人的五臟六腑

人的“五臟六腑”最愛和最怕之物，你知道嗎...

人的“五臟六腑”最愛和最怕之物，你知道嗎？

1、心：最愛紅棗和桂圓，最怕過喜；

2、肝：最愛韭菜和綠豆，最怕怒與熬夜；

3、脾：最愛糯米和茯苓，最怕思慮重；

4、肺：最愛銀耳和梨，最怕煙；

5、腎：最愛枸杞和栗子，最怕咸；

6、胃：最愛五谷和山藥，最怕冷；

7、腸：最愛白菜和蘋果，最怕暴飲暴食；

8、膽：最愛苦瓜和赤豆，最怕不吃早飯；

9、膀胱：最愛西瓜和芹菜，最怕憋。

養肝界的“扛把子”，不是枸杞而是它，若你愛吃，肝硬化退避

三舍！

經常放屁，肚子氣多，肝火旺的12個表現：

1、思慮甚重，兩鬢白；

2、失眠多夢，半夜醒；

3、疲憊不堪，體乏力；

4、指甲豎紋，無月牙；

5、容易放屁，肚子脹；

6、尿黃尿濁，愛便秘；

7、口苦嘴干，口氣大；

8、皮膚瘙癢，長粉刺；

9、眼睛干澀，眼發紅；

10、頭發出油，掉發多；

11、臉色暗沉，有肝斑；

12、煩躁易怒，生悶氣；#番茄健康超能團

#推薦老中醫的【養肝食療方】：

肝火旺的人，平時主要要瀉火、清肝郁。

建議準備食材：蒲公英、苦丁茶、茉莉花、金銀花、玫瑰茄、苦

瓜、薄荷，配成茶包，開水沖泡5-10分鐘。（體寒、胃寒、體虛者，

不能每天喝，建議和桂圓紅棗茶交替喝哦）。

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