心理課論文

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大學生心理小論文范文2篇

大學生心理小論文范文一：大學生心理健康教育

上了大學，我第一次接觸心理健康教育課程，自認為心理還

比較康健的我，沒上課之前,認為系里開這門課簡直是浪費人力物

力，后來老師給我們講課，聽完課后我才真正認識到自己的想法

是多么愚蠢，我開始慢慢了解心理學。

在課堂上，老師所提到的心理問題,我或者我身邊的人多多少

少會有一點。我們大學生心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系

列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖

突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。

特別是在當今社會，現(xiàn)代大學生都是經歷了殘酷的高考，倍受高

考的毒害.為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家

長的過度呵護，學校的應試教育，使我們缺乏生活經歷,而且心理

脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不

能很好的處理解決,出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導,以至于出現(xiàn)

心理疾病。

這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，

是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，

從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感,各種心理

因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的

心理失衡.

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心理健康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特

征，且其認知，情緒反應,意教師節(jié)游戲 志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常

的調控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己，正

確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基

本特征。心理健康可以促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質是

大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上

發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要

條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理

品質作為基礎的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)

展的實現(xiàn).

對作為天子驕子的大學生來說，心理健康更是學業(yè)成就、事

業(yè)成功、生活快樂的基礎，健康是人生的第一財富。同時大學生

心理健康也具有十分重要的意義：首先，大學生心理健康是大學

生綜合素質得到提高的前提。心理素質是在心理方面比較穩(wěn)定的

內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，

是其它素質形成和發(fā)展的基礎。我們大學生求知和成長，實質上

是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程.教育提供給學生的

文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格

特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質

水平不斷提高的過程.學生綜合素質的提高，在很大程度上骨齡偏大一定長不高嗎 要受到

心理素質的影響.學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)

造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理

素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀

況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。正是從這個意

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義上可以說，大學生綜合素質的強弱,主要取決于他們心理素質的

高低,取決于個人的心理的將康與否，學校心理健康教育的成功與

否。其次，心理健康是驅動學生人格發(fā)展的基本動力。一個人的

心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展,心理健康使人格發(fā)展不

僅能正確引導一個人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個新的高

度，進而培養(yǎng)一個健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘

啊學生的潛能.教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好

的心理素質和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康則為

二者的協(xié)調發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自

我，從而實現(xiàn)角色轉換,發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫?/p>

充分發(fā)展.當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發(fā)展，而

且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)，他

們的心理健康是將來能報效祖國的前提,也是祖國發(fā)展的重要因

素。所以大學生的心理健康極其重要要學會自我心理調適，做到

心理健康：

1、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的

情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和

憂愁的事情要學會自我調節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不

驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕.

2、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任

務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼

命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地

適應社會發(fā)展的需要。

3、多看些心理書籍，正確引導自己的心理發(fā)展方向，不偏道，

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不出軌.

4、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理

問題不能解決，就應該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決

心理障礙。

通過大學里心理健康課程的學習使我明白了大學生心理健康

性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，

不以物喜，不以己悲，適應快節(jié)奏的生活，同時在力所能及的范

圍內幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學，讓大學充滿健康，

充滿快樂和溫馨的氣息,遠離心理問題。

2012的陰霾已經離我們遠去，在接“2”連“3”的日子，我

希望我們大學生也能學業(yè)有成,生活快樂.

大學生心理小論文范文二：心理健康小論文

當代大學生心理健康現(xiàn)狀是怎樣的呢?大學生的心理健康狀

態(tài)關系到國家的未來發(fā)展和進步，目前大學生一般都處于18—24

周歲之間，而這個年齡段的大學生又是心理健康容易出現(xiàn)的時期，

一旦大學生心理健康出現(xiàn)問題做出過激的行為，無論是對自身、

家庭、社會都是一個損失.所以當代大學生心理健康現(xiàn)狀值得關注

和思考.

心理健康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特

征，且其認知，情緒反應，意志行為節(jié)能減排措施 處于積極狀態(tài)，并能保持正

常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我,自覺控制自己，

正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康

的基本特征。心理健康可以促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品

質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會,在工作崗位

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上發(fā)揮上有天堂下一句 水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條

件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質

作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的

實現(xiàn)。那么當代大學生心理健康現(xiàn)狀到底是怎樣的呢？

一、自我定位出現(xiàn)迷惑：大學生心理漸趨成熟,開始積極地思

考人生，不斷反省自我，探索自我，經歷著種種內心自我評價與

認知的矛盾和迷惘.對于學習為了什么,將來想要從事什么樣的工

作,希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大,

如果沒有適時的引導，很容易誘發(fā)心理障礙。

二、無法承擔巨大的求職和就業(yè)壓力:就業(yè)的雙向選擇，使大

學生面臨著巨大的就業(yè)壓力。許多大學生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒

有找到合適工作,心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來.

三、戀愛與性心理發(fā)生問題:這也是大學生常見的心理困擾,

一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關系問題、情感破裂后

的報復心理等.隨著生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多

的關注，在生理發(fā)育、戀愛等方面也經常出現(xiàn)心理困惑和障礙。

一些大學生因一時沖動,或早婚早戀而荒廢學業(yè)，或觸犯刑法，走

上犯罪的道路而留下終生遺憾。

四、對大學環(huán)境的不適應:進入大學后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學

有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了。巨大的心

理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與

現(xiàn)實的任命通知書范文 差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就

萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學后，他們感到學

習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力.

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這種現(xiàn)實與美好理想之間的差距，使很多大學生無法及時調整自

己的心態(tài).

所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健

康。保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，

有了學習興趣就教師年度考核評語 能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地

吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應

社會發(fā)展的需要；保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持

積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望，當遇

到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié),適度地表達和控制情緒，做

到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕;多看些心理書籍，正確引導

自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。;充分發(fā)揮學校心理咨詢

作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應該找心理

老師咨詢,尋求幫助,徹底的解決心理障礙。

大學生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開

朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應快節(jié)奏的生活，

同時在力所能及的范圍內幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同

學，讓大學充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。

而在生活上，大學生要自己解決生活中的一切問題，如何與

同學室友建立起良好的人際關系，更是擺在大學生,尤其是大一新

生面前的一大難題。在學習上，學習方法的改變同樣困擾著一部

分大學生,他們習慣了以往中學里老師手把手的教育方式，對于大

學老師的教育方式很不習慣，以致課業(yè)落后,出現(xiàn)焦慮、甚至對學

習失去信心等心理問題。