清淡的新鮮蔬菜。

溫馨提醒：小暑期間，注意勞逸結(jié)合，切勿貪涼食冷。

（文字資料來源：百度百科、新華網(wǎng)等，廣西農(nóng)業(yè)信息中心/圖）