單手肩上投籃

體育學院

學校體育試教教案

授課內容：原地雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃

專業：體育教育

班級：

2012級4班

*名：**

學號：

***********

指導教師：***

一、指導思想：

本次課依據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，體現以學

生發展為本的教學理念，面向全體，為每一位學生提供發展的機會。做到既體現學

生的主體地位，又充分發揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎技術教學和學生

合作互助式學練，培養學生分析問題、解決問題的能力，提高學生的動作協調性，

通過師生、師生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氣氛，激發學生的學習興趣。

二、教學內容：

籃球原地單手肩上投籃、籃球原地雙手胸前傳接球

三、教材分析：

1、本堂課是第一次授課，學生對籃球都一定的了解，但對于籃球的基本動作技術

粗糙，所以我們要先從學生的開放興趣和培養學生對籃球的熟悉度上開始著手，同

時從簡到難的循序漸進的方式進行教學。

四、學情分析：

原地雙手胸前傳接球與單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技術之一，它包含

了原地的持球、翻腕持球于肩上的動作、蹬伸動作等等。動作不難，但是對于同學

動作協調發力要求很高。籃球雙手胸前傳接球與單手肩上投籃為本次課的教學內容，

學生對籃球基本技術的學習應該是比較迫切的，為以后學生學習提高籃球技術打下

基礎。

五、教學目標：

1.認知目標：a.學生知道原地單手肩上投籃的動作要領，建立動作概念，體會到

“蹬、伸”的重要性；b.95%學生了解籃球的鍛煉價值以及雙手

胸前傳接球正確的動作要領。

2.知識目標：a.85%以上的學生能基本對投籃技術學會運用，投球準度以及投球時

候的投球方向的固定；b.90%學生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術動作；發展學

生速度、力量、柔韌、協調等身體素質

3.情感目標：學生互幫互學中提高動作質量，提升小組合作學習水平和評價能力。

六、教學重難點：

1、教學重點：原地單手肩上投籃（蹬、抬、伸、壓、撥）；雙手胸前傳接球：傳

球（蹬腿、伸臂、撥球）；接球（迎球緩沖護球）

2、教學難點：全身協調用力。

原地單手肩上投籃

原地雙手傳接球教案

課型新授課內容原地單手肩上投籃、原地雙手

胸前傳接球

投籃接力游戲

場地器材籃球XX個

籃球球場一個

教學目

標

1.認知目標：a.學生知道原地單手肩上投籃的動作要領，建立動作概念，體會到“蹬、伸”的重

要性；b.95%學生了解籃球的鍛煉價值以及雙手胸前傳接球正確的動作要領。

2.知識目標：a.85%以上的學生能基本對投籃技術學會運用，投球準度以及投球時候的投球方向

的固定；b.90%學生掌握籃球雙手胸前傳接球的技術動作；發展學生速度、力量、柔韌、協

調等身體素質.

3.情感目標：學生互幫互學中提高動作質量，提升小組合作學習水平和評價能力。

部

分

時

間

教學內容

練習負荷

組織與教法

強

度

次

數

時間

準備

部分

10

一、課堂常規

1.體育委員整隊，檢查報告人數。

2.師生問好。

3.宣布本課的內容、目標和要求。

4.安排見習。

二、熟悉球性練習

1.手指撥球

2.頭、腰、膝饒球。

3.胯下滾球。

4.拋接球。

小

小

1

次

4

次

2

分鐘

8

分鐘

組織：要求學生對四列橫對集合站立

要求：站隊“快”“靜”“齊”

O

XXXXX

XXXXX

XXXXX

組織：以某同學為基準，成散點隊形散

開。老師在前面帶冋學們做球性練習。

O

XXXXX

XXXXX

XXXXX

教學內容

75

分

鐘

教學重點：蹬、抬、伸、壓、撥。

教學難點：全身協調用力＜

二、徒手練習

1.老師組織同學進行徒手練習

10

次

OOOOO

OOOOO

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎?

組織與教法

原地單手肩上投籃完整動

作示范講解

1.動作要領：以右手投籃為例，雙

腳原地開立，右腳稍前，身體重

心落在兩腿中間，屈肘，手腕后

仰，掌心向上空出，五指自然張

開，持球與右眼前上方，左手扶

球側面，雙膝微屈，上體放松并

稍后傾，目視瞄籃點。投籃時下

肢蹬伸，同時依勢伸腰展腹，抬

肘上伸前臂，手腕前屈帶動手指

彈撥球，最后通過食指、中指柔

和用力將球投出，球離手后右臂

應有自然跟進動作。

組織：老師在散點隊形前做講解示范要

求：同學認真聽講，積極提問。

教法：老師通過鏡面、側面示范講解

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◎◎◎◎◎

組織：老師在散點隊形前做講解示范要

求：同學在做動作同時自我體會。教法：

老師先領做，巡回指導同學。

教學重點：注意同學的徒手動作是

否有錯。

教學難點：每個同學都能協調用力。

練習負荷

教學內容

中30

次

15

中次

組織與教法

三、持球練習

1.老師組織同學拿球，進行一人一

基球練習

教學重點：注意同學持球后動作是否

正確。

教學難點：同學在持球后還能否協本

調用力。

組織：老師在散點隊形前做講解示范

要求：同學按老師的要求，進行對應的訓練。

教法：老師先領做，巡回指導同學。

OOOOO

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0

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四、兩人對投練習

1.老師先請一名持球練習動作比較

連貫的同學進行對投練習作為示范。

2.老師要求一、三組同學向后轉。間

隔4一5米，進行兩人對頭練習。

教學重點：兩人對投是投籃動作是否

正確。

教學難點：能否協調的將球投到對方

頭頂。

組織：老師在散點隊形前與一名同學

做講解示范。

要求：同學認真看老師的投籃動作。

教法：先進行示范，在巡回指導同學

A1.3

排乍向后轉

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◎◎??◎

練習負荷