寶寶舌苔厚白是怎么回事

四歲寶寶舌苔厚白怎么回事

舌苔，是我們飲食味覺感知的重要器官組織，而且舌苔魚我們身體的各種神經組織相連，不

管我們身體內部發生了任何異常現象，都會反應在舌苔的顏色與厚薄，兒童更是如此，因為

他們的身體免疫系統尚未成熟，抗病能力比較低，舌苔的反應會更敏感，那么，四歲寶寶舌

苔厚白怎么回事呢？

四歲寶寶舌苔厚白怎么回事

1、如果寶寶僅僅只是舌苔厚，沒有其他的身體異常，是以為寶寶消化不良，媽媽可以幫寶

寶按摩腹部，來促進寶寶消化，給寶寶吃些粗纖維的食物，如蔬菜，水果，幫助寶寶消化。

2、建議媽媽可以給寶寶補充些益生菌，來調節寶寶腸道菌群，促進寶寶消化吸收，預防腹

瀉，減少便秘，讓寶寶的胃口好。

如何緩解寶寶消化不良

1、吃蘋果。蘋果可以促進寶寶腸胃的消化，并且還能增加寶寶營養的吸收。將蘋果搗成泥

狀，然后放入淡茶水中。此法適合一歲以上寶寶。

2、山楂煮水。山楂消食的作用是非常好的，所以寶寶出現消化不良的時候，不妨可以給寶

寶吃點，沒有味道的話，可以適當的加點糖。

3、適當的給寶寶做做腹部按摩，方法很簡單，媽媽們可以逆時針給寶寶揉揉肚臍和腹部。

注意力度適中，可以一天多次，媽媽如果寶寶有腹脹的情況，那么可以貼臍貼或是熱敷。

4、寶寶出現消化不良的時候，家長們就不要讓寶寶吃太多的東西，可以給寶寶吃一些比較

容易消化的食物，比如粥，糊等等。

5、如果是哺乳期的寶寶出現消化不良，那么媽媽們要延長兩次喂奶的時間，并且適當的減

少喂奶的次數。另外，母乳媽媽也要多加注意調整自己的飲食，不要一次性的吃太多，不吃

油膩難消化的食物。奶粉喂養的寶寶，不要隨意的更改奶粉的比例。

寶寶舌苔厚的原因，大部分是身體內部的異常導致出現的，但是如果尚未出現其他身體反

應，父母們可以通過一些飲食的調整來觀察，比如說可以讓寶寶多喝水，或者進食一些幫助

消化的食物，或者增加寶寶們的運動量，如果這些方式都無法讓寶寶的舌苔正常，還增加了

身體的異常反應，就需要及時就醫