體育課教案

體育課教案

體育課教案3篇

體育課教案篇1

活動目標：

1、練習鉆、跑、爬的能力以及動作的協調性和彈跳力。

2、指導幼兒遵守游戲中三項規則，培養幼兒的規則意識。

活動準備：桌子1張，平衡木1個，小盆一個，桃子圖片若干。

游戲玩法：

1、熱身運動。（太陽公公起得早，我們一起做早操）

2、導入：

介紹新朋友--小猴子

游戲1：鉆山洞摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，教師發出信號，第

一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑

回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。

游戲2：鉆山洞、走獨木橋摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，教師發

出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木

橋，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站

到隊尾，依次進行。

游戲3：鉆山洞、走獨木橋、上樹摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，

教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物

的獨木橋，爬到高高的梯子上（大樹上）摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆

拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。

教學反思：

我覺得利用這次活動足進幼兒的快速能力和集體合作能力，培養幼兒適應集體

生活。如果我重新上這節課我會把幼兒帶到園內在外面進行游戲。這節課上幼兒的

積極性很好還有很好的配合這節課的完成。

體育課教案篇2

七年級體育課教案

課堂常規及注意事項

教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什么，怎樣上好每一節體育

課，可以達到全

面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。

重點：常規教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的進入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，

成為了一

名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體

的黃金階段。幻想是

理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規》及注意事項。

1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。

因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假

并按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小

刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與

課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。

重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識

5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器

材，課后要認真清點歸還器材。

二、進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的

刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給

你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促

進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈

活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康

發展。作業：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關體育鍛煉方面的資

料

增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，

以及對課堂常規的認識。

隊列隊形復習廣播操

教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體

的正常發育，

培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

隊列隊形學習正步走

教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體

的正常發育，

培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播體操來培養學生的形體美。3、講解正步走的動作要領。

續練習，爭取在比賽中取得好成績

隊列隊形練習

教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正

常發育，培養

學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步

提高

隊列隊形復習廣播操

教學目標：1、通過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。

2、培養學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。

的非常積極，達到了預期的目的'，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量

更進一步

體育課教案篇3

學習目標

1、認知目標：學習籃球傳接球的動作要領和以其相關的知識；體會籃球傳接

球技術的多樣性。

2、技能目標：通過各種練習，80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發展

學生上肢力量及協調、靈敏等身體素質。

3、情感目標：學會主動與他人合作，培養集體主義與互學互助的精神。

學習內容

1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球

2、游戲：搶收接力

重難點

重點：掌握傳接球動作要領與方法

難點：正確傳接球的手型

過程

內容

教師指導

學生活動

組織與要求

時間

次數

開始與準備部分

1、課堂常規

2、準備活動：球操

3、小游戲“舞龍”

舞龍的規則：由教師為龍頭，要求學生依次看前面的同學舞動手里的球。

1、集合隊伍

2、師生問好

3、檢查人數與服裝

4、宣布本課內容與要求

5、共同參與，圓形慢跑

6、講規則，提要求，注意安全。

組織：指導，參與

7、“舞龍”音樂伴練

1、集中精神，認真聽講，換位思考

2、動作舒展，激情參與，積極練習

3、共同參與，集中展示，共同評議。

1、四列橫隊

2、球操、“舞龍”隊形

要求：動作形象、生動活潑

3至5分鐘

1基本部分

1、自由玩球，熟悉球性。

2、講解胸前傳球的動作要領

3、練習，并增加難度穿越“火線”

4、游戲：“搶收接力”

游戲規則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標志線傳給

下一位同學，然后返回擊下一位同學的掌，下一位同學再把球用同樣的方法把球傳

運到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。

1、講解、示范，建立技術思維的定位，直觀、感知。

自編口訣講解：

五指分開貼兩側；

母指相對手心空；

手腕下壓指撥球；

接球緩沖貼腹部。

2、教師示范講解

3、輔導、參與

4、點評、激勵

提要求，分組指導練習

5、創設游戲情景，講解游戲規則，語言引導、示范。

1、學生嘗試，自由發揮。

2、認真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習，自我展示。

4、穿越“火線”分組互動。

5、游戲分八個小組，遵守規則，積極配合參與，小組討論。

1、練習隊形

要求：動作規范，反復練習

2、游戲隊形：

要求：遵守規則、團結合作

30至32分鐘

2~3結束部分

1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動。

2、小結講評，師生道別，回收器材

1、放音樂，引導學生隨音樂放松

2、小結學習內容，表揚鼓勵，師生再見。

1、隨音樂，深呼吸放松。

2、反饋練習感受。

散點，動作輕松，身心愉快，踴躍評議

5分鐘

1地場器材

籃球場一個，41個小籃球，呼拉圈16個，錄音機1部

運動密度與運動量預測

1、練習密度：45±5%2、平均心率：140±5次/分3、運動負荷指數：

1.5~1.6

課后反思