如何防螨

防治螨蟲過敏的方法

家中螨蟲開始大肆興風作浪，致使許多對螨蟲過敏的患者苦不堪

言：噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶、氣促、皮膚騷癢??，嚴重影響患者生

活質量。

螨蟲最容易在棉質家紡用品中活動頻繁，是強大的人體過敏原，是

引發過敏性鼻炎、支氣管哮喘和過敏性皮炎等過敏性疾病的頭號“元

兇”。最近，中山三院耳鼻咽喉-頭頸外科的楊欽泰醫師、兒科的陳壯

桂醫師對我院1000例過敏性疾病（主要是過敏性鼻炎和哮喘）的病人

進行了過敏原檢查發現：84.32％的患者對螨蟲過敏，其中兒童更高達

91.6％。因此，螨蟲（主要是屋塵螨）是我們過敏性疾病患者的頭號“敵

人”，“對螨宣戰”顯得格外重要！

對付螨蟲的有效方法：

1、每一周到兩周以60攝氏度左右的熱水清洗一次床上用品。

2、最好不用地毯。

3、不用填充式家具（如布藝沙發），而運用木制家具或皮革沙發，

填充式玩具最好選擇可洗滌的類型。

4、常常保持室內通風良好。

5、在室內無法通風的狀況下，可運用高效空氣污染凈化器驅除空

氣中的過敏原。

6、盡量簡化臥室的布置以方便除塵，臥室中不要擺放花木及過多

書籍。

7、不要在家中擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。

8、最好不要用布藝窗簾，用百葉窗替代；如必需運用布藝窗簾，

則需常常清洗。

9、將衣物放在衣柜內并關好柜門，不要時間掛在室內而堆積塵土。

10、由于塵螨喜歡生活在濕潤的環境中，所以常常監測室內的濕度

程度，經常運用空調將濕度目標控制在50％以下。

11、家中如有過敏寶寶，爸爸媽媽在清掃衛生時一定留意要用濕抹

布或特制的除螨抹布，養成“濕式作業”的習慣，千萬不能揚起灰塵，增

加灰塵飛揚在空氣中而被寶寶吸入的時機。

12、應用除螨儀器驅除房間各個角落的螨蟲，除螨儀除螨不用添加任

何化學藥劑。無毒無害，能快速驅除房間內的螨蟲，有效抑制螨蟲生長

繁殖，快速降低房間內螨蟲濃度，減少螨蟲數量。大幅減少臨床用藥。

13、定制防螨布料的床上用品。選用物理防螨的防螨布料，化學防

螨布料洗幾次后就沒有防螨效果了，而物理防螨布料（如美國特衛強、

德國依沃瓏）間隙很小，螨蟲和螨蟲尸體都鉆不過來，能做到有效持久

的防螨。