寶寶睡覺不安穩

如對您有幫助，可購買打賞，謝謝

生活常識分享

三歲寶寶睡覺不踏實的原因

導語：現在大多數家庭都是只有一個小孩，幾個人的注意力都在這一

個小孩上面，對寶寶的關注度也是比較高的。不過家長發現三歲寶寶

睡覺不踏實，那么

現在大多數家庭都是只有一個小孩，幾個人的注意力都在這一個小

孩上面，對寶寶的關注度也是比較高的。不過家長發現三歲寶寶睡覺

不踏實，那么是什么原因導致這樣的情況出現的呢？如果您也想了解

這方面的常識的話，希望大家通過小編的介紹，大家能夠有所認識，

下面您接著往下看。

寶寶不愛睡覺這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。一般不外乎以下幾種

情況：

生理性哭鬧孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度

不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況，

父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩

子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩

子很快就會安然入睡。

環境不適應有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天

上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。

對于這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請

兒童保健醫生作些指導。

白天運動不足有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。

這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

午睡時間安排不當有的孩子早晨起不來，到了午后2~3點才睡午覺，

或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就

哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚