強(qiáng)直性脊柱炎病因

健康教育知識(shí)培訓(xùn)記錄表

XXXX院

時(shí)間2013.12.13地點(diǎn)醫(yī)院會(huì)議室組織部門醫(yī)院

培訓(xùn)內(nèi)容強(qiáng)直性脊柱炎主講人

參加人員全體鄉(xiāng)村醫(yī)生

形式講座

一、強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防保健良策

二、強(qiáng)直性脊柱炎的病因須謹(jǐn)記

三、怎樣判斷強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎知識(shí)講座

一、強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防保健良策

強(qiáng)直性脊柱炎雖然相當(dāng)可怕，治療起來(lái)也比較困難，但是可以通

過(guò)生活中的一些細(xì)節(jié)來(lái)預(yù)防。下面新泰洪強(qiáng)醫(yī)院專家就來(lái)告訴大家?guī)?/p>

個(gè)生活中預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的好方法。

1、保持正確的姿勢(shì)。預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎要避免站立、行走

時(shí)隨意彎腰。長(zhǎng)期的彎腰會(huì)增加對(duì)脊柱的壓力，加速患者脊柱變形。

強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該盡量保持腰背部挺直的姿勢(shì)，不得從事需要長(zhǎng)

期彎腰的工作，強(qiáng)直性脊柱炎患者盡量避免久坐，如果工作需要，要

保持正確的坐姿，經(jīng)常活動(dòng)頸部、背部、髖關(guān)節(jié)，多做深呼吸和擴(kuò)胸

運(yùn)動(dòng)，另外，相對(duì)于軟椅和沙發(fā)來(lái)講，硬椅會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

2、堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉。經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力。

通過(guò)活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，日久可達(dá)到增

強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的。強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身

體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，用力過(guò)猛，必須

循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)。此外，寒冷

季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對(duì)疾病不利。

3、注意防范風(fēng)寒、潮濕。強(qiáng)直性脊柱炎的成因，與風(fēng)寒濕

等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重

要，特別是在身體虛弱的時(shí)候。當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及

時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季

節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開(kāi)窗戶，以通風(fēng)去濕

等。

以上專家介紹的強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防保健良策，其實(shí)是人們

在日常生活中都可以輕而易舉做到的，只是人們大多都疏忽大意了，

希望大家在日常生活中提高警惕，保持良好的生活習(xí)慣，避免疾病侵

襲。

二、強(qiáng)直性脊柱炎的病因須謹(jǐn)記

了解該病的病因，及時(shí)做好預(yù)防工作顯得尤為重要。下面我們就

請(qǐng)新泰洪強(qiáng)醫(yī)院專家來(lái)介紹一下強(qiáng)直性脊柱炎的常見(jiàn)病因有哪些。

專家指出，強(qiáng)直性脊柱炎是一種具有遺傳性的免疫性骨內(nèi)科

疾病，但是引起強(qiáng)直的原因尚不十分明確,因此導(dǎo)致在治療時(shí)出現(xiàn)了

一定難度。強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有一定的相似之

處，很容易出現(xiàn)誤診的情況。

中醫(yī)上講，強(qiáng)直性脊柱炎病因病機(jī)主要是腎虛督脈空虛為

本，感受外邪為標(biāo)，腎虛督脈空虛則不能鼓舞衛(wèi)陽(yáng)之氣抗邪風(fēng)、寒、

濕之邪乘虛侵入機(jī)體，痹阻經(jīng)絡(luò)，氣血不暢筋骨失養(yǎng)而發(fā)病。該病多

見(jiàn)于青少年，起病年齡多在10—40歲之間，40歲以后發(fā)病少見(jiàn)。此

時(shí)正當(dāng)腎氣充盛，精充髓滿之時(shí)，若見(jiàn)腰背疼痛，酸軟乏力，甚則駝

背強(qiáng)直，說(shuō)明先天稟賦不足，腎氣虧乏。因腎為先天之本，主骨生髓，

腎氣足則骨髓充滿，筋骨強(qiáng)勁。而督脈夾脊貫腰中，總督一身之陽(yáng)，

腎陽(yáng)不足致督脈空虛，不能填充骨髓濡養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，筋骨失養(yǎng)，如遇風(fēng)、

寒、濕等外邪侵入均可引起強(qiáng)直性脊柱炎。勞損或房勞過(guò)度，久病氣

血虧虛等原因，也可誘發(fā)本病。強(qiáng)直性脊柱炎起病隱匿，有暫時(shí)緩解、

反復(fù)發(fā)作、不斷加重、漸至功能障礙、致畸致殘的臨床特點(diǎn)，與素體

腎虛，先天腎氣不足，不能統(tǒng)攝一身之陽(yáng)，久而損及其他臟腑有密切

聯(lián)系。

以上介紹的是強(qiáng)直性脊柱炎的常見(jiàn)病因，希望大家謹(jǐn)記，在

日常生活中多加注意，增強(qiáng)鍛煉，避免遭受強(qiáng)直性脊柱炎的困擾。

三、怎樣判斷強(qiáng)直性脊柱炎

怎樣才能及早發(fā)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎呢？這就要求我們對(duì)強(qiáng)直性脊

柱炎的早期癥狀有個(gè)較為詳細(xì)的了解。下面我們就跟隨新泰洪強(qiáng)醫(yī)院

專家來(lái)了解一下強(qiáng)直性脊柱炎的早起癥狀。

1、強(qiáng)直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期癥狀不是特別明顯，

有些病人在早期可表現(xiàn)出輕度的全身癥狀，如乏力、消瘦、長(zhǎng)期或間

斷低熱、厭食、輕度貧血等。由于病情較輕，病人大多數(shù)并不放在心

上，以至不能早期發(fā)現(xiàn)，延誤病情，失去最佳治療時(shí)機(jī)。

2.其它一些癥狀，如反復(fù)發(fā)作的膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)積液、

無(wú)明顯外傷史、感染史；反復(fù)發(fā)作的跟骨結(jié)節(jié)腫痛或足跟痛；反復(fù)發(fā)

作的虹膜炎；無(wú)咳嗽等呼吸道癥狀、無(wú)外傷史的胸部疼痛及胸廓活動(dòng)

受限；頸、腰、腿夜間痛，休息疼痛加重而活動(dòng)后緩解者。

3.腰背痛是強(qiáng)直性脊柱炎最常見(jiàn)的癥狀。早期強(qiáng)直性脊柱炎的癥

狀表現(xiàn)為腰骶部不適或隱痛，有些患者只在勞累后發(fā)作，呈間歇性或

兩側(cè)交替性酸痛，或表現(xiàn)為臀深部不適感。另有一些患者，可能有外

傷或其他誘因，表現(xiàn)為腰骶部疼痛突然發(fā)作，疼痛劇烈不能活動(dòng)，或

伴發(fā)熱，似機(jī)械性腰痛或急性炎癥，臥床休息數(shù)日后，疼痛可緩解或

消失，這種情況可反復(fù)出現(xiàn)，有逐漸加重的趨勢(shì)。

上述就是強(qiáng)直性脊柱炎的早期癥狀表現(xiàn)，大家可以根據(jù)上述癥狀

初步判斷是否患有強(qiáng)直性脊柱炎，如果您不確定，請(qǐng)到正規(guī)骨科醫(yī)院

接受檢查與治療。

汝城縣井坡鄉(xiāng)衛(wèi)生院健康教育知識(shí)

培訓(xùn)人員簽到表

培訓(xùn)時(shí)間：年月日

古塘村

上袁村

朱家村

龍虎村

云先村

唐坑村

嶺塘村

大村村

下青村

明星村

泉溪村

白玉堂村