羊肚菌湯的做法

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【羊肚菜譜的烹飪方法】羊肚菌烹飪

羊肚：性味甘溫，可補(bǔ)虛健胃，治虛勞不足、手足煩熱、尿頻多

汗等癥適宜人群：一般人群均可食用，尤適宜體質(zhì)贏瘦，虛勞衰弱之人

食用;適宜胃氣虛弱，反胃，不食，以及盜汗，尿頻之人食用。下面為大

家分享羊肚烹飪方法。

羊肚菜譜的烹飪方法：羊肚絲

材料

主料：羊肚絲

配料：凈冬筍水發(fā)香菇、大蒜、桂皮、干朝天椒、蔥姜蒜、香菜

調(diào)料：料酒、醬油、鹽、香油、濕淀粉、味精

做法

1、冬筍切成片;香菇去蒂，切塊;大蒜切成斜段;蔥、姜拍破;香菜洗

干凈。

2、凈鍋置旺火上，放入豬油燒沸，下入冬筍羊肚絲和香菇煸炒，放

入料酒、醬油、鹽、桂皮、干朝天椒和鮮湯。

3、燒開(kāi)后裝入墊有底的砂缽，用小火煨爛。

4、去掉砂缽里的蔥、姜、桂皮、干朝天椒，倒入鍋內(nèi)，收濃湯汁，

加味精和大蒜，用濕淀粉調(diào)稀勾芡，淋上香油，入盤(pán)撒上香菜即成。

羊肚菜譜的烹飪方法：清湯羊肚

材料

主料：羊肚500克，

輔料：香菜15克，

調(diào)料：大蔥5克，姜4克，白皮大蒜3克，鹽4克，胡椒3克，味精

4克，香油2克

做法

1.取新鮮羊肚洗凈加工好后，加入清水，再加入香蔥、生姜、大蒜等

煮熟煮爛。

2.取出切小塊，再放入清湯中，加入一些生姜、香蔥、大蒜、精鹽、

胡椒、味精等，上火煮后，加入適量香菜，盛出，淋上一些香油即成。

小訣竅

食物相克：

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香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥

的療效。

羊肚菜譜的烹飪方法：酸辣羊雜湯

材料

主料：羊肝，羊血，羊頭肉，羊耳朵，羊肚

配料：大蔥，大蒜，香菜，醋，鹽，白糖，高湯精，胡椒粉

做法

1、先將買(mǎi)來(lái)的熟羊雜分別切好。

2、將蔥切片、香菜切段、大蒜切末。

3、燒一鍋開(kāi)水，放入除羊血外的所有主料和鹽、高湯精、白糖煮3

分鐘，撇去浮沫，加羊血煮1分鐘，最后放入蔥、蒜、香菜、醋、胡椒粉、

香油即可出鍋。

小訣竅

湯中要多放醋和胡椒粉，味道才會(huì)香濃開(kāi)胃。羊血很容易熟千萬(wàn)不要

煮過(guò)火，而失去脆嫩的感覺(jué)。