怎樣介紹自己

自我介紹的技巧15篇

自我介紹的技巧1

1、面試自我介紹的內容

首先請報出自己的姓名和身份。可能應試者與面試考官打招呼時，已經將此

告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，

但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。

其次，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工作經歷等基本個人情況。請提供

給考官關于你個人情況的基本的、完整的信息，如：學歷、工作經歷、家庭概況、

興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。例如介紹

自己的學歷，一般只需談本專科以上的學歷。工作單位如果多，選幾個有代表性

的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內容一定要和面試及應考職位有關

系。請保證敘述的線索清晰，一個結構混亂、內容過長的開場自，會給考官們留

下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續進行的面試的興

趣和注意力。

應試者還要注意這部份內容應與個人簡歷、報名材料上的有關內容相一致，

不要有出入。在介紹這些內容時，應避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的

口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問

題，但如果因此而大意就不妥了。

接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓

滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經驗與能力，例如：

在學校擔任學生干部時成功組織的活動;或者如何投入到社會實踐中，利用自己

的專長為社會公眾服務;或者自己在專業上取得的重要成績以及出色的學術成

就。

接下來要著重結合你的職業理想說明你應考這個公務員職位的原因，這一點

相當重要。你可以談你對應考單位或職務的認識了解，說明你選擇這個單位或職

務的強烈愿望。原先有工作單位的應試者應解釋清楚自己放棄原來的工作而做出

新的職業選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責地工作，

并不斷根據需要完善和發展自己。當然這些都應密切聯系你的價值觀與職業觀。

不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“圣人”，那么

考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。

這里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結構

明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過

渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反

復說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。

2、面試自我介紹的時間

一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據情況

靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三

部分用1～二分鐘。

好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做

得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內容，并分配了所需時間，抓住這

三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不了解自我介紹的

重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、

工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面

的提問。但也有的應試者想把面試的全部內容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試

考官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你應該給自己也給他人留下這個機

會。

3、面試自我介紹的重要性：

通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結構的重要內容，

同時也是面試測評的重要指標。

4、面試自我介紹的要點

(1)自我介紹是應以面試的測評為導向。

自我介紹也是一種說服的手段與藝術，聰明的應試者會以公務員考錄的要求

與測試重點而組織自我介紹的內容，你不僅僅要告訴考官們你是多么優秀的人，

你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關的內容，既使是你

引以為榮的優點和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。

(2)自我介紹要有充分的信心。

要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應考職位必需的能力

與素質，而只有你對此有信心并表現出這種信心后，你才證明了自己。

應試者在談自己的優點的一個明智的辦法是：在談到自己的優點時，保持低

調。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注

意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。另外，談過

自己的優點后，也要談自己的缺點，但一定要強調自己克服這些缺點的愿望和努

力。

特別指出的是，不要夸大自己。一方面從應試者的綜合素養表現，考官能夠

大體估計應試者的能力;另一方面，如果考官進一步追問有關問題，將令“有水

份”的應試者下不了臺。

面試中應試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內容，

如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風貌等。自信、

為人等是其中的重要的潛臺詞，應試者務必注意。

5、面試自我介紹的注意事項

(1)應試者應充分利用各種個人資源。除了前面提到的面帶微笑、目光交流、

坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐

字發音、以開朗響亮的聲調給考官以愉悅的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐

的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。

(2)情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養，如果

在自我介紹中起伏波動，就會產生負面影響。例如在介紹自己的基本情況時面無

表情、語調生硬;在談及自己的優點時眉飛色舞。興奮不已;而在談論自己的缺點

時又無精打采、萎糜不振。

(3)有的應試者談及自己的興趣愛好時，說自己喜歡唱歌，便自做主張，一

展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷后，才反應過

來行為有些出格。

(4)有的應試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學、藝術、旅游、攝

影等等，由此考官進一步詢問其拍攝過什么作品，這位考生的回答卻是她喜歡別

人給她拍照，還說家里的幾本影集都已經滿了。

(5)有的應試者在介紹家庭關系時，似乎“漫不經心”地告訴考官們，自己

的某位遠房親戚是應考單位的上司單位的某領導。

(6)有的應試者表示將來踏上工作崗位，將“一定要……“絕對……諸如此

類的保證，似乎在做就職演講。

這些例子很多畫蛇添足似的自我介紹不但不會為你的形象增添色彩，會“越

抹越黑”!。

6、面試自我介紹結束

對于你的自我介紹，考官既可能就其中某一點、向你提出問題廣也可能過渡

一下，繼續下面已經安排好的問題。這時考官會說：“我們十分欣賞你的能力……”

或“你的自我介紹很精采……”等，那么一聲“謝謝“將是你最得體的應答。

自我介紹的技巧2

面試時如何自我介紹?如何給面試官留下良好的第一印象?下面自我介紹的

要點及優秀范例,教你三分鐘面試過關：

1、自我介紹的內容

首先請報出自己的姓名和身份，其次，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工

作經歷等基本個人情況。再次可以談你對應考單位或職務的認識了解，說明你選

擇這個單位或職務的強烈愿望。

2、自我介紹的時間

一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據情況

靈活掌握。

3、自我介紹的重要性

通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結構的重要內容，

同時也是面試測評的重要指標。

4、自我介紹的要點

（1）自我介紹是應以面試的測評為導向。

自我介紹也是一種說服的手段與藝術，你不僅僅要告訴考官們你是多么優秀

的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。

（2）自我介紹要有充分的信心。

要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應考職位必需的能力

與素質，而只有你對此有信心并表現出這種信心后，你才證明了自己。

優秀自我介紹范例

各位考官好,今天能夠站在這里參加面試,有機會向各位考官請教和學習,我

感到非常的榮幸。希望通過這次面試能夠把自己展示給大家,希望大家記住我。

我叫__今年__歲。漢族,法學本科。我平時喜歡看書和上網瀏覽信息。我的性格

比較開朗,隨和。能關系周圍的任何事,和親人朋友能夠和睦相處,并且對生活充

滿了信心。我以前在__實習過，所以有一定的實踐經驗。在外地求學的四年中，

我養成了堅強的性格,這種性格使我克服了學習和生活中的一些困難,積極進去。

成為一名__工作者是我多年以來的強烈愿望。如果我有機會被錄用的話，我想,

我一定能夠在工作中得到鍛煉并實現自身的價值。同時,我也認識到，人和工作

的關系是建立在自我認知的基礎上的,我認為我有能力也有信心做好這份工作。

__是一個神圣而高尚的職業。這是我對__認知的最好詮釋。所以,這份工作能夠

實現我的社會理想和人生價值,希望大家能夠認可我,給我這個機會!

自我介紹的技巧3

在面試時，大多數面試考官會要求應聘者做一個自我介紹，一方面以此了解

應聘者的大概情況，另一方面考察應聘者的口才、應變和心理承受、邏輯思維等

能力。千萬不要小視這個自我介紹，他既是打動面試考官的敲門磚，也是推銷自

己的極好機會，因此一定要好好把握。應聘者具體應注意以下幾點：

一、接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，

感覺一下。

二、自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，并向所有的面試人員

（如果有多個面試考官的話）示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微

等一下，等他注意轉過來后才開始。

三、注意掌握時間，如果面試考官規定了時間，一定要注意時間的掌握，

既不能超時太長，也不能過于簡短。

四、介紹的內容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經歷、時間等東西上，因

為這些在你的簡歷表上已經有了，你應該更多的談一些跟你所應聘職位有關的工

作經歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任你所應聘的工作職位。

五、在作自我簡介時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經心的

樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，

但也不能長久注視目不轉睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不

是在作講演，保持一種得體的姿態也是很重要的。

六、在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印

象。

在面試時，我們經常會被要求自我介紹，所謂自我介紹，就是把自已介紹給

出別人，以使別人認識自已，所以恰到好處的自我介紹，可以大大提高面試的好

感。

自我介紹的`技巧4

1、打草稿

接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺

一下。

2、開場

自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，并向所有的面試人員(如

果有多個面試考官的話)示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一

下，等他注意轉過來后才開始。

3、掌握好時間

注意掌握時間，如果面試考官規定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能

超時太長，也不能過于簡短。

4、介紹自己的能力

介紹的內容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經歷、時間等東西上，因為這

些在你的簡歷表上已經有了，你應該更多的談一些跟你所應聘職位有關的工作經

歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任你所應聘的工作職位。

5、注意力集中

在作自我簡介時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經心的樣子，

這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不

能長久注視目不轉睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作

講演，保持一種得體的姿態也是很重要的。

6、道謝

在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。

自我介紹的技巧5

【應聘美容顧問的自我介紹技巧】：

1、語言要簡潔明快

面試自我介紹的時間不長，通常是1-3分鐘，所以自我介紹要簡潔，切忌羅

里吧嗦的。

2、內容鋪陳有序

把好事，如過去的豐富經驗、斐然的成績等等，留在后面說，這樣會給人一

種誠實謙虛的印象，而且可以引起面試官興趣，在接下來的面試中主動問你。

3、用語文明

有求職者會以出格博面試官的關注，但這樣的做法很冒險，面試自我介紹的

時候語言應該詼諧幽默，但是又能表達實際能力。

【應聘美容顧問自我介紹范文1】

您好!很榮幸有這樣一個機會，讓我向各位介紹我自己.我畢業于__大學主修

__專業。個性上當中比較突出的特點是開朗、熱心，爆發出來的人格小宇宙就能

感染到身邊的其他人，自己也能從中感受到良好的人際關系帶來的愉悅。做事有

股沖勁，但又不會很盲目，喜歡制定計劃，按照計劃一步步實現。

擅長銷售,交際,接收新事物,能在美容專業領域提出自己的獨到見解。具有

x年在__方面的工作經驗。在__擔任美容師時，負責美容咨詢和化妝品的推廣工

作，幫助客戶了解自己的膚質情況，針對客戶的具體情況，從專業的角度，選擇

適合的化妝品，此同時定期幫助客戶做一些鞏固性的皮膚護理，積累了很多老客

戶。現在想轉美容顧問，是想在美容行業更進一步，我將把我的工作當成自己的

事業來做的，且一定會在該行做出成績，希望有機會與在坐的各位共事。謝謝！

【應聘美容顧問自我介紹范文2】

我的興趣愛好是運動，喜歡到處走走，旅游;在生活上樂觀對待，無論遇到

什么困難都不放棄，不低頭認輸

擅長粵語，普通話和潮汕話，適應能力強，思維敏捷且能快速接受新的事物，

學習能力快。

雖然學歷不高，但深深明白了“沒有付出就沒有收獲”的道理，因而以“敬

業、勤奮、務實、創新”為工作準則;“干一行，愛一行;鉆一行，精一行”為工

作態度;相信一定能彌補學歷的不足

工作只有更努力才能懂得怎么在一個環境里面生存，適者生存不適者淘汰，

這句話就是這個意思;同時更重要的是團隊合作精神，一支好的團隊能夠讓人成

長得更快。

很感謝以往的領導和上司給予我肯定，他們的肯定使我更加自信面對今后的

職業生涯;我有信心勝任貴公司的美發師方面的工作.

【應聘美容顧問自我介紹范文3】

本人性格外向，開朗，對待工作積極主動會使用WORDEXCEL等辦公軟件。做

事認真負責，溝通及銷售能力強，善于與客戶建立良好的關系，具備良好的敬業

精神及雷厲風行的工作作風,同時本人在以前的工作崗位中銷售業績也一直是名

列前茅。尊重領導，團結同事，團隊合作意識強，勇于面對挫折及工作中的壓力，

能適應不同的工作環境！

自我介紹的技巧6

1、仔細閱讀職位描述，抓住職位要求中的關鍵詞，這會讓你更加清楚用人

單位的需求。在面試時，面試官讓你自我介紹的時候也可以用到這些關鍵詞。

2、你可以預先設想一下面試官會提的問題，之后再看看你的簡歷，從中找

出五六個可以說明你優點的詞。

提示：你可以做一個性格測試，這樣能幫你更好地了解自己的性格類型。

3、回想一下你過去的成功經歷，比如你為之前的公司解決過的關鍵性問題

等等。

4、對“自我介紹”這個問題，寫一份時長為30秒的答案。答案中包括你的

個人優點以及個人的成功經歷。

提示：在面試中，不要埋怨你以前的老板或者是現任上司。你可以談談對新

工作的期望，而不要總把重點放在過去的問題上。

5、你的回答中應該著重交代正面的個人經歷，不要談論其他無關的事，例

如婚姻、子女或者寵物之類的事。

6、反復練習你的問題答案直到你能記住重點為止。注意聲音的自然和流暢。

提示：準備一份你想了解的關于公司或應聘崗位的問題清單，并在面試中向

面試官提問。這樣可以讓面試官知道，你對于要應聘的工作，是了解過、研究過

的。

7、現在你已經準備好了，當面試官讓你自我介紹時，簡單誠懇地回答他的

問題。讓你的個人優點顯現，也許你就能得到這份新工作！

自我介紹的技巧7

在做的時候，不妨先給自己一些心理暗示，比如想象對方是一群水平跟你相

差很遠的家伙，不要膽怯，要先在氣勢上讓自己占了上風，這樣回答問題或者做

自我介紹的時候，就不會太緊張了。

自我介紹以簡單明了，重點突出為好。因為畢竟你已經把自己的教育背景和

工作經驗都寫在簡歷上了，而正規一些的公司，HR們也許已經對你的簡歷了若

指掌了。所以盡量用簡單干練的話重復一下自己的學歷背景，還有工作經歷就基

本可以了。

有一些同學比較喜歡跟HR說自己有什么什么樣的優點，認為直接說會顯得

蒼白無力，不如把這些優點融合到你的工作經歷當中去。打個比方，如果你以前

做過會計，你可以跟HR說，“我從過去2年的會計生涯中得到很多鍛煉，您知

道做會計的需要很強的準確度和對工作一絲不茍的認真態度，我工作的那兩年，

從來沒出過什么差錯，老板非常的滿意，等等。。。”

如果是剛出校門的學生，就著重跟HR談論一下你的專業和實習情況把。如

果曾經做過跟你應聘工作有聯系的兼職，不妨也簡單介紹一下。

在講工作經驗的時候，有必要用一些專業此回來提升你對話的技術含量，一

般專業的HR會比較欣賞高質量的對決。

記住，不要從一開始就把自己放在一個被挑選的位置上，和HR的戰爭，是

一場公平的比武，他在挑選你的同時，你也在挑選他。所以放寬心去面試吧。只

要前期的準備工作做好，面試的時候就無所懼了。

還要提醒一點，如果心里沒底，不妨把自我介紹在紙上寫下來，好好組織一

下語言，然后花一些時間去默背。會有效果的。

面試的提問

1.貴公司對這項職務的工作內容和期望目標為和？有沒有什么部分是我可

以努力的地方？

2.貴公司是否有正式或非正式教育訓練？

3.貴公司的升遷管道如何？

4.貴公司的多角化經營，而且在海內外都設有分公司，將來是否有外派、輪

調的機會？

5.貴公司能超越同業的最大利基點為何？

6.在項目的執行分工上，是否有資深的人員能夠帶領新進者，并讓新進者有

發揮的機會？

7.貴公司強調的團隊合作中，其它的成員素質和特性如何？

8.貴公司是否鼓勵在職進修？對于在職進修的補助辦法如何？

9.貴公司在人事上的規定和作法如何？

10.能否為我介紹一下工作環境，或者是否有機會能參觀一下貴公司？

自我介紹的技巧8

1、自我認識

想一矢中的，首先必須認清自我，一定要弄清以下三個問題。

你現在是干什么的？你將來要干什么？你過去是干什么的？

這三個問題不是按時間順序從過去到現在再到將來，而是從現在到將來再到

過去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現在的你，希望利用的是將來

的你，而這將來又基于你的歷史和現狀。所以，第一個問題，你是干什么的？現

在是干什么的？回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什么人。除非你

把自己與別人區別開來，在共同點的基礎上更強調不同點，否則你絕無可能在眾

多的應征求職者中奪魁。對于這第一個問題，自我反省越深，自我鑒定就越成功

隨后，著手回答第二個問題：你將來要干什么？如果你申請的是一份舉足輕重的

工作，雇主肯定很關注你對未來的自我設計。你的回答要具體，合理，并符合你

現在的身份，應聘者自我介紹要有一個更別致的風格。

然后，再著手回答最后一個問題：你過去是干什么的？你的過去當然都在履

歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一

個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執著、職

業目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實于事實和本人，最簡單的

方法是：找到過去與將來的聯系點，收集過去的資料，再按目標主次排列。

用這樣的方法，以現在為出發點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的

是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照

搬你的大作，但這三個問題的內在聯系點一定會體現在自我表述的整體感覺中，

使你的形象栩栩如生。

2、投其所好

求職面試自我介紹有何技巧？清楚自己的強項后，便可以開始準備自我介紹

的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。好處

眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟

件公司，應說些電腦軟件的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，

總之投其所好。

但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，

如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。

3、鋪排次序

內容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。

所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之

作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。預先寫自我介紹作文，

順序就得到點保證了。

自我介紹的技巧9

在求職面拭過程中，假如對方沒有收到求職者的求職資料，那么，一見面，

主考官首先讓。只有通過自我介紹，才能讓主考官建立起較深的印象，繼而達到

讓主考官了解并接受求職者的目的。盡管你專業再好，工作經驗再豐富，特長再

多，動手能力再強，但在自我介紹時“茶壺里煮餃子——有貨倒不出”，也可能

使用人單位對你的印象大打折扣，懷疑你的實際能力，從而失去了競爭優勢。可

見自我介紹是求職面拭中相互了解的基本方式。然而我認為求職者在自我介紹注

意事項是：

1．要充滿自信，舉止大方

自我介紹時要充滿自信，落落大方，態度誠懇。只有自信的人才能使他人另

眼相看，才能有魅力并使人產生信賴的好感，如果流露出羞卻心理，則易削弱對

方的信任感。

在求職面拭過程中，假如對方沒有收到求職者的求職資料，那么，一見面，

主考官首先讓。只有通過自我介紹，才能讓主考官建立起較深的印象，繼而達到

讓主考官了解并接受求職者的目的。盡管你專業再好，工作經驗再豐富，特長再

多，動手能力再強，但在自我介紹時“茶壺里煮餃子——有貨倒不出”，也可能

使用人單位對你的印象大打折扣，懷疑你的實際能力，從而失去了競爭優勢。可

見自我介紹是求職面拭中相互了解的基本方式。然而我認為求職者在自我介紹注

意事項是：

2．要充滿自信，舉止大方

自我介紹時要充滿自信，落落大方，態度誠懇。只有自信的人才能使他人另

眼相看，才能有魅力并使人產生信賴的好感，如果流露出羞卻心理，則易削弱對

方的信任感。

有“飯店服務與管理”專業的一個學生，她平時說話就愛緊張，都能看出她

的膽子特小，在道：“俗話說‘膽小不得將軍做’，但有例為證：漢代韓信為度

過險境，忍受了街上小人的胯下之辱，可謂膽小，但是最終卻成了將軍。本人素

以膽小著稱，卻偏有鴻鵠之志，故斗膽前來應聘，我自信能夠勝任酒店的這份工

作”。言辭之間，充分展現了求職者的聰慧與自信，有一定的吸引力。

3．語言幽默有趣

表述時可適當地用一些幽默的語句，易于贏得歡笑與好感，詼諧的真話笑話，

比莊重嚴肅的表白更深入人心。

我有一個叫江帆的學生，在求職時自我介紹說：“我姓江。”有一主考官問

道：“江青的江？”這位學生幽默地說：“不，不是江青的江，而是________

的江。”一來一往，幽默引起了在座的哈哈大笑，從而加深了印象。這樣，作用

就是很好的加深別人印象。

4．要注意自尊和自謙

神態得意洋洋，目光咄咄逼人。大有不可一世的氣勢，這種態度自我介紹不

過是孤芳自賞，只能給人留下驕傲自大的印象。正確的方法是，在說“我”字時

語氣平和，目光親切，神態自然，才能從“我”字中讓人感受到你的自信、自立、

自尊而又自謙的美好形象。

5．自我介紹基本內容要有針對性

求職者自我介紹的目的是為了讓主考官對自己有充分的了解和認識，從而判

別是否勝任應聘崗位。因此，求職者必須針對應聘崗位有針對性地重點介紹相關

的學歷、經歷、能力及個性特征，切忌用簽定式的語言、大而空的套話來勾畫自

己，切忌有自我炫耀之嫌。

有一應聘教務科長的求職者，他是這樣介紹自己的：“我畢業于東北師范大

學中文系，科班出身，有較強的教育教學理論基礎，做過十年教師，曾多次榮獲

省優秀教師、教學質量優秀獎等獎勵，具有較豐富的教書育人經驗，自信能勝任

教務科長的工作。”如此展示，有較強的說服力。

6．缺點要點到為止

求職者自我介紹主要是展示自身的優勢，從而贏得主考官的好感、信任與支

持。如果缺點毛病介紹得過細，則容易導致求職失敗。的確人無完人，為了顯得

謙虛誠懇，自述自己的優勢之后可以言明：“我也深知還有不適合這份工作的另

一面，但是有在座各位的支持和同事們的配合，我有信心做好工作。”言簡意賅，

既承認有不足，又含而不露，恰到好處，點到為止，毫無自我貶低之意。

7．舉止莊重

舉止要莊重，姿勢要端正、大方。介紹時可將右手放在自己的左胸上，不要

用手指著自己。表情應親切、自然，眼睛應看著對方，不要顯得不知所措、慌慌

張張、面紅而赤，更不能表現出一副隨隨便便、滿不在乎的樣子。

8．準備充分

求職前應把自我介紹的講稿寫好，背得滾瓜爛熟，轉化為自己的知識。在求

職面試前如果你感到緊張，就可事先在鏡子前做一些練習，或請同學、家人、朋

友指正，通過彩排來提高自己的自我介紹技巧。

9．要注意自尊和自謙

神態得意洋洋，目光咄咄逼人。大有不可一世的氣勢，這種態度自我介紹不

過是孤芳自賞，只能給人留下驕傲自大的印象。正確的方法是，在說“我”字時

語氣平和，目光親切，神態自然，才能從“我”字中讓人感受到你的自信、自立、

自尊而又自謙的美好形象。

10．自我介紹基本內容要有針對性

求職者自我介紹的目的是為了讓主考官對自己有充分的了解和認識，從而判

別是否勝任應聘崗位。因此，求職者必須針對應聘崗位有針對性地重點介紹相關

的學歷、經歷、能力及個性特征，切忌用簽定式的語言、大而空的套話來勾畫自

己，切忌有自我炫耀之嫌。

有一應聘教務科長的求職者，他是這樣介紹自己的：“我畢業于東北師范大

學中文系，科班出身，有較強的教育教學理論基礎，做過十年教師，曾多次榮獲

省優秀教師、教學質量優秀獎等獎勵，具有較豐富的教書育人經驗，自信能勝任

教務科長的工作。”如此展示，有較強的說服力。

11．缺點要點到為止

求職者自我介紹主要是展示自身的優勢，從而贏得主考官的好感、信任與支

持。如果缺點毛病介紹得過細，則容易導致求職失敗。的確人無完人，為了顯得

謙虛誠懇，自述自己的優勢之后可以言明：“我也深知還有不適合這份工作的另

一面，但是有在座各位的支持和同事們的配合，我有信心做好工作。”言簡意賅，

既承認有不足，又含而不露，恰到好處，點到為止，毫無自我貶低之意。

12．舉止莊重

舉止要莊重，姿勢要端正、大方。介紹時可將右手放在自己的左胸上，不要

用手指著自己。表情應親切、自然，眼睛應看著對方，不要顯得不知所措、慌慌

張張、面紅而赤，更不能表現出一副隨隨便便、滿不在乎的樣子。

13．準備充分

求職前應把自我介紹的講稿寫好，背得滾瓜爛熟，轉化為自己的知識。在求

職面試前如果你感到緊張，就可事先在鏡子前做一些練習，或請同學、家人、朋

友指正，通過彩排來提高自己的自我介紹技巧。

自我介紹的技巧10

美國MBA留學面試實際上是一個自我營銷的過程。在這個過程中，考生要把

自己當做一個產品，學生就是面試官。要把產品銷售出去，就要考慮學生的需求，

而要把自己在面試中營銷出去，就一定要充分考慮面試官的需求。

面試官希望從考生的自我陳述中得到什么呢?面試官希望從你的陳述中發現

你的語言組織能力、口頭表達能力，從語音、語氣、語調及其他肢體語言中折射

出的人和沉穩度、成熟度等，發現考生的個人成就、個性、品質等背景。同時面

試官還希望從中發現一個考生基本材料的真偽。

知道面試官的需要自我介紹的設計就要去盡可能好地滿足面試官的需要，自

我介紹的設計就要去盡可能好地滿足面試官的需要，尤其是在內容的安排上，一

定要用最精彩的語言，把最有價值的信息傳達給面試官。不要以為自我介紹的設

計很容易做，其實很多人做得都很不夠。在我接觸到的許多參加MBA面試的同學

中，大多數的個人自我介紹都有較大的改善余地。

自我介紹的技巧11

在自我介紹的回答中考生常出現的雷區分別是：

第一，基本信息機械羅列。大部分考生都是像流水賬一樣做自我介紹，但這

樣并不能博得考官的欣賞，過于俗套，缺乏新意的一種自我介紹。

第二，事實舉例不恰當。很多考生在做自我介紹時會利用自身的實例來向考

官展示某一方面的能力和特質，這樣的方式固然是可取的，但是有些考生卻不會

甄別什么樣的例子可以說，什么樣的例子不適合在自我介紹中出現。這其中就又

會出現兩種情況，其一，是考生們舉出的例子與所報崗位所需要考生具備的素質

是相悖的。例如，報考的統計局的公職崗位，有的考生在自我介紹中甚至會提及

到我自己曾經是個馬虎的人，工作上會出現毛毛躁躁的情況。這樣的一個缺點暴

露了的話，就完全和統計局崗位所需要的認真和嚴謹的工作態度是相違背的，那

么考生在自我介紹中這樣的實例就和崗位要求是不匹配的，最后的效果也就可想

而知了。其二，是泛濫的使用考試的俗套實例。每每讓考生們在自我介紹中舉出

自身實例考生第一個想到的就是考試，例如在四六級考試中不斷的努力最后成

功，計算機考試中失敗了，最后在失敗中吸取教訓克服困難取得了考試的成功等

等。之所以在這里強調考生最好不要用考試的例子是因為人人都會經歷這些求學

路上的考試，凸顯不出考生個性化特質和素養，就會落入俗套。

第三，自我介紹過分渲染。高大全式的自我介紹就會給考官留下一個不接地

氣不謙虛誠懇的印象，把自己包裝的過于華麗反而會引起考官的反感，過分的夸

大渲染在自我介紹中呈現絕對不是一個明智之舉。

在自我介紹的題目中如何避免出現上述所出現的問題是考生應該引起重視

的。自我介紹從形式上和內容上可以進行創新，避免出現套路化的答法。從形式

上來說，我們可以分別從正面和側面兩種角度來對自我介紹進行潤色，正面介紹

時要謹記結合崗位，側面介紹時要通過具體事例體現出你是一個適合所謀求崗位

的人。

正面介紹時，可以這樣介紹：

第一，可以說明自己生活、工作、學習中所擁有的基本素質。其中基本素質

包括：謙虛謹慎、沉著冷靜、膽大心細、敢于承擔責任、團結而顧全大局、服從

上級等。

第二，興趣特長。可以用個人經歷來證明，個人經歷主要包含：學校工作經

歷(獲獎經歷、勤工助學經歷);社團工作經歷(團隊精神、組織協調能力);實習工

作經歷(解決實際困難能力)。

第三，缺點和優點。這其中要告訴給考生的一句話要記得就是優點說個性，

缺點說共性。崗位需要什么樣的優秀品質考生在表達的過程中就可以重點突出，

而與崗位沖突的要規避的一些缺點就不要提及，說的缺點不能是考生的致命傷，

在接下來的工作和學習中可以改變能夠完善才可以在答題中提及。在內容的上為

了避免出現高大全的形象的考生，那么在面試答題的過程中適當的談一些自己的

現實性需求就可以使考生的答案顯得更加真實，然而對現實性需求的表述要適

度。對金錢、權利、住房、戶口等需求最好不要談。因為這與黨和政府對公務員

的價值要求背道而馳。而專業對口和家庭的期望可以適當談一下。但是在這里要

注意的是不能僅談現實性需求，考生在談求職動機的時候要將現實性的需求與個

人的職業理想和社會價值緊密結合起來。

自我介紹的技巧12

在面試時經常會碰到這樣的時候，面試開始了，面試官給你一句話：說說你

自己吧！也就是給機會你來個簡單的自我介紹。這問題看似簡單，實則不好回答，

怎么說？說什么？該注意什么？去年大學畢業的__，前兩次面試，就在這個問題

上栽了跟頭，那么，這里面有什么要注意的嗎？在面試中犯了自我介紹禁忌的四

大問題，以下都一一說明。

一、盡量少用"我"這個字眼

求職面試自我介紹中是這樣表達的："我叫某某，畢業于某校某系我的特長

是———我的愛好是———我———"一連串的"我"！說著說著，她發現面試官

的臉色越來越難看。

分析：人們一般討厭把"我"字放在嘴邊，在自我介紹的開端如果連續三句都

用"我"做開端面試官一般認為你是一個極端自私自利，自以為是的自我中心者。

出招：最好的辦法是，把"我"字開頭的話題，轉為你字開頭，"你想了解我

的個人愛好，還是與工作有關的問題？"您說呢？你認為怎么樣？等等。

二、把好事留后頭

面試一開始，許多面試者就迫不及待的將自己的"光輝歷史"一一歷數，揚揚

萬里。

分析：這不是明智的做法，容易給面試官一種自吹自擂，夸夸其談的感覺。

出招：好事應該留在后面說。盡量給人一種誠實謙虛的印象，使面試官對你

刮目相看。或者將之換作一個話題，引起面試官興趣，來主動問你。

三、給自己留條后

為了證明自己"對這個企業的價值"，作為一個剛從高校畢業的學生，夸下海

口："一年內，我能實現500萬的利潤！"

分析：殊不知，該企業業務比較分散，經驗豐富的市場人員，一年的業績能

逾500萬者也寥寥無幾。面試管非常反感，問她"是否了解公司最近的動向"。"

具體方案是什么"，張口結實。

出招：有些沒辦法確定的話題，先不要做出夸口。就是對自己能力有充分信

心，也要有所保留，話不能說得太滿。

四、語言簡潔，語氣明快

是這樣介紹自己的："我出生在海邊，那兒風景優美———"

分析：應試者經常以為，這樣的開頭，形象生動，會給面試官留下深刻印象。

殊不知，透過羅嗦的語言，面試官會發現應試者缺乏概括能力，并且，連他提問

的用意都理解不了。

出招：面試官不會想要了解你的成長經歷，他想知道的是，你是否適合這份

工作。所以，語言盡量簡潔明快，要有條理性。千萬不要采用"浪漫主意"的描述

手法。

自我介紹的技巧13

1、開場問候

開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調。開場問候是給面試考官的

第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶

微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲"老師好"就足夠，聲音要足夠洪亮，底

氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過

分謙讓。

2、大方、自信

態度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬，并

且充滿信心和勇氣，切勿妄自菲薄。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從

容不迫。

3、注重體態語言

無意間玩弄衣服鈕扣或手帕的一角，將會給人一種長不大的感覺；裙子太短，

坐下時怕曝光，而不斷地拉群擺，容易讓主試者覺得求職者的個性太過于浮躁。

所以別穿太短的裙子；放松心情，雙腳平放，避免翹腳，以免讓主考官產生不端

莊的印象；不要頻繁看時間，眼睛也不要到處亂瞄，容易讓主考官覺得你對任何

事都抱持著不信任態度。

4、控制時間

進行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節省時間。通常以2-3分鐘左右為

佳，如無特殊情況最好不要超過3分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，

可利用名片、介紹信等資料加以輔助。

5、談話語言

語氣自然，語速正常，語音清晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者

含糊不清的語音，都會嚴重影響求職者的形象。如果聲音太小，以致主考官無法

聽清楚的話，會使人留下一種沒自信的印象。

6、實事求是

進行自我介紹時所表述的各項內容，一定要實事求是，真實可信，少用虛詞、

感嘆詞之類。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人或者自吹自擂，夸大其詞，都

是不足取的。

7、突出優點

要突出個人的優點和特長，并要有相當的可信度。特別是具有實際管理經驗

的要突出自己在管理方面的優勢，最好是通過自己做過什么項目這樣的方式來驗

證一下

8、展示個性

使個人形象鮮明，給考官留下深刻印象，可以適當引用別人的言論，如老師、

朋友等的評論來支持自己的描述，但切勿展示一些非主流個性，否則適得其反。

9、符合常規

介紹時應層次分明、重點突出，合理有序地使自己的優勢很自然地逐步顯露，

不要一上來就急于羅列自己的優點。

自我介紹的技巧14

（1）英文簡歷與求職信的書寫

在眾多的簡歷與個人求職信中，偶爾一份英文簡歷會引起用人單位的注意。

英文簡歷與求職信還可以把你的英文寫作水平展現在用人單位的面前，一般而

言，英語水平的高低是用人單位考察求職者的一個重要方面。

（2）手寫與電腦打字印刷的個人簡歷與求職信

前些年，電腦尚未普及時，如果你使出一份電腦打字印刷出的簡歷與求職信，

在眾多手寫簡歷中，你的一份就會有鶴立雞群的優勢，給用人單位一個嶄新的印

象。而如今，一份A4或B5紙的個人簡歷表已是司空見慣，這時，如果你能寫

一手漂亮的漢字，不妨手寫一份個簡歷與求職信，同樣會突出你自己的特色，而

引起用人單位的注意。

（3）言簡意賅，突出特長

求職者在寫簡歷與求職信時，一定要從用人單位的角度考慮一下，即如果你

處在對方的位置上，什么樣的簡歷與求職信會引起你的注意，什么樣的簡歷讓人

看都不想看一眼？一般來說，言簡意賅，突出特長的簡歷與求職信才能吸引閱讀

者的興趣，引起用人單位的注意。

自我介紹的技巧15

自我介紹四注意

1:開門見山，簡明扼要，不要超過三分鐘。

2:實事求是，不可吹得天花亂墜。

3:突出長處，但也不隱瞞短處。

4:所突出的長處要與申請的職位有關。

自我介紹三必問

1.問招聘單位的基本情況：成立時間、規模、經營范圍、人數。

2.問招聘單位進駐所在寫字樓(辦公場所)的時間。

3.問招聘崗位的具體工作內容、待遇、工作地點、保險情況。

自我介紹五必察

1.察招聘單位的證照是否齊全、是否是原件(一般單位須具備營業執照、稅

務登記證，職業介紹機構還須具備職業介紹許可證、收費許可證)。

2.察公司招牌、硬件設施。

3.察公司的人及正在做的事。

4.察面試是否輕率、輕易被錄取或須交納某種名義的錢后才錄取。

5.察待遇是否優厚得不合常情。

面試時如何自我介紹

1、首先介紹自己的姓名、年齡、愛好、工作經歷、家庭概況理想與報負。

這些都是開場白必須介紹的。自己多選幾個有代表性的或者你認為重要的介

紹，就可以了，但這些內容一定要和面試及應考職位有關系，必須保證敘述的線

索清晰，一個結構混亂。

2、自己優點特長的介紹。

首先了解自己的特長與優點，便可以開始預備自我介紹的內容∶包括工作模

式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。好處眾多，但只有短短一

分鐘，所以要盡量突出自己的能力、強項，讓面試人給你留下良好的印象，也是

給自己加分的好方法哦。

3、身體的語言的表達。

在自我介紹中身體的語言也是必不可少的。在自我介紹的過程中，可以適當

的加入一些身體語言的表達，首先要表現的自然、大方、端莊。最好事前找些朋

友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。身體語言也是重要的一環，

尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也要表現的非常自信，那樣才能讓別人

對你的印象更加的深刻的。

4、適當的加入一些才藝展現。

在不同的場合進行自我介紹的話，如果有充分足夠的時間的話，可以來一段

才藝的表演的，這樣可以更好的提升自己的價值、更好的展現自己的才能，可以

讓別人有眼前一亮的感覺，現在需要的就是這種才藝兼備的人才，那可以給自己

加分的哦。

5、自我介紹的結束語。

自我介紹結束后，考官可能會對你的某一點提出不足的地方，那個時候我們

應該虛心的接受，然后對你提出表揚時候，也要記得虛心的說聲“謝謝”的問候

語，同時也要表現的自然、大方。

6、最后：自信的表現是非常重要的。

自信帶給自己的不僅僅是能力上的表現，同時也能夠讓自己避免自我介紹中

常見錯誤，在自我介紹的過程中出現的錯誤往往都是因為自己的不自信而導致出

錯的，自信不僅能夠掩飾自己的小毛病，也能夠給自我加分的哦。

如何自我介紹

01自我介紹的結構

雖然自我介紹并不難，但是很多考生不知要從何說起。關于自我介紹的結構，

我們可以總結為“全面”或者“精細”。所謂“全面”，就是通過自我介紹，來

展示自己的方方面面，力求通過自我介紹來讓考官全方位地認識自己，同時也表

明考生對于自身的認識是全面的。可以從“學習中、工作中、生活中”來空間展

開，也可以從“過去、現在、未來”進行時間闡述。所謂“精細”，就是通過一

個自己最閃耀的點來展開，可以是政治素養、知識背景、成長經歷、興趣愛好甚

至是自己的優缺點，不求全，但是力求生動形象、有內容。

02自我介紹的內容

在確定好自我介紹的結構之后，接下來再說內容。結構和內容的關系就好像

是枝干和花葉的關系一樣，再筆直的枝干，沒有花和葉的充實也是不好看的。有

些考生覺得自己一無是處，或者說沒有什么特別鮮明的特點，只能泛泛而談。這

樣的自我介紹很容易被考官所忽視。那么考官在乎什么呢?面試就像相親一樣，

不僅要彼此有興趣，還要有一定的能力，更需要具體落實行動。所以我們在展開

介紹的時候，一定不能只用概括性的語句或者詞匯，后面必須要有具體的例子或

者經歷來證明自己的求職動機、工作能力和職業規劃。在舉例子的時候要盡量具

體，可以選擇一些細節進行描述，從而達到真實再現，但是一定要注意點到即止，

只講跟前面觀點有關的部分，不要長篇累贅、尾大不掉，引起考官的厭煩，從而

失去聽下去的耐心。

03自我介紹的要求

無論如何，自我介紹一定要真實，有些考生可能會想編造一些經歷來豐富自

己的自我介紹，這種做法是極不可取的。各位考生不要想著在作自我介紹的時候

把自己定位成一個“高”“大”“全”的形象，這也不符合醫務人員的基本要求，

更不是考官想要聽到的東西。我們只需要把自己平淡但是真實的經歷，飽含感情

和理解向考官講述即可。

總結下來，富有真情實感，把握和崗位的匹配性，語言詳略得當，相信考生

一定會做出一個精彩而又與眾不同的自我介紹，從而在面試中脫穎而出!