幼兒園體育游戲

幼兒園夏季30個戶外體育游戲玩法

游戲1：蹲蹲孵小雞

游戲玩法：參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒

自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：“蹲蹲孵小雞，捉不

牢就要飛”。“飛”字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的

人，其余幼兒做小雞，在規(guī)定場地內(nèi)自由的飛、跑。這時抓雞的人

就可以去抓。

游戲規(guī)則：當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三只后，計算

一下被抓的人數(shù)（小雞數(shù)），游戲可重新開始。

游戲2：貼燒餅

游戲目標：1、培養(yǎng)幼兒的追逐能力；2、培養(yǎng)幼兒的游戲興趣。

游戲玩法：幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，

一人去追貼燒餅的人。

游戲規(guī)則：貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，

被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續(xù)游戲。此游

戲可以做多層的燒餅進行。

注意事項：注意在追逐中的安全問題。

游戲3：炒豆豆

游戲目的：培養(yǎng)幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節(jié)奏地向左

右協(xié)調擺手。兒歌念到最后一句時，兩人舉起一側的

手臂來共同鉆過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

兒歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規(guī)則：當兒歌念完時，才能翻跟頭

游戲4：結冰

游戲目的：1、練習追逐跑，培養(yǎng)幼兒動作的敏捷性；2、讓幼兒養(yǎng)成

遵守規(guī)則的習慣。

游戲玩法：幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練

習，并聽老師數(shù)1-10，當數(shù)到10的時候老師說：“結冰”。全體

幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說“冰化了！”幼兒散

開繼續(xù)自由做動作，如此重復游戲。

游戲規(guī)則：結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自

由走動，

游戲建議：根據(jù)游戲人數(shù)的多少選擇場地，避免發(fā)生碰撞。

游戲5：木頭人

游戲目的：1、訓練幼兒的靈敏性和平衡能力；2、體驗集體游戲

的樂趣。

游戲玩法：幼兒圍在一起，請出一“領導”人站于中間。游戲

開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最后一個字時，保持

一個姿勢不動，先動者為失敗者。為提高幼兒興趣，“領導”人可

在念完最后一個字時做一個動作，如：“平衡”狀、“小猴”狀等。

其余幼兒迅速學祥并靜止，學錯動作或走動者為失敗者。

游戲6:紅格子、綠格子

游戲準備：塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。

游戲玩法：1.方塊墊間隔并插好。2.幼兒聽令從原地跳入指定的

格子，如令一紅格子，則跳入紅格子；如令一綠格子，就從原地跳

入綠格子。3.兩名幼兒輪流跳或喊令，不按令跳者為輸。

游戲提示：幫助幼兒認識顏色，培養(yǎng)雙腳并跳能力。

游戲8：跳房子

游戲目的：鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。游戲準備：地上畫一些

格子和一串珠子兒。游戲玩法：按格子里的數(shù)字順序跳格子，珠子

落在線上和線外就罰出場。

游戲9：“孵小雞”

游戲玩法：游戲者中選一人當“雞媽媽”坐在凳子上，凳子下放

幾個“蛋”（可放石頭代替），表示“雞媽媽”正在“孵蛋”。其余

游戲者做“耗子”，“耗子“在”雞媽媽“身邊鉆來鉆去，伺機取

“蛋”。“雞媽媽”可以自由轉動保護身體下面的“雞蛋”，但不

能離開凳子。“耗子”伸手取“蛋”時，“雞媽媽”要迅速拍“耗

子”的手臂，被拍到的就不許在取“蛋”。游戲可玩到“雞蛋”取

完為止。

游戲10：躲球

游戲規(guī)則：把皮球高高地拋上高空后讓球自由下落，當皮

球在地上蹦3下后，大家互相推，以讓球碰到別人。連續(xù)3次被球

碰到的人，就要接受另外規(guī)定的處罰。

游戲玩法：向上拋球的人，隨便喊一個游戲者的名字，其他人立

刻從被喊名字的人身邊逃走。被喊名字的人接到球后，馬上向大家

喊“停”，讓大家停止跑動。然后數(shù)“一、二、三”，向一個人跑3

步后向他拋球，盡力讓球碰到他。被球碰到的人拾球后再拋球，使

游戲重新開始。如未碰到此人，則有拋球者再撿球，然后再拋球，

游戲重新開始。

游戲11：拔草

游戲玩法：教師把“雜草”（綠、藍、紫縐紙的小花）撒在較大

面積的地上。幼兒每人拿一只小盒子，四散地“拔草”（撿縐紙花并

放到小盒子里）。教師提醒幼兒找人空的地方“拔草”，不要擁擠在

一起，防止相互碰撞。地上的“草”拔完了，游戲再重新開始。

教師邊走邊撒出紅、綠、藍、紫的小紙花于場地上，告訴幼兒紅

花是莊稼，要保護它，不能拔掉。其他顏色的小花是“雜草”。幼

兒四散走或跑后蹲下“拔草”。地上“雜草”拔完后，每個幼兒數(shù)

一數(shù)一共拔了多少棵“雜草”，并說說“草”的顏色。

游戲12：小花貓釣魚

游戲準備：在場地上畫兩條距離10米左右的平行線，一條線外是

小花貓的家，另一條線外是小河，小河中放上用硬紙剪的小魚（數(shù)目

略比幼兒數(shù)目多一些）。

游戲玩法：全體幼兒當“小花貓”，教師當貓媽媽。游戲開始時

貓媽媽說："喵！喵！小花貓，今天天氣真好，咱們一塊兒去釣魚

吧！”這時大家一起跑到小河邊，每人拿一條小魚跑回家，把魚交

給貓媽媽，游戲結束。

游戲規(guī)則：1.“小貓”要聽媽媽說完“去釣魚吧”才可以跑。2.

蹲在河邊釣魚，不要站到河里去。3.—人只能釣到一條魚。

注意事項：游戲熟悉后，可增加平衡動作的練習，在河上劃兩條

平行線做小橋，小貓可以過橋到對岸釣魚，也可以增加鉆的動作，

如放一拱形門，鉆過山洞去釣魚。

游戲13：追皮球

游戲準備：皮球（幼兒人手一個）、一個小滑梯、一個紙箱。

游戲規(guī)則：每位幼兒每次只能追一個皮球，并把皮球投入指定

的箱內(nèi)。

游戲玩法：教師將紙箱中的皮球全部拋在塑膠場地上，讓幼兒

追逐皮球，追到皮球后，跑回原處把皮球投入紙箱。教師可把幼兒

追回的皮球繼續(xù)扔出去，幼兒反復將皮球追回并投入紙箱。

游戲14：滾皮球

游戲規(guī)則：在滑梯上只能滾皮球，不能扔皮球。

游戲玩法：幼兒將皮球從小滑梯上滾到紙箱內(nèi)，進球的幼兒就

可以從滑梯上滑下來，拿到皮球繼續(xù)玩，沒進球的幼兒不能滑滑梯。

游戲15：找朋友

游戲規(guī)則：幼兒要嘗試滾皮球，不能扔皮球或抱皮球。

游戲玩法：教師與幼兒手拉手圍成一個圓圈坐下，一起念兒歌

“小皮球，找朋友，找到朋友快回來”。教師將皮球滾到一個幼兒

手中，幼兒再將皮球滾回來。游戲反復進行，隨著幼兒熟練程度的

提高，圓圈逐漸變大。游戲16：小豬回家

游戲規(guī)則：幼兒用雙手滾球，不能踢球或拿球跑。

游戲玩法：幼兒雙手推動“小豬”（皮球）在地面滾到指定的“家”

（紙箱）。隨著幼兒興趣的變化，游戲情節(jié)可不斷發(fā)展，如：幫助

“小豬”鉆過“山洞”（障礙物），走過“小橋”（障礙物），繞過

“危險”（障礙物）回到“家”。

游戲17：喂小動物吃飯

游戲規(guī)則：幼兒要站在規(guī)定的地方投球，一個接一個地投，不能

搶。

游戲玩法：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，設法

將皮球投進紙盒里，鍛煉投擲和目測能力。

游戲18：我是小小傳球手

游戲規(guī)則：幼兒要先站好，然后依次傳遞，不能越位傳

游戲玩法：幼兒以各種方式站好，從頭頂開始傳球，也可以進行

腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養(yǎng)幼兒的團隊精神，

提高幼兒配合、協(xié)作的能力。

游戲19：比比誰的本領大

游戲玩法：老師向前爬時，幼兒就后退爬，想法不讓幼兒抓住，

如果快要抓著你時，幼兒就像小烏龜一樣用伸縮的本領保護自己；

當老師后退爬時，幼兒就向前爬來抓我，看看是幼兒的本領大，還

是老師的本領大？不讓對方抓著。

游戲20：看標志爬

游戲玩法：老師這兒有兩朵什么顏色的花？當你看到紅花時，就

必須向前爬；當你看到黃花時，就必須后退爬，看誰先到終點拿到

小兔娃娃，誰就是冠軍。

游戲21：切西瓜

游戲玩法：幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、

切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。”與此同時，教師

邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手

停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小

朋友的手往圓心、跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，

游戲繼續(xù)開始。

游戲22：老鷹抓小雞

游戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小

雞們一個接著一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小

雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最

后一只小雞。小雞如果被老鷹捉到，就算輸了。

游戲23：拉“大鋸”

兒歌：拉大鋸，扯打鋸，姥姥門前看大戲。你也去，我也去，大

家一塊去看戲。

游戲玩法：兩人對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨兒歌節(jié)奏做

拉鋸似的前俯后仰動作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏

感。

游戲24：打籽

游戲玩法：用沙包作籽，游戲者分成兩組。在場地上畫兩條直線，

兩線間隔5米。一組游戲者在兩線的區(qū)域內(nèi)，一組的游戲者站在兩線

的外面。站在區(qū)域外的游戲者用沙包打向區(qū)域內(nèi)的游戲者，區(qū)域內(nèi)

的游戲者進行躲閃，不讓沙包砸到。如果被砸中就停止游戲，如果

能接住沙包就能救起被砸中的游戲者。兩組可互換角色反復游戲。

游戲25：捉人

兒歌：風大，不怕。雨大，不怕。真的假的？真的。

游戲玩法：幼兒一人將手掌掌心朝下向前伸。其余幼兒每人伸

出一食指頂住伸掌者的手心，念兒歌。兒歌念到最后一字時，伸掌

者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要盡快逃脫，被抓住食指者就

做下一次游戲的伸掌者。

游戲26：“瞎子”摸“拐子”

游戲玩法：可多位幼兒共同參加游戲。一人用手帕蒙住眼睛當

“瞎子”，一人將左手抓住左小腿當“拐子”。游戲開始，“拐子”

吹哨，其他幼兒在一定范圍內(nèi)四散跑開，“瞎子”聽聲去摸“拐

子”，“拐子”被摸住，雙方對換角色，其他人被摸住就退出游戲，

下一輪再玩。

游戲27：種西瓜

兒歌：種、種、種西瓜，西瓜圓，西瓜大，西瓜熟了吃西瓜。

游戲玩法：四人一組站成圓圈，然后，依次把腳鉤在前一個人

的腳彎里，形成腳搭成的圓圈。大家一起拍手邊念兒歌，單腳跳著

繞圈前進（此游戲適合較大的幼兒玩）

游戲28：紅燈、綠燈，馬上開燈

游戲玩法：請一位幼兒背朝眾幼兒做開燈者，站在場地的另一端，

眾幼兒朝前隨意行走或做各種姿勢的動作。當開燈者大聲說完“紅

燈、綠燈，馬上開燈”轉回頭時，眾幼兒必須立刻如木頭人一般靜

止站立，直至開燈者再轉回頭。若在此間有人控制不住而動了，將

被請出。游戲反復進行，誰能堅持到最后一個則為勝者，然后由勝

者當開燈者。

游戲29：地雷爆炸

游戲玩法：游戲前先用猜拳決出一個為追逐者，其余幼兒為逃跑

者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一個人就算勝利。逃跑

者保護自己的辦法就是，快被捉住時，可以立

即蹲下說“地雷”：追逐者就必須停止追他，另找目標追逐。

而“地雷”只能遠地不動地蹲著，等其他人來拍一下，并喊“爆

炸”，才被解救，繼續(xù)做逃跑者。被捉住者為第二輪游戲的追逐者。

游戲30：捉“龍尾”

游戲玩法：幼兒中選一人當“龍頭”，一人當捉“龍尾”者，其

余幼兒一個接一個地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍

身”，最后一人當“龍尾”。“龍頭”帶著“龍身”左右移動跑，

讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節(jié)。如“龍尾”被捉，

要自動退下，倒數(shù)第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與

“老鷹捉小雞”相似。