防溺水黑板報內容

防溺水手抄報內容文字簡單

隨著溫度的升高，中小學生的防溺水意識比較薄弱，所以我們要

加強宣傳哦！下面是由為大家的“防溺水手抄報內容文字簡單”，

僅供參考，歡迎大家閱讀。

1.不準獨自下水游泳；

2.不準擅自與他人一起游泳；

3.不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；

4.不準到不熟悉的地方游泳；

5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

6.不準不會水性的學生擅自下水施救。

1.游泳前一定要做好暖身熱身運動。

2.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要

游泳。

3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水

中。

4.游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

5.腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身

體溫暖。

如何保證游泳時安全，避免溺水___的發(fā)生？對水情不熟而貿然

下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水___，專家介紹，

溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

1.對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張

開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

2.若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側

的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手

掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

3.要是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

1、不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡；

2、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；

3、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大

人來幫忙；

4、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的

人托住腰部；

5、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要

在船上玩；

6、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并

帶好救生圈；

7、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘

邊玩耍、追趕，以防滑入水中；

8、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工

作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下

水營救；

9、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在

船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以

免小船掀翻或下沉；

10、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥

土、沙石___被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡

還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔

傷的危險。

模板,內容僅供參考