腿疼是要長高嗎

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4歲孩子腿疼是怎么回事

孩子腿痛的原因：

1、是由于運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛，首先應當到

骨科就診，讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。

2、是在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風濕性關節炎

或類風濕性關節炎。風濕性關節炎往往是游走性的疼痛，患者感覺一會兒這里

的關節痛，一會兒那里的關節痛;類風濕常累及指間關節，臨床表現為晨僵，活

動不靈活，此類情況應到風濕科就診，沒有風濕科的醫院一般內分泌科接診此

類患者。

3、是內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及

糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛，應及時到相應的專科進行診治。

4、幼兒生長發育快、腿部的負擔過重，下肢骨端充血，從而引起腿痛，這

也是一種正常的生理現象。這種生長痛的特點是小腿輕度脹痛，以午后和傍晚

較重，但隨著孩子的長大會逐漸消失的。

但要注意及時休息.不要過度運動.適當補充鈣和口服維生素c.晚上用熱水

器熱敷.

腿痛自我治療的手法分以下5個步驟：

1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位于足跟的后上方。在床上用兩手的拇

指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。

2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚兒;如果是小腿外側麻

木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由

上向下保持壓力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔著一層軟布，推20至30

次。

3、點穴：第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子

(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿后方中央。第3個穴位

是在小腿肚中央。第4個在內踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位

上，以有酸麻脹感為佳，每個穴位點1分鐘。

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4、抖腿：站立時，用健側腿持重，患側放松，手掌按在大腿后方左右抖動

肌肉1至2分鐘，然后坐下，微屈膝關節，手掌按在小腿后方，左右抖動肌肉

1至2分鐘。抖動要連續、流暢、自如。

5、牽拉：趴在床上，雙手抓住床頭，由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子

向下方牽拉，待患者感到疼痛減輕或消失時，維持這種牽拉力，直至沒勁了為

止，連續牽拉5至10次。除了上述自我手法治療外，還應該注意保暖防潮，

經常進行腰腿部的熱敷以及彎腰、伸腰、轉腰、蹲起活動，以利于腰腿痛的防

治。