吸油面紙

臉出油多是什么原因怎么辦

溫每升高一度，臉部的出油量就會跟著增加20%，臉上油膩膩的

感覺真的很不舒服，為什么臉上出油多呢?以下就是店鋪給你做的整理，

希望對你有用。

臉上出油多的原因

“油性脂溢”現象

內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，

皮脂分泌過多，頭發及面部會像涂上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，

還常常有皮脂堆積，這種現象稱為“油性脂溢”

地域原因

廣東、福建，熱帶地區的人都偏油性皮膚，因氣候偏熱，油脂易

外溢。

身心壓力太大

荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易

受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不

管是油性或干性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，

早點解決自身的壓力才是上上策。

不當的飲食

這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很

容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，

皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少

碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

不規律的生活作息

有著長久的不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會

變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的

分泌，因此，即使不能早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以

相同的步調生活。

錯誤的護膚方法

如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，接著皮脂冒出，

毛孔擴大，細菌在這里繁殖的就長青春痘了。另外，洗臉時太用力

“搓”會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有，夏

天不擦乳液，皮膚為了要保護住水分，就會分泌更多油脂的。此外，

吸油面紙使用太勤，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

臉上出油多怎么辦?

1、卸妝乳清潔油脂

想要做好肌膚的保濕，第一步就是要注意肌膚的清潔。即使是沒

有化妝，經過一天，臉上都是灰塵和油脂，油皮星人更加明顯。徹底

清潔，建議使用沾有非油性卸妝乳的化妝棉片輕輕擦去面上油脂，再

用潔面乳洗凈。非油性卸妝乳相對溫和，用來清潔臉部油脂最好不過

了。

2、選用柔和的皂性潔面液清潔臉部

清潔了油脂和妝容后，用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用

指尖輕柔地按摩，然后再用溫水清潔。

3、使用精華水

做完肌膚的清潔后，接下來就是補水保濕重點了，可以使用爽膚

水，不過如果想要達到更好的補水保濕效果，不妨使用精華水，既可

以提升肌膚的吸收力，為后續的保養打好底，又可以更好地給皮膚補

充水份，對油皮肌來說是最好不過的選擇了。

4、選擇水乳狀或乳狀的保濕乳霜

用過精華水之后，油性皮膚可以選擇水乳狀或乳狀的保濕乳霜來

給肌膚補充水份，待保濕乳霜在面部停留幾分鐘以后，可以用面巾紙

輕按面部，吸去多余乳液，可改善油光現象。

5、深層潔膚面膜與水份面膜交替用

深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控

油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

臉部控油的方法

1、白醋控油

將白醋和純凈水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，

3到5遍后，用溫水洗凈。這個方法效果很好，堅持不到兩周，T區的

“油量”就削減了。

2、食鹽控油

用細鹽抹在T區，輕輕推拿休息3分鐘。在鼻翼甜樺毛孔張開的

部分用中指指腹由下向上做擠壓式推拿。用過之后肌膚會有點干，要

補充水分。

3、diy黃瓜面膜

將黃瓜洗凈，外皮削掉，用水果刀斜著切黃瓜，切成薄薄的小片，

大約1mm左右，切片完畢，對著鏡子將黃瓜片一片片貼在臉上，15

分鐘后取下即可。效果很好，可以往除臉部油脂。

4、精油法

選用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有著快速的控油效果，不僅可以

智能美白，還可以收緊T區肌膚。

5、清酒控油

洗臉的時候在水里加逐一些日本清酒，可以達到控油效果。類似

含酒精的收斂水，可以往除臉上分泌的油脂。

6、保濕噴霧

先用吸油面紙吸往多余的皮脂和污垢，再使用少量噴霧。然后用

手指像彈鋼琴般在肌膚上進行“彈指推拿”。再噴一次噴霧于臉部，

用手輕拍促進肌膚將噴霧完全吸收。用面巾紙將多余水分按干。立即

涂抹些許保濕保養品，這樣柔潤的效果會特別明顯。