減肥總結

關于減肥的調查報告

篇一：減肥調查報告20XX0721

20XX年中國網民肥胖與減肥狀況調查報告

20XX年09月23日13:32:37：字號：〖大中小〗

我要評論

隨著我國人民生活水平的提高，生活方式和膳食結構的

改變，肥胖人口每年都呈遞增趨勢，尤其是青少年肥胖問題

日益嚴重;另一方面，也常常聽到身邊姐妹們嚷嚷著要減肥，

但仔細看看她們，沒有一個稱得上是肥胖的，頂多也就是個

豐滿而已;再看，現在的減肥方法千奇百怪，且不論吃蛔蟲

喝辣椒水等匪夷所思的招數，各種減肥機構、減肥運動訓練

營也屢見不鮮，減肥產品更是琳瑯滿目。節食、吃減肥藥、

抽脂、運動、中醫針灸??一些人嘗試了一切辦法，非但沒有

收到預期的效果，反而造成了一系列不良反應。費時費錢又

費力之后，足以讓一個龐大的減肥群體感嘆：到底有沒有一

種減肥方法是足夠安全并且明顯有效?此次中國網民肥胖與

減肥狀況調查項目，由聯合《家庭藥師》發起，通過科學方

法對中國網民肥胖與減肥狀況進行普查。力求通過客觀、科

學、嚴謹、專業的調查手段與統計、分析方法，體現本次調

查的專業性、權威性，同時結合與《家庭藥師》自身在健康

行業中的專業特性，針對減肥現狀的不當之處以及如何正確

減肥提供了客觀、科學的分析和專業的建議。本次調查數據

在經過篩選統計之后，由與《家庭藥師》行業專家撰寫《20XX

年中國網民肥胖與減肥狀況調查報告》，并無償提供給有需

要的科研單位及個人使用。

第一部分肥胖基本狀況

一、胖或者不胖?我都要減肥!

超過五成人體重超重或肥胖

在參與本次減肥調查的人群中，體重過輕的占了%;體重

正常的占了%;體重超重的占了32%;I度、II度和III度肥胖

的分別占了%、%和%。

中山大學附屬第一醫院東山院區內分泌科、肥胖門診主

任醫師廖志紅指出：肥胖癥的最重要的評估指標就是BMI。

在GOOGLE中檢索BMI，結果讓人眼花繚亂：世界的，亞洲的，

香港的，日本的??難道BMI也要因地制宜?確實如此，廖志

紅表示，由于人種差異，BMI的正常值也應有所區別。肥胖

的世界標準是：BMI大于25為超重，大于30為肥胖。但是

亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。比如：

日本人BMI為時，高血壓危險就增加3倍;香港人在時死亡

率最低，越高時便開始上升。對于中國人，超重和肥胖診斷

的切點分別為24Kg/m2、28Kg/m2，即BMI24~為超重，BMI

≥28為肥胖。然而，BMI并非診斷的“萬能金標準”，四肢

瘦弱的腹型肥胖者、合并骨質疏松的肥胖者都可以算出正常

的BMI值，而肌肉發達的運動員又會得出超重甚至肥胖的假

象。臨床上的評估肥胖程度，除了要根據身高、體重計算

BMI，還要測定腰圍、臀圍、皮下脂肪厚度、體脂含量，

必要時通過CT或

MRI觀測皮下和內臟脂肪含量。

超過九成人認為自己偏胖

但是另外一方面，有%的人認為自己胖死了;%的人認為

自己偏胖了;%的人認為自己體重很正常或者偏瘦了。

廣東省中醫院張中成教授在大量的臨床門診實踐中，遇

到很多各項指標都在正常范圍內，但還是覺得自己胖，要減

肥的患者。張中成教授指出，這部分人減肥并不是因為身體

肥胖給他們帶來了健康上的困擾，主要是出于個人對美的追

求。同時，另一個方面也是社會上“以瘦為美”的風氣，尤

其是在明星大肆宣揚骨感美的好處，影響了他們。造成了這

部分人雖然不胖，但仍覺得自己胖，刻意要減肥。這些人對

肥胖的關注，主要是從美學觀點出發，關注的是身體局部的

感官美和形體美。因此這部分人在減肥的時候，就不太關注

體重對健康的影響。

張中成教授提醒大家，這種行為是不可取的。

因為肥胖固然會對給健康帶來了巨大的負擔，但過于消

瘦也會對健康造成威脅。尤其是為了減肥而拼命節食更是不

可取的，容易造成身體的衰竭，嚴重的甚至會導致死亡。

二、重點部位：腰腹大腿跟臀部!

80%的人認為自己腰腹部肥胖較明顯

在本次減肥調查中，有%的人覺得自己腰腹部肥胖最明

顯;有67%的人覺得自己腿部肥胖比較明顯;認為自己臀部以

及手臂部比較明顯的人占了%和%;還有%的人認為自己臉部

肥胖明顯;%的人認為自己肩背部明顯肥胖;還有%的人認為

自己胸部肥胖較明顯;此外，還有%的人認為其他部位肥胖比

較明顯。

腹部、臀部和雙側大腿上段，以及腰背部皮下組織對脂

肪的儲存能力大于機體其他部位。女性的乳房、肩背部以及

雙上臂的內外側也是脂肪容易沉積的地方。很多人長時間坐

著辦公，缺乏運動，很容易造成這幾個部位脂肪的囤積。8

成的人認為自己腰腹部最肥胖，因為不少

人飲食過量，導致消化不良，加之腰腹部的毛細血管豐

富，營養物質容易堆積，而且腰腹部也是運動最少的部位，

所以不能及時消耗的熱量容易轉化為脂肪并且囤積起來。

三、青少年成肥胖主力軍

什么時候開始長胖，%的人表示小時候一直都是胖的;%

的人認為是從中學開始胖起來的;有%的人表示是從大學開

始胖起來的;有%的人是工作以后開始長胖;有

%的人是結婚以后開始長胖;還有%的人是生孩子以后開

始長胖的。

青少年肥胖現象嚴重32%的人從中學開始胖起來

很多人認為肥胖是工作以后或者結婚以后才出現的問

題，但調查顯示，有更多的人是從中學開始肥胖。隨著我國

經濟的發展，人民生活水平的提高，生活方式和膳食結構的

改變，肥胖人口每年都呈遞增趨勢，尤其是青少年肥胖問題

日益嚴重，據統計，中國超重肥胖兒童少年已經高達1200

萬人，占到世界“胖孩兒”總數的十三分之一。

篇二：大學生減肥與健康調查報告

對于北京化工大學北方學院有關大學生減肥情況的調

查報告

會計0820岳曉巖080302577

近年來，隨著社會生活水平的不斷提升，生活方式和膳

食結構的改變，肥胖人群的比例逐漸增加。加之多數人群的

審美都是“以瘦為美”，致使許多人盲目追求成為“紙片人”，

減肥瘦身人數不斷增多。為了解在校大學生對減肥及其認知

狀況，從中找到大學生對于減肥的行為和認識的誤區以改正

錯誤認知，特此設計關大學生減肥情況的調查問卷。

一、調查對象北京化工大學北方學院在校大學生隨機

選取60名同學。二、調查方式我們采用不記名問卷調查

的方式，在圖書館發放問卷，當天發放，當天收回，發放60

份，收回53份，有效為50份，有效率為%。三、調查時間

20XX年10月

四、調查內容主要包括針對大學生的減肥意向、減肥

原因、減肥方式、對減肥和花費的認識等方面，問卷共提出

了20個問題五、調查結果

1、大學生普遍存在減肥事實

我們此次的調查中，其中有男生23名，女生27名。接

受調查的人群還是較為普遍的存在減肥行為（參見圖1）。

有減肥意向或減肥行為的同學占了66%，這就意味著超過了

半數的同學投身于減肥事業之中。另外，有58%的同學周圍

有人正在減肥，正好說明了大學生對于減肥還是熱衷的。

2、大學生減肥原因

大學生減肥的原因（參見圖2），因為看見別人比自己

瘦和覺得自己胖，就想減肥的占據了68%，成為了減肥的最

大原因。其實這部分人減肥并不是因為身體肥胖給他們帶來

了健康上的困擾，主要是出于個人對美的追求。同時，另一

個方面也是社會上“以瘦為美”的風氣看見別人比自己瘦就

想減，尤其是在明星大肆宣揚骨感美的好處，造成了這部分

人雖然不胖，但仍覺得自己胖，刻意要減肥。這些人對肥胖

的關注，主要是從美學觀點出發，關注的是身體局部的感官

美和形體美。因此當他們在減肥的時候，就不太關注甚至是

忽略體重對健康的影響。大部分主動減肥的人都是為了美，

而事實上，肥胖的真實身份是疾病：第一，它有明確的診斷

標準，那么減肥就不是“想不想”，而是“該不該”；第二，

它對健康的危害要遠遠大于對外表的影響，那么減肥的方式

就應當恰當、健康、有效。

3、對減肥的看法（從9到13項得出參見下圖）

通過對的統計分析得出減肥的很少看減肥資料，但是大

部分人是有減肥計劃的（第11項），占到了70%。尤其是對

第10項的調查分析，73%的選擇減肥是為了穿好看的衣服。

讓自己看起來苗條，這部分人中93%是女生。通過對第

12項的分析看出，減肥的人認為利大還是弊大的基本平均，

還有一部分人抱著無所謂的態度，認為喜歡就好很隨性。對

于第13項的調查你贊同你的男友或女友減肥嗎，大部分的

人認為對方喜歡就好。

4、運動和節食是減肥的熱門方式

關于選擇哪種方式減肥（參見圖4），%的人會選擇運動

減肥，%則傾向于選擇節食減肥，也有%選擇了吃藥減肥。三

種方式都有的人數為0，運動和節食成為了大學生最主要的

減肥方式。,在對減肥過程的調查中有80%的人覺得是一個

漫長的過程。

只有20%的人覺得減肥不是一個漫長的過程。

圖4.

5、減肥產品和花費的一些統計（從第16項到20項）

6、大學生有減肥必要的在于少數

參照國家身高體重健康標準，我們對有過減肥經歷或有

減肥想法的人進行了身體健康狀態的對照，其中大部分都屬

于正常或者是較低，甚至出現了營養不良的人。換言之，大

部分的減肥人士并沒有減肥必要。由此我們可知現在的大學

生將肥胖等同于體重大，過分的把注意力放在體重上，這其

實就是認知錯誤。他們往往通過稱體重來判斷自己是否肥

胖，而忽略了自身身體的成分構成以及體型特點，例如身高

和體重之間的關系、體內的脂肪含量等等。正因如此，許多

大學生減肥的目的并非是以自身的健康為出發點，而是為了

“苗條美”，為了審美追求跟著減肥這股風。其中，尤以女

大學生更為嚴重。不難發現，女生比男生更有減肥的想法和

欲望。肥胖固然會對給健康帶來了巨大的負擔，但過于消瘦

也會對健康造成威脅。尤其是為了減肥而拼命節食更是不可

取的，容易造成身體的衰竭，嚴重的甚至會導致死亡。根據

我們的調查，減肥過的女生比例大大超過了男生，有些女生

完全沒有必要進行減肥的。

六、調查總結

1、減肥在大學校園中是比較普遍的，但是大學生對于

減肥存在著比較嚴重的誤區，在減肥過程中也存在不合理、

不科學的方式。

2、多數人不以健康為出發點進行減肥，對于減肥認識

盲目性很強，存在著胖或不胖都要減肥。

3、減肥人群則集中為女大學生，她們容易受到減肥廣

告或者是媒體鼓吹的骨感美女的影響，認為自己的身材已經

到了胖的程度而加入了減肥行列。但是多數女生也是因為漂

亮的衣服或者是追求以瘦唯美。

4.減肥過程中，多數人相信電視廣告的產品，但是因為

產品的花費過高，而沒有購買，在減肥過程中大學生也追求

性價比的。

篇三：減肥調研報告

減肥調研報告

調研時間：20XX-03-0512:00~20XX-03-0512:24

調研方式：賺零用APP在線調研

樣本定義：年齡18-40周歲，性別男，職業不限，無收

入要求，無地域限制

合格調研樣本：854人

報告要點：

%男性認為女性胖瘦會直接影響好感

2.多數男性對于一些雖然不胖的女生依舊堅持減肥的

想法表示理解但不支持

3.八成男性支持女性通過運動減肥

4.接近成男性不支持女性通過手術減肥

減肥永遠是個活躍的話題，減肥茶、減肥藥、抽脂手術

等等圍繞著一直想要減肥的女性。然而男性面對女性減肥有

什么樣的看法呢？也會要求女性永不停歇地“割肉”么？對

于女性減肥又有什么樣的建議呢？接下來賺零用調研報告

為大家一一分析這些問題。

一、63%男性認為女性胖瘦會決定其好感程度

女性胖瘦究竟會不會影響男人的好感？從調研數據上

來看，一共有63%的男性認為肯定會或者應該會影響自己對

于女性的好感。雖說男性總說內在美比外在美重要，但實際

上女性整體性形象更容易讓男性的第一印象定性，這點與女

性胖瘦有著很大關系。

圖1

二、72%男性理解但不支持女性雖不胖但仍堅持減肥

接下去就有一個比較有意思的問題了，為什么有的女性

雖然不胖但仍要堅持減肥？男性能理解和支持么？不過其

中有72%的男性表示自己理解其中原因但不太支持這種做

法。其實那些不胖的女性仍要堅持減肥大多想要自己身材保

持完美，當然不排除一些減肥強迫癥等女性。不過普遍情況

下，女性這樣做也是為了達到自己認為的漂亮，不過長此以

往可能引起體質下降等狀況，對于這種做法，男性還是持反

對態度的居多。

圖2

三、八成男性贊成女性運動減肥

既然要減肥，如何才有效？合理飲食還是節衣縮食？不

過從報告上來看，83%的男性更加傾向希望女性通過運動來

達到減肥效果。比如慢跑、舞蹈、游泳等等一系列的體育運

動都能高效消耗卡路里，合理適量鍛煉對于減肥的確很有效

果。商家也可以推薦一些運動器械，如跑步機、瑜伽毯等運

動用品可以幫助女性減肥。

圖3

四、手術減肥，近成男性不支持

其實減肥的手段有很多，合理飲食調配、減肥藥、減肥

茶都是選擇，但是效果各有千秋。不過對于女性進行手術來

達到減肥目的，94%的男性持反對態度。其實這也有一定道

理，像抽脂手術等一些其他的減肥手術，雖然短期內感覺效

果很好，但是手術風險，之后能不能長期達到效果還是很難

說的，對自身的健康也有一定損害，如慢性疼痛等，顯然大

多數人不同意這樣的行為。而在這點上商家有了優勢，建議

可以開發一些有助于減肥的方法，更能吸引需要減肥的女

性。

圖4

通過以上數據分析來看，當今男性對于女性減肥大多都

比較支持，但是需要如何減肥是女性們值得關注的一點，建

議需要更加合理的方法。而對于瞄準這些減肥市場的商家們

可以經營一些運動類的器材，或者開發一些健身場所和一些

全新的運動方式，以運動來吸引想要減肥的女性是未來發

展方向。