拆掉思維的墻

今天我要給大家分享的一本書叫做《拆掉思維里的墻》，這本書不是講如何獲得成功的，在

主要是講如何獲得幸福的一本書~~拆掉思維里的墻，就像書的名字一樣，也就是說，我們需

要打破思維的定式模式，用另一個角度去思考問題，換一個方式去行動，也許，墻外面的世

界更精彩。

由于時間關系，我就只講這本書的前面4個部分，可能其中有一些觀點不一定是百分之百正

確的，但是我們可以自己去思考，我覺得能引發(fā)我們自己去思考的書，也是有意義的。

第一部分：不做安全感的奴隸

(一)信任自己的潛能

美女不認路的現象：有沒有觀察到一個好玩的現象？為什么美女大多不認路。我們身邊的

美女，大多數都不太認路。不過，這些美女一般也不需要認路，因為她們一般有其他人接送，

很少自己開車。即使要開車，她們往往會有一個GPS，但一旦這個GPS沒有電或者找不到信

號，她們就徹底崩潰了！難道說美貌與方向感成反比？顯然不是。

小A，房地產公司的美女銷售經理，每個月的銷售額都是樓盤第一，她有自己的車，但

每一次朋友聚會都要遲到。一般是在大家坐下來大概十分鐘，就會接到她的電話“唉啊我現

在應該就在附近了，你們等我啊。”然后大家放下電話就會說：別等啦，我們吃飯！果然，

半小時以后會接到她的第二輪電話“你們在哪里啊？天啊！GPS不對！我都快瘋了！”。大家

于是很淡定的說，姑娘，你別動了，我們打包去接你吧！

我們以為小A不認路？那就錯了，工作時候的小A,不管在樓房的什么地方，她都能告

訴你，這里是東那邊是南。而一個新的樓盤，只要走一遍，她就能全部記得。

為什么小A的方向感會時好時壞？

因為在小A買車的第一天，就有人告訴她：“女人是完全不認路的哦！”小A說那怎么

辦啊，賣車的說你還是買一個GPS吧。小A從此在車上安裝了一個GPS，在跟別人在一起的

時候，別人就做GPS，自己一個人的時候，就完全依靠GPS啦。小A的車上方向感從此完全

消失。看看下面這個循環(huán)。

以前我看到過一本書，上面闡釋過一個公式，能力=天賦X時間。這里的小A完全沒有

自己認路的時間，所以她的能力也近乎等于0。但是在樓盤里面，小M完全是另外一個狀

態(tài)。也就是說，在這個故事里面，“女人不認路”這個信念徹底毀掉了小A在開車認路方面

的能力，讓她在這個方面極度不自信，恐懼感也從此而生。

這個故事告訴我們這樣一個道理：我們的潛能就好像我們的咨詢顧問，如果一開始你

去信任他，他就會越來越努力，為我們做越來越多的事情。但是如果你一開始就不信任他，

而去依賴其他的東西，他就會慢慢的遠離你，在你需要用的時候，你也再沒有這方面的潛

能了。

慢慢的，信任自己潛力的人建立起來了自信與安全感，而不信任自己潛力的人會進入越

來越喪失安全感的模式。換而言之，你永遠喪失了這個方面的自信，變成了安全感的奴隸。

當然，這個故事只是舉一個例子而已，就是說，如果只是喪失開車不認路的自信，其

實對我們的生命妨礙不大。但是如果在生命的其他方面，我們也一點點喪失自信，我們的生

命就會慢慢的關上所有的門。我們可以去思考一下，有沒有自己的潛能被恐懼感或者是不安

全感慢慢占據，變得沒有了的時候，或者以后我們可以勇敢一點，努力一點，更自信一些。

（二）提高安全感的一些小方法

1.小范圍的冒一冒險

a.在一個不著急的時候，嘗試關上GPS走一段路；

b.試試看只用你們家房子的一平方米的錢，給自己安排一段旅游。

c.試試看給那些可去可不去的職位打電話，試著推銷一下自己。

2.遠離那些太容易獲得的安全感

養(yǎng)鳥的行家說，如果抓回來的小鳥野性太足，你就不要一下子把它關起來。你需要把它

關在一個軟的網里面，讓小鳥無法休息，也無從撞死。力竭掉在網底的時候，，慢慢的給他

一些食物，如果還是不從，就放棄馴養(yǎng)。但是大多數一些鳥兒會被食物吸引。慢慢的開始進

食。等到一個多月后，這種小鳥即使飛了出去，也會飛回來，否則就會死在某個地方，因為

他們已經被植入一個信念：我是無法依靠自己生存下去。

孟子說：生于憂患，死于安樂。如果要害一個人，讓一個人恐懼、沒有自信。就給他提供

一個無需努力就可以獲得的安全感，這實在是太有效了。我覺得我們可以想象一下，是不

是我們大多數人也是一樣？

3.珍愛生命，遠離恐懼

（1）少看一些凄慘的電影、惡俗的電視劇和扯淡的雜志。

（2）少和沒有安全感的人呆在一起。

（3）接近那些簡單快樂的人，看看那些干凈明亮的電影和書籍，做一些無緣無故的快

樂事情。

這里面，我很喜歡書上的一句話，站在陽光里，你會慢慢曬走黑暗。

4.面對恐懼，觸底反彈

PS:必問自己的兩個觸底反彈問題！

Intel的故事：今天如果你稍加留意，就會在很多的電腦上面發(fā)現intel這個標志，因為

大家都知道，intel生產最好的CPU。

其實，英特爾公司曾經是世界上最大的存儲器制造商呢？從1968年起，它的主要業(yè)務

和利潤都來自于存儲器。1980年，日本公司的存儲器異軍突起，以難以置信的低價，席卷

世界市場，把美國公司逼到絕境。1985年，在連續(xù)六個季度的收入下降后，英特爾公司總

裁格魯夫意氣消沉地與董事長摩爾痛苦的討論這個問題——如果再沒有好辦法，格魯夫要下

臺，而英特爾也會從此一蹶不振了。

那一天，他們被對手逼到了戰(zhàn)場的死角，這兩個平時呼風喚雨的人，雙雙觸碰到恐懼的底線。

他們要開始觸底反彈了。格魯夫突然問摩爾：“摩爾，如果我們下了臺，你認為新進來這個

家伙會采取什么行動？”摩爾猶豫了一下，說：“他會完全放棄存儲器的生意。”格魯夫目不

轉睛地盯著摩爾：“既然這樣，你我為什么不走出這扇門，然后自己動手？”

這個想法太慘痛了，對英特爾公司來說，放棄存儲器等于放棄自己的身份，等于放棄

自己近20年苦心經營多年的陣地，等于在對手面前不戰(zhàn)自退。但是，既然堅持沒有獲勝的

希望，為什么不放棄？摩爾很快與格魯夫達成共識：放棄存儲器市場，主攻芯片。他們力排

眾議，頂住層層壓力，重新開拓芯片市場。順利穿越了這一鬼門關。這個轉變被格魯夫稱為

“戰(zhàn)略轉折點”。

第二年，格魯夫因其深刻的洞察力和英明的決斷力在當上了這家公司的CEO。1992年，

英特爾成為世界上最大的半導體企業(yè)。到1995年，英特爾累計生產了1.6億個芯片，一舉

占領了世界80％的PC市場，取得了絕對霸權。

你有沒有被逼到命運的墻角？有沒有試過觸碰過想都不敢想的事情的底線？那一天瞬

間你會怎么問自己？

請記得問自己格魯夫的兩個觸底反彈問題：

如果我失敗了，新來的家伙/新的情況下，我會怎么辦？

既然這樣，為什么我們不這樣去做呢？

第二部分讓有趣的生命撲面而來

1.沒興趣一族與感興趣一族

沒興趣一族的特征：沒有什么特別愛好，也沒有什么特長，什么都一般般。工作上也沒有

太多激情，工作了4、5年，做的事情和以前差不多，你問他為什么，他會告訴你：工作不

就這樣，還能怎么樣？

“感興趣”一族：卻好像對什么都很感興趣，他們好像每天都剛剛出生一樣，興致勃勃，充

滿好奇。

周日的郊外旅游，你走到一個沒有路牌三條岔路口，只有一條能夠到達你想去的峽谷，

另外兩條則通往不知名的地方。現在是中午，時間還算充裕，你的食物和水也足夠，你會怎

么走？

小明和小強在不同的時間到達這個路口，他們都碰到這個問題。

小強選擇的往前走試試看，他想即使走錯路，也比呆著強啊，他快步向前走去。在一個

小時以后，他不得不退回來，重新回到起點。但是小強很開心，他興致勃勃地告訴朋友們他

在路上看到的美麗風景，也許下次他們可以往那邊走。說完這一切，小強又開始嘗試第二條

路，他一路唱著歌，蹦蹦跳跳走去。

小明認為有2/3的機會走了也不會有收獲的。如果沒有確定的機會，還不如就在這里呆

著吧，也許會有認路的人經過，告訴我確切的答案呢？小明這就這樣等到時間很晚了，然后

他覺得自己不能不走了，可是萬一走了也是錯路該怎么辦？他慢慢吞吞的往前走，心里面一

直想著迷路的種種狀況……終于，在三小時后，他看到一條路的盡頭被一條河流攔住。

“天，我早就應該想到的！沒有搞清楚路就不要來！”小明很沮喪一屁股坐在河邊，他

連回去的勇氣都沒有了……

小強和小明在一個月后的一次聚會上面碰到，小強在給他們的朋友講他的一段“最奇妙

的旅行經歷”，小明聽出來，那就是他去過的那條何。“你瞎扯，那是一條錯路，而且一點也

不好玩，除了一條大河擋住路，什么也沒有，沒意思。”小明說。

“不會吧？”小強說“你沒有看到河中間那些白鷺，那些蓮花么？”

小明聳聳肩：“你這么一說……好像有吧，不過我對這個沒有什么興趣。”

這個故事里面的人，哪一個是我們自己？

我們身邊有“沒興趣一族”小明，又有“感興趣一族”小強。小明總是興致勃勃的投入

一個又一個冒險，他們經歷豐富，收獲很多，當然失敗也更多。小強則總是對什么都提不起

興趣，只有到不得不行動的時候，他們才被迫抱怨著進入，他們失敗很少，也嘗試得很少，

因為他們覺得那個沒有什么意思。

2.投入的快樂是無條件的

我們先看看什么是興趣。

興趣interesting，來源于拉丁文詞根“inter在……之間”，后面加上了代表最高級的”

est”和代表當下的”ing”。這仿佛在告訴我們，當你以最高級（est）的形式投入到當下(ing)

的事情之中（inter）去。興趣就是讓你自己完全身在事物其中。當你真正完全投入到當下的

事情中間去，不管這個事情多么簡單卑微，你就能感受到無窮的樂趣。

在古典這本書當中，他見過很多很多人，他們的問題是：“不知道自己有什么興趣”又

或者是“好像對什么都有興趣”。但如果你問問他們，聽說你那么喜歡市場，為什么不試試

看呢？他們就會回答，“如果萬一失敗了該怎么辦？”

你知道他們的問題在哪里了吧。這些人都是不敢投入的“無興趣一族”，那就是，他們

好像從來沒有想過進入當下，他們從來沒有感到過樂趣。他們總在思考“讀這本書，有什么

用處？”“萬一做不好怎么辦？”，這讓他們無法從任何東西中間獲得樂趣，自然也就無法對

什么感興趣。擔憂之墻永遠把你和樂趣隔離開來了。你就好像一個糟糕的讀者，每看一頁小

說都要翻到最后去看看結局，那么你就完全失去了閱讀的快樂。

因為快樂就是快樂，投入的快樂是無條件的。

現在我們對投入有了下面的理解；

1.嘗試是有可能成功，有可能失敗的。

2.成功的嘗試能收獲到成果。

3.不成功的嘗試能收獲到智慧。

4.不管成不成功，投入能帶來快樂。

既然這樣，你為什么停止你內心對后果的擔憂，投入一些呢？

結論：

有趣模式：新事物——投入！——快樂——成功——收獲成果-------投入很棒！

——不成功——收獲智慧

無趣模式：新事物-------低投入--------低樂趣——不成功——果然沒意思——不感興趣

啟動有趣模式的第一步就是：以最高級的形式投入到當下的事情之中去

3.初戀都會衰退，興趣會么？

有一次在大學講座的時候，有學生站起來提問古典：如果連當初驚天動地的初戀都會隨

著時間慢慢消退，職業(yè)興趣也會么？”

古典說：“會的。”

長久來說，只有那些不能夠被滿足的興趣，才是不會消退的興趣。

心理學認為，快樂來源于“緊張感的釋放”，一旦一個需求已經完全被滿足，緊張感就

會消失，快樂也就沒有了，也就自然就沒有了持續(xù)的興趣。

我們設想，如果你的興趣是賺到一百萬美金，這個興趣就挺有可能很尷尬。這個快樂會

隨著你賺到的錢越來越多而減少，等你有天年薪是兩百萬美金的時候，你還會覺得自己當年

很沒追求。

而如果你的興趣更加深層，比如自由、智慧，或者幫助更多身邊的人，這個興趣就只能

永遠的接近，而不可能完全滿足。恰恰相反，隨著你的力量越來越大，會發(fā)現需要幫助的人

會越來越多，而你能夠幫助的方式會越來越很好。這就是一個永遠不能被滿足的興趣。找那

些不能夠被滿足的深層興趣，比如愛、成長、超越自己、快樂、助人、寧靜……他們會讓

你幸福一輩子。

第三部分：心智模式改變我們的命運

1.星座的故事-------心智模式改變我們的命運。

在我沒看這個之前，我是星座的粉絲，我相信性格跟星座有著某種必然的聯系。漢斯，

艾森克教授，現代人格科學理論的主要貢獻者，對于星座與性格的關系，他做過有趣

的實驗。如果根據古老的占星學傳說，十二星座中有6個偏外向星座和6個偏內向星

座。那么事實真的如此么？艾森克決定做一個心理學實驗。

在被很多占星學家拒絕后，艾森克和著名的英國占星學家杰夫，梅奧聯手做了一個人格

調查。梅奧幾年前開辦了一個占星學院，有全世界范圍的學生。他們從中間選擇2000

多個人自愿加入了調查，他們提供自己的出生日期，并且完成艾森克人格問卷。

結果讓所有的人大吃一驚！這些人的性格特征與星座的性格描述完全一致！占星學期

刊《現象》也因此宣稱，這些發(fā)現"可能是本世紀占星學上最為重要的進展"。

在占星術一片歡呼聲中，艾森克本人卻開始懷疑，他突然意識到他的樣本選得有問題：

他選擇了一批對星座深信不疑的人來做實驗。用《拆掉思維的墻》這本書的的話來說，

這批人已經被安裝一個關于星座性格決定論的心智模式，在他們內心的世界，星座和性

格就是相關的。

有了這個想法，艾森克做了下一個實驗：實驗的對象是1000名孩子，他們幾乎不可能聽

說過性格和星座之間的關系。這一次，調查結果有了顛覆性的變化：孩子們在外向和神

經質兩個特質上的得分跟他們的星座根本就沒有任何相關。性格與星座毫無關系！

這個實驗結果狠狠的打擊了占星學界，對此，占星學界給出了他們自己的解釋：這些

孩子還沒有成熟，還沒有發(fā)展出他們星座賦予的性格。

針對這個還擊，艾森克做了第三次實驗：這一次他選擇的調查對象是成人。這些調查

對象對占星學的了解程度深淺不一。結果發(fā)現，如果調查對象很清楚星座對性格有何影響，

他們的問卷結果跟占星學傳說的就非常吻合。相反，如果調查對象對占星學沒有太多了解，

他們的問卷結果跟占星學傳說就不那么一致了。

實驗進行到這個地步，結論已經相當明確：人們會因為對自己“星座性格”的相信，

就慢慢發(fā)展出那樣的性格。星座-性格的心智模式不僅讓他們看到那樣的世界，也讓他們相

信那就是自己的性格，然后按照那樣的性格來生活，最后真正成為星座描述的人。簡單來說：

人們真的會變成自己覺得“應該成為”的人。心智模式對我們的改變，實在是太強大了。

這個反應只能繼續(xù)論證書中的觀點：人們寧愿自我欺騙，也不愿意相信自己是被欺騙

的。因為他活在自己思維之墻當中。

美國神經生理學家發(fā)現，由感覺刺激引起的神經活動在大腦皮層中消失了。這意味著

我們的大腦從外界接受信息，然后又拋棄掉它們中的大部分，只使用其中一小部分來建立一

個內心世界來代表外界的世界。這樣，我們好像戴著一副看不見的鏡片在看世界，鏡片過濾

掉大部分的東西信息，我們通過自己的內心來填充這個世界。簡單的說，你永遠只能看到真

實世界中，你想看到的那一部分。

如果我們只看到了世界的一部分，我們又是如何處理這部分的呢？聽聽看下面這個我聽

過的笑話：

在一條狹窄山路上，一個貨車司機正在爬坡，已經開了三個小時，他有點昏昏欲睡。就

要到坡頂的時候，迎面來了一輛車，車上的司機伸出頭來，伸手指了一指，對他大喊了一聲：

“豬！”嗚的一聲，兩車擦肩而過。他的瞌睡一下子醒了，他馬上伸出頭，沖著車的背影大

聲罵道：你才是豬！你們全家才是豬！，他得意回過頭來，看看前面的下坡路，天啊，一群

豬！他剎車不及掉溝里去了。

對面的司機并只是告訴他前面有豬，但是固定思維的趨勢的司機以為這是一句侮辱。如

果把人腦比作一臺電腦的話，這個司機腦子里運轉著自己內心的程序，所以當他接受到“豬”

這個信息的時候，這個程序迅速的構建出來一個“對面司機罵我豬”的世界，于是司機迅速

反應“你才是豬！”。這讓他失去了躲開危機的機會——其實別人的意思是“小心前面的豬！”。

為什么會這樣？也許因為這個司機有過被罵的經驗，又或者是在他的詞匯庫中，“豬”

就是和罵人聯系在一起。總之，我們按照自己過去經驗和記憶在我們腦子里面構建一個自己

的世界。

你有這樣的體驗嗎？你有沒有看到一件事情，然后馬上反應說“哦，那一定是……”，

事后才發(fā)現那是一個錯誤的看法，而你其實失去很多機會？那就是因為你的大腦構造了一個

錯誤的世界模型。我們往往把這個每個人不同的“思維方式”或者“思維定勢”，這個看不

見的“鏡片”加上一套固定的“思維程序”所搭建的內在世界模型，就是我們的心智模式。

就像一個酗酒的父親有兩個雙胞胎兒子，二十年后一個成為了成功人士，一個則窮困潦倒。

記者分別采訪他們，為什么能過上今天這種生活？他們的回答都一樣：“沒辦法，誰讓我攤

上這樣一個父親呢？”

2.心智模式的常見陷阱

1.堅持努力付出就一定有回報。

如果努力付出一定有回報，那么和劉德華結婚的就不應該是朱麗倩，而應該是楊麗娟了。

因為朱麗倩陪伴二十年固然可敬，但是楊麗娟從16歲開始追求劉德華，把老父逼得捐腎跳

海，實在是更加努力。

如果你從天安門向正西走，希望去頤和園，你能到達么？即使堅持到環(huán)繞地球也不能，

因為頤和園在天安門的西北邊。

選擇不對，努力白費。方式錯誤的努力比不努力還要可怕。

。

2.只要是金子，總是會發(fā)光的。

我們經常聽到這句話，是金子，總會發(fā)光的。可是我們忽略了一個事實，是蘊藏在地殼

里面的金子多，還是打造出來的金子多？

所以，如果你是金子，你要做的事情是找到讓自己發(fā)光的方法。這已經不是一個三顧茅

廬的年代，今天的諸葛亮需要博客、微博和影響力。

第四部分：成功學不能學

1.人人成功不可能。

中古時期的煉金術們有一個夢想，他們認為世界上的所有物質都是煉金石與世界之魂的

不同配比而成，這樣如果把普通金屬加上煉金石，就會變成金子。無數聰明人在里面花費終

身的時間，留下了是數不清的典籍與數不清的傳說，其中包括了偉大的牛頓。幾個世紀以來，

卻沒有一個人公布他成功的煉成了金子。這些不知疲倦的煉金術士們忽略了這樣一個經濟學

常識，如果任何金屬都能夠變成金子，那么金子還值錢么？

同樣道理，我們身邊充斥著這樣一些點石成金的成功學故事，

如果用成功來說，成功是一個小概率事件，混的太慘也是。大部分人，還是過著不太

成功也不太失敗的日子。

2.堅持的是目標，而不是拘于使用達到目標的方式

如果我們要修理一輛汽車，你會只堅持用扳手，不用螺絲刀么？我們既可以用扳手，也

可以用螺絲刀。關鍵是，目標是把車修好。

如果我們要成功，我們既需要勇于堅持，也需要勇于放棄。堅持或放棄都是達到目標

背后價值的手段。看清楚你成功背后面的東西才是最關鍵的。

3.不要盲目的模仿成功學

烏鴉和小豬的故事：有一天，烏鴉和豬一起坐飛機。豬聽見頭等艙的烏鴉對空姐說：小

妞，過來，有酒么？在空姐有禮貌的拒絕以后，烏鴉大聲說：連這個都沒有開什么飛機？滾！

豬覺得成功人士太牛了。豬也希望成功，于是他也模仿說：小妞，過來，有酒么？空姐

同樣很有禮貌的拒絕。豬也大聲說：連這個都沒有開什么飛機？滾！

五分鐘以后，飛機艙門打開，豬和烏鴉都被從五千米的飛機上扔了出去。

這個時候，烏鴉對豬說：小樣，我有翅膀，你有么？

翻開一些成功學的書籍，理念是模仿成功者就能成功，這是成功學的著名邏輯。

當你真正開始實踐，才發(fā)現很多東西是無法模仿的，這就是生活的邏輯。

4.你現在就很成功

很多人喜歡《當幸福來敲門》這部電影，里面有一個場景很感動我，主人公帶著兒子擠在地

鐵站的廁所里面過夜的那段。被房東趕出來的父子倆被迫流浪到地鐵站，踢開一個廁所的門，

哄著孩子入睡，頂著廁所的門，翻開書，他的臉上滿是堅定。他告訴他的兒子：

如果你有夢想的話，就要去捍衛(wèi)它。當別人做不到什么的時候，他們就想要告訴你，你

也不能。如果你想要些什么，就得去努力爭取。就這樣。

就是說，當我們走在人生之路上，沒有必要去羨慕那些走在高處的人，也沒有必要輕視

那些走在你后面的人，因為成功不是生命的高度，成功是生命的速度，成功在你此刻的腳下。

成功就是越走越近。

我也很喜歡書中的一句話：當你疲憊，那就歇息。

當你苦惱，那就哭泣。

當你快樂，那就小小的忘乎所以。

我們要學會對自己說：成功是越走越近，那么我現在，就很成功。