美白去斑湯

甘草的美白功效及方法

雖然甘草看起來絲毫不引人注目，卻是一種很好的傳統美容佳品，

其美白與抗老效果遠遠高于熊果苷，這是因為甘草不僅能抑制細胞黑

色素的形成，還具有很好的抗氧化效果，下面我們就一起來看一看甘

草的美白功效及方法吧！

甘草能美白嗎？

甘草能美白。甘草的成分能抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的

生成，美白作用大約是維生素c的80倍。還具有抗氧化功能，防止

皮膚老化發黑。

甘草的美白面膜

1、巧妙美白法：取甘草粉、白芷粉、白術粉、白芨粉各適量，

加水調勻制成面膜，洗臉后，均勻的涂在臉上，等20到30分鐘后洗

去，有意想不到的美白效果。

2、茶末敷臉美容法：取甘草粉、白術粉、白茯苓粉、白芍粉各

適量，混合均勻，用沸水沖泡，喝水，茶末可用來敷臉，這樣內外結

合，會使你的肌膚更靚麗。

甘草的美白吃法

1、甘草美白去斑茶

【材料】甘草3克，白術15克，水600毫升，綠茶3克。

【做法】將3克甘草，15克白術一起放入陶瓷中，然后加入600

毫升的水，待其煮沸10分鐘后，加入3克綠茶即可。

【功效】益氣生血，美白去斑。

2、甘草柳橙排毒飲

【材料】柳橙汁一杯，甘草粉5克

【做法】一杯柳橙汁混合5克甘草粉，每天早晨起床后飲用。

【功效】通便，提亮膚色。

3、甘草酸棗湯

【材料】酸棗1000克，甘草粉5克，白糖300克，冷水400毫

升，茯苓少許。【做法】將無腐爛的酸棗洗凈，取冷水、甘草粉、茯

苓和白糖放人鍋中，加入酸棗，置于大火上煮沸后改用小火煮30～

40分鐘，離火后浸泡半天，將酸棗撈出，放在竹屜上瀝干汁液，晾

曬1天，曬至七八成干時，將鍋中剩余的汁液分2～3次噴撒在酸棗

表面，攪勻后即可食用。

【功效】美白。

4、墨魚甘草湯

【材料】生甘草30克，墨魚l00克，白糖30克，莧菜100克。

【做法】將生甘草洗凈，切片，墨魚洗凈，切4厘米見方的塊，

莧菜洗凈，切5厘米長的段，把甘草、墨魚放鍋內，加水300毫升，

將鍋置武火上燒沸，用文火煮25分鐘，下人莧菜、白糖煮熟即成。

【功效】美白、抗老。

注意：甘草并非多多益善、如若長期走量服、用，很有可能會引

起血壓升高、血鉀降低、水腫、脘腹脹滿、食納呆滯等癥，因此日常

生活中只可適量而用。