特別容易緊張

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容易緊張發(fā)抖的原因

很多人由于在宣布自己的成績的時候特別的緊張，就會導(dǎo)致

自己的雙手發(fā)抖的，其實很多時候還是因為我們的心理原因?qū)е?/p>

的自己的身體發(fā)抖，還是要注意自我調(diào)節(jié)，下面我們就一起來了

解一下容易緊張發(fā)抖的原因。

主要原因：

病理因素

1.特發(fā)性震顫。這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。

主要表現(xiàn)是做精細(xì)動作時出現(xiàn)手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。

情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，于精神松弛或休息時減輕或完全

消失。喝酒后癥狀可減輕。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常，

目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療。服藥可以

改善癥狀，停藥后又復(fù)發(fā)，所謂“治標(biāo)不治本”。特發(fā)性震顫進(jìn)

展非常緩慢或不進(jìn)展，對日常生活影響不大。

2.帕金森病。這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除手抖

外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。如果不治

療，癥狀將越來越重。這種病需?？漆t(yī)生幫助診治。

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心理因素

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的

情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結(jié)果別人

來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起

心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)

又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性

循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的

是害怕本身。

以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹一下容易緊張發(fā)抖的原因，

相信的機(jī)要件有了一個比較初步的了解了，其實自己的心理要開

始變得放輕松起來，不然的話就會導(dǎo)致自己的癥狀更加嚴(yán)重的。