足跟痛治療方法

后腳跟痛的原因及治療方法

后腳跟痛的原因

一、絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的。人

的腳后跟由關節、肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底

端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄

的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，

造成疼痛。

二、得了腳后跟痛不要擔心。通過一些東西可以減緩疼痛，

例如收縮運動，腳后跟疼患者可以面對墻壁站立，雙手扶墻以保

持平衡，然后踮起雙腳腳尖，再放下，反復練習。平時要養成良

好的腳部衛生習慣，每日要用溫水洗腳，保持其清潔和良好的血

液循環，減輕局部炎癥，有助于腳部的健康。

三、如果腎虛的癥狀，最好去醫院了解是腎陰虛還是腎陽

虛。腎陽虛癥狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。

腎陰虛癥狀就更多一些了，腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發熱以

及愛出汗，都屬于腎陰虛癥狀。然后對癥下藥。

后腳跟痛的治療方法

中藥治療

功能主治：各種原因引發的足跟痛、足跟骨刺引發的各種

酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。足跟痛

是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為

特征。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫學屬于骨

痹范疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關。

為治療日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除濕、溫經散寒、軟

堅消腫、活血鎮痛的中藥趙氏養生.膏藥外敷和浸泡足部，不損

傷皮膚、無毒副反應。

封閉治療

可以打封閉針，效果快，相對費用便宜。先在疼痛點注射

一針，看疼痛情況可以半個月以后加強一針。但封閉針不能保證

徹底解決。封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達到消炎、止

痛的目的，并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數年以

上，短的數周，視病情輕重，時間長短不定。這是一種對癥治療

措施，對消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。

年輕女性慎用，是激素類藥，會導致2-3個周期月經不調，

半年內最好不要懷孕。