慢慢來比較快

心理健康教學設計

年級班級備課人

授課教師授課內容課愛情，因

__

而美好時

學情分析

教學目標

1.

知識目標：通過對致橡樹的解讀，理解什么是正確的愛情觀。

2.

情感目標：通過埃里克森人格發展八大階段，了解到中學生做到認識自己，

建立自我同一性的重要性。

3.

行為目標：在視頻《

Themissingpiecemeetsthebigo

》中，明白要建立一段

親密關系前首先要找到自我，進行自我修煉、自我成長。

教學重點樹立正確的愛情觀。

教學難點自我成長，尋找自我。

教學過程

一團體暖身階段

師：今天給大家分享兩句詩，我相信大部分同學應該都

聽過。第一句是“關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君

子好逑。”意思是雎鳩關關在歌唱，在那河中小島上。

善良美麗的少女，是小伙子心中理想的對象，這是詩經

關雎里面開頭的句子，描寫一位小伙子對心上人朝思暮

想的執著追求。

下面是漢代一個女子寫的愛情詩句，上邪，我欲與

君相知，長命無絕衰。山無陵，江水為竭，冬雷震震，

夏雨雪，天地合，乃敢與君絕!上天啊。我想和他談戀愛!

高山夷為平地，長江奔騰不再，冬天雷聲隆隆，夏天雪

花飄飄，天地合為一塊，才會與他說斷絕!這里她列舉了

五種分手的情況，“山無陵，江水為竭，冬雷震震，夏

雨雪，天地合”，非常直白、非常堅定，而五種情況一

般是不會出現的，表達了女子對愛情的堅定追求。可以

說。自古以來，愛情就一直是人類傳唱不衰的話題，人

們對于愛情的追求與歌頌從來不少。那愛情為什么這么

吸引人，同學們覺得愛情，是因為什么而美好呢？

二次備課：

初中

適用

初中階段的學生正處于青春期，由于生理快速發育，青春期的孩子對異性逐漸

關注，并且樂意與異性交往，而在交往過程中如果處理不當就會演變成親密關

系。對于心智還未成熟的中學生不能妥善處理親密關系中帶來的問題與挑戰，

從而引發一系列危機事件，所以，對于中學生異性交往的情感層面指引尤為重

要，先要學會認識自己，變得自信且獨立才有能力承擔親密關系帶來的挑戰。

45分鐘

生：隨機請同學起來回答。

師：希望本節講座結束后，大家心中要有一個答案。

設計意圖：通過古代詩句引入，讓學生較為平靜的接納

愛情這個主題，給學生樹立這是古往經來多數人都會探

討的話題，而不是專門來講早戀的。

一、團體工作階段

師：有一所高中對學生的異性交往進行調查，發現81.6%

的同學“樂意”與異性交往，只有1.5%的學生“不樂意”

與異性交往。另一項研究發現88%的高中生承認自己有

異性朋友。由此可見，在高中階段異性交往是非常普遍

的。

心理學家總結得出異性交往會出現四個階段的變化。第

一個階段是“兩小無猜期”，這時的大家對性別概念不

敏感，大家一起玩，一起過家家、拉手手，大家都是好

朋友。第二階段“暫時疏遠期”，我們有個相對成熟的

男女概念，按性別分開玩，甚至課桌上有“三八分界線”，

男生一起聊游戲，女生聊八卦。第三階段“異性接近期”，

就是我們目前這個時期，通常會男女生一起玩，一起吃

飯、一起聊天、一起學習。我們身體開始分泌性激素，

第二性征出現，生理日趨成熟，性意識覺醒，我們不僅

關注自己的身體，也試圖了解異性，并且心中也會有暗

戀的TA。第四階段“異性戀愛期”，成年了，我們可以

正大光明的接觸異性，與異性交往，談戀愛啦。

就以上的異性發展階段來看，我們目前關注異性很

正常，但是在關注過程中我們可能會陷入情竇初開的沖

動和迷茫。這種沖動會讓你誤以為是愛情，可是這真的

是愛情嗎？你知道什么是愛情嗎？

生：學生思考再回答。

師：同學們對愛情都有自己的見解，或是是從父母身上

看到的，或是朋友甚至自己經歷的，那老師知道有一首

詩非常完整的回答了什么是愛情。播放《致橡樹》視頻。

師：同學們看了《致橡樹》后，是不是對愛情好像有了

新的理解。它表達的是一種“獨立、平等又相互扶持，

理解對方存在意義又珍視自身生存價值的愛情觀”。

師：大家知道橡樹和木棉樹都長什么樣，有哪些特性嗎？

老師現在給大家展示一下，就知道作者為什么用這兩種

樹來比喻男性和女性。

橡樹雖然高大威武，但木棉也樹姿巍峨。它不是趨

炎附勢的凌霄花，綠陰鳴唱的小鳥，一廂情愿的泉源，

盲目支撐橡樹的高大山峰，詩人不愿在這樣的愛情中迷

失自己，她需要的是人格平等、個性獨立、互相尊重傾

慕、彼此情投意合。作為一名女性有獨立的人格、變得

自信而美麗，與人相愛時互相尊重、比肩站立，風雨同

舟，這才是偉大的愛情。

設計意圖：通過對致橡樹的解讀讓學生了解到什么是真

正的愛情，理想中的伴侶應該是什么樣的，自己又應該

成長為什么樣。現在請同學拿出手里的任務單，在橡樹

上寫下你理想中伴侶擁有的品質，在木棉上寫下你期望

自己所擁有的品質。寫完后請同學分享。

二、團體轉換階段

師：大家現在是不是都很憧憬甜甜的愛情？但你準備好

了嗎？我們現在真的有長成枝干粗壯、頂天立地的木棉

樹了嗎？我們現在真的能抵御寒潮、風雪、霹靂了嗎？

慢慢來，我們正在成長的路上。現在我們從心理發展階

段來分析一下為什么我們現在沒還準備好接受愛情。

首先請大家拿出一只手，伸出五個手指頭，每個手指頭

代表一個問題，我會讓大家回答五個問題，如果你知道

答案就放下一個手指頭。我是誰？我從哪里來？我要到

哪里去？我要成為什么樣的人？我想過什么樣的生活？

（多數同學只放下一個兩個手指頭），現在請同學們環

顧四周，是不是大家都差不多，是因為我們都處于同一

階段12-18歲。心理學家埃里克森提出人的成長需要經歷

八個階段，每個階段都有任務，完成就會獲得一個人格

特質。我們現在面臨主要問題是自我同一性和角色混亂。

如果我們能夠回答剛剛我提的的五個問題那么你就

獲得自我同一性，找到來自己，擁有來忠誠這一品質，

不是對黨忠誠，對國家忠誠的意思，是忠于自我，如果

你在這個階段沒有找到答案那么就會混亂，即迷失自我。

這個世界太豐富多彩，我們經受著各種各樣觀念的沖擊，

面對對著各種各樣的選擇，還有各種各樣的糾結，如果

我們不知道自己是誰，又何談自己，又何談我喜歡你，

又何談自由？

所以慢慢來比較快，一切都在按計劃進行，等我們

度過了這充滿意義的18歲，成年了，找到自我了，就可

以進入下一階段成年早起去尋找愛，獲得親密感。

師：下面給大家放一個視頻，作者用簡單的幾個圖形，

就闡述了一個關于圓滿、關于自我修煉、自我獨立的故

事。PPT播放視頻。

失落的一角一直在找屬于它的另一半，期望兩個人

合在一起可以湊成一個大圓滿，可是怎么找來找去都不

如意，找了一個貌似合適的，結果一角自己長大了，對

方只需要一個一直跟它一樣不會長大的一角。一角一直

都沒找到，最后遇到了大圓滿，是大圓滿教它不需要找

到另外一半，你也可以前進滾動，所以最后經過很多磨

難，一角磨掉了自己的尖角，滾動了起來，自己成了一

個大圓滿。

師：老師希望你們能實現自我成長，從小小的一角變成

完滿的圓。大家在老師的帶領下看到了理想中的愛情，

那你們有注意到身邊的“愛情”嗎？PPT案例展示。大家

覺得小A和小D會做出什么樣的決定。

生：繼續交往和分手努力學習。

師：實則兩人做了非常成熟的決定，ppt展示后續，先努

力提升自己，修煉自己，使自己成為一個向前滾動的圓

才能和對方有期待的未來。

設計意圖：通過埃里克森的人格發展八大階段和《The

missingpiecemeetsthebigo》，明白要建立一段親密關

系前首先要找到自我，進行自我修煉、自我成長。

三、團體結束階段

師：如今大家都是15、16的年紀，你們有想過十年后的

自己嗎？其實10年后就是我的樣子，我剛好26歲，在

順利的情況下，我今年是工作的第三年，有穩定的事業，

有遠大的追求，當然也有理想的愛情和珍惜的友誼，父

母健在，身體健康，一切安好。所以請同學們思考兩分

鐘，寫下對十年后的自己說的話，大家也可以看著我寫

哈，我就是你們十年后的自己。

師：現在請同學們回答老師剛開始提出的問題，愛情，

因___而美好。

生：分享自己的講座感悟。

師：希望同學們都能變得獨立且自信，美麗且智慧。謝

謝大家！

參考資料

1.愛情心理學前傳——異性交往的發展階段，小仙女的心理工作坊

2.《心理知多少》【第12期】自我同一性——尋找內心的“千尋”，暖心嶺南

3.【劉老師的心理課】——那些有關愛情的甜蜜煩惱2，遇見Olivia

課后反思