心理健康教育培訓(xùn)心得體會

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(15篇)

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會1

通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工

作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且

應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健

康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受：

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的

重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理

健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家

長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、

認(rèn)識了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，

我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么

會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教

不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我

們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多

卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那

結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱耍?/p>

教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也

不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不

會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)

生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施

教。

感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教

師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過

心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此

早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理

學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不

懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知

識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的`困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才

開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來

我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了

解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊！只有每一名教師都成為合格的心理健

康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教

育工作。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方

法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真

正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和

心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：

源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生

而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識結(jié)構(gòu)，

我們就將被時(shí)代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的

工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅危覀兪冀K應(yīng)該把心理和德育

工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康

的學(xué)生。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會2

參加了綏德縣教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn)，老師們深

入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這

次的培訓(xùn)意義重大，通過參加此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論

知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得

了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的

心理和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)?/p>

自己的兩點(diǎn)體會：

一、教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

教師要尊重學(xué)生，不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、

宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；

給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子

自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩

子之天性，讓他們快樂的成長。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)

生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)

了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

二、教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理

解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)

一個真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到

真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。

教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)

生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，

失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心

的事時(shí)，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。

如何讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，

善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的

內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)

每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精

神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之

手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定

能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭

的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；

就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培

訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待

生活的方式。

這次的心理健康教育對我來說，永遠(yuǎn)受益，因?yàn)樾睦斫】到?/p>

育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更

為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健

康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提

升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去！也是我認(rèn)識

到加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下必要

性，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教

育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生

需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地

塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，

學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，

這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會3

短短15天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康

教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要

的是要育人。現(xiàn)就對本次培訓(xùn)談一談自己的體會：小學(xué)生心理健

康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜

人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此

激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)

生們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！

真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節(jié)

課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健

康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動相

結(jié)合，需要潤物細(xì)無聲的意識和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)

驗(yàn)中積累而成；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動就

成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思

想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育

真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情

感生活。

加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的

新視角，它注重全體學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展，雖然，開展

心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，加強(qiáng)學(xué)生心

理健康教育可以從以下幾方面著手：

（一）創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境

一個學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會，就必須學(xué)會與人交

往，溝通。因此，作為一名小學(xué)教師，我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)

良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人

溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。營造好孩子們良好的心理健康成長

環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，這才是我們作為教師積極

追求的。

（二）教師要為人師表

教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處

理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā)，

就可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首

先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知

水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。

另外，作為教師就要學(xué)高為師。只有不斷提高自身的綜合素

質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新

的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真

正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視

野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生

活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心

理健康有重要意義。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心

理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。

良好的性格、及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與

教化作用，真正作到為人師表。

學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教

育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信

這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續(xù)，影響

我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂

的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會4

針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較

突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__

區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。

20__年10月8日上午七點(diǎn)正，在度過國慶長假后上班的第

一天，我懷著激動的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，

拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)

現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半，有兩

天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束。看后心理難免有些想

法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另

一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理，沒有自己的活動空

間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張

學(xué)習(xí)，我有了新的認(rèn)識。

1。我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)

校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦

怠等問題的切入點(diǎn)。

2。自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假，

經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會。因此只有通過自

己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內(nèi)化后才能找到解

決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，

才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。

3。第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。徐展博士的《中小學(xué)生

心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)

律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)

生的鮮活事例，讓我受益匪淺。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會5

大學(xué)是一個大的團(tuán)體，我們每一天生活在其中，每一天總會

與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無

法與人正常的相處，無法建立自我的人際關(guān)系，這將會導(dǎo)致我們

覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，

這對我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚?/p>

貴的經(jīng)歷，我們也將經(jīng)過大學(xué)慢慢的融入社會，而不完整的大學(xué)

生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對每一

天的生活充滿活力。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人

的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和

發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活

動和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過個體

的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向

成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)

生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生

各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、

競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜

多變的社會環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承

受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生

活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越

復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速提高，知識爆炸性地增加，迫使人們

不斷地進(jìn)行知識更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀

念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，我們大學(xué)

生更應(yīng)當(dāng)有一個健康的心態(tài)，進(jìn)取的態(tài)度去應(yīng)對。

為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可

少的，這對于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握

了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自我，進(jìn)行心理健康的自我診

斷。發(fā)現(xiàn)自我的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有必

須距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期到達(dá)心理健康水平。

所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個完滿的大學(xué)

生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，

即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式

去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能

以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的

狀態(tài)。也就是說，我們僅有心理健康了，才能去應(yīng)對生活中發(fā)生

的各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長時(shí)間，也不至

于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。

一個心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自

我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)

都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價(jià)；對自我不會提出苛刻的、非份的

期望與要求；對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實(shí)際，因而

對自我總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無

法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知

之明，并且總是對自我不滿意；由于所定目標(biāo)和夢想不切實(shí)際，

主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是

要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就

總是同自我過不去；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也

無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。

經(jīng)過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要

性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以

后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。

所以，以后我們必須關(guān)注自我的心理健康，努力的去使自我的生

活變得完滿。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會6

11月我幸參加了“國培計(jì)劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童

心理關(guān)愛”教師培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的

知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健

康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)

教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在

現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談

談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會。

通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。心理健康

教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一

個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在中

小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素

質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理

念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、

體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病

的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有

重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這

個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。

圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班

主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們

身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€組成

部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理

素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)

生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯

定的評價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，

因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因

此自尊的問題最重要。

加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特

點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保

持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和

自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良

好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、

積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為

孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)

愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素

的出現(xiàn)。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育

全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作

團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)

中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點(diǎn)

滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠

道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。

學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只

有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中

去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利

用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能

正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師

生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，

教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀

的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健

康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承

受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心

俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自

身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀

念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，

也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓

自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心

態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，

對維護(hù)心理健康有重要意義。

為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人

格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心

理健康教育絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝

著健康的方向發(fā)展。

11月21日

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會7

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知

道《心理健康教育》對于人們?nèi)绱酥匾貏e是做教師工作的。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，

不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，

是自己得到身心的正常健康發(fā)展。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引

起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，

教師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德

的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健

康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事

業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有積極樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全

的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。教師的

心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職

業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。

而且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實(shí)

到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教

師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長

的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重

方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生

的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就

會影響課堂效果；教師的失誤判斷，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)

慣，形成心理障礙。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不

是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)

生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲

透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善

家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識和技

能的發(fā)展。

我作為一名教師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門

課程，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺

啊！

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會8

在我教學(xué)的千萬個日日夜夜中，教育發(fā)生了天翻地覆的變

化，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，生活節(jié)奏的加快，人際關(guān)系的復(fù)雜，人們

的思想觀念不斷更新，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行，社會環(huán)境

也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了

校園，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來越多，受家庭、社會影

響等種種原因，造成學(xué)生心理問題日漸增多，對學(xué)生進(jìn)行心理健

康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責(zé)任，

更是我們老師的責(zé)任。

首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實(shí)、積極樂觀，對前途有信心；

具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理

的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能

力和活動能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積

極態(tài)度（如尊敬、羨慕、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、

懷疑、憎惡、嫉妒等）。教師無論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)

出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。對學(xué)生一視同仁，要和每個學(xué)生的心理距

離應(yīng)是一致的、等距的。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng)，所以

要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。

教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。

一、首先創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；現(xiàn)在不管是數(shù)學(xué)還是語

文教改理念都是遵循“生本”原則，遵循孩子年齡特點(diǎn)，生理特

點(diǎn)，成長規(guī)律，還孩子快樂、健康的童年。順孩子之天性，讓他

們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

一篇__是這樣寫的：教師要當(dāng)好導(dǎo)演、指揮家、和教練，教

學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造

最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得

到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，

從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的

學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的

精神，也為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，作為一名教師，一名心理輔導(dǎo)員，只有理解兒童的心

理情感，與他們真誠的相處，才會順利開展工作的。隨著社會的

不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭

的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)

新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走

出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會落后的道路。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會9

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良

的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必

將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，

首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，

對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何

障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種

安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全

面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來

走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不

斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和

諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)

直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)

過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)

入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上

大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無

比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們

難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，

增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)

生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國

大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見

面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心

理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心

理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各

種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情

緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映

的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立

思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大

學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的

自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同

學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)

新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要

保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了

學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知

識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加

各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能

力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種

趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得

尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充

滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)

生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平

臺，讓自己成為一個閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。

豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的

健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，

發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，

緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要

學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受

力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的

訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智

能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使

我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自

我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會10

通過這次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我收益匪淺，對心理健康教

育的知識有了進(jìn)一步的認(rèn)識，同時(shí)對心理學(xué)產(chǎn)生無限的崇敬，對

自己將來的工作有著更美好的期待。

一、教師自己必須是心理健康的人

十二年教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影

響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法

巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心

靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康

的人，必須具備以下要求：

1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的

人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧

與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑

不安。所以，教師應(yīng)該努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，

包括提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生

的一般心理特征，并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要

求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時(shí)為學(xué)生在為

人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當(dāng)為范。

2、一定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)

節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，

保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處

理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排

時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，

才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育

事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所

任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、

和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法

要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、

好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

二、時(shí)刻關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與

成材，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。以下是

我在此方面的一點(diǎn)粗淺的見解：

1、應(yīng)從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的

學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要

注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)

生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解

和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況，

并及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交

流對不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定，并擬定有針對性的教育

措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長。

2、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、

自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥

的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育

環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家

長溝通思想，相互配合。

3、我們應(yīng)該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，

更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當(dāng)重

要。很多家長不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此學(xué)校要通過家

長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，

懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點(diǎn)，懂得教育孩子

的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段，他們情

緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理

解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一

定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希

望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。

此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因

家庭的不良影響引起的心理問題。

4、加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充

分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。可以通過班隊(duì)會課，定

期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家

一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦

慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉

快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

通過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我覺得收獲特別的多，對自己

的幫助也很大。也讓我明白開展學(xué)校心理健康教育，需要教師自

身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的發(fā)展為

目標(biāo)，以充分的知識儲備為先導(dǎo)，以心理健康的基本理論為理念，

踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)心育目標(biāo)！

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會11

針對我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較

突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__

區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。

20__年10月8日上午七點(diǎn)正，在度過國慶長假后上班的第

一天，我懷著激動的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，

拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)

現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半，有兩

天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束。看后心理難免有些想

法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另

一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理，沒有自己的活動空

間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張

學(xué)習(xí)，我有了新的認(rèn)識。

1、我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)

校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦

怠等問題的切入點(diǎn)。

2、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假，

經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會。因此只有通過自

己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識，內(nèi)化后才能找到解

決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，

才是對上級領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。

3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。徐展博士的《中小學(xué)生

心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)

律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)

生的鮮活事例，讓我受益匪淺。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會12

20__年7月23日“有幸”參加了20__年××省高校新任輔

導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽了××省委教育紀(jì)工委蔣書記關(guān)

于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會頗多。

蔣書記在報(bào)告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健

康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的

標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心

無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽了

蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理

健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得

在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還

應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會

適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培

養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問，不可能

緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任

課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。

作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)

心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張，但是作為

輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生

前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會更加有責(zé)任使

命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí)，自己也快快的成長起來。當(dāng)

然短時(shí)間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越

加猛烈，因此在接下來的時(shí)間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，

多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，

與學(xué)生共同成長和進(jìn)步。

我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會

主席、學(xué)工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個

積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機(jī)會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理

健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將

擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的

工作，相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更

需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時(shí)間里

通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的

心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識。

回到報(bào)告來，其實(shí)聽了報(bào)告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員老師

是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名

成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人

技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品

德。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)?/p>

學(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--

什么都會;是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量，因此輔導(dǎo)員

老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會使學(xué)生受到深刻的影響。

所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是

不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對

學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老

師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身

的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員

老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如

坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。

正如報(bào)告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個“高壓”

社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……

各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，

引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)

峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、

那樣的同學(xué)讓我意識到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測

的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場淮海工學(xué)院

的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點(diǎn)。審視我們目

前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是

剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，

不能因?yàn)閭€人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該

更加努力了。

不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)

校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失

嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時(shí)，要有平等、共同學(xué)

習(xí)的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的

多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，

要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批

評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做

好示范的同時(shí)也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。

輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正

如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針。”學(xué)生黨

建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團(tuán)建、校園活

動，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管

理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;

甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會找輔

導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、

累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這

份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同

時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會感覺有

些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會自己減壓

的方式，心情郁悶的時(shí)候，打個球，出身汗，吃點(diǎn)零食，看個電

影。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自

然會好了。

正如報(bào)告中所說郁悶的時(shí)候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)

象，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己

的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說這些并不是說我

或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時(shí)也是號召大家生活中多一些觀

察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往

是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。

最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)

“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力)的人才。

為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的

人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)

趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化

的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師

表，將來桃李滿天下。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會13

看了視頻，使我懂得健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良

好的素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活

動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的狀

態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、自己必須是健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的健康直接影

響到周邊的人，不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙

地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。

因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是健康的人。

教師的健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教

師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的健康，同時(shí)

也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓

力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響

工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素

質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新

的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真

正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，

也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和

工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)健康有

重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無

所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著

在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的

美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。

新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視

野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)

驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，

遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松

平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形

式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，

有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。

采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等

多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)

悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得健康方面

的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般規(guī)律的同時(shí)，也要對暴露出來的個別學(xué)生的

個別問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過

輔導(dǎo)室兼職教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與

輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的咨詢箱，打通教師和學(xué)生的通道，及時(shí)了

解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切

記健康的前提是身體健康!重視我們自己的，正視我們自己的問

題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助

我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會14

我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意

義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的

聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，

以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教

育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占

30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：

學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑

郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升

趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，

反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)

該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對心理有問題

的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;

不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而

應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能;心理健康教育不

是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝

術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問

題。

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，

也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老

師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此

而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控

制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自

己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)

情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老

師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積

極地促進(jìn)作用。

提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)

出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工

作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價(jià)系統(tǒng)建立小

學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價(jià)，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、

性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，

幫助學(xué)生認(rèn)識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于

學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)

展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正

處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號系

統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不

斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷

力以近期、自我為主的特點(diǎn)。

通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決

學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。

同時(shí)通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，

塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹

實(shí)施。

心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會15

教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命,用

心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意

味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒

另一個靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重

要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好

的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的

心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健

康具有同等的重要性。

作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣

會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須

是心理健康的人。因?yàn)椋處煹囊谎砸恍性趯W(xué)生心目中將產(chǎn)生重

大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)

學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)

去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的

心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認(rèn)識到了教

師心理健康的重要性。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個成功

的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的

人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低

年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;

是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有

比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人

接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課

堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，

而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣

氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和

人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感

教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該

從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅

力。

通過讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的

心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)

習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩

解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保

持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理

問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)

間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才

能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心

理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。

良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對

學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。