減負提質心得體會

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落實雙減提質增效心得體會

“雙減”政策的落地，是為了減輕學生作業和校外培訓的

負擔，從而有效減輕家長因為教育公平而導致的社會焦慮感，同

時也是通過減負來達到中學生健康全面的發展。“雙減”政策的

實行，并不意味著要減輕家長和老師的責任，而是為了有效的減

少“第三方”對己有的教育成效進行過度干擾，造成的教育資源

分配不合理。與此同時，也是為了更有效的助力于家校“教育合

力”的培養，從而通過課堂教育和家庭教育的直接結合，共同促

進學生全面進步。這樣一來，學校教育能夠專注于對學生德智體

美勞的全面發展，也便于家長對孩子校外家庭教育的直接參與，

并對孩子在德智體美勞進行有益補充教育。校外輔導培訓的削弱，

也意味著孩子們待在學校和家庭中的時間進行適當的延長，這也

需要教師和家長多多溝通交流，及時了解學生的在校學習和在家

自學的狀況。

總而言之，“雙減”的目的在于減壓，但這并不意味著減責,

而是希望通過這種減少作業量和校外培訓的方法，使得家校形成

更有利的戰線，在統一部署下，為孩子制定更為合理和正確的作

息時間，讓孩子能夠在適宜的環境下，得到更大化的發展空間。

落實雙減提質增效心得體會

自今年九月份實施“雙減”政策以來，我們的教學工作以及

學生的課業結構都發生了變化。最顯著的變化就是學生的課業壓

力減輕了，學生不再有寫不完的作業、上不完的補習課，學生能

夠自由支配的課余生活時間多了。

在減負的同時增效提質，我在語文教學方面有幾點嘗試：

一、調整課堂結構，豐富課堂內容，讓學生大膽說。研讀課

程標準，設計難易程度不同的問題，讓學生敢于舉手、樂于發言，

從學生只言片語的分享中去捕捉對所學內容的把握程度，注重學

生對課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數學生的課堂學習感

受和體驗。

二、設計分層作業，基礎、鞏固、提升，多種形式有選擇。

根據班級學生學習的差異性，設計多種作業形式，不論是基礎類

的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識延伸，讓學生

都能有所學、有所得、有所獲。

三、課外作業，細心篩選，仔細編排，重視生活體驗，情感

溝通。一改常態化的書面作業模式，讓學生走出課堂，走進生活。

比如第四單元習作“二十年后的家鄉”課前預習，我并沒有讓學

生課后花費大量時間查閱資料去完成，而是讓學生用訪談的形式

開展，對自己的父母或者爺爺奶奶進行一次訪談，了解了解二十

年前的家鄉是什么樣子的，能夠從住房條件、通訊設施、出行方

式等等方面了解。這樣的作業形式，讓學生更多的注重到身邊的

變化、生活的變化，甚至是家人的變化，學習充滿了生活化。

四、豐富積分獎勵機制，激勵后進生樂學、好學。學習有動

力才能更上進、更積極。在雙減的環境下，提升后進生的學習，

是老師的重點也是難點，班級的后進生在學習上或多或少存在主

動性差的不良習慣。針對班上的后進生，設置了多樣的積分獎勵

機制，或是學習文具或是心愿卡或是一次身份體驗等等，不論是

書寫還是朗讀或是舉手發言，只要有積極表現均可得到積分獎勵。

經過這樣的實踐，學生的學習態度慢慢變得端正了，學習的積極

性提高了，學習的興致高漲了。

在“雙減”政策實施的大環境下，在教授學生學科知識的同

時，既達到減負的目的又實現提質增效的作用，在今后的教學中

我將繼續不斷學習和摸索，真正讓“雙減”落地開花。

落實雙減提質增效心得體會

伴隨著國家“雙減”政策的進一步推進，全國上下將進入到

新一輪課程改革中去。“雙減”工作的主旨是減輕學生課業負擔，

還原孩子們童年最本真的模樣，這就要求我們一線教育工作者本

著從學生成長的角度出發，轉變教育教學的理念，深入研究教材，

提高課堂教學效率，提升作業設計的質量，以達到減負不減質的

目的。在提質減負方面，我認為應該從以下幾方面做起：

一.研究學情與教材，提高備課實效。

減輕作業負擔，要從源頭抓起，備課是教學流程的起點,

抓減負，要首抓備課。為提高備課實效，我們應該認真研究教材

和學情。研究學情，就是要研究每節課學生“在哪里”，研究教

材，就是要研究每節課應把學生“引到哪里”。課前要對學生的

學情進行前測，找準知識之間的前后關聯，教師

就能夠準確判斷學生“在哪里”,從而實現因材施教；分析研讀

教材，把握學科核心素養，才能確定“把學生引到哪里”,從而使

課堂教學實現有的放矢。

二.培養學生主體地位，提高課堂效率。

著名教育家葉圣陶指出：“教是為了不教。”在課堂教學中，

教師的職責在于以生為本，充分發揮學生的主體能動性，借助積

極有效的對話平臺，使學生分享彼此的思考過程,交流彼此的情

感體驗，豐富學生的感性認識，讓學習真實發生，讓學生學會學

習。

三.改變作業形式，優化作業設計內容。

作業設計的目的應在于促進學生的全面發展。為了調動學生

學習數學的興趣，我們能夠設計形式多樣化的作業，將作業融于

活動，融于生活，充分調動學生完成作業的積極性和主動性，既

減輕了學生課業負擔，又提高了學習效率。

1.前置性作業，引導學生自主學習。數學知識之間是相互聯

系的，己有知識是學習新知識的基礎。前置性作業是指教師預先

設計探究性問題，以作業單的形式布置給學生，學生結合己有的

數學知識和活動經驗進行自主探究。設計前置性作業的目的是喚

醒學生已有的知識經驗和數學活動經驗，為新知的探究做好準備。

例如，在教學“圖形的密鋪”時，鼓勵學生在家自己借助圖形動

手拼擺，學生帶著初步了解的圖形密鋪知識進課堂學習，會提升

課堂教學的效率。同時學生在剪一剪、拼一拼的過程中，鞏固了

對圖形的認識，在操作中體驗到了數學的美，享受了成功的喜悅。

2.實踐性作業，激發學生數學興趣。圍繞現實問題，我們讓

學生動手實踐或是實際調查，激發學生學習數學的興趣，拉近知

識與實際生活的距離。例如，在教學“1-10各數的認識”后，設計

“找找生活中的數字”實踐活動，教師鼓勵學生找一找生活中的

數，通過有趣的找數、認數活動既鞏固了10以內數字的認識，同

時也有助于激發對數學的熱愛。再比如，在教學“時分秒的認識”

后，設計“家庭作息時間表”實踐活動，鼓勵學生設計自己的作

息時間表，既鞏固了時分秒的知識，又能引導教育學生學會珍惜

時間。

3.整理性作業，培養學生的歸納能力。這類作業主要源于

每個單元結束后的“整理復習”。在每一單元結束后，能夠讓學

生對本單元的知識，用自己喜歡的方式進行整理，使學生在整理

的過程中形成清晰的脈絡，進而構建完整的知識體系。

心在哪里，哪里就會開花，我們眼里要有作業，心里更要有

學生。讓我們在“雙減”政策的驅動下，更加堅定有力地走好教

育教學之路，向教學更深處漫溯……