寶寶睡覺磨牙

9歲兒童磨牙是怎么回事

現在都市人的壓力越來越大，睡眠質量開始降低會出現夢游夢話磨牙的情況，其實導致磨牙

的原因有很多種，但是有媽媽發現自己的寶寶才9歲晚上睡覺就開始磨牙了，不知道是不是

因為缺鈣，想要知道9歲兒童磨牙是怎么回事？有沒有好辦法可以緩解這種情況？

9歲兒童磨牙是怎么回事

孩子磨牙多數不是病態，磨牙主要考慮與出牙以及白天比較興奮有關，夜間就常會出現磨

牙的表現，不需要特殊處理，也不考慮微量元素或者寄生蟲病等疾病可能.

寶寶磨牙該怎么辦

1、有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑；

2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮；

3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；

4、寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣

食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也

應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓

寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。

5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，

晚上戴后會減少磨牙。

6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3

分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化。

9歲兒童磨牙是怎么回事,民間有一種說法是說晚上睡覺的時候可以通過含橘子皮來緩解磨

牙的情況，大家可以試一試有沒有效果，不過并不是對所有的情況都有用，畢竟導致磨牙的

原因，想要更加快的恢復還是需要去醫院尋求醫生的幫助，制定針對性的方案！