面試心得

面試技巧心得體會

面試技巧心得體會（通用7篇）

當我們心中積累了不少感想和見解時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們

的書面表達能力。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的面試技巧心得體會（通

用7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

在還未學習這門課的時候，對面試基本不懂。而通過一個學期的學習，發現課堂上學習的知識對以

后的面試與就業都會有很大的幫助，所以選擇這門課程是正確的決定。

以下是我的學習收獲：

最大的收獲是系統地了解了自己的性格，發現自己的優勢和不足，了解自己適合怎樣的工作。了解

了一些人際溝通的技巧；良好的溝通的功用或目的只在使得那些與我們交談的人感到安適與滿足，沒有

別的。如果我們要能做到通過恰如其分的普通的禮節與尊重，表明我們對他人的尊敬、重視與善意，這

是一種很高的境界，要能做到這種境地，而又不被人家疑心你諂媚、偽善或卑鄙，是一種很大的技巧。

其次學會了規劃自己的人生，不會再對未來迷茫；了解了求職中應注意的問題和一些基本技巧，例如：

1、面試前如果面試官主動握手，要禮貌回應，且稍稍用握手。

2、時刻記住這是在面試，思維要敏捷，注意措詞，語速一定要適中同時注意揣摩他的深層次意思。

注意自己的坐姿。

3、時刻面帶微笑，注視著對方的眼睛，并對面試官的回答微微點頭表示贊同。

4、記住臨走，最好準備一點結束語，不要僅僅是一遍遍的重復謝謝，比如“謝謝您花費寶貴的時間

來面試，和您的交流讓我對xxx有了更深入的了解。謝謝您”。

5、臨走要恭敬的關門。

6、時刻表現謙虛及自信，同時時刻謹記公司注重的是“具備快速學習能力、團隊協作能力、壓力下

工作能力及良好溝通能力和過硬的專業技能”的人才，因此無論回答哪個問題，盡量把問題往好的方向

敘述。

7、壓力面試一定要挺住，高層面試。往往高層都是非常友好的，如果他一開始就非常刁蠻，問題

苛刻，這必然是在測試你的抗壓能力。因此要從容應對，無論他多么刁蠻，我們就是不生氣，寵著他，

耐心耐心再耐心。

課堂建議：

老師很負責，講課條理也很清晰，但仔細觀察就可以知道，選修課上大部分同學還是選擇在課堂上

做自己的是，對選修課不重視。所以，我就此提出自己的一些小建議。

1.課堂上，講述某個知識點的時候，盡量可以結合現實生活中的實際例子，讓我們更好接受理解。

2.多播放影片，例如職來職往的這樣的求職節目，可以因此調動學生上課的積極性。課堂更加生動。

3.增加與學生的互動，活躍課堂氣氛，讓更多學生參與到課堂中來。

4.課件插入圖片，視頻，使內容更加生動形象。

對于公共衛生事業管理專業，未來從事的工作一直都感到很迷茫，也一直抱著走一步看一步的態度，

先學好大學里需要你掌握的專業知識再說，但是，不管今后面臨著什么樣的工作，都會有大大小小各異

的面試，因此，掌握面試的技巧非常重要。

作為在校大學生，與社會接觸的機會很少，所以我覺得我們更應該抓住在學校鍛煉的機會。首先，

多多參加院里校里的各種活動，尤其是管理專業，這是一個軟科學的專業，更應培養自己的語言表達能

力和膽識，比如參加情景模擬招聘大賽，既是身臨其境，體會面試的情景，又是一次學習的機會，多了

解面試方面的技巧，隨機應變的能力，在氛圍中體會那種緊張的感覺，多次體味就會使害怕變成自信；

演講比賽同樣也是一個鍛煉自己的平臺，能在眾人面前談吐自如也需要時間的錘煉，同時強化自己的寫

作能力，逐漸消除緊張感；相比之下，競選更是一個近似面職業面試的情景，不管結果如何，多多參加

各種社團、學生會的只為競選，在學習到面試技巧的同時，也在給自己積累經驗；最后，多聽一些面試

求職方法講解的講座，或向老師、學長學姐請教，與他們交流，收獲經驗，聽聽他們在求職面試的時候

是怎樣靈活應對考官的問答的。

總的來說，我們應該從這幾方面入手，將提高自己的面試技能：一、專業知識強化，在考官詢問專

業知識時，能應答如流，術業有專攻；二、應注重面試的基本禮儀、基本常識問題，以不變應萬變，牢

記最重要的環節問題，無論發生什么意外，也能靈活應對；三、除了專業的知識，我們還應該多了解其

他各方面的內容，做到博學，在考官談到其他問題的時候，都能夠輕松應接，提高自己的思想政治素質、

文化素質、能力素質和身心素質。

企業間的競爭，就是人才的競爭。擁有一流的人才，企業就能在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

“將適合的人才放在合適的崗位上”是所有企業共同追求的目標。那么我們如何能獨具慧眼，為企業選拔

合適的人才，也是每個企業和招聘工作者共同探索的問題。

通過學習能夠明確有效招聘的重要性以及作為招聘工作者的角色職責，了解招聘甄選的原則和要素，

熟悉招聘面試的流程及相關注意事項，掌握結構化行為面試的方法與技巧，減少面試過程中的主觀性，

確保選對人。

通過學習使我知道了作為招聘工作者，我們頭腦里至少應有這么一個大體的框架，并以此作為面試

時有針對性的考察點。可以通過視覺感官、專業筆試答卷或者情景模擬等方法直接考察到的素質，主要

是在技能和知識方面，這是在考察應聘者從“會做、能做”到“知道為什么要做”；被應聘者或刻意或無意

掩飾起來的種種特質，也是我們要層層深挖的目標，面試時通過包括考察應聘者的事業心、價值觀、自

我定位、發展潛質等等。從回答中可以了解到應聘者對于成功的定義以及他在排列組合時如何取舍。同

時可以了解應聘

者的自我剖析和自我總結能力。用學歷背景、憂患意識、學習能力、總結能力去判斷應聘者的發展

潛質。

通過這次的培相反地英文 訓學習，掌握了一些招聘與面試的知識和技巧。對我今后的工作會有很大的幫助。感

謝公司給了我這次培訓學習的機會。

對于公共衛生事業管理專業，未來從事的工作一直都感到很迷茫，也一直抱著走一步看一步的態度，

先學好大學里需要你掌握的專業知識再說，但是，不管今后面臨著什么樣的工作，都會有大大小小各異

的面試，因此，掌握面試的技巧非常重要。

作為在校大學生，與社會接觸的機會很少，所以我覺得我們更應該抓住在學校鍛煉的機會。首先，

多多參加院里校里的各種活動，尤其是管理專業，這是一個軟科學的專業，更應培養自己的語言表達能

力和膽識，比如參加情景模擬招聘大賽，既是身臨其境，體會面試的情景，又是一次學習的機會，多了

解面試方面的技巧，隨機應變的能力，在氛圍中體會那種緊張的感覺，多次體味就會使害怕變成自信；

演講比賽同樣也是一個鍛煉自己的平臺，能在眾人面前談吐自如也需要時間的錘煉，同時強化自己的寫

作能力，逐漸消除緊張感；相比之下，競選更是一個近似面職業面試的情景，不管結果如何，多多參加

各種社團、學生會的只為競選，在學習到面試技巧的同時，也在給自己積累經驗；最后，多聽一些面試

求職方法講解的講座，或向老師、學長學姐請教，與他們交流，收獲經驗，聽聽他們在求職面試的時候

是怎樣靈活應對考官的問答的。

總的來說，我們應該從這幾方面入手，將提高自己的面試技能：一、專業知識強化，在考官詢問專

業知識時，能應答如流，術業有專攻；二、應注重面試的基本禮儀、基本常識問題，以不變應萬變，牢

記最重要的環節問題，無論發生什么意外，也能靈活應對；三、除了專業的知識，我們還應該多了解其

他各方面的內容，做到博學，在考官談到其他問題的時候，都能夠輕松應接，提高自己的思想政治素質、

文化素質、能力素質和身心素質。

我的第一次面試是以失敗而告終的。不過我認為，失敗是成功之母。雖然失敗了，但是失敗在某種

意義上說也有成功的一面。因為通過這次面試可以看出，我到底有哪些方面的不足，并從中發現很多問

題，教會我以后怎么做。它還讓我知道當我元宵怎么寫 畢業離校以后，我要開始接觸這個社會了，踏上自己的工作

崗位，我到底如何面對工作上碰到的各種難題。通過面試，我已經知道自己缺少哪些能力，自己也慢慢

開始積累一些經驗，并從中吸取教訓，掌握了許多面試技巧。這樣在以后的面試中，可以順利通過。

那次，我是在北京聯合大學應用科技學院參加的交通銀行的'面試。雖然是在我們學校的教學口參

加的面試，但對我而言這只是第一次面試，所以我感到非常緊張，心跳有些加快。我們小組一共有五位

應聘者，兩位面試考官，是一個以無領導小組的形式組成的。對于那個時候的面試，我感覺總體不是很

好。最明顯的缺點就是沒有自信，模棱兩可，對某個事情總是沒有把握，不知道該如何做出回答。

我記得我那次面試是由以下部分組成，第一、是面試官讓我們每個人做3分鐘的自我介紹。第二，

就是讓我們回答面試官提出的問題。

在自我介紹部分，我是先傾聽別人是怎么說的。聽起來別人介紹的還挺流利，語言也通順。結果輪

到我的時候，說話就結結巴巴的，語言也沒組織好，不知道接下來該說什么了，可能在自我介紹的過程

中，有些地方是按照簡歷的格式背下來的。更嚴重的是在自我介紹部分已經超時了。

在回答問題這一部分，面試官問了我們很多問題。其中有兩個問題我記得印象非常深刻。一個問題，

就是“如果你在路上碰到老人摔倒時，是否應該要扶起來？”。每個人看法都不一樣，有的人說扶，也有

的人說不扶。對此，我的回答是扶，當初是這么回答的。“因為老年人年紀大了，身體非常地衰弱，自

己在摔倒的過程中又不能夠爬起來。而且我原來還聽過這么的一句話，就是‘尊老愛幼是中華民族的傳

統美德’，我認為尊重老人是一種義務。所以每當看見老人摔倒時，我就立刻將老人扶起來。”看起來我

的回答挺順利的，實際上由于我感到緊張，老是想把語言組織得非常完美，才會導致說話時結結巴巴的，

也就會給面試官留下一個非常不好的印象。然而，其他人的回答非常有把握，雖然也充滿了緊張感，但

總體上肯定比我強多了。

面試官向我們問的另一個問題就是讓大家說出每個人的缺點是什么。當時，我的回答很謙虛。我說，

我的缺點就是有點內向，學習也不是很好，有的時候做事比較懶，動手操作能力也比較弱，不過我會努

力認真工作的。但是對方的回答又讓我心里感到不安，有的人說自己尚未成熟，也有的人說自己太過于

認真，等等。總之，我覺得他們的回答比我的要好。

當面試結束了以后，就是面試官打分的時間了，我們小組就耐心等候面試官的結果。就在面試官評

分時，我心里感到很沮喪，覺得自己沒有希望了。因為我的語言沒有組織好，邏輯思維也比較差，老是

沒想好就說出來了。結果，面試官把我和那兩個應聘者給淘汰了，只聘了另外兩個人。

通過面試可以看出，雖然有些遺憾，但我從中得到了很多收獲。因為它完全讓我意識到現實社會中

的競爭性和殘酷性，讓我知道找工作不是一件很容易的事情，必須通過吃苦耐勞才能取得成功。自從參

加面試以后，我也想了很多。盡管失敗了，但我能從失敗中發現自己很多不足，并尋找成功的秘訣，才

能在下一次的面試順利通過。

關于面試，我現在的問題主要就是缺乏自信心和缺少溝通能力，可能是因為我比較內向，不太愿意

和人表達交流。還有，就是我覺得自己的能力有所欠缺，老是不如別人。這也就往往產生了自卑心理，

不敢面對機遇，迎接挑戰。每當遇到挫折時，更是缺乏心理上的承受能力，讓我難以繼續前進。

對此，我打算要增加我的面試經驗，開始吸取教訓。隨著社會競爭如此激烈，我要增加自信心，主

動與人進行溝通。要大膽的嘗試，去面對各種挑戰。遇到挫折時，不要害怕和后退，以頑強的精神戰勝

困難。因為如果一個人充滿了自信，別人就會知道這個人有這方面的能力，自然也就相信他。所以我認

為，一個面試的成功與否取決于一個人是否充滿了自信心和有著良好的語言表達能力。通過這兩種優勢，

才能夠提高自己的面試水平。

大學對于每個人來說至關重要，它可以讓我們更好地得到鍛煉。大學生除了在學校認真上課之外，

還要積極參加學校組織的社會實踐活動，提高專業知識技能。個人覺得參加實踐活動對于以后面試也是

有幫助的，可以培養各個方面的能力。一個人如果想勝任工作，不但要增加自信心，提高與人的溝通能

力，還要具備一定的專業知識和技能。因此我要珍惜現在的大學生活，積累我的實踐經驗，學好專業知

識。

最后我想說，這次面試對于我而言意電工年終總結 義重大，同時也有很高的價值。不但可以鍛煉我各方面的能力，

而且可以從中發現我的長處和短處。只有這樣才能夠變得成熟起來，快速適應社會，并更好地找到令我

滿意的工作。

1、基本注意事項

（1）要謙虛謹慎。面試和面談的區別之一就是面試時對方往往是多數人，其中不乏專家、學者，

求職者在回答一些比較有深度的問題時，切不可不懂裝懂，不明橙汁英語 白的地方就要虛心請教或坦白說不懂，

這樣才會給用人單位留下誠實的好印象。

（2）要機智應變。當求職者一人面對眾多考官時，心理壓力很大，面試的成敗大多取決于求職者

是否能機智果斷，隨機應變，能當場把自己的各種聰明才智發揮出來。首先，要注意分析面試類型，如

果是主導式，你就應該把目標集中投向主考官，

認真禮貌地回答問題；如果是答辯式，你則應把目光投向提問者，切不可只關注甲方而冷待乙方；

如果是集體式面試，分配給每個求職者的時間很短，事先準備的材料可能用不上，這時最好的方法是根

據考官的提問在腦海里重新組合材料，言簡意

賅地作答，切忌長篇大論。其次要避免尷尬場面，在回答問題時常遇到這些情況：未聽清問題便回

答，聽清了問題自己一時不能作答，回答時出現錯誤或不知怎么感悟人生的詩句 回答的問題時，可能使你處于尷尬的境

地。避免尷尬的技巧是：對未聽清的問題可以請求對方重復一遍或解釋一下；一時回答不出可以請求考

官提下一個問題，等考慮成熟后再回答前一個問題；遇到偶然出現的錯誤也不必耿耿于懷而打亂后面問

題的思路。

（3）要揚長避短。每個人都有自己的特長和不足，無論是在性格上還是在專業上都是這樣。因此

在面試時一定要注意揚我所長，避我所短。必要時可以婉轉地說明自己的長處和不足，用其他方法加以

彌補。例如有些考官會問你這樣的問題：“你曾經犯過什么錯誤嗎？”你這時候就可以選擇這樣回答：

“以前我一直有一個粗心的毛病，有一次實習的時候，由于我的粗心把公司的一份材料弄丟了，害的老

總狠狠地把我批評了一頓。后來我經常和公司里一個非常細心的女孩子合作，也從她那里學來了很多處

理事情的好辦法，一直到現在，我都沒有因為粗心再犯什么錯。”這樣的回答，即可以說明你曾經犯過

這樣的錯誤，回答了招聘官提出的問題，也表明了那樣的錯誤只是以前出現，現在已經改正了。

（4）顯示潛能。面試的時間通常很短，求職者不可能把自己的全部才華都展示出來，因此要抓住

一切時機，巧妙地顯示潛能。例如，應聘會計職位時可以將正在參加計算機專業的業余學習情況”漫不

經心’地講出來，可使對方認為你不僅能熟練地掌握會計業務，而且具有發展會計業務的潛力；報考秘

書工作時可以借主考官的提問，把自己的名字、地址、電話等簡單資料寫在準備好的紙上，順手遞上去，

以顯示自己寫一手漂亮字體的能力等。顯示潛能時要實事求是、簡短、自然、巧妙，否則也會弄巧成拙。

2、面試時如何消除緊張感

由于面試成功與否關系到求職者的前途，所以大學生面試時往往容易產生緊張情緒，有的大學生可

能還由于過度緊張導致面試失敗。所以緊張感在面試中是常見的。緊張是應考者在考官面前精神過度集

中的一種心理狀態，初次參加面試的人都會有緊張感覺，慌慌張張、粗心大意、說東忘西、詞不達意的

情況是常見的。那么怎樣才能在面試時克服、消除緊張呢？

（1）要保持”平常心”。在競爭面前，人人都會緊張，這是一個普遍的規律，面試時你緊張，別人

也會緊張，這是客觀存在的，要接受這一客觀事實。這時你不妨坦率地承認自己緊張，也許會求得理解。

同時要進行自我暗示，提醒自己鎮靜下來，常用的方法是或大聲講話，把面對的考官當熟人對待；或掌

握講話的節奏，”慢慢道來”；或握緊雙拳、閉目片刻，先聽后講；或調侃兩三句等等，都有助于消除緊

張。

（2）不要把成敗看得太重。”勝敗乃兵家常事”要這樣提醒自己，如果這次不成，還有下一次機會；

這個單位不聘用，還有下一個單位面試的機會等著自己；即使求職不成，也不是說你一無所獲，你可以

在分析這次面試過程中的失敗，總結經驗，得出寶貴的面試經驗，以新的姿態迎接下一次的面試。在面

試時不要老想著面試結果，要把注意力放在談話和回答問題上，這樣就會大大消除你的緊張感。

（3）不要把考官看得過于神秘。并非所有的考官都是經驗豐富的專業人才，可能在陌生人面前也

會緊張，認識到這一點就

用不著對考官過于畏懼，精神也會自然放松下來。

（4）要準備充分。實踐證明，面試時準備得越充分，緊張程度就越小。考官提出的問題你都會，

還緊張什么？”知識就是力量”，知識也會增加膽量。面試前除了進行道德、知識、技能、心理準備外，

還要了解和熟悉求職的常識、技巧、基本禮節，必要時同學之間可模擬考場，事先多次演練，互相指出

不足，相互幫助、相互模仿，到面試時緊張程度就會減少。

（5）要增強自信心。面試時應聘者往往要接受多方的提問，迎接多方的目光，這是造成緊張的客

觀原因之一。這時你不妨將目光盯住主考官的腦門，用余光注視周圍，既可增強自信心又能消除緊張感；

在面試過程中，考官們可能交頭接耳，小聲議論，這是很正常的，不要把它當成精神負擔，而應作為提

高面試能力的動力，你可以想象他們的議論是對你的關注，這樣你就可以增加信心，提高面試的成功的

率；面試中考官可能提示你回答問題時的不足甚至錯誤，這也沒有必要緊張，因為每個人都難免出點差

錯，能及時糾正就糾正，是事實就坦率承認，不合事實還可婉言爭辯，關鍵要看你對問題的理解程度和

你敢于和主考官爭辯真偽的自信的程度。

3、面試時應注意的禮儀

（1）服飾要得體。就服飾而言，應聘者在去求職面試前，必須精心選擇自己的服飾。那就是服飾

要與自己的身材、身份相符，表現出樸實、大方、明快、穩健的風格。在面試時，著裝應

該符合時代、季節、場所、收入的程度，并且要與自己應聘

的職業相協調，能體現自己的個性和職業特點。比如應聘的職位是機關工作人員、管理人員或教師、

律師等，打扮就不能過于華麗，而應選擇莊重、素雅、大方的著裝，以顯示出穩重、嚴謹文雅的職業的

形象；如應聘的職位是導游、公關、服務員等職位，則可以穿得時髦、艷麗一些，以表現熱情、活潑的

職業特點。一般說來，服飾要給人以整潔、大方得體的感覺，穿著應以保守、莊重一點為好，不要追求

時髦，濃妝艷抹，尤其是女性，如果衣著過于華麗，描眉搽粉，項鏈、耳環、戒指都戴上，這樣會給用

人單位一種輕浮的印象，影響面試的成績。此外，如果衣服的面料、品牌都挺好，卻不洗不熨，不按正

確的方法穿著，也容易給人一種精神不振的感覺。女的裝束以樸實、莊重為好，男則以整潔、

干練為好。要注意提前理好自己的發型，如在夏季，男可穿著整潔的襯衫或T恤衫，其他季節則以

合體的中山裝或西裝為好。另外，裝束打扮一定要與謀求的職業相稱，應與自己的興趣、愛好、個性、

習慣相符合，一個平時著裝隨便的人，突然間讓他衣冠楚楚，他會感到拘謹、不自在。

（2）遵守時間。守時是現代交際時效觀的一種重要原則，是作為一個社會人要遵守的最起碼的禮

儀。面試中，最忌的首先就是不守時，因為等待會使人產生焦急煩躁的情緒，從而使面談的氣氛不夠融

洽。有專家統計，求職面試遲到者獲得錄用的概率只有相當于不遲到者的一半。可肝氣橫逆 見，守時這一禮儀在

面試中的重

問題一：請你自我介紹一下

我就讀于華南理工大學工商管理學院,我的專業是國際經濟與貿易,此外還輔修了法學.在校期間,除了

學習課本,我比較喜歡參加一些課外活動.包括發傳單,做家庭教師,參加各種比賽和項目.主要就是簡歷上

介紹的那些.我比較喜歡踢足球,看各種企業培訓的講座.不知道您對哪些方面還需要進一步了解.

思路：

1、這是面試的必考題目。

2、介紹內容要與個人簡歷相一致。

3、表述方式上玻璃葉餅 盡量口語化。

4、要切中要害，不談無關、無用的內容。

5、條理要清晰，層次要分明。

6、事先最好以文字的形式寫好背熟。

問題二：談談你的缺點

思路：

1、不宜說自己沒缺點。

2、不宜把那些明顯的優點說成缺點。

3、不宜說出嚴重影響所應聘工作的缺點。

4、不宜說出令人不放心、不舒服的缺點。

5、可以說出一些對于所應聘工作無關緊要的缺點，甚至是一些表面上看是缺點，從工作的角度看

卻是優點的缺點.。絕對不要自作聰明地回答我最大的缺點是過于追求完美，有的人以為這樣回答會顯

得自己比較出色，但事實上，他已經岌芨可危了。

問題三：最能概括你自己的三個詞是什么?

思路：我經常用的三個詞是：適應能力強，有責任心和做事有始終，結合具體例子賞識你的學生 向主考官解釋，

使他們覺得你具有發展潛力。

問題四：你有什么業余愛好?

思路：1、業余愛好能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態，這是招聘單位問該問題的主

要原因。

2、最好不要說自己沒有業余愛好。

3、不要說自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好。

4、最好不要說自己僅限于讀書、聽音樂、上網，否則可能令面試官懷疑應聘者性格孤僻。

5、最好能有一些戶外的業余愛好來點綴你的形象。

6、找一些富于團體合作精神的。這里有一個真實的故事：有人被否決掉，因為他的愛好是深海潛

水。主考官說：因為這是一項單人活動，我不敢肯定他能否適應團體工作。

問題五：你的座右銘是什么?

思路：1、座右銘能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態，這是面試官問這個問題的主要

原因。

2、不宜說那些醫引起不好聯想的座右銘。

3、不宜說那些太抽象的座右銘。

4、不宜說太長的座右銘。

5、座右銘最好能反映出自己某種優秀品質。

6、參考答案只為成功找方法，不為失敗找借口。