團體游戲

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無敵風火輪

一、工程類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封

閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培

養方案、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信

任和理解。

信任背摔

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展工程，每個隊員都要筆直的從1.6米的平

臺上向后倒下，而其他隊員那么伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，

否那么就會缺乏平安感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜

疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立與加強對伙伴的

信任感與責任感。

二、游戲人數：１２－１６人

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三、場地要求：高臺最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，

讓他們認識到責任與信任是相互的。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍

子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照

培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的工程。此活動深刻揭示了企業

內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的缺乏，

卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個工程將

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告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的奉獻〞。提高隊員在工作中相互配合、相互

協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

驛站傳書

一、游戲類型：團隊協作型

二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規那么的建立與

修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一

個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個

數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息

寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規

那么來約束.

四．游戲規那么:工程開始后:(所謂工程開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那

刻起)

1,不能講話.

2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以與無限延伸面.(前后標準要以最前

面的某個物品做參照,比方白板.離白板近那么為前,離白板遠那么為后)

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4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手

中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條.

6.工程的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中

心相吻合算正確,背離那么算錯誤)

7.第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)

第二輪：以前規那么繼續生效,新的規那么增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

9.不能傳遞和扔任何物品.

10.第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

第三輪：以上規那么繼續生效,新的規那么增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

12.第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

第四輪：以上規那么繼續生效,新的規那么增加

13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面

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15.第四輪時間≤20秒(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

盲人方陣

一．工程類型：團隊協作型

二．道具要求：長繩一根

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲規那么：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最

大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個工程教會所有學員如何在信息不

充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人

選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，

但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗

著勝利的喜悅。

五．活動目的：這個任務表達的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，

有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

坐地起身

一．工程類型：團隊合作型

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二．道具要求：無需其他道具

三．場地要求：空曠的場地一塊

四．工程時間：20分鐘-30分鐘

五．詳細游戲規那么：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

六．活動目的：這個任務表達的是團隊隊員之的配合，該工程主要讓大家明白合作的重要性。

解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，

但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一

個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何

讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8－12人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

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四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行與領導力。

七彩連環炮

一．工程類型：競技游戲

二．比賽人數：一隊六名隊員〔3男3女〕

三．道具要求：氣球假設干

四．場地要求：空曠的大場地

五．游戲方法：

男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回

原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

六．競賽規那么：

〔1〕、男女必須間隔排列〔為了增加公平性〕

〔2〕、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否那么將在總個數里面進

行相應扣減。

七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

十人九足

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一、工程類型：團隊協作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

四、詳細游戲規那么：

以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑

向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：

“十人九足〞工程表達的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力

與協調能力。

袋鼠跳

一、工程類型：團隊游戲、趣味游戲

二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

三、需要道具：

布袋假設干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩

隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

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四、詳細游戲規那么：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相

向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B

隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上

述循環直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上前方可

繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端

線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的：

“袋鼠跳〞游戲工程，是比擬受學員歡送的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學

員們的團隊合作能力與協調能力。

加速

一、工程類型：團隊協作型

二、參賽人員：由6名隊員參賽〔3男3女〕

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人

的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點

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線，其距離為30米〔以一籃球場寬為準，來回〕，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，

繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規那么：〔1〕游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手〔一直保持抬起前邊的人

的左腿〕，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新

組織，繼續前進，那么成績視為無效，記為0分；〔2〕以各隊最后一名同學通過終點線為準；

〔3〕比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累

加。

六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

搭橋過河

一、工程類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場〔2男4女〕

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯〔報紙或者毛巾布等〕

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯〞，由第一名

隊員向前搭放“小地毯〞，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯〞傳給第一個隊員，三人踩著“小

地毯〞前進30米，其距離為30米〔以一籃球場寬為準，來回〕，要求腳不能觸地，繞過障礙

物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯〞以同樣的方式往回走，最先到達起點的為

勝。按時間記名次，按名次記分。

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七、競賽規那么：〔1〕、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才

能開始接力。〔2〕、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數比照賽用時

給與增加。

八、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

心心相印〔背夾球〕

一、工程類型：雙人協作型、戶外游戲

二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米

三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，〔6男6女〕

五、詳細游戲方法與競賽規那么：

每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，

雙手不能碰到球，否那么一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間

記名次，按名次計分。

〔1〕比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

〔2〕途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次

比賽成績加2秒

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〔3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判

員的判罰為最終判決。

六、活動目的：

本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

地雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲

二．游戲時間：15～30分鐘

三、游戲人數：至少12人，越多越好。

四、所需道具：1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的

“地雷〞。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。

這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同

伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個伙伴。

4．給每對伙伴發一塊蒙眼布，每對伙伴中有一個人要被蒙上眼睛。

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5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10

米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同

伴后退到他身后兩米處。

盲人足球

一．工程類型：團隊協作型

二．道具要求：1個足球(要用含氣量缺乏的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、

蒙眼布。

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲步驟：

1、每個隊員在自己的小組內找一個伙伴。

2、每對伙伴中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢

球，他的伙伴負責告訴他向什么方向走、做什么。〞在規定的時間內，看哪一組進的球

最多，哪一組就獲勝。

五．活動目的：這個任務表達的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家

的團隊合作能力。

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穿越生死網

一．工程類型：團隊協作型

二．道具要求：網繩

三．場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹

四．詳細游戲規那么：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規那么的十九個

洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況

下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網〞就表示任務失敗，需要

重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越方案，

共同協商協作，把每個人或抬著或扛著平安送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼

雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網〞。

五．活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障

通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是

很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大

家在游戲中認識的更深入了。

人椅

一．游戲類型：團隊游戲

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二．游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分奉獻自

己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

三．游戲規那么和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以

要求失敗的小組表演節目；

珠行萬里

一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動〔滾動〕到下

一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球平

安的到達指定的目的地為止。

二、游戲人數：１２－１６人

三、場地要求：空曠的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戲時間：約40分鐘

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六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以與自我控制能力，為共同的目的以與團

隊的責任感做好每一個環節。

瘋狂的設計

一、游戲類型：益智型、團體合作型

二、游戲目的：增強組員的團體合作能力

三、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右

四、游戲道具：小紙條、筆〔工作者提前準備〕

五、游戲規那么：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用

最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間

擺出這個單詞。

六、游戲時間：30分鐘

殺人游戲

一、游戲類型：心理游戲、策略游戲

二、參加人數與警匪配置：

參加人數限定在11~16人范圍內。

其中玩家數在11~14人為3警3匪配置，15~16人為4警4匪配置。

三、游戲人員：

1〕警察：找出殺手并帶著平民公決出殺手。

2〕殺手：找出警察并在天黑時殺掉。

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3〕平民：幫助警察公決出殺手。任何時候平民都不得成心幫助殺手。

四、游戲規那么：〔以12人游戲為例〕

1〕裁判將洗好的12張牌〔其中有各3個警察牌和殺手牌與6個平民牌〕交大家抽

取。自己看自己的牌，不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。

2〕裁判開始主持游戲，眾人要聽從裁判的口令。

3〕裁判說：天黑了，請大家閉眼。

4〕等大家都戴好面具后，裁判說：殺手請睜眼。

5〕抽到殺手牌的3個殺手輕輕將面具摘下，識別自己的同伴。

6〕確認完同伴后由任意一位殺手或眾殺手統一意見后示意裁判殺掉某人，如果意見

無法完全統一，那么由裁判取其中多數人的意見〔不給任何意見者被裁判判視為同意其

他人的意見〕。注意不要發出聲音讓別人發覺。

7〕裁判在示意確定死亡的人是誰了之后說：殺手請閉眼。

8〕〔稍后〕裁判說：警察請睜眼。

9〕抽到警察牌的3個警察以相同的方式睜開眼睛，相互確認自己的同伴。

10〕確認完同伴后由某一個警察或警察們統一意見后指出一個其認為是殺手的人，

并由裁判給出相應的手勢來告知警察被指認人的準確身份。

11〕〔指認完成后〕裁判說：警察請閉眼。

12〕〔稍后〕裁判說：天亮了，請大家睜眼。

13〕待大家都睜眼后，裁判宣布這一輪誰被殺，同時，裁判指示被殺者留遺言。

14〕被殺者可以指認自己認為是殺手的人，并陳述理由。遺言畢，被殺者退出本局

游戲，不得繼續參與游戲進程。但如果其仍留在包房內，那么在其他活人閉眼時亦必須

閉眼，以防止影響活人正常繼續游戲。

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15〕裁判主持由被殺者右手邊第一人開始逐一陳述自己的觀點，發言必須說“過〞

以表示發言結束。每個人每輪只有一次發言時機，且除自己發言時間以外不得發表任何

意見。

16〕發言完畢，由裁判主持投票。從本輪被殺者右手邊第一個人開始進行投票，裁

判叫到誰，想投票給他的人可以投票。每個人只有一次投票時機，也可棄權不投。

17〕投票完畢后，得票最多者視為被公決出局，可留遺言，然后退出本局游戲，此

時，本局游戲第一輪結束。

18〕按照上述順序進入本局第二輪游戲，同樣由裁判宣布天黑閉眼，然后重復以上

過程。

19〕留遺言人數與警匪人數相同。即如果是3警3匪配置，那么前面3個死人〔包

括被殺者和被公決者〕可留遺言。其后死的人沒有遺言。

20〕直到某一種身份者全部出局，本局游戲結束。此時依照游戲勝負判定方法由裁

判判定本局結果。

五、游戲勝負判定方法

1〕殺手一方全部死去，那么警察一方獲勝。

2〕警察一方全部死去，那么殺手一方獲勝。

3〕平民全部死去為平局。

4〕平民的勝負與警察相同。即，警察贏那么平民為贏；警察輸那么平民為輸。

5〕在投票過程中，如出現得最多票數者到達一人以上，那么由平票者進行再一輪的

發言，發言過后再對平票人進行投票，得票多的人出局；假設再次出現平票，那么由平

票人以外的其他人逐一發言，之后投票，得票多的人出局；假設仍然平票，那么本局將

被系統硬性判定為平局。