知彼解己

《高效能人士的七個習慣》優秀讀后

感

《高效能人士的七個習慣》優秀讀后感（精選5篇）

《高效能人士的七個習慣》優秀讀后感1

第一次看《高效能人士的七個習慣》的時候，我先看了一下目錄，大致了解一

下是哪七個習慣，然后再決定先看哪一章，畢竟我習慣先看自己感興趣的地方。

然后我發現最吸引我的還是第一個習慣：積極主動。因為我并不是一個積極主

動的人。很多時候我都習慣處于被動的地位，不去主動做，因為當我處于被動狀態

時，萬一事情的結果不是我想要的，我就能在事后給自己找一個讓自己心安的理

由――“這又不是我選擇的”。

而書上說積極主動不僅是主動。更重要的是代表人必須為自己負責。這很對，

人只有對自己負責了，才會變得更好，對待事物也會積極。因為如果你對自己都不

負責，那你還會對什么事情有責任感？如果你沒有責任感，又怎么可能會把事情做

好，如果做不好事情，就不會對事有積極的態度。

第二讓我有收獲的是第六章――人際關系。我從來都不是一個善于處理人際關

系的人，既不會主動去與人交往，更不懂得如何經營好人際關系。開始一段友誼比

維持一份友誼簡單，感情是需要去的，如果你不去理會你的朋友，那么感情總是會

變淡的，而如果你不會維持感情，那更慘，你和你朋友的友誼將不會是被時間沖淡

的，而是被你毀掉的。

維持一份友誼，你需要投入真摯的感情，同時也需要你表達出你的感情，而不

是總是將對朋友的關心藏在冷嘲熱諷后邊，沒人能受得了一個總是在嘲諷別人的

人。適當的表達出你的關心，感情，這是很重要的，所有人都希望別人真心對待自

己。當然了，維持一份感情，感情很重要，正直誠信的品德也非常重要。因為正直

誠信可以產生信任，人與人之間的相處中，信任是非常重要的，這一點，是誰都知

道的。而且按書上的話來說，信任也是“其他感情投資的基礎”。

這本書真的是一本很好的書，它可以讓人有所收獲，而且還不是其他的心靈雞

湯類的書能帶來的收獲。我覺得看完這本書，比看幾本心靈雞湯類的書都有用。

《高效能人士的七個習慣》優秀讀后感2

《高效能人士的七個習慣》告訴我們：僅有事業成功只能算成功了一半，唯有

兼顧事業、家庭、人際關系、個人成長等人生其它層面的和諧發展才是真正的成

功。讓我們告別舊習慣：人的行為總是一再重復，但要取得卓越不只是單一舉動，

而是要靠良好的習慣。要提升自我，贏得實際效果，必須從觀念入手，樹立長遠目

標，克服“慣性”的信念，并且“由內而外全面造就自己”。觀念是態度與行為的

根本，觀念決定行為，行為形成習慣，而習慣左右著我們的成敗，成功其實是習慣

使然。該書主要介紹了成為高效能人士的七個好習慣，即積極主動、以終為始、要

事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。

習慣一：積極主動――個人愿景的原則。

別指望誰能推著你走。每個人做每項工作或做每件事都應積極主動向前走，如

果你不向前走，誰又會推著你走呢？因此，積極主動的態度，是實現個人愿景的原

則。

積極的心態能讓你擁有“選擇的自由”。我們雖然不能控制客觀環境，但我們

可以選擇對客觀現實做各種反應。積極的涵義不僅僅是采取行動，還代表對自己負

責的態度。個人行為取決于自身，而非外部環境，并且人有能力也有責任創造有利

的外在環境。

在學會做到積極主動的同時，不要忘了遵循原則，沿著上一棒傳遞的方向：學

會自我領導、清晰個人使命。列一張使命宣言、定一個生命中心，這是實現自我領

導的第一步：把握自己的人生方向。

習慣二：以終為始――自我領導的原則。

忠誠于自己的人生計劃。確立目標后全力以赴，就是我們所說的在正確的時間

做正確的事，并把事情做細，“以終為始”。只有確立了符合價值觀的人生目標，

才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付諸實現，才有可能獲得內心最大的滿

足。“以終為始”的習慣可以適用于各個不同的生活層面，而最基本的目的還是人

生的最終期許，它是以所有事物都經過兩次創造的原則為基礎的。所有的事物都有

心智的即第一次創造，和實際的即第二次創造。我們做任何事都是先在心中構想，

然后付諸實現。

習慣三：要事第一――自我管理的原則。

選擇不做什么更難。每個人的時間都是有限的，所以要做重要的事，即你覺得

有價值并對你的生命價值、最高目標具有貢獻的事情；要少做緊急的事，也就是你

或別人認為需要立刻解決的事。消防隊的最大貢獻應是做好防火工作，而不只是忙

于到處救火。因此，“要事第一”是自我管理的原則。

習慣四：雙贏思維――人際領導的原則。

遠離角斗場的時代。懂得利人利己的人，把生活看作一個合作的舞臺，而不是

角斗場。一般人遇事多用二分法：非強即弱，非勝即敗。其實，世界給了每個人足

夠的立足空間，他人之得并非自己之失。因此，“雙贏思維”成為人們運用于人際

關系的原則。具有雙贏思維的人，往往有三種個性品格：正直，成熟和富足心態。

他們忠于自己的感受，價值觀和承諾；有勇氣表達自己的想法及感覺，能以豁達體

諒的心態看待他人的想法及體驗；相信世界有足夠的發展資源和空間，人人都能共

享。

利人利己觀念的形成是以誠信，成熟，豁達的品格為基礎的。豁達的胸襟源于

個人崇高的價值觀與自信的安全感，所以不怕與人共名聲，共財勢，從而肯嘗試無

限的可能性，充分發揮創造力和寬廣的選擇空間。書中提到了互賴，我是這樣認為

的，互賴是長期的一種合作方式，如果短期的合作，我認為互補比較好，可能更加

實用。

習慣五：知彼解己――移情溝通的原則。

換位思考和溝通。“了解他人”與“表達自我”是人際溝通不可缺少的要素。

首先，要了解對方，然后爭取讓對方了解自己，才是進行有效人際交流的關鍵，要

改變匆匆忙忙去建議或解決問題的傾向。

要培養設身處地的“換位”溝習慣。欲求別人的理解，首先要理解對方。人人

都希望被了解，也急于表達，但卻常常疏于傾聽。眾所周知，有效的傾聽不僅可以

獲取廣泛的準確信息，還有助于雙方情感的積累，要“知己知彼”。當我們的修養

到了能把握自己、保持心態平和、能抵御外界干擾和博采眾家之言時，我們的人際

關系也就上了一個臺階。學會傾訴與聆聽是理解他人、被他人理解的很好的方法。

在一個可以充分表達自己、自由溝通的環境中，很難想象還會有多少人出來高呼"

理解萬歲"。

習慣六：統合綜效――創造性合作的原則。

1+1可以大于2。統合綜效是創造第三種選擇――既非按照我的方式，亦非你

的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果――不但是了解

彼此，甚至是稱許彼此的歧異，欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。個人的力量

是團隊和家庭統合綜效的利基，能使整體獲得一加一大于二的成效。集思廣益的合

作威力無比。許多自然現象顯示：全體大于部分的總和。不同植物生長在一起，根

部會相互纏繞，土質會因此改善，植物比單獨生長更為茂盛；兩塊磚頭所能承受的

力量大于單獨承受力的總和。這些原理也同樣適用于人，但也有例外。只有當人人

都敞開胸懷，以接納的心態尊重差異時，才能眾志成城。

習慣七：不斷更新――平衡的自我更新的原則，再次由內而外造就自己。

過著身心平衡的生活。人生最值得投資的就是磨練自己。生活與工作都要靠自

己，因此自己是最值得珍愛的財富。工作本身并不能給人帶來經濟上的安全感，而

具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能使自己立于不敗之地；擁有財富，

并不代表有永遠的經濟保障，擁有創造財富的能力才真正可靠，要“不斷更新”。

我們要懂得磨練自己。生活與工作都要靠自己，因此自己是最值得珍愛的財富。工

作本身并不能給人帶來經濟上的安全感，而具備良好的思考，學習，創造與適應能

力，才能使自己立于不敗之地，擁有創造財富的能力才是真正的。財富。

以上這七個習慣是相輔相成的。前三個習慣在于我們本身，確立目標就要全力

以赴，著重于如何進行個人修煉，由依賴轉向獨立，實現“個人成功”；第四、

五、六個習慣，即建立共贏、換位溝通、集思廣益，都將促進團隊溝通與合作；而

第七個習慣涵蓋了前六個，督促我們從身心開始完善。讀書的根本目的是為了學習

前人和他人的經驗，是為了把握更多有用的知識和技能。只有把從書中學來的'東

西用到實踐中，才能真正達到讀書的目的。在今后的工作中，我將會通過不斷的努

力和探索，通過培養這些習慣，可以循序漸進地獲得實質性的變革，成為真正的高

效能人士。

《高效能人士的七個習慣》優秀讀后感3

《高效能人士的七個習慣》是由史蒂芬柯維博士編著的引導人們培養自己的習

慣的著作。它的銷量在各大網站的排行榜一直久居高位。此書主要編寫了7個可以

提高自己各方面能力的習慣。

我最喜歡，感受最深的是知己解彼（移情溝通的原則）。知己解彼，換位思

考，不僅有利于增強自己人際交往方面的能力，在未來與他人的交往與相處中也會

有很大的幫助。在平時的日常生活中，我認為我們更需要提高自己這方面的能力，

總體來說，我認為主要有四個需要注意的地方。

1、平等原則。是人與人之間建立感情的基礎。交往是平等的，尊重他人，才

能贏得他人的尊重。在與他人進行交往時，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺

得低人一頭，也不能高高在上。在交往中要對自己有信心，對別人要有誠心，平等

互利的交往，才可能持久。

2、誠信原則。誠信包含著誠實和守信兩方面。誠信是處理個人和他人關系的

基本準則。誠信要求在交往中，彼此應當抱著心誠意善的動機和態度，相互理解、

接納和信任，重信用、守信義。

3、寬容原則。寬容和誠實、勤奮、樂觀等價值指標一樣，是衡量一個人氣質

涵養、道德水準的尺度。寬容表現在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，

心胸寬廣，大度容人。寬容別人是對對方的一種尊重、一種接受、一種愛心，有時

候寬容更是一種力量。寬容本身也是一種溝通、一種美德。

4、互助原則。互助表現在交往的雙方相互關心、相互幫助、相互支持，既滿

足了雙方各自的需要，又促進了相互之間的聯系。

可以說，在交往過程中履行了以下的原則，為他人著想，站在他人的角度思考

問題，一定會令雙方都能體會到良好的感受。七個習慣不僅是成年人應該閱讀的讀

物，更是青少年需要仔細思考的作品。如今的青少年總是存在種種弊端，這不僅是

教育體制的弊端，更是青少年自身的缺點，所以，完善自己，提高自己就是我們需

要做的事情。

《高效能人士的七個習慣》優秀讀后感4

說實話，我一直不喜歡這種說教類的書籍，因為之前看過李開復的《做的自

己》，覺得他寫的還不錯，而《高效能人士的七個習慣》是他提及最多遍的書籍，

恰巧舍友不久前買了一本二手的，就順便拿起來看了。

確實，看的我頭暈腦脹，也許是翻譯的問題吧，內容寫的很粗糙枯燥，有或許

這本書在我現在的年齡看來還沒有什么較為顯著的效果和感觸，可能比較適合工作

人士看吧。誠然，本書所講的七個習慣，是成為一個高效能人士的原則，作者總結

的很精辟，概括了很多方面，雖看起來太過于理性，也不乏人性化。作者所說的七

個習慣分別是，習慣一――積極主動、二――以終為始、三――要事第一、四――

雙贏思維、五――知彼解己、六――統合綜效、七――不斷更新。書中最讓我印象

深刻的有兩處，其一是作者對“效能”的定義――“產出與產能必須平衡”換句話

說，就是必須明確自己的能力與位置，不能過分提高目標而忽略自身能力，要實事

求是。

其二是作者在全書結尾部分引用的愛默生的話“只要我們堅持干，事情就變得

容易了。這并非因為任務的性質變了，而是因為我們辦事的能力增強了”，真是說

到心坎上去了，很多事情都是貴在堅持的，有些時候并不是有了希望才去堅持，而

是堅持了才會看到希望。

這種書，在我看來，很多事情其實都懂，就是很難付諸實踐，看書的好處之一

就是增強一種應該怎么做的意識，讓我們冥冥中可能不知不覺就這樣做了。涉略即

可不必深究，是我的看法！

《高效能人士的七個習慣》優秀讀后感5

七個習慣：積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜

效、不斷更新。

如何解讀這七個習慣，從字面意思了解，七個習慣通俗易懂。簡而言之，要求

我們工作中化被動為主動，凡事要有計劃與目標，清楚事物輕重緩急，明確他人利

益與個人利益對等，切勿損人利己，也避免舍己為人。同時取他人之長補個人之

短，互為學習、互為尊重，充分利用團隊力量將個人力量發揮極致，善于總結、改

善，溫故而知新，螺旋式上升。

總結而言，似乎每個習慣簡單易行，但將其全部執行并貫徹始終卻寥寥無幾，

這就是人與人區別所在。成功之人出類拔萃，他們運籌帷幄，統籌全局，謙虛好

學，精于安排，善于總結，總能快常人一步。他們的共通之點不難發現，七個習慣

已經融入他們工作、生活的方方面面。

何為習慣，正如書中所言，日積月累沉淀的本能或自我意識，良好的習慣成就

卓越，而打破不良習慣則需要破繭成蝶般的毅力，所以成就卓越的人萬里挑一。

平凡如我們，如何在平淡的生活和不變的工作中成就不平凡，第一步走出舒適

區，擴大影響圈。公司之于你即關注圈，個人職能即為影響圈，只關注影響圈，只

會故步自封，永無進步。關注圈內時刻反映了你的不足，同時也提供你更多的機遇

和挑戰，就在于你是否主動去爭取。積極主動是走出去的第一步，有時候你離成功

只差一個開始而已。

每個人的成長都是螺旋式上升的過程，在此之中，學習是你的密匙。工作中，

個人能力在不斷增長，個人經驗在不斷積累，這是自我提升和完善的過程。很多人

甘于平凡，安于一席之地，卻不知在享受安穩的過程中，被慢慢超越，最終被取

代。所以不斷地學習，才能驅使你不斷進步。常言，職場如戰場，能力才是決定你

成功的關鍵，只要優秀如你，機會從不缺失。

我是一位模具設計師，做好每一副模具的設計是我的職責，使每一副模具高

效、高質量地打出產品是每一個模具設計師和工藝工程師的追求，設計和工藝相輔

相成，不懂工藝的設計師是缺乏靈魂的。所以對我而言，設計是本能，工藝則是我

將設計應用于實際的牽引繩，因此對工藝的不斷深入則是對我自身的不斷完善，同

時公司的產品成千上萬，我能遇見的只是冰山一角，走出我狹窄的影響圈，接觸更

多的新事物，才能不斷地自我充實和完善。

追求卓越固然很難，但突破平凡卻是我們伸手可及，我認為七個習慣主旨并不

是讓我們成為卓越之人，而是讓我們積極有效地生活與工作。每個人都可以運用七

個習慣在自己的影響圈內成為高效能人士。