小學生作息表

小學生周六、周日作息時間表

作息時間對小學生們來說是非常重要的,不僅是孩子們正在處于

成長階段,對學習也很重要,所以孩子們一定做做到合理的時間表，下

面是小學生最科學的作息時間表。

6:40——7:10：起床（自己穿衣服）、洗漱（刷牙、洗臉）

7：10-—7:40：吃早飯

7：40--8：30：背誦語文、英語書

9：00—---10：00：寫語文、英語作業

10：30—--11：30：寫數學作業

11：30—-12：30：中飯時間

12：30--14：30：中午休息時間

15：00—-16:30:語文、數學作業時間

16：30————17：30:自由活動時間

17：30—-18：00:背誦語文、英語書

下

午

時

間

上

午

時

間

晚

上

時

間

18：00——19：00：吃晚飯

19：00——19：30:自由時間

19：30--20:30：學習時間

20：00—-21：00:洗漱、自由時間，

21：00-—--21：30：準備休息時間

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